مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

نوامبر 2017 - صفحه 30 از 48 - بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

سوپ گوشت – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : دوشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۶

● مواد لازم:

▪ دو قاشق مرباخوری کره
▪ ۲۰۰ گرم گوشت خرد شده
▪ یک عدد پیاز خرد شده
▪ ۴۵۰ گرم گوجه فرنگی
▪ چهار قاشق مرباخوری گشنیز
▪ دو قاشق مرباخوری جعفری
▪ نصف قاشق مرباخوری زردچوبه
▪ نصف قاشق مرباخوری دارچین
▪ یک چهارم قاشق مرباخوری فلفل قرمز
▪ نصف فنجان آب مرغ
▪ ۲‎/۵ فنجان آب
▪ نصف فنجان نخود پخته شده
▪ چهار عدد پیاز کوچک
▪ یک چهارم فنجان رشته سوپی
▪ کمی برگ گشنیز
▪ لیموترش برای تزئین

● طرز تهیه

کره را در یک تابه بزرگ ریخته و گوشت را در آن تفت دهید.

سپس گوجه فرنگی ها را خرد کرده و با پیاز خرد شده به مواد اضافه کنید.

سپس برای ۱۰ دقیقه آنها را با هم تفت داده، جعفری، گشنیز، زردچوبه ، دارچین و فلفل قرمز را اضافه کنید و اجازه دهید برای پنج دقیقه دیگر با هم تفت داده شوند.

سپس آب مرغ و چهار پیاز کوچک و آب را افزوده و بگذارید به جوش بیاید.

حرارت زیر قابلمه را کم کرده تا مواد برای ۳۰ دقیقه با هم بپزد.

سپس رشته سوپی را اضافه کرده و بگذارید برای پنج دقیقه بپزد.

سوپ پخته شده را با لیموترش و گشنیز تزئین کرده و میل کنید.

توصیه های دندانپزشکان بعد از عصب کشی دندان

دسته بندی : پزشکی تاریخ : دوشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۶

  • در این شرایط بهتر هست از داروهای تجویز شده استفاده شود و اگر دارویی تجویز نشده هست بهتر هست با دندانپزشک مشورت شود. در موارد درمان مجدد ریشه و در صورت درد شدید قبل از شروع درمان، درد و تورم بعد از درمان بیشتر قابل پیش بینی هست.

 

جراح دندانپزشک با بیان اینکه پس از درمان ریشه دندان نباید روی پانسمان موقت را با مسواک سایید گفت: همچنین بهتر هست نخ دندان نیز در ناحیه پانسمان وارد نشود.

علی مرسلی، جراح دندانپزشک و متخصص درمان ریشه اظهار داشت: گاهی بعد از درمان ریشه، با درد و تورم شدیدی در روزهای بعد از درمان، مواجه می‌شویم و ممکن هست التهاب به حدی شدید باشد که حتی نتوان دندان‌های خود را روی هم قرار داد.

وی تصریح کرد: این مشکلات، ربطی به موفقیت درمان دندان نداشته و به زودی برطرف خواهد شد. در این شرایط بهتر هست از داروهای تجویز شده استفاده شود و اگر دارویی تجویز نشده هست بهتر هست با دندانپزشک مشورت شود. در موارد درمان مجدد ریشه و در صورت درد شدید قبل از شروع درمان، درد و تورم بعد از درمان بیشتر قابل پیش بینی هست.

این دندانپزشک ادامه داد: مسواک زدن و استفاده از نخ دندان منعی ندارد. فقط روی پانسمان موقت را نباید با مسواک سایید و همچنین بهتر هست نخ دندان را در ناحیه پانسمان وارد نشود.

مرسلی با بیان اینکه تا قبل از رفع بی‌حسی، به خصوص در فک پایین، ممکن هست موقع غذا خوردن گونه و زبان گاز گرفته و زخم شوند گفت: در این زمان بهتر هست منتظر رفع بی حسی شد و از مصرف غذاهای نرم شروع کرد. اگر در باز شدن فک مشکل وجود دارد، از هوله گرم و ماساژ آرام در ناحیه درد استفاده شود.

وی افزود: پانسمان روی دندان موقت بوده و در اسرع وقت ،بعد از خاتمه درمان ریشه، باید پر شود یا درمان پروتزی روی آن انجام گیرد. در مورد نیاز به روکش با دندانپزشک مربوطه مشورت شود ولی باید در نظر داشت بیشتر دندان‌های عصب کشی شده نیاز به روکش پیدا می‌کنند. اگر پانسماتان افتاد در اسرع وقت برای پانسمان مجدد مراجعه شود و روی دندان نباید باز بماند.

 

منبع : سلامت نیوز

نور آبی برای رهایی از استرس معجزه می‌کند

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

پزشکی,سلامت

همشهری آنلاین:
محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتن در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی، موجب تسریع رهایی از استرس و بازیابی آرامش می‌شود.

به گزارش ایرنا به نقل از ساینس دیلی، در این تحقیقات، منظور از فشار روانی، فشارهای کوتاه‌مدت و حاد ناشی از روابط اجتماعی هست. برای مثال می‌توان به فشار حاصل از جروبحث با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده اشاره کرد.

محققان این تحقیقات را با کمک ۱۲۳ داوطلب ۱۸ تا ۳۷ ساله به انجام رساندند. برای این منظور پس از این که داوطلبان در معرض فشارهای روانی موردنظر قرار می‌گرفتند، آن‌ها را در دو دسته مجزا درون اتاقی قرار ‌دادند که آرامش خود را بازیابند. در این اتاق تنها یک لامپ LED قرار داشت. برای دسته اول از داوطلبان در این اتاق ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه نور سفید و سپس ۱۰ دقیقه نور آبی روشن شد.

برای دسته دوم ابتدا نور آبی و سپس نور سفید روشن شد. در طول مدت آزمایش نشانه‌های زیستی داوطلبان شامل ضربان قلب و فعالیت مغز مورد بررسی قرار گرفت و در نهایت معلوم شد سرعت بازیابی آرامش گروهی که ابتدا در معرض نور آبی قرار گرفتند در مقایسه با گروه دیگر بسیار بالاتر بوده هست. در واقع این گروه ظرف مدت ۱٫۱ دقیقه آرامش خود را به دست آوردند در حالی که اعضای گروه دیگر برای بازیابی آرامش به ۳٫۵ دقیقه زمان نیاز داشتند.

گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Plos One منتشر شده هست.

درمانی قطعی و دائمی برای خداحافظی با موخوره

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

موخوره شامپو سلامت مو ریزش مو درمان موخوره پیشگیری از موخوره

موخوره را می توان یکی از جمله شایع ترین اختلالات در زمینه سلامت مو ها به شمار آورد. دلایل ایجاد موخوره متفاوتند به همین سبب برای پیشگیری از ایجاد این اختلال لازم هست تا نکات متعددی را رعایت نمائید؛ اما در این مطلب قصد داریم تا نکات طلایی را در رابطه با درمان موخوره بیان کنیم با دکتر سلام همراه باشید.

برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره امری ضروری هست. اما بین شامپو زدن، شانه کردن، و سشوار کشیدن مو، اجتناب از سفت کشیدن موها کار سختی هست. به محض اینکه قسمتی از موهایتان موخوره بگیرد، راه برای بقیه موهایتان هموار می‌شود.

لوسا بلندی، آرایشگر ارشد می‌گوید: موخوره باعث ایجاد گره‌های بیشتری می‌شود، بنابران وقتی موهایتان را شانه می‌زنید، سایر موها را پاره می‌کنید و این کار فقط شرایط را بدتر می‌کند.هنگامیکه این آسیب به موها وارد شود، یک دختر هیچ کاری نمی‌تواند انجام دهد، بجز اینکه دل به دریا بزند و موهایش را کوتاه کند. به همین دلیل، بسیار مهم هست برنامه‌ای داشته باشید که قبل از شروع موخوره، جلوی آن را بگیرد.

شامپو کردن موهایتان را محدود کنید

خشکی می‌تواند باعث شکستگی و موخوره شود، پس هرچقدر که می‌توانید شامپو کردن موهایتان را کاهش دهید، بخصوص اگر موهای فری دارید. میشلا بلیست می‌گوید: دخترانی که موهای فر دارند، نباید بیشتر از یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده کنند. بلندی می‌گوید: شامپو نکردن بیش از حد، پایه و اساس مراقبت از موهای شماست.
تنها استثنا: بعد از شنا. شما برای از بین بردن مواد شیمیایی مضر و خشک کننده‌ی استخر، باید از یک شامپوی پاک کننده مو (کلاریفایینگ) استفاده کنید و بعد از آن هم حتما نرم کننده بزنید.

موخوره شامپو سلامت مو ریزش مو درمان موخوره پیشگیری از موخوره

موهایتان را نرم کنید

روال نرم کردن موهایتان را گسترش دهید و یک ماسک مو به برنامه هفتگی‌تان اضافه کنید. امروزه محصولات مختلفی برای همه انواع موها وجود دارند. این محصولات می‌توانند هر کاری برای موهایتان انجام دهند، از حجم دادن به موها گرفته تا درخشان‌تر کردن موها و مرطوب کنندگی عمیق. بلندی می‌گوید که اگر اغلب شنا می‌کنید، مخصوصا در استخر کلردار، برای دور نگه داشتن مواد شیمیایی و حفظ رطوبت، موهایتان را با نرم کننده بپوشانید و آنها را زیر کلاه شنا ببرید.

به موها با احتیاط مدل دهید

دخترهایی با موهای فرفری باید در زیر دوش و هنگامیکه نرم کننده هنوز روی موهایشان هست، گره موهایشان را با یک شانه‌ی دندانه درشت باز کنند. همیشه از انتهای موها شروع به شانه زدن کنید و سپس بتدریج قسمتهای نزدیکتر به پوست سر را شانه کنید. دخترهایی که موهای فوق العاده فری دارند، باید کاملا شانه زدن را کنار بگذارند و فقط از انگشتان برای باز کردن گره موهایشان استفاده کنند. میشلا می‌گوید که اگر موهایتان صاف هست، می‌توانید شانه بزنید چون این کار به پخش چربی‌های طبیعی که از رشته‌های مو محافظت می‌کنند، کمک می‌کند.

استفاده از ابزارهای حرارتی مانند سشوار می‌تواند موهای شما را بیشتر مستعد شکستگی و موخوره کند. در فصل تابستان از مزیت آب و هوای گرم استفده کنید و بجای سشوار کشیدن، اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شوند. بلندی می‌گوید: خشک شدن مو درمعرض هوا، همیشه بهتر هست، بخصوص برای بافت‌های طبیعی. یک راه آسان برای اینکه با موهایی زیبا از خواب بلند شوید: موهای خیس را ببافید و بخوابید. این کار بالای موها را صاف می‌کند و در انتهای موهای شما، فرهای شل ایجاد می‌کند.

و اگر آمادگی ندارید که ابزارهای حرارتی را کاملا از روال آرایش موهایتان حذف کنید، مطمئن شوید که ازمحصولات محافظت کننده در برابر حرارت استفاده می‌کنید. آنها بین موهای شما و حرارت مضر، یک سد ایجاد می‌کنند.

درمان‌های موضعی می‌توانند به مرتب نگه داشتن موها و همچنین حفظ درخشش آنها کمک کنند اما به یاد داشته باشید که حتی سالم ترین موها نیز باید در هر فصل، کمی‌کوتاه شوند.

 

منبع: جام نیوز

زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند ۲۱ آبان ۹۶

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند ۲۱ آبان ۹۶

لحظاتی پیش زمین لرزه ای بسیار شدید در غرب ایران اتفاق افتاد و در استان های کرمانشاه ، کردستان ، خوزستان ، لرستان ، آذربایجان غربی و شرقی نیز احساس شد .

زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند 21 آبان 96 زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند 21 آبان 96

زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند

همچنین بر اساس گزارشات این زلزله در غرب و مرکز تهران نیز احساس شد .

مطابق اعلام مرکز لرزه نگاری کشوری موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران مشخصات این زمین لرزه به شرح زیر است :

بزرگی : ۷٫۳

محل وقوع : استان كرمانشاه – حوالی ازگله

تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱ ۲۱:۴۸:۱۶

طول جغرافیایی : ۴۵٫۹

عرض جغرافیایی : ۳۴٫۸۴

عمق زمین لرزه : ۱۱ کیلومتر

نزدیک ترین شهرها :

۵ کیلومتری ازگله (كرمانشاه)

۲۵ کیلومتری تازه آباد (كرمانشاه)

۳۷ کیلومتری باينگان (كرمانشاه)

نزدیکترین مراکز استان:

۱۱۲ کیلومتری سنندج

۱۲۲ کیلومتری كرمانشاه

گستره مناطقی که زلزله آمد

نوشته زلزله در غرب ایران تهران را هم لرزاند ۲۱ آبان ۹۶ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

گستره مناطقی که زلزله آمد (یکشنبه ۲۱ آبان ۹۶)

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

گستره مناطقی که زلزله آمد (یکشنبه ۲۱ آبان ۹۶)

در ادامه این مطلب از اخبار حوادث فارسی ها گستره مناطقی که زلزله احساس شد در تاریخ یکشنبه ۲۱ آبان ۹۶ برای شما عزیزان در سایت قرار داده ایم .

همانطور که در عکس زیر میبینید گستره مناطقی که زمین لرزه آمد مشخص شده است .

به گزارش مرکز لرزه نگاری اروپایی – مدیترانه ای این زمین لرزه با اینکه گستره وسیعی داشت اما احتمالا خسارات چندانی به دنبال نداشته است .

در ادامه نقشه قسمت هایی که زمین لرزه در آن احساس شد را ببینید .

گستره مناطقی که زلزله آمد یکشنبه 21 آبان 96 گستره مناطقی که زلزله آمد (یکشنبه 21 آبان 96)

گستره مناطقی که زلزله آمد

اخبار تکمیلی در همین سایت در بخش اخبار قرار داده می شود .

نوشته گستره مناطقی که زلزله آمد (یکشنبه ۲۱ آبان ۹۶) اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست

هم اکنون در فارسی ها با گزارش نمایش گم و گور اولین بازی الناز شاکردوست در تئاتر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

الناز شاکردوست بازیگر سینما و تلویزیون ایران که بازی خوبش در فیلم خفه گی بسیار چشمگیر بود این بار روی صحنه تئاتر رفت .

الناز شاکردوست برای اولین بار با بازی در نمایش گم و گور بر روی صحنه تئاتر رفت .

نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست

نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست

او همچنین در خصوص احساساتش پستی در صفحه اینستاگرام منتشر کرد و گفت :

تا كمتر از نيم ساعت ديگه مىرم براى اولين اجراى تئاترم ..

دلم نيومد اين پست رو نذارم چون احساس اين لحظه ام ديگه هرگز برام تكرار نمى شه..

از روزى كه بر عليه خودم طغيان كردم تا اين لحظه انگار یک قرنه كه ميگذره و من مصمم تر از هميشه با اراده راسخ پا به سياه چاله هاى تمام ترس هام می ذارم ..

ايمان دارم كه واقعيت روياهاى ما خواهد بود !

گفتنی است نمایش گم و گور با اجرای این بازیگر محبوب از شامگاه یکشنبه ۲۱ تا ۲۴ آذر ماه روی صحنه خواهد ماند .

کارگردان این نمایش امیر مهندسیان و بازیگر مقابل الناز شاکردوست ، امیر جعفری می باشد .

این نمایش هر شب به مدت یک ساعت و بیست دقیقه در سالن استاد ناظرزاده کرمانی تماشاخانه ایرانشهر بر روی صحنه می رود .

همچنین از مطالب دیگر اخبار فرهنگی و هنری دیدن فرمایید .

نوشته نمایش گم و گور اولین بازی تئاتر الناز شاکردوست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

عکس جدید احسان علیخانی در تولد ۳۵ سالگی اش

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

عکس جدید احسان علیخانی در تولد ۳۵ سالگی اش

هم اکنون در عکس هنرمندان مرد مجله آنلاین فارسی ها عکس جدید و کمتر دیده شده احسان علیخانی در تولد ۳۵ سالگی اش را مشاهده می کنید .

احسان علیخانی مجری مشهور و پرطرفدار برنامه ماه عسل چندی پیش ۳۵ ساله شد .

او عکس هایی از مراسم تولد ۳۵ سالگی اش با حضور هنرمندان منتشر کرد .

در ادامه عکس های جدید و دیدنی احسان علیخانی را مشاهده خواهید کرد .

امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز و گرامی قرار بگیرد .

عکس جدید احسان علیخانی در تولد 35 سالگی اش 1 عکس جدید احسان علیخانی در تولد 35 سالگی اش

عکس های جدید احسان علیخانی مجری سرشناس و محبوب ایرانی

عکس جدید احسان علیخانی در تولد 35 سالگی اش 2 عکس جدید احسان علیخانی در تولد 35 سالگی اش

عکس جدید احسان علیخانی در تولد ۳۵ سالگی اش

نوشته عکس جدید احسان علیخانی در تولد ۳۵ سالگی اش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

سوپ ذرت و فلفل – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

ذرت یک منبع بسیار خوب برای فیبر به حساب می آید که با آزادسازی آهسته انرژی در بدن از به هم خوردن تعادل قند خون جلوگیری می نماید.

● مواد لازم برای ۶ نفر:

▪ ذرت: ۵۰۰ گرم؛
▪ فلفل قرمز: ۲ عدد؛
▪ کره: ۲ قاشق غذاخوری؛
▪ پیاز متوسط خرد شده: ۱ عدد؛
▪ آب مرغ: ۱ لیتر؛
▪ خامه: ۱۵۰ میلی لیتر؛
▪ نمک و فلفل: به میزان لازم.

● طرز تهیه:

فلفل ها را در ماهیتابه تفت دهید تا پوست آن حالت تاول پیدا کند سپس آن ها را در کیسه پلاستیکی قرار دهید و در کیسه را ببندید که بخار در آن بماند. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس فلفل ها را در آورده و پوست آن ها را بگیرید آنگاه از وسط دو نیم کرده و تخم های وسط آن را در آورید و سپس خرد کنید. مقداری از فلفل ها را خلال کرده و کنار بگذارید.

کره را کمی حرارت دهید، پیازها را داخل آن تفت دهید تا نرم شود سپس فلفل ها را تفت دهید آن گاه این مواد را همراه با آب مرغ و ذرت بگذارید تا ۱۰ دقیقه بجوشد سپس در مخلوط کن ریخته و به صورت پوره در آورید.

حال داخل قابلمه ای بریزید و دوباره روی حرارت قرار دهید؛ فلفل های خلالی را که کنار گذاشته بودید و مقداری ذرت را به آن اضافه کرده و بگذارید تا چند دقیقه بجوشد .

سپس داخل سوپ خوری ریخته و با خلال فلفل و دانه های ذرت و خامه آن را تزیین کرده و سرو نمایید.

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد ۴۰ سالگی اش

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد ۴۰ سالگی اش

در ادامه این مطلب از فارسی ها عکس های جدید و دیدنی شبنم قلی خانی در جشن تولد ۴۰ سالگی اش را میبینید .

شبنم قلی خانی بازیگر سینما و تلویزیون ایران به تازگی عکس هایی از مراسم جشن تولدش منتشر کرد .

این بازیگر ۴۰ ساله جشن تولد خود را با دعوت بازیگران و هنرمندان سرشناس برگزار کرد .

در ادامه شما را به دیدن عکس های جدید شبنم قلی خانی دعوت می کنیم .

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش 1 عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد ۴۰ سالگی اش

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش 2 عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش

شبنم قلی خانی در مراسم جشن تولدش

عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش 3 عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد 40 سالگی اش

جشن شبنم قلی خانی بازیگر سینما و تلویزیون

نوشته عکس های شبنم قلی خانی در جشن تولد ۴۰ سالگی اش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.