• تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

وقتی فرزند شما برای اولین مرتبه دچار سرماخوردگی خواهد شد باید به پزشک تلفن کنید . او تصمیم خواهد گرفت که آیا عیادت از طفل لازم هست یا خیر و درمان را شروع می نماید. هر مرتبه ای که طفل دچار سرماخوردگی خفیفی خواهد شد، تلفن کردن بطبیب شاید ضرورت نداشته باشد، ولی هر وقت در طفل علامت باحالت غیر معمولی مشاهده می کنید یا هروقت تب به ۵/۳۸ درجه یا بیشتر می رسد ، با هروقت سرماخوردگی شدید باشد باید جریان را حتما بطبیب اطلاع دهید. (اگر اتفاقا در نیمه های شب متوجه شدید که تب طفل مثلا ۵/۳۸ درجه هست ، چنانچه سرماخوردگی طفل خفیف باشد تلفن کردن بطبیب در آن موقع شب ضرورتی ندارد ولی صبح روز بعد بار تلفن کنید.)

 

طفل را همیشه یکنواخت گرم نگاهدارید
چندش و «سر ما سرما شدن» غالبأسرماخوردگی را بدتر می کند. بهمین دلیل عموما توصیه خواهد شد که طفل تا بهبود کامل سرماخوردگیش در اطاق بماند و از کوران هوا اجتناب نماید. البته رعایت این نکته در فصول گرم چندان مهم نیست، ولی معذالک می توان آن را، مخصوصا برای اطفال خردسال، توصیه کرد. وزش نسیم و باد، یک ناحیه از بدن را بیشتر از قسمتهای دیگر خنک می کند و همین خنکی و سردی غیر یکنواخت و نامتساوی قسمت های مختلف بدن هست که سرماخوردگی را بدتر می کند.
هر مادری معمولا علاقمند هست که فرزندش را مجددا برای هوا خوری از اتاق بیرون ببرد و در طبیبی در فصل زمستان داستان ذیل را مکرر از زبان مادر میشنود: «چون سر ماخوردگی طفل خبلی شده بود و امروز هم هوا بسیار خوب و آفتابی بود، من فکر کردم گردش در هوای آزاد برای طفل خیلی خوب خواهد بود لذا طفل را بیرون بردم. ولی امشب صرفهاش به مراتب شدیدتر شده هست و از گوش دردهم می نالد.» تاکنون ثابت نشده هست که آفتاب برای سرماخود گی مفید و خوب باشد ولی دلائل متعددی در دست هست که چندش وسرما۔ سرما شدن برای سرماخوردگی بسیار مضر هست.
عده کثیری از اطفال هستند که وقتی سرما میخورند آنها را در اطاق نگاه نمیدارند و ظاهرا اتفاق بد و خطرناکی هم برای آنها پیش نمی آید. ولی این قضیه شامل تمام موارد نمی شود. طبیب هست که موارد و خیم وحالات شدید آنرا می بیند و شاید به همین علت باشد که او را برعایت احتیاط وادار می کند. مطمئن ترین طرق آنست که طفل خردسال و مبتلا بعفونت را برای مدت یکی دو روز بعد از بهبود و بر طرف شدن آخرین علائم سرماخوردگی در اطاق نگاهداشت، پس از آن می توان او را برای مدت بیست الی سی دقیقه در هوای آزاد ولی در پناه نسیم و محفوظ از باد گردش داد. اگر سرماخوردگی طفل در نتیجه این هواخوری در روز اول عود نکرد، از روز دوم می توان او را بمدت معمولی و همیشگی گردش داد. در مورد طفل بزرگتر، این سختگیری ضرورتی ندارد.
آیا طغل باید در تختخوابش استراحت نماید و این منوط بانست که تب داشته باشد یا خیر وشدت کسالتش چه اندازه باشد لذا طبیب شما تنها کسی هست که باین سئوال باید جواب دهد. بطور کلی، اگر طفل تب نداشته باشد ، بستری کردن او الزامی نیست، ولی بنظر من بهتر هست از اول طفل خرد سال را بستری نمود، مخصوصا اگر سرماخوردگیهایش همیشه شدید باشد. اگر سرماخوردگی طفل بعد از روز دوم کماکان خفیف و بدون تبهم باشد، خارج شدن او از تختخواب معمولا اشکالی ندارد. بهر حال بستری کردن بعضی از اطفال خردسال باعث ناراحتی و عصبانیت آنها میشود و ساعات متوالی گریه و زاری می کنند. اطفالی را که در تختخواب آرام نمی گیرند و روی خود را دائما پس می زنند می توان با پوشاندن لباسهای گرم و بدون بستری کردن آنها در تختخواب، گرم تر نگاهداشت . در هر دو حالت اگر طفل تب نداشته باشد، بهتر هست از همان ابتدا از بستری کردن آنها خود داری گردد، ولی حتما آنها را در اطاق گرم نگاهدارید و با مشغولیات آرام وملایمی سر گرمشان سازید. طفل پنج ساله با بزرگتری که مبتلا بسرماخوردگی خفیفی شده هست و تب هم ندارد بهیچوجه احتیاج ببستری شدن در تختخوابش را ندارد.
پوشیدن لباس در جریان سرماخوردگی مهم هست . سعی کنید فرزندت آن را به طرز راحت و یک نواختی گرم نگاه دارید. اگر طفل روی تختخواب نشسته هست، باید بولیز پشمی نازکی پوشد با روبدوشامبر گرمی روی پیژامایش بیندازد تا نیمه فوقانی بدنش به قدر نیمه تحتانی گرم شود، روی پاهایش پتوهای متعدد نکشید. در اطاق گرم یک پنو کافی هست. شما مبل ندارید بطفل طوری لباس پوشانده شود که از نیمه پائین بدن عرق گرم و از نیمه بالای بدن عرق سرد کند . اگر طفل در منزل و در اطاق فعالیت و نشست و برخاست می کند ، همان اصل کلی گرم نگاهداشتن او بطور یک نواخت باز هم باید رعایت شود یعنی همانقدر که سینه و بالا تنه اش پوشانده خواهد شد پاهایش نیز بهمان اندازه باید پوشیده باشد هوای اتاق نزدیک کف اطاق سردتر و جریانش شدیدتر هست. برای این منظور بهترین طریقه عبارت از پوشاندن لباسهای کر کی بلندی هست که دارای تنه و شلوار یک تکه باشد . پوشاندن جوراب های ساق بلند (تا لای ران) و یا زیر شلوارهای بلند نیز دارای همان مزیت می باشد.
حرارت اتاقی را که در آن بازی میکند ممکن هست در ۲۲ یا ۲۳ درجه نگاهداشت (با مقایسه با حرارت ۲۰ درجه در حالت سلامت طفل). بهتر هست شبها اطاق را تا اندازهای گرم نگاهداشت و با بستن پنجره ها این منظور عملی میشود. بدین ترتیب اگر طفل روی خود را پس بزند، خطر چندش و لرز در بین نخواهد بود . هوای سرد برای شخص سالم مفرح و حیات بخش هست ولی برای شخصی که دچار سرماخوردگی شده هست تا اندازهای خطر ناک می باشد. اگر از هوای کثیف و خفة اطاق نگران هستید ، دری را که به سالن (هال) باز خواهد شد باز بگذارید، یا با باز کردن پنجره ها برای مدت چند دقیقه اطاق را تهیه نمائید.

 

در اطاق خیلی گرم، هوا را مرطوب نگهدارید
طبیب گاهی اوقات در طی سرماخوردگی، مرطوب نگاهداشتن یا تبخیر آبرا در اطاق توصیه می نماید. به این ترتیب خشکی هوا بر طرف خواهد شد و بینی متورم و گلوی دردناک را تسکین میدهد. بخار آب مخصوصا در سرفه های خشک و سخت (خناق) بسیار ارزنده و مؤثر هست. در فصول گرم موقعی که بخاری یا شوفاژ خاموش هست ازدیاد رطوبت هوا چندان ضرور نیست. ‘
برای ازدیاد بخار آب در هوای اطاق طرق مختلفی وجود دارد. می توانید یک دستگاه برقی تهیه بخار از فروشگاه ابتیاع کنید. نوع بزرگی آنرا بخرید که گنجایش چندین لیتر آب داشته باشد و آبرا لااقل بسرعت نیم لیتر در ساعت تبخیر نماید، ( نوع کوچک آن خیلی بخار آب تولید نمی کند که هوای تمام اطاق را بقدر کفایت مرطوب نگاهدارد لذا لازم هست که مریض نزدیک آن بنشیند و بخار آبی را که از دستگاه خارج میشود تنفس نماید، لبکن بک طفل خردسال نمی تواند اینکار را بکند. بعضی از این دستگاههای تهبة بخار طوری ساخته شده هست که وقتی ذخیره آب آنها کم خواهد شد جریان برق آن خود بخود قطع می گردد و این امر خود عامل مهمی برای اطمینان و سلامت هست.
دستگاه تهبه بخار باید در جای مطمئنی قرار داده شود که دست طفل بان نرسد و یا نتواند با کشیدن سیمش آنرا بیندازد.
اگر نمی توانید یکدستگاه برقی تهیه بخار تهیه کنید، می توانید آبرا در یک لکن یا دیگی که بر روی بخاری یا اجاق برقی کوچکی قرار داده شده باشد بجوشانید. ته لگن باید آنقدر پهن باشد تا تمام فتیله سیم پیچ برقی دستگاه را (یعنی سیم مارپیچ) بپوشاند (بطوریکه قسمت اعظم حرارت حاصله از آن صرف گرم کردن آب داخل لکن بشود). احتیاط: لکن محتوی آب جوشانرا حتما باید در جائی قرار دهید که طفل توی آن نیفتد یا آنرا روی خود بر نگرداند . اگر طفلی بتواند از تختخواب خودش پائین بیاید، گذاشتن لکن آب در جای نامناسب و با دم دست کاملا غیر مطمئن خواهد بود، مگر اینکه شما خودتان قصد داشته باشید دائما در اطاق نزد طفل بمانید و یا طفل آنقدر بزرگ باشد که احساس مسئولیت بنماید و مواظب لکن آب باشد. موقعی که افراد خانواده خوابند، اجاق یا بخاری برقی هرگز نباید روشن بماند، زیرا چنین بخاریهای روشن، می تواند موجب آتش سوزی گردد.
گاهی اوقات طبیب اختلاط داروی مسکنی را با بخار آب توصیه میکند. ولی بهرحال رطوبت عامل اصلی خواهد بود.
طریقه دیگری برای بخار آب اضافی در هوای اتاق، عبارت از پوشاندن شوفاژ (رادیاتور) اطاق با حوله یا پارچه مرطوب هست. ولی لازم هست این حوله را هر بیست دقیقه یکبار در آب گذاشت تا مجددا خیس گردد. یا می توانید هر دو سر حوله را همیشه در آب نگاه دارید. یک لگن پر از آب را روی شوفاژ و لگن آب دیگری را روی کف اتاق قرار دهید.
یک سر حوله را در یک لکن و سر دیگرش را در لگن دیگر بگذارید. سپس حوله را روی شوفاژ پهن کنید تا حتی الامکان قسمتهای زیادتری از سطح جلوئی شوفاژ را بپوشاند. سر حوله را در لکن بالائی با گذاشتن دو آجر یا با گیره لباس محکم و ثابت نگاه دارید.
همچنین می توان با آویزان کردن یک ملافه خیس روی بند طنابی در اطاق، رطوبت هوای اطاق را تا اندازهای زیاد کرد، ولی این وضع راه رفت و آمد را مسدود میکند و آب آن نیز روی کف اطاق میچکد.

 

قطره بینی
طبیب ممکن هست قطره بینی تجویز نماید . این قطرهها بطور کلی بر دو نوع هست: نوع اول آنهائی هست که خاصیت ضد عفونی کننده خفیفی دارد و برای کشتن میکروبها هست . فایده این نوع قطره نسبة محدود هست زیرا میکروبهای زیر سطح مخاط را نمیتواند بکشد . نوع دوم محلولهائی که باعث انقباض نسوج بینی میشود. این نوع قطر ها مجرای بینی را باز میکند و راه تنفس را گشادتر مینماید و خروج ترشحات و چرک را از بینی سهل تر میسازد ولی مهمترین عیب آنها آنست که بعد از آنکه نسوج داخل بینی منقبض شد عکس العملی از خود نشان میدهد و نسوج مجددة منبسط میشود . بالنتیجه ممکن هست بینی بیش از پیش مسدود شود و اگر از این محلول مکرر در بینی چکانده شود باعث تحریک و آزار نسوج ظریف آن میگردد. در سه حالت هست که چاندن این محلولها در بینی ممکن هست مفید باشد:
حالت اول ، وقتی هست که بینی طفل شیرخوار آنچنان گرفته و مسدود گشته باشد که طفل شیر خوار را بشدت عصبانی و خشمگین سازد. هروقت شیر میخورد حالت خفگی باو دست دهد همچنین باعث اختلال خواب او گردد. (این وضع را میتوان با مکیدن ترشحات بینی توسط پوآر با سرنگ گوش تسکین داد و مجرا را باز کرد.)
حالت دوم، در مراحل آخر سرماخوردگی شدید یا سینوزیت هست که بینی از ترشحات غلیظ زرد رنگی که خود بخود نمی تواند خارج شود بر میگردد.
حالت سوم، وقتی هست که طبیب در جریان بک عفونت چرکی گوش میخواهد لوله اوستاش (قسمتی که محفظه گوش را با مجرای بینی مرتبط میسازد) را باز نگاه دارد. : اگر قطره های بینی بقسمتهای داخلی و فوقانی حفره بینی برسد اثرات خیلی بهتری در بر خواهد داشت. برای این منظور، ترشحاتی را که در قسمت جلوی بینی وجود دارد با یک پو آر یا سر نگی گوش بمکید. سپس طفل را طاق باز روی عرض تختخواب طوری بخوابانید که سرش در کنار تختخواب کاملا آویزان گردد . قطره را در بینی بچکانید و در حالیکه قطره بطرف عقب و بالای حفره بینی جریان می یابد طفل را برای مدت نیم دقیقه بهمین حالت نگاه دارید.
قطره بینی باید با تجو بر طبیب مصرف شود و بیشتر از یک مرتبه در هر چهار ساعت نباید چکانده شود. آنرا برای مدتی بیشتر از یکهفته مصرف نکنید مگر اینکه طبیب بشما دستور دهد که آنرا ادامه دهید. یکی از معایب و ناراحتی های انواع مختلف قطره های بینی آنست که بسیاری از اطفال خردسال مخالف آنند. تنها در موارد خاصی هست که اثرات نیکوی قطره بینی چنان هست که ناراحت کردن طفل بخاطر چکاندن آن ارزش دارد. د – روغن و پمادهای تجارتی وجود دارد که برای مالیدن روی سینه هست. منظور از این عمل آنست که با تحریک پوست ناحیه سینه، سرفه تسکین داده شود و یا بوی معطر روغن با پماد که بطرف بالا پراکنده میشود بباز کردن بینی کمک نماید. برای اثبات مفید بودن با حسن اثر این نوع معالجات هیچگونه دلیلی در دست نیست، لیکن اگر فکر میکنید مالیدن این نوع پمادها روی سینه دارای اثرات خوبی هست، بنظر من مصرف آنها بی ضرر خواهد بود.

 

شربتهای مسکن سرفه
هیچ نوع شربت سرفه ای نمی تواند سرماخوردگی را با کشتن میکروبهای آن معالجه کند. تنها فایده شربت های سرفه آنست که باعث میشود قصبة الریه و بر نشها کمتر تحریک شود تا بدین ترتیب تکرار سرفه ها تقلیل یابد و اخلاط سینه را نرم و روان سازد. هر شخصی که گرفتار عفونتی در قصبة الریه با لوله های بر نش خود میباشد باید هر چند وقت یکبار سرفه کند تا اخلاط و چرک را خارج سازد . طبیب از آن نظر شربت تجویز میکند که از تکرار سرفه که باعث خستگی شخص میشود با خوابش را مختل میکند و یا گلویش را تحریک مینماید جلوگیری کند. هر طفل یا شخص بزرگی که گرفتار سرفه های مکرر و مزاحم هست باید تحت نظر طبیب قرار گیرد تا او شربت مناسبی برای تسکین سرفه تجویز نماید

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۳۳سالمه,یک سال هست که برای بارداری اقدام میکنیم,همه سونوگرافی ها و آزمایشام خوب بودن و پریودهام هم منظم هستن تنها آنتی مولرین هورمون من پایینه و ۴/. هست,این ماه بدون دارو فولیکول ۲۱ داشتم,ولی باز پریود شدم,یک دکتر میگه وقتی به صورت طبیعی باردار نمیشی,آی یو آی هم جواب نمیده و باید میکرواینجکشن یا آی وی اف بشی,ولی یه دکتر دیگه میگه باید آی یو آی بشی

 پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری:

 دوست عزیز ما به شما توصیه می کنیم ابتدا آی یو آی را امتحان نماید.البته ما از شرایط طبیعی بدن شما به طور کامل اطلاع نداریم.مثلا نمی دانیم در ماهی که شما فولیکول ۲۱ داشتید آیا تخمک گذاری داشته اید یا نه.چنانچه تخمک گذاری فعالی داشته باشید روش آی یو آی برای شما مناسب خواهد بود، در غیر این صورت باید آی وی اف انجام دهید.

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم ایرانی خرس

همینک در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده زیبا ، تماشایی و جذاب خرس با بهترین کیفیت و بدون تگ تبلیغاتی

فیلم ایرانی خرس به کارگردانی خسرو معصومی با کیفیت اصلی و لینک مستقیم به همراه تصاویر بازیگران و صحنه هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۰ می باشد .

دانلود فیلم ایرانی خرس 1 دانلود فیلم ایرانی خرس

دانلود فیلم ایرانی خرس

فیلم ایرانی خرس به نویسندگی و کارگردانی خسرو معصومی و تهیه کنندگی جواد نوروزبیگی ساخته شده است .

فیلم خرس دارای مضمونی اجتماعی است .

این فیلم سیمرغ بلورین بهترین صداگذاری و همچنین سیمرغ بلورین بهترین بازیگر مرد در سی امین دوره جشنواره فیلم فجر را به خود اختصاص داد .

گفتنی است فیلم سینمایی خرس مدت هاست که توقیف شده است .

فیلم خرس از زوایه ای نو به موضوع جنگ پرداخته و مشکلات و ناگفته های جنگ را به تصویر می کشد . جنگی که به کشور ما تحمیل شد و آسیب ها و عواقب زیادی بر جای گذاشت .

بازیگران فیلم خرس

پرویز پرستویی ، مریلا زارعی ، فرهاد اصلانی ، علی اوسیوند ، ناصر آقایی ، مائده طهماسبی ، ابوالفضل شاه کرم ، علی اکبر حبیبی کیا بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم خرس

نویسنده و کارگردان : خسرو معصومی

تهیه کننده : جواد نوروزبیگی

طراح گریم : محمدرضا قومی

مدیر برنامه ریزی : غزل معصومی

مدیرتولید و مجری طرح : فرشته مهدی زاده

موسیقی : پیمان یزدانیان

تدوین : حسن حسندوست

سرمایه گذار : پرویز پرستویی

صداگذار : محمدرضا دلپاک

مدیر فیلمبرداری : علی محمد قاسمی

مدیر صدابرداری : احمد صالحی

عکاس : خسرو جلالی

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین تصاویر منتشر شده از فیلم خرس دعوت می کنیم :

دانلود فیلم ایرانی خرس 5 دانلود فیلم ایرانی خرس

مریلا زارعی در نمایی از فیلم خرس

دانلود فیلم ایرانی خرس 4 دانلود فیلم ایرانی خرس

حضور پرویز پرستویی در فیلم سینمایی خرس

دانلود فیلم ایرانی خرس 3 دانلود فیلم ایرانی خرس

جدیدترین عکس های بازیگران فیلم خرس

دانلود فیلم ایرانی خرس 2 دانلود فیلم ایرانی خرس

امیدواریم از دیدن این فیلم ایرانی لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم ایرانی خرس اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک نوزاد دختر ۵ ماهه دارم که هنوز نمیتونه اشیا بزرگ رو تو دستش بگیره اصلا چیزی رو بر نمیداره یا بهش ضربه نمیزنه میشه بگین دلیلش چیه یا من چیکار کنم بتونه اشیا رو بگیره 

پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان:

 دوست عزیز نوزاد از ۵ ماهگی می تواند اشیا کوچک را با کف دستش بگیرد و از ۶ ماهگی با انگشت هایش می تواند اشیا را نگه دارد و از ۷ و ۸ ماهگی اشیا را میتواند با انگشتانش جا به جا کند
  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

خورشت بادمجان از غذاهای اصیل ایرانی هست که با روشهای مختلف پخته خواهد شد. ۲۹ بهمن شما را با طرز تهیه خورشت بادمجان با انار آشنا می سازد.

مواد لازم برای ۴ نفر – مدت زمان آماده سازی : ۵ دقیقه – مدت زمان پخت: ۱ساعت و ۲۰ دقیقه

مواد لازم برای تهیه خورشت بادمجان با انار (رب انار) 

  • ۳ عدد بادمجان متوسط
  • یک دوم فنجان روغن زیتون
  • ۲ عدد پیاز متوسط(پوست کنده و ریز شده)
  • ۲ حبه سیر(پوست کنده و ریز شده)
  • ۱ عدد گوجه فرنگی متوسط( پوست کنده و تفت داده شده)
  • ۱ قاشق غذاخوری رب انار یا یک دوم فنجان آب انار، آبغوره یا آب انگور
  • ۲ قاشق چای خوری نمک دریایی
  • ۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • ۱ قاشق چای خوری پودر آنجلیکا (گل پر)
  • ۱ قاشق چای خوری شکر قهوه ای
  • یک دوم فنجان نعناع تازه یا ۲ قاشق چای خوری نعناع خشک
  • چاشنی غذا
  • نعناع خشک
  • ریحان تازه
  • نان پیتا

طرز تهیه خورشت بادمجان 

۱) فر را در دمای ۲۶۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. برای جلوگیری از خطر سوختگی یا آسیب بدنی به دست و صورت خود، حتما برای گذاشتن بادمجان ها در فر از چنگال یا یک قاشق غذاخوری استفاده کنید. بادمجان را به مدت ۴۰ دقیقه روی سینی در فر قرار دهید.

۲) بادمجان را در روی یک تخته برش بگذارید تا زمانی که کاملا سرد شود. سپس پوست آن را جدا کرده و ریز ریز خرد کنید.

۳) پیاز را پوست کنده و ریز خرد کنید. در تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت بگذارید وقتی روغن داغ شد پیاز را سرخ کرده و پس از برشته شدن آن را از روغن درآورده، کنار بگذارید. سیر (پوست کنده و خرد شده ) را به آن اضافه کنید. بادمجان از قبل آماده شده، گوجه فرنگی، رب انار، نمک، فلفل، پودر آنجلیکا، آب انگور و نعناع را اضافه کنید. روی حرارت کم ۳۰ دقیقه بگذارید بجوشند و گهگاه با قاشق آن را هم بزنید. از طعم و مزه آن بچشید. پس از کمی تفت دادن مواد با هم،  پیاز سرخ شده را اضافه و خوب مخلوط کنید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه سالاد با ماهی سالمون و سس خردل

۴) مواد آماده شده را در ظرفی دیگر قرار دهید. ادویه و چاشنی های لازم نعناع خشک، ریحان تازه،  نان تست، لواش یا پیتا و سبزی های تازه را اضافه کنید. پس از کمی تفت دادن مواد داخل تابه، میتوانید آب انار را اضافه کرده و در ظرف را بگذارید تا با حرارت کم آرام آرام بپزد و جا بیفتد.

نکات 

  • اگر آب انار در دسترس نبود میتوانید ۲ قاشق سوپخوری رب انار غلیظ اضافه کنید.
  • اگر دانه های انار ترش بود، کمی شکر به آن اضافه کنید.
  •  مواد لازم این دستور غذا را می توان از  ۲۴ ساعت قبل تهیه و در دمای اتاق نگهداری کرد.

نوش جان!

مطلب را به اشتراک بگذارید

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سلامت: خانمی تماس گرفتند و گفتند در ماه پنجم بارداری هستند و درگیر سرگیجه هایی شده اند که به وضعیت قرار گرفتنشان در حالت خوابیده و نشسته ارتباطی ندارد. همچنین گوششان گهگاه کیپ خواهد شد و سوت می کشد و نمی توانند به هیچ روشی آن را برطرف کنند تا اینکه خود بخود رفع خواهد شد. متخصص زنان به این خانم توصیه کرده به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند. اینکه این موضوع در بارداری عادی هست یا باید آن را جدی بگیرند دغدغه این خانم باردار هست. با دکتر کامران کامروا، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در این مورد گفت و گو کردیم. اگر شما هم به مشکلات شنوایی یا گوش در بارداری مبتلا هستید، این مطلب کمکتان می کند بفهمید باید مشکل را جدی بگیرید یا نه.
سرگیجه در بارداری

سرگیجه در بارداری طبیعی هست؟
بستگی دارد منظورتان از سرگیجه چه باشد! سرگیجه با سیاهی رفتن چشم و افتادن و غش کردن یکی نیست. خیلی از خانم های باردار این دو را یکسان می دانند و همین اشتباه باعث تشخیص و درمان نامناسب خواهد شد. اگر فرد در حالت سکون احساس حرکت مداوم و پیگیر به شکل دوران یا چرخش یا تلوتلو خوردن کند، سرگیجه دارد اما سیاهی رفتن چشم، سبک شدن مغز یا بی اختیار افتادن به معنی سرگیجه نیست. سرگیجه با وزوز گوش همراه خواهد شد و لازم هست اگر فردی دچار این مشکل هست، حتما بررسی و دقیقا معاینه شود زیرا این نشانه ها می تواند علامت بیماری منییر باشد.

منییر به ۲ گروه تقسیم خواهد شد؛ نشانگان منییر و بیماری منییر. نشانگان منییر علت مشخصی ندارد و عوارض جانبی مثل افزایش چربی و کلسترول خون یا فشار خون و تغییرات متابولیکی یا هورمونی به خصوص هورمون های غده تیرویید را به دنبال دارد اما بیماری منییر شامل مشکلاتی هست که در گوش بروز می کند. به همین دلیل به این خانم توصیه شده با متخصص گوش مشورت کنند.

این مشکل با باردار شدن بروز می کند؟
نه، اگر خانمی به منییر مبتلا باشد، حتما زمینه ابتلا به این بیماری را از قبل داشته و بارداری باعث بروز یا تشدید آن شده هست. به هر حال لازم هست از نظر شیمی خون و میزان هورمون ها در دوران بارداری تحت نظر باشند.

پس در بارداری سرگیجه همراه با وزوز گوش طبیعی نیست؟
۸۵ درصد بیماری های گوش با معاینه دقیق تشخیص داده می شوند و با یک شرح حال ساده نمی توان در این باره نظر داد. ممکن هست مورد این خانم کاملا طبیعی باشد زیرا در بارداری گاهی به دنبال تغییرات هورمونی، تغییراتی در ناحیه حلق و گلو ایجاد خواهد شد و فشار بیشتری به شیپور استاش می آید. همین موضوع باعث افزایش فشار داخل گوش خواهد شد که می تواند وزوز گوش یا سرگیجه ایجاد کند. این مساله با معاینه و بررسی های ادیومتری قابل تشخیص و افتراق با سایر مسائل هست.

گیجی و سیاهی رفتن چشم که مساله ای جدا از سرگیجه هست، چقدر در خانم های باردار شیوع دارد؟
در ۳ ماهه اول حالت هایی شبیه سرگیجه مخصوصا حین بلند شدن بروز می کند که دلیل آن افزایش خون رسانی به ناحیه رحم و کاهش خون رسانی به مغز هست. البته تغییرات هورمونی را هم نباید نادیده گرفت.

با اصلاح رفتارهای عادتی می توان جلوی بروز این حالت ها را گرفت؟
در بعضی موارد معمولا به خانم باردار توصیه خواهد شد ناگهان از جای خود بلند نشود یا بیش از حد در یک وضعیت ثابت نماند. وقتی خانم بارداری ایستاده هست، چون وزن جنین به عروق انتهایی پا وارد خواهد شد، خون زیادی در اندام تحتانی تجمع پیدا می کند و خون کافی به مغز نمی رسد. خانم های باردار نباید زیاد بنشینند یا بایستند و باید حرکت داشته باشند. در غیر این صورت ظرف چند دقیقه احساس گیجی خواهند کرد.

گاهی این احساس گیجی در حالت خوابیده هم وجود دارد. چرا؟
در ۳ ماهه دوم و سوم در خانم هایی که طاقباز می خوابند، چون وزن جنین روی لگن افزایش پیدا می کند، میزان بازگشت وریدی و میزان خونی که به مغز می رسد، کاهش می یابد. برای همین به خانم های باردار توصیه خواهد شد به پهلو بخوابند.

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج هست و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه خاصی کرد. عوامل مختلفی مانند کم خوابی، هیجانات روحی، کار زیاد، هوای آلوده، نوع تغذیه و عدم رسیدگی و مراقبت از پوست میتوانند سلامت و زیبایی پوست را به خطر بیندازند.

۱ ) مایعات و آب زیاد مصرف کنید

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

کریستین هرت، متخصص رژیم غذایی میگوید : ” توجه به میزان آبی که روزانه مینوشید در ظاهر شما تأثیر می گذارد.” او نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب یا مایعات بدون کافئین را در روز برای حفظ رطوبت پوست توصیه میکند.

  • در هنگام فعالیت روزانه، پوست مقداری از رطوبت خود را از دست می دهد. اگر آن رطوبت از دست رفته را جبران نکنیم، پوست شروع به خشک شدن می کند و پوست خشک مستعد چروک خوردن هست. رطوبت دهنده ها دو عمل مهم را انجام می دهند. اول اینکه، اب و رطوبت طبیعی پوست را در داخل حفظ می کنند و دوم آنکه، رطوبت لازم را از بیرون به پوست می رسانند. افراد بر حسب نوع پوست، خصوصا افراد صاحب پوست های خشک ملزم به استفاده از مرطوب کننده ها در طول روز می باشند. البته نوشیدن آب برای مراقبت صحیح از پوست ضروری بوده و مهمترین ماده برای به تأخیر انداختن چین وچروکها هست. آب هم برای داخل بدن و هم برای سطح آن مورد نیاز هست. ضمناً باید بدانیم اگر در طول روزبه مقدار کافی آب ننوشید هر چه سعی در مرطوب کردن پوست با کرم های مختلف داشته باشید، فایده ای نخواهد داشت، پس آب زیاد بنوشید.
  • قسمت زیر چشم فاقد غدد چربی هست و اولین قسمت از پوست هست که خشک و چروک خواهد شد. لذا نیاز به مراقبتهای خاصی دارد. رطوبت پوست بطور طبیعی باید حفظ شود. رطوبت پوست در فصل تابستان بوسیله حرارت افتاب و در زمستان توسط بادهای سرد و خشک از بین می رود. آفتاب و نور مستقیم آن بیشتر از هر عامل دیگری به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس می گردد. برای اینکه پوست از آفتاب صدمه نبیند، باید تا حد امکان از مجاورت نور مستقیم آفتاب بر پوست جلوگیری کرد و از کرم های محافظتی و ضد افتاب استفاده نمود. البته قابل ذکر هست که کرم های ضدآفتاب نیر نمی توانند کاملاً از نفوذ اشعه آفتاب جلوگیری کنند.

بیشتر بخوانید:  چند عادت که خشک شدگی لب در هوای سرد را برطرف می کند

۲ ) از آفتاب دوری کنید

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

حداقل ۸۰ درصد آسیب های پوستی از جمله زبری، چروک، تغیر رنگ، لکه دار شدن پوست، شکستن رگهای خونی، زرد شدن، آویزان شدن و همچنین سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد خواهد شد.

تیره شده (برنزه شدن) پوست در مقابل تابش زیاد نور خورشید مکانیزم محفاظت کننده پوست در مقابل آفتاب هست. کسانی که دارای پوست تیره هستند می توانند مدت بیشتری در مقابل آفتاب بمانند و تحمل آنها از افرادی که دارای پوست روشن هستند خیلی بیشتر هست

۳ ) برای داشتن پوستی زیبا، به اندازه استراحت کنید

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

کم خوابی و یا بی خوابی بر سلامت پوست اثر می گذارد. هر شخصی به فراخور سن خود به ساعات خواب متفاوتی نیاز دارد. اگر فرد به اندازه کافی نخوابد، سلامت پوست به خطر افتاده، پوست تیره رنگ و زیر چشمها کبود خواهد شد. برای اینکه سر حال و بانشاط و دارای پوستی سالم و با طراوت باشید، به موقع و به اندازه کافی بخوابید. از خوردن غذاهای سنگین و دیر وقت بپرهیزید. از خوردن قهوه هنگام شب خودداری کنید تا خوابی راحت داشته باشید. خواب برای جایگزین کردن انرژی و تجدید قوا بسیار لازم هست. خواب، صورت و بدن را نشاط می بخشد، خستگی اعضا و دستگاه عصبی را برطرف می کند. کمبود خواب موجب ضعف در کشیدگی طبیعی عضلات شده و چین و چروکها بیشتر جلوه می کنند.

۴ ) استرس را از خود دور کنید

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

ناراحتی اعصاب و فشارهای روحی و عصبی، مستقیما روی پوست اثر می گذارند. استرس، بدترین دشمن پوست هست. استرس و نگرانی موجب چروکیدگی و پیری زودرس صورت و پوست بدن خواهد شد. ورزش تا حد زیادی می تواند استرس را از بین ببرد. روانشناسی به نام جوین بوریسنکو می گوید: “آنچه در ذهن شما می گذرد در چهره تان پدیدار خواهد شد. نگرانی، احساس گناه و خشم باعث خواهد شد چهره شما پیرتر به نظر برسد.” داشتن دید مثبت نسبت به زندگی باعث کاهش استرس خواهد شد و پوست شما را جوان تر نشان می دهد. از ورزش و یوگا کمک بگیرید.

بیشتر بخوانید:  ترک پوست یا استرچ مارک چیست و درمان قطعی ترک های پوست

۵ ) اثر داروها و بیماریها بر روی پوست

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

بعضی از بیماریها و استفاده از داروها روی پوست اثر منفی می گذارد و گاهی وضعیت پوست و رنگ آن خود نشان بارز یک بیماری هست. داروهای مختلف اثر بدی روی پوست و رنگ آن باقی بگذارند. البته در این مورد معمولا وضع استثنایی و موقتی هست. پس از بهبود بیماری و قطع دارو، عوارض برطرف می گردد. بعضی از داروها خوراکی موجب کم آبی پوست و آدم یا تورم بافت ها می شوند.

۶ ) در شستشوی پوست احتیاط کنید

مراقبت از پوست - شادابی و سلامتی

شنا کردن مداوم و حمامهای طولانی و مکرر اثر معکوس روی سلامتی پوست دارد. آب داغ، چربی طبیعی پوست را از بین می برد. اغلب صابونها و ترکیبات شوینده دارای ماده ایی هستند که چربی پوست را از بین می بردند.

با پوست خود مهربان باشید و به خوبی از آن مراقبت کنید. پوست زیبایی و سلامتی شمارا تحت الشعاع قرار می دهد.

مطلب را به اشتراک بگذارید

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم ناسپاس

همینک در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا ، تماشایی و تاریخی ناسپاس با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

فیلم ناسپاس به کارگردانی حسن هدایت با کیفیت های متفاوت بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و معرفی عوامل

این فیلم محصول سال ۱۳۸۹ می باشد .

دانلود فیلم ناسپاس 1 دانلود فیلم ناسپاس

دانلود فیلم ناسپاس

فیلم ناسپاس به کارگردانی حسن هدایت ، نویسندگی حسین اکبرزاده و اصغر هاشمی و تهیه کنندگی محسن جاهد ساخته شده است .

گفتنی است این فیلم ایرانی در سال ۱۳۸۸ به روی پرده سینما رفت .

فیلم ناسپاس دارای موضوعی تاریخی است .

نیما شاهرخ شاهی در این فیلم نقش آشیل را بازی می کند .

بازیگران فیلم ناسپاس

الناز شاکردوست ، پوریا پورسرخ ، نیما شاهرخ شاهی ، لیندا کیانی ، مجید واشقانی و … از جمله بازیگران اصلی این فیلم ایرانی تاریخی هستند .

عوامل فیلم ناسپاس

کارگردان : حسن هدایت

نویسنده : حسین اکبرزاده و اصغر هاشمی

تهیه کننده : محسن جاهد

فیلمبرداری : سید محسن جاهد

تدوین : حسن ایوبی

طراح صحنه و لباس : حسن هدایت

طراح چهره پردازی : محسن بابایی

صدابردار : محمد شاهوردی

صداگذار : سید محمود موسوی نژاد

مدیر تولید : بهمن گودرزی

جانشین مدیر تولید : رحیم بیابانی

آهنگساز : ستار اورکی

منشی صحنه : آزاده زارعی

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم ناسپاس دعوت می کنیم :

دانلود فیلم ناسپاس 5 دانلود فیلم ناسپاس

جدیدترین تصاویر منتشر شده از فیلم ناسپاس

دانلود فیلم ناسپاس 4 دانلود فیلم ناسپاس

نیما شاهرخ شاهی در نمایی از فیلم ناسپاس

دانلود فیلم ناسپاس 3 دانلود فیلم ناسپاس

عکس های بازیگران فیلم ناسپاس

دانلود فیلم ناسپاس 2 دانلود فیلم ناسپاس

موضوع فیلم ناسپاس

امیدواریم این فیلم ایرانی تاریخی مورد پسند شما دوستان گرامی قرار بگیرد .

نوشته دانلود فیلم ناسپاس اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم عدالت شوم

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم سینمایی بسیار زیبا ، جذاب و دیدنی عدالت شوم با کیفیت های متفاوت و لینک مستقیم

فیلم عدالت شوم به کارگردانی مسعود کیمیایی با بهترین کیفیت ممکن بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران

این فیلم محصول سال ۱۳۹۷ می باشد .

دانلود فیلم عدالت شوم دانلود فیلم عدالت شوم

دانلود فیلم عدالت شوم

فیلم عدالت شوم به نویسندگی و کارگردانی مسعود کیمیایی ساخته می شود .

پس از ساخت و اکران فیلم قاتل اهلی ، این بار مسعور کیمیایی فیلم عدالت شوم را می سازد .

گفته می شود که قرار است فیلمبرداری این فیلم در خارج از کشور انجام شود .

سرمایه گذار فیلم عدالت شوم هم قصد همکاری مشترک بین ایران و کشور خارجی را دارد .

به نظر می رسد مسعود کیمیایی برای فیلم عدالت شوم از بازیگران محبوب و پرطرفدار استفاده کند .

بازیگران فیلم عدالت شوم

هنوز اسامی بازیگران فیلم عدالت شوم به صورت کامل منتشر نشده است .

عوامل فیلم عدالت شوم

نویسنده و کارگردان : مسعود کیمیایی

هنوز لیست کامل عوامل پشت صحنه فیلم عدالت شوم منتشر نشده است .

لینک های دانلود فیلم سینمایی پریناز پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم عدالت شوم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم حس خوب زندگی

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم بسیار زیبا ، تماشایی و جذاب حس خوب زندگی با کیفیت بسیار عالی و لینک مستقیم

تله فیلم حس خوب زندگی به کارگردانی سیده فرناز امینی با کیفیت برتر و معرفی کامل بازیگران و عوامل فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ است .

دانلود فیلم حس خوب زندگی 1 دانلود فیلم حس خوب زندگی

دانلود فیلم حس خوب زندگی

فیلم حس خوب زندگی به کارگردانی فرناز امینی ، نویسندگی علی گلبهاران و تهیه کنندگی محمد شماعیان و حسن داها ساخته شده است .

گفتنی است فیلمبرداری این فیلم ایرانی در شهر مشهد انجام شده است .

بازیگران فیلم حس خوب زندگی

علی انصاریان ، حدیث فولادوند ، نیما شاهرخ شاهی ، فریبا نادری ، علی کاظمی ، شراره رخام ، وحید شیخ زاده ، محمد شماعیان ، مائده نجفی ، مهرشاد زندی و سارا شماعیان بازیگران این فیلم ایرانی هستند .

همچنین علی پروین ، آرش برهانی ، خداداد عزیزی ، مهدی هاشمی نسب و میثم ابراهیمی ( خواننده پاپ ) نیز در این تله فیلم حضور دارند .

عوامل فیلم حس خوب زندگی

کارگردان : فرناز امینی

نویسنده : علی گلبهاران

تهیه کننده : محمد شماعیان و حسن داها

مدیر تولید : علی کاظمی

صدابردار : نصیر خیری

مدیر تصویربرداری : حسن اسدی

مجری طرح : محمد شماعیان

دستیار اول و برنامه ریز : رامین کاظمی

طراح گریم : رضا سعیدی

طراح صحنه و لباس : شیرین اتفاق

منشی صحنه : مهناز درودی

عکاس : سید کاظم موسوی

در ادامه شما دوستان گرامی را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم حس خوب زندگی دعوت می کنیم :

دانلود فیلم حس خوب زندگی 5 دانلود فیلم حس خوب زندگی

جدیدترین تصاویر اکران فیلم حس خوب زندگی

دانلود فیلم حس خوب زندگی 4 دانلود فیلم حس خوب زندگی

گریم متفاوت نیما شاهرخ شاهی در فیلم حس خوب زندگی

دانلود فیلم حس خوب زندگی 3 دانلود فیلم حس خوب زندگی

جدیدترین عکس های فیلم حس خوب زندگی

دانلود فیلم حس خوب زندگی 2 دانلود فیلم حس خوب زندگی

امیدواریم از دیدن این فیلم لذت ببرید .

نوشته دانلود فیلم حس خوب زندگی اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

صفحه 1 از 32
12345678910 بعدی 2030...«