• تاریخ : ۸ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

بالابردن ابرو که با نام لیفت ابرو یا لیفت پیشانی نیز شناخته شده هست از جمله عمل های زیبایی هست که برای از بین بردن خطوط چروک روی پیشانی و خطوطی که روی بینی و مابین چشم ها ایجاد خواهد شد انجام می گیرد. در این مطلب به هر آنچه باید درباره بالابردن ابرو بدانید اشاره می کنیم.

چه کسی نیاز به بالابردن ابرو دارد؟

لیفت ابرو - شادابی و سلامتی

همانطور که از نامش مشخص هست در این عمل زیبایی ابروها بالاکشیده می شوند. بخصوص در شرایطی که ابروها حالت افتادگی دارند و روی پلک بالای چشم می افتند، لیفت ابرو باعث خواهد شد ابروها در جایی قرار بگیرند که چهره جوانتر به نظر برسد. بالابردن ابرو گاهی ممکن هست نیاز به عمل زیبایی دیگری، مانند جراحی زیبایی پلک نیز بهمراه داشته باشد.

به مرور زمان که سن اشخاص بالا می رود چروک هایی در پیشانی نمایان می شوند و خطوط اخم باعث خواهد شد چهره، اخمو و بیش از حد جدی به نظر برسد. افرادی که با چنین مشکلاتی مواجه هستند می توانند گزینه ی بالابردن ابرو را در نظر داشته باشند. با بالابردن ابروها چهره بشاش و شاداب به نظر می آید.

افرادی که به این عمل زیبایی فکر می کنند، باید در سلامت کامل فیزیکی باشند، ترجیحا سیگار نکشند و انتظارات طبیعی از این عمل زیبایی داشته باشند.

بالابردن ابرو چطور انجام میشود؟

لیفت ابرو - شادابی و سلامتی

برای اینکه طی انجام عمل زیبایی بالابردن ابرو، ناراحتی احساس نکنید به تشخیص پزشک یا بیهوشی کامل یا موضعی انتخاب خواهد شد. سپس برش روی پیشانی و خط رویش موها انجام می گیرد. قسمتی از پوست برداشته شده و پوست صاف می گردد. محل ابروها با عمل برداشتن پوست جا به جا شده و در محل مناسب قرار می گیرد و سپس محل برداشت پوست اضافه بخیه می خورد.

جراحی آندوسکوپی بالابردن ابرو

این جراحی با بیهوشی کامل انجام می گیرد. در زاویه پوست سر بیمار چند برش کوچک ایجاد و با استفاده از ابزاری به نام آندوسکوپ محل های مورد نظر برای ایجاد تغییرات مشخص می گردد. این ابزار وارد برش ها شده و امواجی را به مانیتور ارسال می کند که به صورت تصویر قابل رویت هست. پوست پیشانی با ابزار ویژه این کار به سمت بالا کشیده شده و با این روش ابروها در محل مورد نظر خود قرار می گیرند و چین و چروک های موجود روی پوست نیز از بین می رود. محل برش ها بخیه شده و سر بیمار پانسمان خواهد شد.

لیفت ابرو با نخ

در بالابردن ابرو با نخ، برش هایی در ابرو ایجاد شده و نخ هایی از جنس نایلون در ابرو پیوند می خورد. جنس این نخ ها کاملا مقاوم بوده و در روند رشد ابرو خللی ایجاد نمیکند. این برش ها داخل مو به قطر ۳ تا ۴ میلی متر می باشد. با این کار ابروها بالا می رود.

مراقبت های پس از بالابردن ابرو

پس از عمل زیبایی لیفت ابرو باید مراقبت های ویژه ای از سر و محل عمل داشته باشید. بهتر هست سر در سطح بالاتری از بدن قرار بگیرد و فعالیت هایی که به سر فشار ایجاد کند انجام نگیرد. همچنین نباید یخ یا کیسه آبگرم روی جای عمل قرار دهید. احتمالا پزشک پماد یا داروی خوراکی برای جای زخم تجویز می کند. بهتر هست چیزی غیر از داروهایی که پزشک توصیه کرده، مصرف نکنید.

معمولا لازم هست پس از دو هفته به پزشک مراجعه کنید تا بخیه یا کلیپ های موجود را از سر جدا کند. بعد از این مرحله می توانید به فعالیت های روزمره ادامه دهید، اما ممکن هست آثاری از کبودی همچنان مشخص باشد که در طی دوره بعد این کبودی ها نیز به طور کل از بین می روند. تا بهبود کامل جای عمل لیفت ابرو هفته ها طول می کشد و در این دوره کبودی و ورم کاهش می یابد. دقت داشته باشید که تا ماههای اول مواردی که پزشک تذکر داده را رعایت کرده تا در پروسه درمان خللی ایجاد نشود.

مطلب را به اشتراک بگذارید

  • تاریخ : ۸ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من کودک ۲۳ماهه دارم . می خواستم بدانم اگر از الان آموزش مسواک زدن را برایش شروع کنم به موقع هست یا خیر ؟

 

پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال:

همراه گرامی بهترین زمان آموزش برای مسواک زدن از ۳ سالگی می باشد.لازم هست ابتدا این کار توسط والدین روزی یک مرتبه برای کودک انجام شود تا کم کم کودک بیاموزد این کار را به تنهایی انجام دهد.

  • تاریخ : ۸ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

اهمیت انعطاف پذیری

به همان اندازه که ایجاد و حفظ کردن روتین روزانه حائز اهمیت هست، انعطاف پذیر بودن نیز، امرى حیاتیست. مثلا اگر آخر هفته برنامه خاصی در شهر شما برگزار میشود که دیدنش بچه ها را خوشحال میکند، ظرفهای کثیف آشپز خانه میتوانند کمی منتظر بمانند و دیرتر شسته شوند. یادتان باشد که نسبت به نیازهای بچه ها، حساس و انعطاف پذیر باشید. وقتى برنامه بچه ها بیش از اندازه منظم و یا جدى باشد، نه تنها تاثیر پذیرى آن کم میشود، بلکه بچه ها بیشتر از اینکه احساس امنیت کنند (که هدف اصلى روتین داشتن همین احساس امنیت هست)، احساس میکنند که تحت کنترل قرار گرفته اند.

 روتین روزانه - شادابی و سلامتی

چگونه روتین  روزانه را وارد زندگى فرزندانمان کنیم؟

 روتین روزانه - شادابی و سلامتی

سوزان نیومن، روانشناس اجتماعى از نیو جرسى آمریکا، میگوید شما میتوانید از همان اولین روز زندگى کودک براى او روتین روزانه تعریف کنید. اگر اینکار را تا به حال نکرده اید، اصلا نگران نباشید، این روتینها از هر زمانى که بخواهید میتوانند وارد زندگى کودک شما شوند، ولى هر چه زودتر شروع کنید، براى او و شما بهتر خواهد بود.

قدم اول : با چیزهاى مهم شروع کنید

زمانهاى مهم را تعریف کنید مثل؛ زمان وعده هاى غذایى، میان وعده ها، حمام رفتن، خوابهاى نیمروزی و خواب شب. اینها باید در اولویت قرار بگیرند چون که بر خواب و تغذیه خوب فرزندتان اثر مستقیم میگذارند.

اگر در حال حاضر هیچ برنامه اى براى اینها ندارید، به طور تدریجی یک روتین روزانه منظم براى آنها تعریف کنید . مثلا شاید اول با تعریف زمان خواب روز و شب شروع کنید و بعد زمان وعده هاى غذایى و حمام را اضافه کنید.

قدم دوم : “صبور بودن” را تمرین کنید

 روتین روزانه - شادابی و سلامتی
شاید در ابتدا داشتن یک برنامه منظم و اجرا کردن آن برای کودک سخت باشد ولی با گذشت زمان به آن عادت خواهد کرد.

تمام تلاشتان را بکنید که اگر، عادت کردن به یک روتین منظم براى فرزندتان نیاز به زمان زیادی داشت، صبور باشید و نا امید نشوید.

قدم سوم : کارهاى مفید و مثبت را وارد چرخه روتین روزانه آنها کنید

مثلا ١٠ دقیقه قبل از خواب، او را در آغوش بگیرید و برایش کتاب بخوانید. این باعث میشود که او احساس آرامش کرده و براى خوابیدن آماده شود.

قدم چهارم : براى ایجاد ثبات تلاش کنید و در عین حال جایی برای انعطاف پذیرى هم بگذارید

 روتین روزانه - شادابی و سلامتی
براى ماندگارى یک روتین، باید سعى کنید که به طور دائم آن را انجام بدهید، ولى در عین حال انعطاف پذیر هم باشید، مخصوصا در روزهاى تعطیل و روزهایى که برنامه هاى خاص دارید. اینگونه خلق و خوى فرزند شما به خاطر اینکه مثلا تنها باید سر یک ساعت خاص غذا بخورد و یا بخوابد، عوض نمیشود.

قدم پنجم : برنامه مشخصى را براى گذراندن وقت با فرزندتان تعریف کنید

این وقتها میتواند رفتن هفتگى به خانه مادربزرگ و یا پیاده روی روزانه باشد. نسبت به این وقتهای خاص خانوادگی احساس مسؤولیت کنید و براى آنها روتین تعریف کنید.

قدم ششم : اگر لازم بود تغییر ایجاد کنید

 روتین روزانه - شادابی و سلامتیبا گذشت زمان کم کم متوجه خواهید شد که چه برنامه هایى براى خانواده شما کار میکند و چه برنامه هایى کار نمیکند. داشتن روتین روزانه به این منظور هست که به خانواده شما کمک کند نه اینکه باعث ایجاد دردسر و مزاحمت شود. پس مطمئن شوید که این روتین براى همه اعضاى خانواده مثبت و سالم هست و به بهبود روابط آنها کمک میکند.

مطلب را به اشتراک بگذارید

  • تاریخ : ۸ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مدت شیش ماه هست دور سر پسرم رشد نکرده پیش دو دکتر متخصص مغز و اعصاب بردم،گفتن مشکلی نداره دور سر موقع تولد ۳۲٫۵ دور سر فعلی (۲۱ ماه و۲۰روز) ۴۴ دور سر پدربزرگ مادری۴۹ دور سر پدر ۵۱ دور سر مادر ۴۹ دور سر پدر بزرگ پدری ۵۲ از لحاظ رشد تکاملی گفتن کلمات بابا،مامان،اب،یک ،دو،سه،گل،قد قدو… شناخت کامل اطرافیان مثلا بهش میگیم لیوان و ببر بده مامان یا بابا میبره بگیم بشین،پاشو،منو ببوس،بوس بده،بغلم کن و.. میفهمه تلویزیون زیاد نگاه میکنه گرسنه یا تشنه اش باشه لیوان و قاشق میاره یا میگه اب یادگیریش زیاده با یک بار دیدن یاد میگیره کنترل مدفوع بازی و تحرک زیاد از پله ها به تنهایی بالا و پایین میاد  با مداد رو کاغذ می نویسد از لحاظ هوشی هیچ مشکلی نداره سابقه تشنج ،بیماری عفونی ندارد سابقه سندرم دان و میکروسفالی خفیف و شدید در خانواده پدر وسابقه صرع در خانواده مادر هست غربالگری با پایین ترین ریسک تشخیص داده شده

 

پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال:

دوست عزیز همه چیز طبیعی هست و جای نگرانی وجود ندارد.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من امروز ششم سیکلمه و هیچی خون ریزی ندارم…از روز سوم پریودی هم دارم لتروزول میخورم..به نظرتون با اینکه خون ریزی ندارم تو این ماه فولیکول خوب درست میشه؟ 

 

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز منظور از نداشتن خونریزی چیست؟ اگر پریود نشدید که اصلا نباید لتروزول بخورید و باید تست بارداری بدهید. اگر مقدار خون کم هست، دارو مصرف شود و ارتباطی بین مقدار خون و تشکیل فولیکول غالب نیست.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در ازدواجم به مدت چند ماه فهمیدم زگیل تناسلی یه دونه در اوردم ان موقع حامله بودم و نمی شد کاری کرد اما وقت زایمان اون زگیله کنده شده بود و تا حالا هم اثری ازش نیست ایا اگر بخوام مجدد حامله بشم واسه بچه مشکلی ایجاد میکنه  با وجود این ویروسی که در بدنم فکر کنم هنوز هست؟ 

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز وجود ویروس عامل زگیل تناسلی در مادر مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ماه قبل لتروزول خوردم و سونوگرافی گفت کیستهای ریز دارم.ماه رمضان آگنوگل خوردم.برای این ماه دوباره دکتر بهم لتروزول و اچ ام جی داده.توی ماه رمضان یکروز دلدرد گرفتم و چند قطره خون آمد و فرداش درد کمر و کشاله ران عجیبی گرفتم که با گرم نگه داشتن خوب شد.بنظرتون علایم ناشی از پارگی کیست بوده؟حالا این ماه لتروزول و امپولهامو بزنم یا ممکنه ضرر داشته باشه؟ 

 

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز در مورد دردی که داشتید الان نمی توان نظری داد و باید همان موقع معاینه و بررسی میشدید. اگر پزشک دارو را داده حتما در مورد شروع آن مطمئن بوده. در کل در هر سیکل اگر داروی تحریک تخمدان شروع خواهد شد باید قبل از شروع حتما مطمئن بود که بیمار کیست نداشته باشد.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: میخواستم بپرسم چه فرقی بین کیست اندومتریوما و اندومتریوز هست ممنون اگر جواب بدید ؟

 

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز آندومتریوز بیماریی هست که در آن بافت آندومتر رحم در محلهای نا به جا کاشته خواهد شد. یکی از این محلها تخمدان هست. و به کیستی که در تخمدان ایجاد می کند آندومتریوما می گویند.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۱۳خرداد شروع پریود ۱۸خرداد شروع قرص سیپروترون ضدبارداری ۲۲خرداد رابطه کامل زناشویی و تخلیه منی ۲۳خرداد به دلیل لرزش دست و پا و بهم ریختگی خلق و خو قطع قرص سیپروترون امروز ۲۹ خرداد ۲ لکه خون صورتی همراه اب دلیلش چی میتونه باشه؟

 

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز اگر ۲۳ خرداد قرص قطع شده ،ممکن هست لکه ها به دلیل شروع پریود باشد. از طرفی احتمال ضعیفی هم برای بارداری هست.

  • تاریخ : ۷ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

چرا بعضی دوست دارند که به تنهایی زندگی کنند؟ و چرا بعضی افراد تنهایی و گوشه گیری را به جای روابط اجتماعی و درکنار دیگران بودن ترجیح می دهند؟! گوشه گیری و انزوا طلبی عارضه ای هست که باعث خواهد شد افراد از برقرار کردن ارتباط با افراد و محیط خارج دوری کنند. ۲۹ بهمن شما را با علل گوشه گیری و انزوا طلبی و همچنین راه کارهای درمانی آشنا می سازد.

رفتار گوشه گیری و انزواطلبی، یکی از رفتارهای نسبتاً شایع هست که افراد را به شدت آزار داده و اگر درمان نشود آنان را به سمت مشکلات دیگری مثل افسردگی، اضطراب، زود رنجی و عدم اعتماد به نفس سوق خواهد داد. عدم احساس توانمندی و کمی عزت نفس و نیز ناتوانی در بروز احساسات، بیان افکار و نظریات، خود باعث جدایی فرد از فعالیت های گروهی و روابط اجتماعی خواهد شد.

علایم گوشه گیری

گوشه‌گیری با علایم متعدد همراه هست. فرد گوشه‌گیر چون نمی‌تواند مسائل و مشکلات خود را در عالم واقعیت حل کند، به تخیل و خیالبافی می‌پردازد، بی‌هدف هست و نمی‌داند چه باید بکند و برای آینده‌اش چه طرحی بریزد. از مردم گریزان هست و تمنا و خواهش را به عنوان تحمیل می‌داند و در برابر آن به شدت مقاومت می‌کند. از این‌رو، در ارتباط با اطرافیان دچار تضاد و کشمکش می‌گردد. برای دفاع از حقش اقدام نمی‌کند و کناره‌گیری را بر تلاش ترجیح می‌دهد.

گوشه گیری و انزوا طلبی چیست؟

شناخت علل رفتار انسان ها امری پیچیده هست و دلیل خاصی نمی تواند رفتار خاصی را توضیح دهد، اما این امکان وجود دارد که بسیاری از افراد در شرایطی خاص رفتار مشابه داشته باشند.

در زیر بعضی از علل گوشه گیری بیان شده هر چند در بعضی افراد ممکن هست بیش از یک دلیل وجود داشته باشد.

  • فقدان مهارت های اجتماعی : بعضی از مردم ادعا می کنند که دوست دارند تنها باشند، اما حقیقت چیزی دیگر هست در واقع آنها نمی دانند که چگونه رابطه برقرار کنند. این ادعا یکی از روش های فریبنده ی ذهن انسان هست.
  • عدم علاقه اجتماعی : انسان موجودی اجتماعی هست و نمی تواند تنها زندگی کند و برای زنده ماندن به یکدیگر نیاز دارند. بعضی از افرادی که در سنین کودکی توسط مراقبین و اطرافیان مورد سورفتار قرار گرفته اند، به همین دلیل نتوانسته اند روابط اجتماعی را رشد دهند و درنتیجه منزوی و گوشه گیر می شوند.
  • دیوارهای محافظتی : بعضی از مردم ادعا می کنند که دوست دارند تنها باشند چون افراد بد هستند، قابل اعتماد نیستند یا آسیب رسان اند. این افراد معمولا کسانی هستند که از تجربیات تلخ گذشته رنج می برند و نمی توانند از خاطرات بد خلاص شوند.
  • درون گرایی : بعضی از افراد دوست دارند تنها باقی بمانند، زیرا آنها درون گرا هستند و تمایلی به برقراری روابط اجتماعی ندارند. یکی از دلایل گوشه گیری می تواند درون گرا بودن فرد باشد.
  • محرومیت از محبت خانواده و به ویژه محرومیت از عواطف مادر
  • معلولیت، نقص عضو یا بیماری های جسمی و روانی
  • شکست های متعدد و تحقیر شدن کودک در برابر جمع
  • احساس عدم امنیت روانی در محیط خانه و مدرسه و فشارهای روانی مستمر

درمان گوشه گیری و انزوا طلبی

۱ ) حمایت های عاطفی و خانوادگی

۲ )  واگذاری مسئولیت های مناسب با توجه به میزان توان جسمی و ذهنی فرد

۳ ) تشویق و زمینه سازی حضور در فعالیت های جمعی و گروهی

گوشه گیری و انزوا طلبی - زندگی 29 بهمن

۴ ) ایجاد آمادگی لازم برای جرات ورزی در ابراز عقاید و بیان نظریات خود و نیز پذیرش نظریات مخالف از طرف دیگران

مطلب را به اشتراک بگذارید

صفحه 20 از 217
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 304050...«