مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

پزشکی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری اسوشیتدپرس، محققان دانشگاه های یوتا و بریگهام ذرات آلودگی PM2.5 را که قطر آن در حدود سه درصد یک تار موی انسان هست مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه شامل ۱۴۶ هزار و ۳۹۷ بیمار بین سال های ۱۹۹۹ و ۲۰۱۶ میلادی بود که به عفونت حاد تنفسی مبتلا بودند.
این مطالعه بزرگترین مورد در زمینه بررسی آلودگی هوا و کودکان هست. برونشیت ، شایع ترین عفونت حاد تنفسی در کودکان هست. در برونشیت لوله های تنفسی کوچک واقع در ریه ها که نایژک نام دارند، عفونی و توسط مخاط مسدود می شوند.
نتایج مطالعه نشان می دهد قرارگرفتن حتی در معرض سطوح پایین این ذرات با افزایش عفونت حاد تنفسی در کودکان همراه هست.
سیستم ایمنی کودکان بسیار ضعیف هست و توانایی مقابله با بعضی عوامل خارجی را ندارد، به همین دلیل بیشتر مستعد ابتلا به انواع عفونت هستند که در این میان عفونت های تنفسی آمار بالایی را به خود اختصاص می دهند.
گزارش دیگری در سال گذشته نشان داد آلودگی هوا در سال ۲۰۱۵ میلادی، عامل بیش از ۹ میلیون مرگ (در همه سنین)، یعنی یک مورد از ۶ مورد، بود. مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان ریه و بیماری مزمن انسداد ریه مربوط هست. متخصصان، آلودگی هوا را بیش از یک چالش زیست محیطی می‌دانند که می‌تواند به عنوان یک تهدید عمیق و فراگیر بر تمام جنبه‌های سلامت و رفاه افراد تاثیرگذار باشد.

ارائه مشاوره و ویزیت رایگان به زوجین جوان نابارور

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷







سلامت

زوجین جوان نابارور همزمان با روز ملی جمعیت می توانند با مراجعه به مراکز درمان ناباروری از مشاوره و ویزیت رایگان برخوردار شوند.

به گزارش خبرگزاری مهر، با توجه به آمار بالای ناباروری در کشورمان و اهمیت بسیار آگاهی سازی به زوج ها به ویژه زوجین جوان، مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا به کمپین حمایت از زوجین نابارور پیوست تا با ارائه مشاوره، ویزیت اولیه رایگان و…، بتواند به زوجین نابارور خدمت رسانی کند. 

هدف از برگزاری این کمپین، اطلاع رسانی درباره روش های نوین درمان ناباروری و لزوم درمان ناباروی در مراکز درمان ناباروری، آشنایی با روش های حفظ باروری زمانی که ابتلا به بعضی از بیماری ها و یا شرایط می تواند قدرت باروری را کاهش دهد، هست. 

اطلاع رسانی درباره سلامت بارداری و اطمینان از تولد فرزند سالم، بررسی مشکلات اقتصادی، اجتماعی و روانشناختی زوجین نابارور، افزایش دانش و آگاهی درباره عوامل خطر باروری، به ویژه دخانیات، تغذیه ناسالم، آلودگی‌های زیست محیطی و بیماری‌ها و اطلاع رسانی در خصوص روند اهدا و چالش های پیش رو هست. 

در هفته کمپین حمایت از زوجین نابارور که از اول تا هفتم اردیبهشت برگزار خواهد شد، زوجین ناباروری که تاکنون نسبت به تشخیص و درمان ناباروری خود اقدام نکرده اند، می توانند با برنامه ریزی قبلی و با مراجعه به مراکز درمان ناباروری در سراسر کشور که جهت مشارکت در این امر انسان دوستانه اعلام آمادگی کرده اند و از آن جمله مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا که از تیم تخصصی و تجهیزات پیشرفته در این خصوص برخوردار هست، از خدمات رایگان اطلاع رسانی، بررسی و تشخیص ناباروری بهره مند شوند.

نکاتی درباره نگهداری و مراقبت از موهای رنگ شده

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ اگر شما هم موهایتان را دائم رنگ می کنید شاید متوجه ضعیف شدن مو که شامل نازکی و ریزش هست شده باشید. رنگ مو باعث ایجاد روزنه بیش از حد خواهد شد و این مسئله موجب کاهش رطوبت مو و از بین رفتن رنگ دانه ها می گردد. به همین علت برای جلوگیری از آسیب رسیدن به مو بعد از رنگ کردن، نیاز به مراقبت وجود دارد. بانوی شهر نکاتی را که باید در مورد اصول نگهداری از موهای رنگ شده بدانید برای شما بیان میکند.

۱ ) موهای رنگ شده خود را کمتر بشویید

برای حفظ رنگ موهای رنگ شده، فقط دو تا سه بار در هفته آن را با شامپو بشویید. اگر عادت به شستن بیشتر دارید، سعی کنید این عادت خود را تغییر دهید به این شکل هم با موهایتان و هم با طبیعت مهربانتر خواهید بود. در هر صورت هرگز بیش از یک بار در طول روز موهای رنگ شده خود را نشویید. این کار باعث حفظ رنگ موی شما به مدت طولانی تری خواهد شد.

۲ ) از شامپوی مناسب موهای رنگ شده استفاده نمایید

برای کمک به حفظ رنگ موهای رنگ شده، از شامپو مناسب آن استفاده کنید و هنگام شستن شامپو را به ریشه مو نزنید.

۳ ) از محصولات محافظ در برابر UV استفاده کنید

در هر فصلی از سال اشعه نور خورشید می تواند رنگ مو را از بین ببرد. پس سعی کنید از قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور خورشید خودداری کنید. اگر مجبور به قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستید از کلاه یا اسپری مرطوب کننده مو که دارای SPF هست، استفاده کنید.

۴ ) بعد از رنگ کردن موهای خود حداقل دو روز صبر کرده و سپس آن را با شامپو بشویید

هنگامی که موهای خود را رنگ می کنید، حداقل ۴۸ ساعت صبر کرده و سپس موهای خود را با شامپو بشویید. حتی بهتر هست سه یا چهار روز به آن مهلت بدهید.

۵ ) از آب ولرم برای شستن موهای خود استفاده کنید

هنگامی که از آب گرم برای شستن موهای رنگ شده استفاده می کنید روزنه های روی سطح رشته مو باز می شوند و این امر موجب شسته شدن رنگ دانه ها می گردد.

۶ ) از سشوار کمتر استفاده کنید

موهای رنگ شده آسیب پذیر تر هستند. پس بهتر هست تا حد ممکن استفاده از دستگاهای حرارتی مثل سشوار و اتو را به حداقل برسانید. اگر مجبور به استفاده از دستگاهای حرارتی هستید کمترین درجه حرارت را انتخاب کنید.

۷ ) از رنگ کردن مداوم موهای خود بپرهیزید

استفاده مکرر از رنگ مو حتی اگر از محصولات معتبری استفاده کنید، می تواند به موهای شما آسیب بزند. پس هر پنج تا شش هفته یک مرتبه از رنگ مو استفاده نمایید.

۸ ) موهای آسیب دیده را کوتاه کنید

اگر موهای شما بر اثر رنگ کردن آسیب دیده هست نیاز به کوتاه کردن کامل موها نیست و کافی هست قسمت های انتهایی موها را کوتاه نمایید.

پس اگر یاد بگیرید چگونه از موهای رنگ شده خود مراقبت کنید که رنگ‌شان همیشه براق و زنده بماند دیگر لازم نیست مدام برای بازگرداندن زیبایی‌، موها را رنگ کرد.

سه خوراکی باعث جوش زدن میشود

دلیل جوش زدن
بعضی عوامل خوراکی در ایجاد آکنه و جوش صورت نقش دارند اگر می خواهید از پوستتان در برابر جوش محافظت کنید بهتر هست از مصرف انواع مواد غذایی مانند مغزها، شکر و سویا پرهیز کنید.
اغلب متخصصان می‌گویند دلیل جوش‌زدن دقیقاً مشخص نیست اما بعضی خوراکی‌ها معمولاً موجب جوش‌زدن بیشتر می‌شوند.
در ادامه این مطلب بعضی از این خوراکی‌ها را برمی‌شماریم و نیز جایگزینی برای آنها ارائه خواهیم کرد.
دلیل جوش زدن

مغزها:

احتمالاً دلیل آنکه مصرف مغزها باعث جوش زدن می‌شود میزان زیاد امگا-۶ آنهاست. همه مغزها دارای اسید‌های چرب امگا۳ و امگا۶‌ هست که برای سلامت بسیار ضروری هست. اسید‌های امگا۳ ضد التهاب و امگا ۶ التهاب‌زا هستند. از آنجا که جوش زدن فرآیندی التهابی هست می‌توان به سادگی نتیجه گرفت که مغز‌هایی که مقادیر امگا ۶ بیشتری دارند می‌توانند احتمال جوش زدن را بیشتر کنند. گردو و بادام از جمله چنین مغزهایی هست. بادام زمینی و فندق کمترین میزان امگا۶ را دارند. برای دریافت امگا ۳ لازم برای بدن، می‌توانید به جای خوردن انواع آجیل، تنها از مغز تخمه‌ها استفاده کنید که نسبت امگا ۶ آنها کمتر هست.

دلیل جوش زدن

شکر:

شکر تصفیه شده موجب بالا رفتن ناگهانی قند خون و جوش زدن می‌شود. در اینجا باید اشاره کرد که آرد سفید نیز دقیقاً همین اثر را دارد. تا حد امکان از انواع قند مصنوعی و سیروپ‌ها اجتناب کنید و قند مورد نیاز خود را از میوه‌هایی چون سیب و توت فرنگی تأمین کنید. در نظر داشته باشید موز، انبه و میوه‌های خشک نیز قند زیادی دارند.

سویا:

همان‌طور که بدن انسان هورمون استروژن تولید می‌کند، گیاهان نیز هورمون فیتواستروژن دارند. فیتو استروژن‌ها در میزان تولید استروژن نیز تأثیر می‌گذارند. در شرایطی که فرد مشکل غددی منجر به اختلال هورمون استروژن دارد، مصرف سویا می‌تواند عاملی برای بروز جوش باشد.
فراموش نکنید فیتواستروژن‌ها به خودی خود موجب جوش زدن نمی‌شوند و فقط در افرادی که استروژن خون آنها از حد طبیعی بسیار بالاتریا بسیار پایین‌تر هست مشکل ساز خواهد بود. با توجه به اینکه سویا منبع غنی از پروتئین هست، در صورتی که خوردن آن برای شما مشکل ایجاد می‌کند، پروتئین گوشتی و تخم مرغ بهترین جایگزین‌ها هستند.

منبع:دکتر سلام

رئیس فدراسیون صلیب سرخ از ایران تجلیل کرد

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷







سلامت

رئیس جمعیت هلال‌احمر در دهمین کنفرانس منطقه‌ای جمعیت‌های ملی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر در خاورمیانه و شمال آفریقا دربغداد شرکت کرد و در این کنفرانس فدراسیون جمعیت های صلیب سرخ از ایران تجلیل کرد.

به گزارش خبرگزاری مهر، در این کنفرانس که با حضور نخست وزیر و معاون نخست وزیر عراق و روسای ۱۷ جمعیت ملی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر برگزار شد، فرانچسکو روکا، رئیس فدراسیون بین‌المللی جمعیت‌های صلیب‌سرخ و هلال‌احمر گفت: قبل از ورود به بغداد از توانمندی‌های جمعیت هلال‌احمر ایران بازدید کردم، این جمعیت در زمینه پاسخگوئی و آمادگی در مقابله با حوادث و سوانح، جمعیت ملی مثال زدنی هست.

وی افزود: هلال‌احمر ایران آمادگی دارد ظرفیت خود را در اختیار سایر جمعیت‌های ملی و فدراسیون بین المللی قرار دهد.

دهمین کنفرانس منطقه‌ای خاورمیانه و شمال آفریقا (منا) از ۱۸ تا ۱۹ آوریل ۲۰۱۸ (۲۹ الی ۳۰ فروردین ۹۷) در هتل راشید شهر بغداد، عراق در حال برگزاری هست و سرفصل‌های موضوعات مورد بررسی در این کنفرانس شامل ترویج فرهنگ صلح و عدم خشونت در درگیری‌ها با عناوینی چون جمعیت‌های ملی در شرایط درگیری، حمایت و توانمندسازی جوانان و داوطلبان در درگیری‌ها، توانمندسازی جوانان و زنان، ابتکار و صلح، حمایت روانی اجتماعی در شرایط درگیری، نقض حقوق بین‌الملل بشردوستانه ‌هنگام اشغال، جمعیت  در حرکت با عناوینی چون تاثیر مهاجرت بر جوامع میزبان، حمایت و وضعیت قانونی جمعیت در حرکت، ترویج جهان شمولی، به سمت جوامع تاب‌آور، تاثیر تغییرات آب و هوا، تاثیر شهرنشینی و …هست.

بوتولیسم یکی از قوی‌ترین و مرگ‌بارترین سموم جهان

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ بوتولیسم سالانه جان ۱۵۰ تن را می‌گیرد که بیشتر آن‌ها کودک هستند، به همین دلیل در این اواخر به این بیماری مرگ‌بار توجه بیشتری شده هست. در ساکرامانتو (Sacramento) کالیفرنیا، یک نفر به علت خوردن پنیر خریداری‌شده در پمپ گاز از بین رفت و نه نفر دیگر نیز بستری شدند. این پنیر به علت شرایط بد نگهداری و گرما به سم بوتولیسم آلوده شده بود.

یک مورد دیگر مرگ ناشی از بوتولیسم در کانتی ناپا (Napa County) رخ داد که بنا به گفته مدیر بهداشت عمومی دکتر کارن رلوشیو (Dr. Karen Relucio)، “ما احتمال می‌دهیم که غذاهای کنسروی منبع این سم باشند اما دراین‌باره به قطعیت نرسیده‌ایم.”

بوتولیسم چیست؟

بوتولیسم یکی از قوی‌ترین و مرگ‌بارترین سموم جهان هست که سیستم عصبی را فلج می‌کند. این سم به‌وسیله باکتری کلوستریدیوم بوتولینیوم (bacterium Clostridium botulinum) تولید می‌شود اما باکتری‌های کلوستریدیوم نیز در تولید آن بی‌تأثیر نیستند. این باکتری میله‌ای شکل در خاک و رسوبات برکه‌ها، رودخانه‌ها و اقیانوس‌ها وجود دارند. آن‌ها در محیط‌های کم اکسیژن مانند غذاهای کنسروی، زخم‌های عمیق و دستگاه گوارش، زنده می‌مانند، اما تخم‌های محافظت‌شده به باکتری اجازه می‌دهند تا سال‌ها زنده بمانند.

این تخم‌ها به‌خودی‌خود خطرساز نیستند اما در هنگام رشد موادی ترشح می‌کنند. همان‌طور که باکتری کلیستریدیوم بوتولینیوم رشد می‌کند، هشت نوع نوتروتوکسین کشنده تولید می‌کند که حتی مقادیر میکروسکوپی آن‌هم کشنده هست.

این سم کشنده سیستم عصبی منبع بوتاکس هست که در مواد آرایشی، برای از بین بردن چین‌وچروک و مصارف پزشکی، مانند تعریق زیاد، استفاده می‌شود. حتی اگر مقدار کم و رقیقی از این سم به ماهیچه‌ها تزریق شود، سیگنال‌هایی به ماهیچه می‌فرستد، درنتیجه آن ماهیچه ضعیف شده و چین‌وچروک یا درد از بین می‌رود.

علائم بوتولیسم چیست؟

ازآنجایی‌که سم بوتولیسم ماهیچه را فلج می‌کند، علائم رایج این بیماری عبارت‌اند از: پلک‌های افتاده، دوبینی، خشکی دهان، بریده‌بریده حرف زدن و مشکل بلع. در صورت عدم درمان، ماهیچه‌های دیگر بدن، شامل دست‌ها، پاها و تنه فلج شده و تنفس دشوار خواهد شد.

کودکان مبتلا به بوتولیسم ضعیف شده و به‌سختی غذا می‌خورند، گریه‌شان ضعیف بوده و ماهیچه ضعیفی خواهند داشت. ممکن هست به یبوست هم دچار شوند. بوتولیسم تب ایجاد نمی‌کند و افراد مبتلا نسبت به اطراف خود آگاه هستند.

بوتولیسم چگونه درمان می‌شود؟

زمانی که دلیل بیماری هر مشکلی غیر از غذای کنسروی باشد، معمولاً پزشکان آن را با بیماری‌های دیگر که همین علائم را دارند، مانند حمله قلبی و بیماری لایم، اشتباه می‌گیرند. اما پس از تشخیص به‌وسیله پادزهر و آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود. اگر پادزهر پیش از فلج کامل تجویز شود، فرایند درمان کوتاه‌تر می‌شود، زیرا انتهای عصب باید دوباره فعال شود. بیماران ممکن هست هفته‌ها یا ماه‌ها بستری شده و از دستگاه بادگیر استفاده کنند تا فلج ماهیچه‌ها از بین برود. در بعضی موارد ممکن هست ضعف ماهیچه‌ها و تنفس کوتاه سال‌ها طول بکشد.

درمان‌های دیگر به نوع بوتولیسم بستگی دارند. پنج نوع بوتولیسم وجود دارد:

بوتولیسم نوزادان

در سال ۲۰۰۱، ۱۶۹ مورد بوتولیسم در ایالت متحده آمریکا گزارش شد. که از این بین ۱۱۲ مورد نوزاد بودند. در سال ۲۰۱۵، ۱۴۱ مورد از ۱۹۹ مورد گزارش‌شده در آمریکا نیز نوزاد بودند. اگرچه نوزادان و کودکان به علت خوردن خاک آلوده به این بیماری مبتلا می‌شوند اما تغذیه کودک زیر یک سال با عسل و شربت ذرت نیز اصلی‌ترین دلیل این بیماری در آن‌ها هست. سیستم هاضمه این کودکان رشدنیافته و نمی‌تواند تخم‌های کلیستریدیوم بوتولونیوم را از روده به‌سرعت عبور دهد، درنتیجه آنجا باقی‌مانده و رشد می‌کنند.

به همین صورت، کودکانی که در طول دو ماه یا بیشتر، کمتر از روزی یک‌بار ادرار می‌کنند در معرض خطر قرار دارند. این بیماری بیشتر در نوزادان ۶ هفته‌ای تا ۶ ماهه دیده می‌شوند. اگر این بیماری به‌سرعت تشخیص و درمان شود، فرایند بهبود کامل خواهد شد. اما برای نوزادان در این سنین آنتی‌بیوتیک تجویز نمی‌شود زیرا از بین بردن سم در روده ممکن هست باعث ترشح آنتی‌توکسین‌های دیگر شود. به‌جای این استفراغ باعث می‌شود تا غذای هضم نشده کودک خارج شود.

بوتولیسم موجود در غذا

تخم‌های کلیستریدیوم بوتولینیوم در سطح غذاهای دریایی و بیشتر میوه و سبزیجات دیده می‌شوند. امروزه به علت روش‌های مختلف تولید، کمتر اتفاق می‌افتد که این سم در غذا دیده شود. اما گاهی اوقات این سم در غذاهای خانگی که به‌خوبی کنسرو و یا تخمیر نشده‌اند دیده می‌شود.

یکی از بزرگ‌ترین موارد شیوع این بیماری در آوریل ۲۰۱۵ رخ داد که یک کلیسا در اوهایو مراسم شام برپا کرده بود. بیست‌ونه نفر به بوتولیسم مبتلا شدند، زیرا سالاد گوجه از گوجه‌های کنسرو شده تهیه شده بود که باوجود جوشاندن کنسرو در آب، تخم‌های کلیستیریدیوم بوتولینیوم از بین نرفته بودند. افرادی که در خانه از غذاهای کنسروی استفاده می‌کنند، باید راهنمای استفاده و جوشاندن میوه و سبزیجات را مطالعه کنند. همیشه قوطی‌های کنسرو خانگی یا خریداری‌شده را خوب بررسی کنید. در صورت وجود ترک، برآمدگی، نشت و هرگونه آسیب از مصرف آن خودداری کنید.

اگر غذا بوی نامطبوع یا ظاهر بدی داشت و یا روی سطح آن آب جمع شده بود، آن را سریعاً دور انداخته و ظروف آغشته به آن را ضدعفونی کنید. طبق گفته سازمان بهداشت و سلامت: “شما نمی‌توانید سم بوتولینیوم را ببینید، بو کنید و یا بچشید، اما حتی مصرف کمی غذای آغشته به این سم می‌تواند کشنده باشد.”

علائم مسمومیت ناشی از مصرف غذای آلوده به این سم حدود ۱۸ تا ۳۶ ساعت پس از مصرف دیده شود، اما در مواردی دیده شده که تا ۶ ساعت بعد یا ۱۰ روز بعد هم دیده شود. برای درمان با تجویز داروهایی که باعث استفراغ می‌شوند غذای آلوده را از دستگاه گوارش خارج می‌کنند.

بوتولیسم زخم

اگر تخم‌های بوتولیسم از طریق زخم، مخصوصاً زخم‌های عمیق به بدن راه پیدا کنند، محیط کم اکسیژن رشد آن‌ها را تسهیل می‌کند. افرادی که هروئین یا مواد مخدر دیگر مصرف می‌کنند در معرض آلوده شدن قرار دارند، اما این بیماری ممکن هست در افرادی که در اثر تصادفات خودرو یا موتورسیکلت و یا حتی جراحی، دارای جراحت هستند نیز دیده شود. زخم‌هایی که به بوتولیسم آلوده هستند با جراحی از ویروس پاک شده و سپس با مصرف آنتی‌بیوتیک محافظت می‌شوند.

مسمومیت روده بزرگ‌سالان

در این بیماری کمیاب تخم‌های بوتولیسم به دستگاه گوارش بزرگ‌سالان راه می‌یابد. این هم مانند بوتولیسم نوزادان هست با این تفاوت که دانشمندان درباره راه‌یابی تخم‌ها به روده فرد بزرگ‌سال چندان روشن نیستند. به نظر می‌رسد افرادی که دستگاه گوارش چندان سالمی ندارند بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌گیرند.

بوتولیسم لاتروژنیک

این نوع از بوتولیسم در اثر تزریق بیش‌ازحد بوتاکس به پوست و ماهیچه ایجاد می‌شود. اگرچه این مشکل به‌ندرت اتفاق می‌افتد اما زمانی که افراد از انواع مختلف این دارو استفاده می‌کنند که به‌درستی تزریق نشده باشد و یا اشتباهی وجود داشته باشد، رخ می‌دهد.

ادامه بحث

در سال ۲۰۰۴ پس‌ازاینکه چهار نفر پس از تزریق بوتاکسی که روی آن برچسب “فقط برای موارد تحقیقاتی، نه برای استفاده انسان” دیده می‌شد، بستری شدند. بر اساس گزارش کمیسیون پزشکی آمریکا “این چهار نفر مقدار دوز بالای بوتاکس را تزریق کرده بودند که حدود ۲۸۵۷ برابر دوز مجاز و از نوع سم بوتولینیوم غیرمجاز رقیق بود.”

پزشک مسئول اظهار بی‌گناهی کرده و به سه سال زندان محکوم شد. افرادی که این مواد را وارد کرده بودند نیز اظهار بی‌گناهی نموده، اما به زندان و پرداخت غرامت محکوم شدند.

به گزارش وبدا، دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری هفتگی خود با اصحاب رسانه، اظهار داشت: معاون اول رییس جمهور که رییس ستاد اقتصاد مقاومتی نیز هست، اعلام کرد که دارو در شرایط کنونی ارز، تغییر قیمتی نخواهد داشت و در جلساتی که با مسئولان ارشد دولت و بانک مرکزی داشته ایم، وعده داده اند که ارز مورد نیاز دارو، همانند گذشته تامین شود.

وی تصریح کرد: بخشی از ارز مورد نیاز تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی، ارز مبادله ای بود و همانند قبل تامین می‌شود اما بخش دیگری از ارز واردات آن، از بازار ارز تهیه می شد که دولت قول داده ارز ۴۲۰۰ تومانی به آنها اختصاص دهد ضمن اینکه دولت متعهد شده که ارز مسافرتی، دانشجویی و دارو را تامین کند.

معاون کل وزارت بهداشت یادآور شد: در شرایط نوسانات ارزی، مردم و بیماران ممکن هست نگران قیمت دارو شوند و تغییری در الگوی مصرف آنها به وجود بیاید. به عنوان نمونه قبل از این نوسانات، یک نسخه ۶۰ تایی از یک دارو را تهیه می کردند که در حال حاضر ممکن هست نسخه ۲۰۰ تایی را از داروخانه ها بخواهند و داورخانه ها نیز نتوانند این افزایش مصرف را پاسخ بدهند.

  • مردم تغییر قیمت دارو را به سامانه ۱۹۰ اطلاع دهند

دکتر حریرچی با بیان اینکه در کشوری که بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی چند هزار قلم دارو توزیع خواهد شد، ممکن هست یک درصد کمبود دارویی به طور ناخواسته پیش بیاید، افزود: مردم هر گونه تغییر قیمت دارو با هر ادعا را به سامانه ۱۹۰ اطلاع دهند. اکثر فعالان حوزه دارو، همکاری لازم جهت جلوگیری از تغییر قیمت دارو را دارند، اما همانند هر صنف دیگری ممکن هست در این حوزه نیز افرادی تخلف کنند.

به گفته دکتر حریرچی میزان واردات شیرخشک به کشور قبل از نوسانات ارزی، ۴۰ میلیون دلار بوده و در حال حاضر هیچ کمبود شیر خشکی در بازار وجود ندارد.

سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به تاکید ویژه وزیر بهداشت در جلسه امروز شورای معاونین وزارت بهداشت بر تشدید فعالیت سامانه ۱۹۰ و نظارت های موردی و میدانی، خاطرنشان کرد: رسانه ها در شرایط کنونی، نگرانی را در جامعه پمپاژ نکنند. به عنوان نمونه تعداد موارد اعزام بیماران به خارج از کشور که در شورای عالی پزشکی تصویب خواهد شد، سالانه کمتر از ۱۰ نفر هست، اما رسانه ها ادعاهای نادرستی را در این باره مطرح کردند. در صورتی که فردی به دلیل درمان های غیر موثر یا بیماری های معمولی که در ایران درمان خواهد شد، قصد اعزام به خارج از کشور را داشته باشد، دولت در مورد اختصاص ارز تصمیم گیری می کند.

  • وضعیت سلامت مناطق زلزله زده، مورد توجه وزارت بهداشت هست

معاون کل وزارت بهداشت در خصوص مشکلات مناطق زلزله زده غرب کشور با توجه به گرم شدن هوا، گفت: مناطق زلزله زده غرب کشور از مناطق گرم کشور هستند که حتی در ایام نوروز، دمای هوا در این مناطق به ۳۰ درجه سانتی گراد نیز می‌رسد، به همین دلیل وضعیت سلامت این مناطق مورد توجه وزارت بهداشت قرار دارد.

وی افزود: بعضی از بیماری‌ها، بومی یا نسبتا بومی مناطق زلزله غرب کشور هستند و در سال‌های گذشته مواردی از بیماری های مختلف مانند عقرب و مار گزیدگی و سالک وجود داشته هست و باید از مسئولان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، تشکر کنم که وضعیت بیماری ها و سلامت منطقه را به دقت نظارت و رصد می کنند.

دکتر حریرچی از زباله‌ها به عنوان یکی از کانون‌های شیوع بیماری سالک یاد کرد و گفت: ممکن هست در سال‌های گذشته تعداد موارد سالک ۱۰ مورد بوده، اما امسال به دلیل حساسیت این مناطق، رسانه‌ها حتی یک مورد شیوع سالک در این مناطق را زیاد می دانند. این در حالی هست که این مساله نسبت به سال های گذشته سیر نزولی داشته هست. با این وجود وزارت بهداشت نهایت تلاش خود را می کند تا مشکلات بهداشتی و درمانی مردم مناطق زلزله زده غرب کشور به حداقل برسد.

  • ایده تاسیس بیمه دندانپزشکی جدید نیست

سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص شرایط تاسیس بیمه دندانپزشکی در کشور، گفت: ایده اولیه تاسیس بیمه دندانپزشکی، جدید نیست، اما اعتقاد داریم که خدمات دندانپزشکی، سهم زیادی در پرداخت از جیب مردم و حدود ۱۸ تا ۲۲ درصد از هزینه های درمانی آنها را دارد که درصد بالایی هست.

معاون کل وزارت بهداشت اضافه کرد: بیمه دندانپزشکی، مساله ای هست که پیچیدگی‌های خاص خود را دارد؛ چراکه به پیشگیری از بیماری‌های دندان، وابسته هست و عواملی مانند رفتار فردی و مصرف شیرینی، شکلات و تخمه و دریافت حق بیمه های متفاوت در آن تاثیرگذار هست، اما همکاران ما در وزارت بهداشت، در حال مطالعه و طراحی ساز و کارهای مورد نیاز تاسیس بیمه دندانپزشکی هستند.

  • قانونی که اجرا نمی شود…

وی در خصوص مطالبات وزارت بهداشت از بیمه های تجاری، گفت: در ماده ۳۰ قانون الحاق و بعضی مواد قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت، به صراحت گفته شده که وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی موظف هست اقدامات لازم برای درمان فوری و بدون قید و شرط مصدومان حوادث و سوانح رانندگی در همه واحدهای بهداشتی و درمانی دولت و غیردولتی و همچنین در مسیر اعزام به مراکز تخصصی و مراجعات ضروری بعدی را به عمل آورد که وزارت بهداشت این اقدام را انجام می دهد، اما در ادامه گفته شده که برای تامین بخشی از منابع لازم جهت ارائه خدمات تشخیصی و درمانی به این مصدومان، معادل ده درصد از حق بیمه پرداختی شخص ثالث، سرنشین و مازاد به طور مستقیم طی قبض جداگانه به حساب درآمدهای اختصاصی نزد خزانه داری کل کشور در چهارچوب اعتبارات مصوب بودجه سنواتی به نام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی واریز می‌شود.

دکتر حریرچی تاکید کرد: از برنامه چهارم توسعه تا کنون نتوانسته ایم این قانون صریح دولت را عملیاتی کنیم، در حالی که بیمه ها از مردم حق بیمه می گیرند و آن را به تدریج به ما پرداخت می‌کنند و بعضی از آنها اصلا پرداخت نمی کنند. یکی از بیمه‌هایی که ورشکست شده ۷۰ میلیارد تومان و بیمه ایران بیش از ۸۰۰ میلیارد تومان از مطالبات وزارت بهداشت را پرداخت نکرده اند.

  • مطالبات ۱۲۰۰ میلیارد تومانی وزارت بهداشت از بیمه‌های تجاری

سخنگوی وزارت بهداشت میزان مطالبات وزارت بهداشت از بیمه های تجاری بابت درمان مصدومان حوادث ترافیکی را ۱۲۰۰ میلیارد تومان عنوان کرد و افزود: کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی نیز به این موضوع رسیدگی کرده و به شرکت های بیمه اعلام کرده که باید بدهی خود را بلافاصله و یا با حداکثر یک سال فاصله به وزارت بهداشت پرداخت کنند.

معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به ارائه خدمات درمانی در حوزه های مختلف به مصدومان حوادث ترافیکی، اظهار داشت: اگر شرایط به همین وضع باشد ممکن هست مجبور شویم از بیمه شدگان پول بگیریم و آنها هزینه های خود را از بیمه ها دریافت کنند.
وی تصریح کرد: بیمارستان های وزارت بهداشت که بعضی از آنها بخش عظیمی از فعالیت خود را در حوزه ارائه خدمات به مصدومان صرف می کنند، در شرایط سختی هستند و باید هزینه های خود را جبران کنند و یا از شرکت دانش بنیانی پروتز تهیه کرده اند، اما به دلیل بدعهدی بیمه‌های تجاری، در مقابل آنها شرمنده هستند.

  • در موضوع قیمت گذاری تجهیزات پزشکی، تابع دولت و قانون هستیم

دکتر حریرچی در خصوص بعضی اظهارات در مورد قیمت گذاری تجهیزات پزشکی در وزارت بهداشت، گفت: ما تابع دولت هستیم و دولت در سال ۱۳۹۳ در مصوبه ای اعلام کرد که وزارت بهداشت باید قیمت تجهیزات پزشکی را تعیین کند، اما بحث اصلی بعضی افراد که ادعاهای نادرستی دارند این هست که چرا قیمت تعیین می‌شود؟

سخنگوی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: قبل از اجرای طرح تحول سلامت قیمت ۵۰ درصد از تجهیزات و ملزومات پزشکی وارداتی به کشور، دو برابر متوسط قیمت آن در منطقه بود. به عنوان نمونه قیمت یک استند از ۴ میلیون تومان به حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار تا یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان کاهش پیدا کرد.

  • در برخورد با تخلفات تعرفه ای، کوتاهی نخواهیم کرد

معاون کل وزارت بهداشت در خصوص افزایش قیمت خدمات درمانی در کشور با توجه به نوسانات بازار ارز، گفت: باید از مسئولان بیمارستان های دولتی، خصوصی و غیردولتی تشکر کنم که در اکثر موارد، مطابق قانون و تعرفه قانونی عمل می کنند اما در تصویب و ابلاغ تعرفه پزشکی سال ۱۳۹۷ تاخیری به وجود آمده که مراکز درمانی موظف هستند، تعرفه سال گذشته را دریافت کنند و از این بابت، شرمنده ایم.

وی یادآور شد: به هیچ عنوان در برخورد با دریافت خارج از تعرفه قانونی، با هیچ فرد متخلفی، کوتاهی نخواهیم کرد و انتظار عمومی جامعه نیز همین هست و اجازه نخواهیم داد که رصد اندکی از متخلفین، وجهه ارائه دهندگان خدمات در بخش‌های دولتی، خصوصی و غیردولتی را تخریب کنند.

  • ۶۰ درصد از ظرفیت کارخانه‌های تولید دارو در کشور، خالی هست

دکتر حریرچی در خصوص ظرفیت حوزه دارو برای صادرات محصولات خود به خارج از کشور، گفت: حدود ۶۰ درصد از ظرفیت کارخانه‌های تولید دارو در کشور در حال حاضر خالی هست و این شرکت‌ها در زمان تاسیس، ممکن هست دولتی یا خصوصی باشند، اما به هرحال سرمایه گذاری هایی در این حوزه انجام شده و تنها راه استفاده از این ظرفیت، صادرات دارو به خارج از کشور هست.

سخنگوی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: برای افزایش صادرات باید پیش نیازهایی مانند دریافت گواهی GNP فراهم شود و در بعضی از داروها، ممکن هست کیفیت محصولات بسیار بالا اما فاقد این گواهی باشد، پس برای توسعه صادرات نیاز به تقویت دیپلماسی اقتصادی و بازاریابی دارو داریم.

معاون کل وزارت بهداشت گفت: دارو کالای گران قیمتی هست که رقابت زیادی در این حوزه وجود دارد و بعضی از رقبا حتی برای جلوگیری از ورود رقیب جدید، حاضر هستند به هر روشی از جمله دامپینگ یا روش‌های ناسالم دیگر، دست بزنند، اما یکی از اهداف سفرهای وزیر بهداشت به کشورهای دیگر، بازاریابی دارو هست.

  • رفع فقر موجب افزایش سطح سلامت جامعه می‌‍شود

وی در پایان در خصوص تشکیل سازمان رفاه اجتماعی نیز گفت: یکی از موضوعات مورد درخواست ما، مبارزه با فقر و عوامل فقرزا در جامعه هست. شرایط فقر در حوزه های مختلف، مشکلات سلامت روان جامعه را افزایش می دهند و در دنیا ثابت شده که رفع فقر، یکی از مهمترین عوامل افزایش سطح سلامت جامعه هست.

دانستنی های جالب از ماهیت ورزش کراس فیت

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اگر علاقه‌مند به چالش هستید، دوست دارید اندام متناسب و جسمی سالم داشته باشید یا حداقل می‌خواهید حال خودتان را خوب کنید به خواندن این مطلب که درباره ورزشی به نام کراس فیت هست ادامه دهید.

امروزه در شبکه‌های اجتماعی ورزشکارانی را با ظاهری جذاب می‌بینیم که روز به روز به محبوبیت و شهرتشان اضافه می‌شود. در این میان ورزشکارانی که به کراس‌ فیت مشغول هستند دنبال ‌کنندگان زیادی را در سراسر دنیا جذب کرده‌اند. این گروه از ورزشکاران وزنه‌های سنگین بلند می‌کنند، حرکات ژیمناستیکی انجام می‌دهند، می‌دوند، شنا می‌کنند، روی دوچرخه پدال می‌زنند و همواره خوشحال و راضی به نظر می‌رسند.

اگر دوست دارید به سراغ این ورزش بروید، باید درمورد ماهیت کراس فیت و آنچه که این ورزش با آن سر و کار دارد بیشتر بیاموزید چرا که این ورزش چیزی بیش از شنا رفتن روی دست و پوشیدن جوراب‌های عجیب و غریب هست!

به زبان ساده‌تر، کراس فیت نوعی تمرین ورزشی هست که شما را قوی‌تر، خوش اندام‌تر، محکم‌تر و موزون‌تر می‌کند و با یک سری حرکات مختلف ورزشی ماهیچه‌های شما را می‌سازد. کراس فیت با سطوح مختلف دشواری و زمان‌بندی، بدن شما را به روش‌های مختلفی به چالش می‌کشد و محک می‌زند.

کراس فیت اساسا برای کسانی مناسب هست که اهل چالش هستند، از کارهایی که روزانه مجبور به تکرار کردن آن‌ها هستند خسته‌ شده‌اند، از یاد گرفتن مهارت‌های جدید لذت می‌برند و داشتن اندام مناسب و سلامت به آن‌ها احساس غرور می‌دهد. کراس فیت از تمرینات کاربردی که تمام بدن را درگیر می‌کنند، از وزنه‌برداری گرفته تا ژیمناستیک، در کنار دویدن، شنا و بسیاری اصول دیگر بهره می‌گیرد.

کراس فیت از چه مراحلی تشکیل می‌شود؟

  • گرم کردن
  • مهارت / قدرت
  • تمرین روز (Workout of the Day)

گرم کردن

در این مرحله برای تمرینی که در پیش‌رو دارید خودتان را آماده می‌کنید، خون در بدن شما به جریان درمی‌آید و ضربان قلبتان شدت می‌گیرد.

مهارت / قدرت

این مرحله به طور عادی روی یک تمرین تمرکز دارد و شما سعی می‌کنید با تقویت تکنیک، یک سری ست‌ها را اجرا و تکرار کنید. از کار با باربل گرفته تا تمرینات وزن بدن (Body weight) که نیاز به ابزار خاصی ندارند.

تمرین روز (WOD)

یک کلاس کراس فیت شامل بخشی به نام تمرینِ روز می‌شود که  آن هم جلسه شرطی‌سازی متابولیک هست. تمام کارهایی که باید به طور منظم تکرار کنید در این مرحله مدام تغییر می‌کنند، به طوری که هیچکس از تمرین روز بعد خبر ندارد. به عنوان مثال، در یک جلسه ممکن هست Box Jumps، Burpees و Kettle bell swing انجام دهید و تمرین روز دیگر شامل شنا روی دست، دوی سرعت یا کار با باربل شود. تمرین کردن با Box هیچوقت خسته کننده نیست.

بدون شک با انجام تمرین‌های کراس فیت اندام شما به خوبی تغییر خواهد کرد. ضعف‌های شما نمایان شده و مجبور خواهید شد روی آن‌ها کار کنید. ذات متغییر این تمرین‌ها به شما کمک می‌کند در حیطه‌های مختلف تناسب اندام پیشرفت کنید. این تغییرات شامل موارد زیر می‌شوند:

  • عضله ‌سازی
  • چربی سوزی
  • مکانیزم بهتر
  • تقویت قلب

کراس فیت می‌تواند با توجه به اهداف هر شخص، سازنده و مفید باشد. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید اندام قهرمانی و قدرتی داشته باشید این ورزش برای شما بهترین انتخاب هست. کراس فیت شما را به انجام حرکاتی وا می‌دارد که قبلا انجام نداده‌اید. تنوع حرکات و شدت آن‌ها به بدن شما شوک وارد می‌کند. بدون شک نسبت به گذشته انرژی بیشتری صرف خواهید کرد و در شروع راه احساس سردرگمی خواهید کرد اما اجازه ندهید این سردرگمی شما را نا امید کند زیرا در پایان روز می‌بینید که مهارت و تجربه جدیدی کسب کرده‌اید.

از فرو دادن غرورتان و افتادن وزنه‌ای که به آن عادت داشتید نترسید و بدانید که در سفر کراس فیت گام‌های عظیمی برخواهید داشت. برای امتحان هم که شده در چند جلسه تمرین کراس فیت شرکت کنید و ببینید داستان از چه قرار هست!







سلامت

مجلس، سئوال نادر قاضی پور نماینده ارومیه از وزیر بهداشت در خصوص واردات صافی دیالیز را وارد ندانست.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر سید حسن هاشمی وزیر بهداشت در پاسخ به سئوال نادر قاضی پور نماینده مردم ارومیه در خصوص واردات صافی دیالیز، گفت: صافی دیالیز تولید داخلی، مونتاژ هست و تولید نیست چراکه مواد اولیه و اجزای آن از خارج وارد خواهد شد.

وی افزود: صافی دیالیز، تسویه کننده سم بدن به جای کلیه هست و کیفیت آن بسیار مهم هست.

وزیر بهداشت، گفت: کل تولید صافی دیالیز در دو کارخانه کشور ۳ میلیون و ۶۰۰ هزار صافی و مصرف کشور ۴ و نیم میلیون صافی هست نمی دانم آمار تولید ۱۰ میلیون صافی دیالیز در داخل را از کجا آورده اند.

وی با عنوان این مطلب که ۹۷ درصد از بازار صافی دیالیز کشور در اختیار تولید داخل هست، افزود: در بخشنامه ای اعلام کردیم که از تولید داخل باید حمایت شود.

هاشمی تاکید کرد: واردات صافی بر اساس قانون و مجوز مجلس انجام خواهد شد.

وزیر بهداشت با عنوان این مطلب که هیچ بحران و التهابی در حوزه های دارو، تجهیزات و درمان در کشور نداریم، گفت: نباید از اسم حمایت از کالای ایرانی سوء استفاده شود و عده ای برای منفعت طلبی خود بخواهند محصولات با کیفیت پایین را به دو برابر قیمت جهانی به فروش برسانند که این کار، درست نیست.

جوش، آکنه و انواع دیگر از بیماری های پوستی نیاز به درمان دارد

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷

رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماری‌های پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: ‌آکنه یا جوش جوانی نیاز به درمان هر چه زودتر داشته تا نتیجه بهتری دریافت شود.

به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ دکتر علیرضا فیروز، در ارتباط با برگزاری کنگره قاره‌ای درماتولوژی اظهار داشت: این کنگره ۵ تا ۷ اردیبهشت ۹۷ در سالن همایش‌های صدا و سیما به همت مرکز آموزش و پژوهش بیماری‌های پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می‌شود.

وی افزود:‌ همکارانی از انجمن متخصصین پوست ایران، انجمن اروپایی لیزر پوست، مجمع انجمن‌های بین‌المللی جراحی پوست و زیبایی، آکادمی سلامت جهانی و شبکه بین‌المللی بیماری‌های التهابی پوست در برگزاری این کنگره مشارکت دارند و کمیته علمی  داخلی کنگره با شرکت رؤسای مراکز تحقیقاتی پوست و مراکز آموزشی پوست، همچنین انجمن متخصصین پوست ایران تشکیل شده هست.

رئیس کمیته علمی کنگره قاره‌ای درماتولوژی با اشاره به اینکه مرکز پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران هر دو سال یکبار کنگره‌ای جهت تبادل علمی همکاران داخل و خارج از کشور در حوزه پوست برگزار می‌کند، ادامه داد: ارائه آخرین اطلاعات علمی در زمینه بیماری‌های پوست، ایمونولوژی پوست، پوست در اطفال و بیماری‌های سیستمیک پوست و… از اهداف برگزاری این کنگره هست.

فیروز بیان داشت: ۲۰۰ سخنرانی با شرکت ۱۵۰ سخنران در این کنگره خواهیم داشت که ۱۰۰ سخنران از  ۳۳ کشور از جمله آمریکا، آلمان، ایتالیا، هند، فرانسه، تونس، برزیل، کانادا، فیلیپین، ترکیه، ژاپن و…، نیز در کنگره حضور می‌یابند.

وی گفت: بیماری‌های شایع پوستی نظیر آکنه، حساسیت پوستی و ریزش مو و سالک از جمله مباحث این کنگره بوده که متخصصین صاحب‌نظر در این زمینه‌ها جدیدترین مباحث را مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌دهند.

رئیس کمیته علمی کنگره قاره‌ای بهاره درماتولوژی اضافه کرد:‌آکنه یا جوش جوانی نیاز به درمان هر چه زودتر داشته تا نتیجه بهتری دریافت شود و از اِسکار جلوگیری به عمل آید و اینکه گفته می‌شود جوش خودش خود به خود خوب می‌شود یا با داروی گیاهی می‌توان آن را کامل درمان کرد جایگاه علمی ندارد و نوع درمان نیز بسته به شدت آکنه دارد.

فیروز اضافه کرد: چهار کارگاه در زمینه‌هایی همچون لیزر پوست، آسیب‌شناسی پوست، ترمیم اسکارها و درماتوسکوپی خواهیم داشت و ۱۰ کارگاه نیز طی سه روز برگزاری کنگره برپا می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: درماتوسکوپی در واقع استفاده از میکروسکوپ روی پوست و مو بوده و در این روش تشخیص بیماری‌ها بدون نیاز به نمونه‌برداری انجام می‌شود که در کشور ما این موضوع جدید بوده و مباحث آن در کنگره مورد بحث و گفتگو قرار می‌گیرد.