• تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از موضوعاتی که برای موضوع انشا بسیار مطرح می شود توصیف حس و حال طعم خورشت قورمه سبزی می باشد .

در ادامه این مطلب برای شما چند انشا درباره طعم خورشت قورمه سبزی با موضوعات و نگارش های مختلف را نوشته ایم .

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی 1 انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

همچنین می توانید انشاهای خود را در قسمت کامنت ها بنویسید تا بقیه کاربران از آنها استفاده کنند .

انشا اول

حدود ساعت ۱۲:۳۰ ظهر بود .

سر کلاس نشسته بودم و احساس گشنگی شدیدی را حس می کرد .

همش در این فکر بودم که مادرم برای ناهار چه چیزی پخته است .

همین که زنگ آخر به صدا درآمد به سرعت به سمت خانه راه افتادم .

در کل مسیر مدرسه تا خانه صدای قار و قور شکمم رو کاملا میشنیدم .

وقتی وارد کوچه شدم بوی خورشت قورمه سبزی کل فضای کوچه را پر کرده بود و من را بیشتر گرسنه تر می کرد .

با خودم گفتم یعنی می شود این بو از خانه ما باشد ؟

به در خانه رسیدم و در را باز کردم و متوجه شدم که بوی خورشت قورمه سبزی بسیار بیشتر شده است .

وارد خانه که شدم فهمیدم که بوی غذای داخل کوچه از طرف خانه خودمان بود .

لباس هایم را عوض کردم ، دست و صورتم را شستم و به آشپزخانه رفتم و سر میز ناهار خوری نشستم .

مادرم برایم غذا را کشید و با دیدن زیبایی خورشت سبزی آب از دهانم سرازیر میشد .

اولین قاشقی را که خوردم طعم خورشت سبزی تمام سرم را پر کرد .

چقدر لذیذ و خوشمزه است .

آن روز حدود دو بشقاب کامل از خورشت قورمه سبزی خوردم سپس خدا را شکر کردم .

این بود خاطره من از خورشت قورمه سبزی !

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی 2 انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

انشا دوم

بی شک خورشت قورمه سبزی یکی از غذاهای اصیل و بسیار لذیذ ایرانی می باشد .

در خانه ما هروقت که مهمان داریم مادرم برایمان خورشت قورمه سبزی را میپزد .

معمولا غذا را از شب گذشته روی گاز می گذارد تا با شعله ی پایین حسابی جا بیفتد .

فکرش را بکنید که ما یک روز کامل را باید برای خوردن قورمه سبزی صبر کنیم .

پس از آنکه غذا را کشیم بوی خورشت قورمه سبزی تمام فضای خانه را پر کرده است .

واقعا که چه خوش طعم است .

طعم سبزی تازه ، گوشت تازه و لذیذ ، لوبیاهای خوشمزه و مقوی !!!

از همه مهمتر لیمو را داشت یادم می رفت .

یکی از بهترین غذاهایی که تاحالا خوردم همین قورمه سبزی است .

تمام این طعم ها در کنار هم یک شاهکار به وجود می آورد .

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی 3 انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

انشا سوم

خورشت قورمه سبزی یکی از محبوب ترین و لذیذترین غذاهای اصیل ایرانی می باشد .

طرفداران این غذا در همه جای دنیا آنقدر زیاد هستند که حتی در برخی رستوران های خارجی هم این غذا پخته می شود .

ما در خانه مان ۱ بار در هفته خورشت قورمه سبزی می خوریم .

البته بوی آن را هر روز در کوچه مان حس می کنیم .

فکر می کنم همسایه های ما نیز بسیار به قورمه سبزی علاقه دارند .

مگر می شود کسی این خورشت را دوست نداشته باشد ؟

مگه داریم ؟

علاوه بر طعم بسیار لذیذ و دلپذیر این غذا بوی بسیار خوب و ظاهر زیبایی نیز دارد .

ترکیب رنگ سبز سبزی ها و قرمزی لوبیا ها می تواند دهان هر فردی را به آب بیندازد .

از خواص غذایی خورشت سبزی که دیگه هیچی نگم .

مادربزرگم هر وقت مهمانی میگیرد و همه دایی ها و خاله ها را دعوت می کند خورشت سبزی می پزد .

خورشت سبزی مادربزرگ ها واقعا خوشمزه و دلپذیر است .

هیچوقت طعم آن را فراموش نمی کنم .

الان هم که دارم این انشا رو مینویسم دهنم کلی آب افتاده ..

انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی 4 انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی

امیدواریم این مطلب از بخش داستان و رمان مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته انشا در مورد طعم خورشت قورمه سبزی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

آسیب های اجتماعی یکی از موضوعاتی است که می تواند سوژه بسیار جالبی برای طرح های نقاشی باشد .

در بسیاری از مسابقات نقاشی در داخل مدارس این موضوع مطرح می شود .

در ادامه این مطلب سعی کرده ایم نقاشی هایی با موضوع آسیب های اجتماعی را برای شما در سایت قرار بدهیم .

می توانید از آنها ایده گرفته و یک طرح بسیار خلاقانه را بر روی کاغذ بکشید .

در ادامه این مطلب با ما همراه باشید .

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 1 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 2 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 3 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

طرح های خلاقانه و جدید درباره آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 4 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

موضوع نقاشی آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 5 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

جدیدترین نقاشی های آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 6 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

طراحی با موضوع آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 7 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

جدید ترین موضوعات نقاشی و طراحی آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 8 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

ایده های خلاقانه برای نقاشی آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 9 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 10 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

عکس های آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 11 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

عکس های کارتونی آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 12 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

کاریکاتور آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 13 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

موضوع نقاشی آسیب های اجتماعی

نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف 14 نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف

امیدواریم این مطلب از فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب عکس گوناگون دیدن نمایید .

نوشته نقاشی درباره آسیب های اجتماعی با موضوعات مختلف اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی ۲۴ساله هستم یه پسر ۱۷ ماهه دارم، ۴۰ روزه باردارم، آیا می تونم به شیر دادن به پسرم ادامه بدم؟

پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده، متخصص زنان و زایمان:

لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد اما باید مکمل‌های لازم را دریافت کنید. مادران شیرده و باردار باید غیر از اسیدفولیک بعد از هفته ۱۲ ، ریزمغذی و ویتامین‌های لازم را هم حتما مصرف کند و تغذیه مناسب داشته باشد. به اندازه کافی هم مایعات مصرف کند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی‌ویتامین‌ها برای خانم‌ شیرده باردار کافی هست البته در صورتی که تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی از منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد بهتر هست مکمل کبسیم هم مصرف کند. میزان واحد لبنیات خانم‌های باردار حداقل یک لیوان شیر و ۲ لیوان ماست یا… هست. به این خانم توصیه نمی‏کنم فرزندش را از شیر بگیرد زیرا اکثر خانم‌ها دچار سوءتغذیه نیستند و مکمل‌ها در دسترس هست اما در مناطقی که به دلایل فقر خانم‌ها دچار سوءتغذیه هستند همزمانی بارداری و شیردهی می‌تواند مشکل‌ساز باشد و پزشک ممکن هست به دلیل سوءتغذیه مادر یا مشکلات متابولیک از او بخواهد شیردهی را قطع کند. شیر مادر باردار هیچ عارضه‌ای برای نوزاد شیرخوار ندارد گرچه طعم شیر به دنبال بارداری و تغییرات هورمونی عوض می‌شود و خود نوزاد به تدریج شیر نخواهد نوشید.

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

در زمان بارداری ورزش کردن به نظر شکنجه و کار بسیار مشکلی هست ، اما به ما اطمینان کنید، این کار ارزشش را دارد. با ورزش کردن در هنگام بارداری مزایای فراوانی نسیب خود و کودکتان خواهد شد.

در پنج بارداری که در گذشته داشته ام نصیحت های عجیب و متفاوت فراوانی از اطرافیان می شنیدم، اما یکی از مهمترین چیزهایی که درباره اش زیاد صحبت میشد ورزش کردن بود. صحبت هایی مثل این که نباید حرکت پروانه انجام بدهی، با این کار به مغز بچه آسیب می رسانی! چیزی را بالای سرت نبر، بند ناف دور گردن بچه گره می خورد! و یا، اگر همینطور به اسکات رفتن ادامه دهی بدون اینکه متوجه بشوی بچه را دفع می کنی! (کاش واقعا به دنیا آوردنش هم به همین سادگی بود!). بیشتر مواقع از کسانی که چنین حرف هایی را می زدند بابت نگرانی شان تشکر می کردم و سپس به انجام یوگا، بلند کردن وزنه، و ورزش های هوازی ادامه می دادم. من ورزش کردن را دوست داشتم و هیچ دلیلی نمیدیدم که چون باردارم نباید ورزش کنم  و البته پزشکان هم با من موافق بودند.

بررسی های جدیدی که در این مورد انجام شده نیز نشان میدهند مزیت ورزش برای خانم های باردار بسیار زیاد هست. محققان با بررسی اطلاعات بیش از ۲۰۰۰ خانم باردار که ورزش می کردند در مقایسه با کسانی که ورزش نداشتند به این نتیجه رسیده اند:
 ,ورزش کردن در بارداری,فواید ورزش در بارداری

ورزش مرتب در باردرای، به کاهش استرس و افزایش انرژی خانم باردار کمک می کند
 
خانم هایی که ورزش می کردند امکان زایمان طبیعی بیشتری داشتند، و کمتر در خطر مشکلاتی نظیر دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودند.

مزایای داشتن فعالیت در طول بارداری فراتر از زایمان هست. ورزش در طول بارداری به دلایل زیادی مهم هست، ورزش مرتب به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند،همچنین در طول بارداری مطمئن شوید مقدار مناسبی وزن اضافه می کنید، به بهبود مشکلات شایع در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند، و همچنین خطر بیماری های مربوط به دوره بارداری مانند فشار خون و دیابت را نیز کاهش می دهد. خانم هایی که در طول بارداری به ورزش ادامه می دهند در کل کمتر به زحمت می افتند.

بعد این توضیحات این سوال به وجود می آید چه مقدار باید ورزش کنیم؟
اگر عکس خانم های بارداری را می بینید که کراس فیت انجام می دهند یا در ماراتن شرکت می کنند به هیچ وجه دلیل نمی شود که این کار مناسب شما نیز هست. این نکته مهم هست که سطح فعالیت فعلی خود را حفظ کنید و ثابت نگه دارید، نه اینکه افزایشش دهید. متخصصان توصیه می کنند تمام خانم هایی که در بارداری خود دچار مشکل نیستند بهتر هست به طور منظم ۳۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشند. ورزشی که می کنید می تواند هر ورزشی که دوست دارید باشد، تنها نباید برای منطقه شکمی خطری ایجاد کند (مانند سوارکاری یا اسکی). همچنین باید به پزشک خود بگویید که چکار می کنید و در صورت بروز درد، ناراحتی  و یا هر گونه نگرانی باید با پزشک خود مشورت کنید.

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

رنگ مو با طیف نارنجی از آن دسته رنگهایی نیست که همه انتخاب کنند. هرچند برای اینکه این رنگ مو به خوبی در چهره شما نمایان باشد بهتر هست پوست روشن تری داشته باشید تا جذاب تر دیده شوید. رنگ موی نارنجی سوخته برای خانم هایی که به دنبال چهره ای متفاوت هستند رنگی ایده آل هست. این رنگ نارنجی تیرگی هست که به قرمزی می خورد. این رنگ مو با اینکه نام نارنجی را یدک می کشد اصلا موهای شما را رنگ هویج نخواهد کرد. با ایده هایی برای داشتن رنگ موی نارنجی آشنا شوید.

۱ ) رنگ موی نارنجی با موهای فر

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

رنگ موی نارنجی از جمله رنگ هایی هست که با موهای فر بسیار زیباتر دیده خواهد شد، سایه هایی که موهای فر ایجاد می کنند در میان رنگ نارنجی سوخته بسیار جذاب و دلربا خواهند شد و شما را همانند پرنسس های داستان های افسانه ای می سازد.

۲ ) نارنجی و خاکستری

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

شاید تا به حال ترکیبی اینچنین ندیده باشید. اما این دو رنگ در کنار هم ترکیبی متفاوت از رنگ سرد و گرم را نشان می دهند. هرچند انتخاب این دو رنگ کنار هم شجاعت خاصی می خواهد اما می تواند انتخابی متفاوتی نسبت به رنگ موهای همیشگی شما باشد. یک آمبره خاکستری که به نارنجی میرسد چهره شما را شیک وخاص می کند.

۳ ) رنگ موی نارنجی با ریشه های تیره

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

رنگ موی نارنجی سوخته یک رنگ موی گرم و جذاب هست، اگر نمی خواهید ریشه های مو این رنگ را داشته باشد پیشنهاد خواهد شد ریشه ها را تیره کنید و از چند سانت پایین تر رنگ نارنجی سوخته یا نارنجی قرمز را بزنید.

بیشتر بخوانید:  محبوب ترین رنگ موهای سال ۲۰۱۷

۴ ) رنگ موی نارنجی غروب آفتاب

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

عجیب نیست که این مدل رنگ مو نام غروب آفتاب را یدک بکشد چرا که تمامی رنگهای یک غروب زیبا را دارد. رنگی که از ترکیب طیف های مختلف رنگ قرمز و نارنجی تشکیل شده هست. از ریشه ای به رنگ قهوه ای تیره آغاز شده سپس به قرمز تیره و نارنجی سوخته و در انتها به مسی و بلوند می رسد.

۵ ) رنگ موی نارنجی پاستلی

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

رنگ های پاستلی همیشه رنگ های عجیبی نیستند، گاهی یک رنگ نارنجی نیز می تواند رنگی پاستلی باشد. برای اینکه این رنگ به شما بیاید باید رنگ پوست شما سرد باشد چرا که این رنگ به اندازه کافی گرما برای نمایش دارد. همچنین همانند سایر رنگهای پاستلی باید رنگ پایه موهایتان کاملا روشن شود.

۶ ) هایلایت های نارنجی

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

اگر نمی خواهید کل موهایتان نارنجی شود و فکر می کنید نارنجی رنگ خیلی مناسبی برای شما نیست می توانید از این رنگ بعنوان هایلایت لا به لای موهایتان استفاده کنید. یک رنگ موی تیره با طیف قهوه ای قرمز بعنوان رنگ موی اصلی انتخاب کنید سپس رنگ موی نارنجی سوخته را لا به لای آن اعمال کنید. سایه روشنی که ایجاد خواهد شد بسیار جذاب و چشم نواز خواهد بود.

۷ ) رنگ موی نارنجی آمبره

رنگ موی نارنجی  - آرایش مو

آمبره همچنان مد روز به شمار می رود، فرقی نمی کند چه رنگ مویی انتخاب می کنید، آمبره همیشه آن را جذاب تر خواهد کرد. از آرایشگرتان بخواهید تا کمی انتهای موهایتان را بلوند کند. هرچند خیلی به میزان تیرگی موهای نارنجی شما نیز بستگی دارد اما آمبره موهای نارنجی بسیار زیبا خواهد بود. انتخاب چتری و مدل کوتاهی مو نیز در این رنگ بسیار تفاوت ایجاد می کند.

بیشتر بخوانید:  ده رنگ موی بلوند زیبا از طیف های رنگ های متفاوت

 

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان‌های احتمالی قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار انجام می‌ شود که به نظر می ‌رسدبا توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع نوشیدنی‌ها، لازم هست مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند.یکی از تازه‌ترین این مطالعات در مورد نقش کافئین در بالا بردن احتمال سقط جنین هست…

طی مطالعه‌ای که در مرکز مطالعات کایسر در آمریکا انجام شده، مشخص شده مصرف بیش از ۲۰۰ میلی ‌گرم کافئین در روز، در ماه‌های اول بارداری، می ‌تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد.

این مطالعه تنها به نقش قهوه اشاره ندارد، بلکه میزان کافئین مصرفی روزانه را مورد بررسی قرار داده هست. کافئین می‌ تواند در نوشیدنی‌های مختلف وجود داشته باشد، از جمله در چای، نوشابه‌های کولادار ، نوشابه‌های موسوم به ” نوشابه های انرژی ‌زا” و همچنین شکلات.

پس نتایج این بررسی، باید در مورد همه این نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها، تعمیم داده شود. هم ‌اکنون مراکز ارائه استانداردهای غذایی، مانند اداره استاندارد تغذیه‌ای انگلستان، میزان کافئین مجاز مصرفی برای زنان باردار را، ۳۰۰ میلی‌ گرم اعلام کرده‌اند و تصریح شده که مقادیر کمتر از این برای زنان باردار هیچگونه خطری ندارد. این میزان کافئین تقریباً معادل ۴ فنجان متوسط قهوه معمولی هست.

از آنجا که احتمال سقط جنین، به خصوص در ماه‌های اول، بسیار زیاد هست، به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن هست از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار اجتناب کنند.
 
در مطالعه جدید مقادیر کمتر هم خطرناک توصیف شده، چنانکه مجریان آن می‌ گویند مطالعاتشان نشان داده احتمال سقط جنین در بین زنانی که تا هفته بیستم بارداری، ۲۰۰ میلی ‌گرم کافئین دریافت می ‌کردند، ۱۵ درصد بود، در حالی که این رقم در بین سایرین، ۱۲ درصد بود و با افزایش میزان کافئین دریافتی، احتمال سقط جنین نیز تا ۲۵ درصد بیشتر می‌ شد.

بر اساس مطالعات گوناگونی که پیش از این انجام شده بود، مشخص شده که کافئین از جفت عبور می ‌کند و به جنین می ‌رسد. با این حال اثر آن در کاهش رشد جنین هنوز اثبات نشده و حتی در بعضی مطالعات رد شده بود، به عنوان مثال، مطالعه‌ای که سال ۲۰۰۳ در مؤسسه تحقیقاتی کارولینسکای سوئد و با همکاری دانشگاه “اوپسالا” انجام شده بود، تأثیر کافئین و قهوه را بر کاهش رشد جنین رد کرده بود.

با وجود دقت و جامعیت این مطالعه خاص، باز هم اداره استانداردهای تغذیه‌ای انگلستان اعلام کرده که قصد ندارد در محدوده مجاز مصرف کافئین برای زنان باردار تجدید نظر کند. به گفته کارشناسان این اداره، برای تعیین استانداردهای تغذیه‌ای، باید مطالعات متعدد صورت بگیرد تا فایده محدودیت‌های بیشتر، روشن‌تر شود.

اما همان‌طور که اشاره شد، این مطالعه جدید، که در آخرین شماره نشریه “بیماری‌های زنان و زایمان آمریکا” منتشر شده، هشدارهای جدی‌ می ‌دهد.

به گفته این محققان، از آنجا که احتمال سقط جنین، به خصوص در ماه‌های اول، بسیار زیاد هست، به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن هست از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار اجتناب کنند.
 

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

پای نوعی شیرینی پخته شده با میوه هست که در ظرف مخصوص آلومینیومی آماده خواهد شد. پای را می توان با انواع میوه ای شیرین درست کرد، هرچند که پای سیب جزو محبوبترینها در دنیاست. سیب میوه ای برای تمام فصول، سرشار از مواد مغذی که مصرف آن برای بهبود عملکرد بدن ضروری هست، سیب میان وعده ایی مفید هست که از پیری زودرس، سرطان جلوگیری میکند و درمانی برای کاهش فشارخون، کلسترول و… هست.

پای سیب خانگی را بعنوان میان وعده ها یا دسر، برای خانواده تهیه نمایید. افرادی که چاقی و قندخون دارند میتوانند به میزانی که برای سلامتیشان مضر نباشد پای سیب خوشمزه را میل نمایند.

مواد لازم برای تهیه پای سیب لذیذ

  • پودرقند ۱۲۵گرم
  • کره نرم شده ۱۰۰گرم
  • وانیل نوک قاشق چایخوری
  • بکینگ پودر نصف قاشق غذاخوری
  • آردسفیدقنادی ۱۳۰گرم
  • پودر نارگیل ۱قاشق غذاخوری
  • ماست ۱قاشق غذاخوری (یا شیر)
  • تخم مرغ ۲عدد
  • نشاسته ذرت ۲۰گرم
  • ۱عدد سیب پوست کنده و حلقه شده که با ۱قاشق غذاخوری پودردارچین و ۱قاشق غذاخوری پودر قند آغشته شود

مراحل پخت پای سیب خوشمزه :

۱ ) اول از همه فر را با دمای ۱۷۵درجه روشن میکنیم.

۲ ) پودرقند را الک کرده و با کره نرم شده با همزن کامل هم میزنیم، سپس ۲ عدد تخم مرغ و وانیل اضافه کرده و خیلی خوب هم میزنیم تا یکدست شود و به مقدار کمی حجم بگیرد.

۳ ) ماست را اضافه کرده و هم میزنیم. در نهایت مخلوط آردسفید، نشاسته ذرت و بکینگ پودر را که الک کرده ایم طی دو مرحله به مواد، اضافه کرده به همراه پودر نارگیل و با دور کند همزن یا لیسک مخلوط میکنیم.

نکته : توجه کنید که مخلوظ را زیاد هم نزنید زیرا باعث میشود در ادامه کار مخلوط پف نکند.

۴ ) داخل قالبهای پای،کپسول کاغذی مخصوص پای سیب را قرار میدهیم مقداری از مواد را با قیف داخل قالبها ریخته یه حلقه سیب که با دارچین و پودر قند آغشته شده روی خمیر قرار میدهیم.

۵ )  مجددا یه مقدار از خمیر را روی سیب میریزیم. اگر خمیر کاملا صاف و یکدست داخل قالب نبود نگران نباشید زیرا در هنگام پخت کاملا یکدست خواهد شد.

۶ ) خمیر آماده شده را به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر می گذاریم تا کاملا پخته شود و اطراف پای تغییر رنگ دهد.

نکته : توجه کنید دمای فر و مدت پخت متفاوت هست.

۷ ) در ادامه مواد را از فر خارج کرده تا کمی خنک شود سپس از قالب درآورده میگذاریم تا کاملا خنک شده سپس به مقدار دلخواه روی آنها پودر قند الک می کنیم.

نکات:

  • به جای کره میتوانید از روغن جامد استفاده کنید.
  • میتوانید نشاسته ذرت را حذف کرده، به جای آن به همان مقدار آرد اضافه کنید. ( استفاده از نشاسته ذرت در کیفیت پای سیب تاثیر دارد.)
  • خمیر پای سفت هست و بهتر هست با کمک قیف داخل قالب ها بریزید.
  • میتوانید در پایان گریل فر را روشن کرده، تا روی پای طلایی رنگ شود.
  • میتوانید ۶ دانه خرما را پوست کنده و هسته آن را جدا نمایید و در داخل پای سیب بگذارید.
  • این پای سیب را میتوانید داخل قالب کاپ کیک هم درست کنید.

بیشتر بخوانید:  پای سیب تک نفره

  • تاریخ : ۲۶ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

آیا تیره شدن قسمت های از پوست صورت یا بدن در زمان حاملگی طبیعی هست؟ قطعاً. تیرگی پوست بصورت لکه های نامنظم در حدود ۷۰% از زنان حامله دیده خواهد شد. زنانی که پوست تیره دارند بیشتر در معرض این لکه ها قرار دارند. این لکه ها بیشتر در نواحی دور لب بالا، بینی، بالای گونه ها، و پیشانی دیده می شوند و گاهی به صورت یک ماسک صورت را می پوشانند. این لکه ها که عموماً “ماسک حاملگی” خوانده می شوند (ولی نام علمی آنها کلوآسما یا ملاسما [chloasma or melasma] هست ممکن هست در نواحی ساعت و دیگر قسمت های بدن که در معرض نور آفتاب قرار دیده شوند و با هر حاملگی واضح تر می شوند.
 
علاوه بر این، نوک پستان، کک مک یا خال، محل زخم ها، پوست دور ناحیه تناسلی، و نواحی از پوست که در معرض اصطکاک قرار دارند (نظیر زیر بغل و کشاله ران) در زمان حاملگی تیره تر یا اصطلاحاً هیپرپیگمانته (Hypertigmanted) می شوند. تمام این تغییرات ناشی از افزایش موقتی (و بی ضرر) تولید ملانین در بدن هست. ملانین ماده ای هست که رنگ مو، پوست و چشم از آن ناشی خواهد شد. تیرگی پوست ظرف چند ماه پس از حاملگی از بین می رود، هر چند در بعضی از زنان این تغییرات رنگدانه هیچگاه کاملاً برطرف نمی شوند.

خط تیره روی شکم چیست؟
این خط که “خط سیاه” یا Linea Nigra خوانده خواهد شد در واقع همان “خط سفید” یا Linea Alba هست که بطور طبیعی از بالای شکم و زیر آبگاه تا قسمت پایینی شکم و استخوان عانه ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست بوده و دیده نمی شود. افزایش تولید ملانین باعث سبب تیره شدن این خط خواهد شد. این خط نیز در بیشتر موارد چند ماه پس از زایمان رنگ قبلی خود را باز می یابد.

برای جلوگیری از تیرگی پوست در زمان حاملگی چه می توان کرد؟
تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف خواهد شد ولی برای به حداقل رساندن آن در زمان حاملگی می توان توصیه های زیر را بکار بست:
 
* دوری از آفتاب: این نکته بسیار مهم هست زیر قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییرات رنگدانه ها را تشدید می کند. سعی کنید از یک ضد آفتاب با طیف وسیع که در مقابل هر دو نوع اشعه های UVA و UVB محافظت ایجاد می کند و SPF آن ۳۰ یا بیشتر باشد بصورت روزانه استفاده کنید. (SPF خصوصیتی از کرم های ضد آفتاب هست که قدرت آنها را در محافظت از پوست در مقابل اشعه نشان می دهد. این عدد معمولاً روی جعبه ضد آفتاب نوشته شده هست و هر چه عدد آن بزرگتر باشد نشان دهنده قدرت محافظت بیشتر هست.) اگر حتی هوا آفتابی هم نباشد باید از ضد آفتاب استفاده کرد و در صورتیکه ساعاتی را بیرون از منزل می گذرانید می توانید بیش از یک بار در روز هم استفاده کنید. در واقع، حتی اگر برنامه ندارید از خانه خارج شوید سعی کنید مالیدن ضد آفتاب را به برنامه روتین هر روز صبحتان تبدیل کنید. اگر بیرون می روید علاوه بر ضد آفتاب از کلاه لبه دار هم استفاده کنید. همچنین سعی کنید مدت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را بویژه بین ساعت ۱۰ صبح و ۲ بعد از ظهر کاهش دهید.

* از کرم ها و تمیز کننده های پوستی ملایم استفاده کنید. از بکار بردن کرم هایی که پوستتان را تحریک می کنند خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن تیرگی می شوند.
 

 

  • تاریخ : ۲۵ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی


چند روز بعد از به تعویق افتادن پریود باید آزمایش داد من سه هفته هست تمام علایم بارداری را دارم اما دو روز مانده به پریودم می خواستم ببینم اگر به تعویق افتاد چند روز بعد از آن آزمایش بدهم.

  • تاریخ : ۲۵ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دو بار باردار شدم ولی هر دو بار هم سقط کردم ۲۳ ساله هستم و الان چند ماه هست که اقدام کردم ولی بادار نشدم ماهای  اول کلومفین مصرف کردم الان دو ماه پیش دارویم را عوض کردند ولی باز باردار نشدم خواهد شد راهنماییم کنید.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی نگفته اید که سقط ها عمدی بوده یا خود به خودی و اینکه چند وقت هست که باردار نشده اید. لطفا همراه همسرتان به یکی از کلینیک های نازایی مراجعه کنید تا بررسی های لازم برای شما انجام شود چون دو بار سقط داشته اید این بررسی ها برای شما لازم هست.

صفحه 12 از 146
»... قبلی 891011121314151617 بعدی 203040...«