مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

۱۰ روش چندش آور زیبایی پوست

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ برای داشتن ظاهری بهتر حاضرید چه‌کاری انجام دهید؟ در طول تاریخ انسان همواره به سمت بهترشدن تمایل داشت. و در این راه حاضر هستند هرکاری انجام دهند. در این لیست ۱۰ مورد از چندش‌آورترین روش‌های زیبایی پوست که انسان‌ها به آن تن داده‌اند را خواهیم دید.

 ۱۰. حمام لایه‌بردار مارماهی

Eel Exfoliation Bath

با خارج شدن از بعضی از سوناهای گران‌قیمت ممکن هست حس کنید که کمی لاغر شده‌اید. سازندگان این سوناها اعتقاد دارند که سپری کردن مدتی از روز در این حمام‌های جوشان می‌تواند پوست شما را مرطوب کند البته در زمینه درمانی بعضی نیز ادعا می‌کنند که این حمام‌ها باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی نیز می‌شوند. بعضی از افراد در کشور چین برای این‌که پوست نرم و مرطوبی داشته باشند در وان هایی پر از مارماهی‌های کوچک استحمام می‌کنند.

هر مارماهی به‌اندازه یک مداد هست. این مارماهی‌ها به پوست فرد چسبیده و پوست مرده وی را به‌آرامی می‌خورند. این کار باعث می‌شود که بعد از مدتی پوست شفاف و جوان زیرین خود را نشان دهد. متأسفانه این مارماهی‌ها نمی‌توانند فرق بین پوست مرده بیرونی و بافت‌های تازه داخلی را درک کنند.

نکته مهم دیگر این هست که در هنگام استفاده از این روش باید لباس‌های زیر چسبان به تن داشت زیرا این موجودات ریز ممکن هست از طریق دستگاه تناسلی وارد بدن شما شوند و چنین موضوعی تاکنون بی‌سابقه نبوده هست.

۹.  اشعه درمانی

Radiation Therapy

زمانی که یک کشف علمی صورت می‌گیرد همیشه افراد از آن استفاده تجاری می‌کنند. بعضی اوقات این کار به سود بشریت خواهد بود و بعضی اوقات نیز باعث می‌شود که افراد پوست خود را به عناصر رادیواکتیو آغشته کنند.

اخیراً ادعا شده هست که مواد رادیواکتیوی مانند رادیوم و پولونیوم در درخشان کردن و شفاف کردن پوست که همه به دنبال آن هستند مؤثر خواهند بود. اشعه‌های مرموز رادیواکتیو خیلی سریع به‌عنوان درمان بیماری‌ها شناخته‌شده و حتی در حوزه زیبایی نیز وارد شدند. این اشعه‌ها در ساخت کرم‌های صورت، صابون‌ها، رژلب‌ها و پودرهای آرایشی استفاده شدند. حتی برای کسانی که می‌خواستند دندان‌های درخشانی داشته باشند خمیردندان‌های رادیواکتیو تولید شد.

البته قسمت بد ماجرا در مورد این محصولات رادیواکتیو این بود که بسیاری از افرادی که از این مواد استفاده کرده بودند به سرطان مبتلا شدند. زخم شدن پوست و ریزش مو نیز از عوارض جانبی مواد رادیواکتیو هستند. کسانی که با عنصر رادیوم کار کرده‌اند به تحلیل بافت استخوانی و سرطان‌های غیرقابل درمان مبتلا می‌شوند. این مشکلات به سرعت عمر محصولات آرایشی رادیواکتیو را به پایان رساند.

۸. سرب، آرسنیک و جیوه

Lead, Arsenic, And Mercury

اگرچه در حال حاضر برای داشتن یک پوست برنزه زیبا باید مدتی را در کنار دریا استراحت کرده و آفتاب بگیریم اما در گذشته قضیه کاملاً متفاوت بوده هست. در گذشته اگر پوست شما برنزه می‌شد بدین معنی بود که تمام‌روز را در زیر آفتاب مشغول کار بوده‌اید. پس داشتن پوستی بی‌رنگ، افراد خود را در خانه حبس می‌کردند. اما راه آسان‌تری نیز وجود داشت و آن اینکه همانند گذشته کمی سرب به صورتتان می‌مالیدید. مشکل این روش تا چندین دهه اخیر ناشناخته مانده بود. سرب پوست را از بین می‌برد و برای پوشاندن تأثیر مخرب آن باید هر دفعه مقدار بیشتری روی پوست مالیده می‌شد. ازاین‌رو پوست به‌شدت نازک شده و ترک برمی‌داشت. علاوه بر این، سرب باعث تندمزاجی، سردرد، حالت تهوع، حملات عصبی و حتی مرگ می‌شد و در آن زمان شما به پوست بی‌رنگی که دنبالش بودید دست می‌یافتید.

کسانی که می‌خواستند از دست خال‌ها، کک‌مک‌ها و دیگر مشکلات پوستی خلاص شوند به عنصر سمی دیگری به نام آرسنیک متوسل می‌شدند. اما یکی از ارگان‌هایی که حساسیت زیادی به آرسنیک دارد پوست هست. مسمومیت پوستی با آرسنیک می‌تواند به ریزش مو، استفراغ خونی، اسهال و حتی تشنج منتهی می‌شود. اما حداقل دیگر لک و خال ندارید.

اگرچه خوشبختانه روش‌های قبلی همه مربوط به گذشته هستند، اما امروزه نیز همه به دنبال داشتن پوستی روشن هستند. محصولات روشن‌کننده پوست اغلب حاوی جیوه هستند که می‌تواند اثرات جانبی بسیار وحشتناکی داشته باشد به‌خصوص برای کلیه‌ها. ممکن هست در انتها بتوانید در زیر دستگاه دیالیز چهرهٔ روشنی داشته باشید.

۷. نیش زنبور

در هنگام دنبال نمودن توصیه‌های زیبایی افراد مشهور باید مراقب باشید. زیبا بودن و بازیگر خوبی بودن به معنای این نیست که می‌توانید پزشک متخصص پوست نیز باشید. گوینت پالترو (Gwyneth Paltrow) یکی از بازیگرانی هست که برای زیبایی صورت خود را در معرض نیش زنبور قرار داده هست. او در یکی از مصاحبه‌های خود در این مورد چنین گفت:

“من بارها توسط زنبورها نیش زده شده‌ام. این روش درمانی هزاران سال قدمت دارد و به آن “زنبور درمانی” (apitherapy) گفته می‌شود. افراد از این روش درمانی برای خلاص شدن از التهاب پوست و درمان جای زخم استفاده می‌کنند. اگر در این مورد تحقیق کنید به نتایج جالبی دست پیدا خواهید کرد. اما روش دردناکی هست”.

این روش درمانی برای پالترو دردناک بوده هست اما می‌تواند مرگبار نیز باشد. برای مثال یک مورد از کار افتادن کبد در این نوع درمان دیده شده هست.

کسانی که دوست ندارند نیش دردناک زنبورها را تجربه کنند می‌توانند از محصولات آرایشی و بهداشتی که حاوی زهر زنبور هستند استفاده کنند. اما این روش شاید نتیجه‌ای جز کاهش جمعیت زنبورها و خالی کردن حساب بانکی شما در پی نداشته باشد.

۶. پدیکور با ماهی

Fish Pedicure

ماهی‌ها در خوردن وسواسی نیستند. اگر پاهای خود را در مخزنی پر از ماهی‌های گارا (Garra fish) فرو ببرید آن‌ها خیلی سریع به پاهای شما هجوم آورده و حتی بدبوترین قسمت پا را گاز زده و پوست‌های مرده را می‌خورند. این ماهی‌ها دندان ندارند و معمولاً با رسیدن به لایهٔ بیرونی پوست که ضخیم هست از خوردن دست برمی دارند اما در مواردی گزارش شده که پوست ضخیم نیز آن‌ها را متوقف نکرده و باعث خونریزی پای شخص شده‌اند.

اگرچه احتمال سرایت کردن عفونت از ماهی به شخص بسیار کم هست اما فروکردن پا در ظرفی که پاهای مشتریان دیگر نیز در آن بود خطرناک هست. زیرا باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا به افراد سرایت می‌کنند.

به همین دلایل در بعضی مناطق این عمل به دلیل غیربهداشتی بودن ممنوع شده هست. مگر اینکه در هر بار استفاده ظرف و ماهی‌ها ضدعفونی می‌شدند، که این کار تقریباً غیرممکن بود.

۵. رژیم کرم کدو

Tapeworm Diets

کاهش وزن آسان به نظر می‌رسد. اگر مقدار کالری‌هایی که می‌سوزانید از کالری‌هایی که مصرف می‌کنید بیشتر باشند وزن شما کاهش خواهد یافت. اما بعضی غذاها آن‌قدر خوشمزه هستند که کاهش کالری برای بعضی از افراد مشکل می‌شود. ازاین‌رو این افراد به دنبال راهی هستند که کالری‌هایی که می‌سوزانند را افزایش دهند (البته راهی غیر از ورزش کردن).

یکی از راه‌های کاهش وزن این هست که به یک کرم کدو اجازه دهید در روده‌های شما اقامت داشته باشد. این کرم مقداری از غذای شما را می‌خورد و بیشتر از قطر کمر شما رشد خواهد کرد. اگرچه در گذشته قرص‌هایی فروخته می‌شد که حاوی تخم این کرم بود اما امروزه این کرم‌ها مستقیماً استفاده می‌شود. این کرم‌ها باعث کاهش وزن و از دست دادن اشتها می‌شود، اما درعین‌حال سوءتغذیه، اسهال، کوری، تشنج و حتی مرگ را نیز به دنبال خواهند داشت.

۴. جفت جنین

Placenta

جفت ارگانی هست که در بدن پستانداران حامله رشد می‌کند و وظیفهٔ آن فیلتر کردن اکسیژن و مواد غذایی برای جنین و از بین بردن مواد زائد هست. بسیاری از حیوانات بعد از زایمان جفت را می‌خورند تا از مواد مغذی آن استفاده کنند. بعضی از انسان‌ها نیز این کار را انجام می‌دهند. البته بعضی نیز پا را فراتر می‌گذارند.

بعضی از تولیدکنندگان کرم‌های دست و صورت از عصاره جفت در ترکیبات کرم‌های خود استفاده می‌کنند به این امید که مقداری از خواص جفت به پوست شخص استفاده‌کننده منتقل شود. البته هنوز هیچ مدرک علمی دال بر تأثیر این روش ارائه نشده هست. در این روش معمولاً از جفت گوسفند استفاده می‌شود اما بعضی افراد به سراغ جفت انسان می‌روند.

علاوه بر این‌که استفاده از جفت برای زیبایی صورت هیچ فایده‌ای ندارد می‌تواند اثرات جانبی بسیار خطرناکی نیز داشته باشد. برای مثال استفاده از جفت در محصولات آرایشی مو باعث شد که یک دختربچهٔ ۱۴ ماهه به خاطر مقدار زیاد هورمون‌های انسانی موجود در این محصول رشد جنسی بسیار عجیبی داشته باشد. البته با قطع مصرف چنین موادی اثر آن‌ها نیز رفته‌رفته از بین خواهد رفت.

۳. حلزون

روش درمان با حلزون به این شکل هست که یک حلزون زنده روی صورت گذاشته می‌شود. ادعا می‌شود ژلی که از رد پای این جاندار بر روی پوست باقی می‌ماند نشانه‌های پیری را از بین می‌برد. البته هزاران سال هست که از حلزون‌ها برای درمان التهابات پوستی استفاده می‌شود پس این ادعاها بی‌دلیل نیست. متخصصان بر این باورند که ترشحات بدن حلزون، جای زخم، جوش و نشانه‌های کشیده شدن پوست را از بین می‌برد. بااین‌وجود هنوز هیچ مدرک علمی قابل استنادی برای این ادعا ارائه نشده هست پس بهتر هست قبل از قرار دادن چند حلزون روی صورت خود کمی تحقیق کنید.

کسانی که نمی‌توانند حضور حلزون‌ها را روی پوست صورتشان تحمل کنند می‌توانند از کرم‌های حاوی ترشحات حلزون استفاده نمایند. این ژل توسط منافذ روی بدن حلزون ترشح می‌شود و بعضی ادعا کرده‌اند که درصورتی‌که حلزون‌ها مضطرب باشند ترشحات بدن آن‌ها تأثیر بیشتر و بهتری دارند. هنوز مشخص نشده که سازندگان کرم‌های حاوی ژل حلزون چطور حلزون‌ها را استرسی کرده و ترشحات آن‌ها را جمع‌آوری می‌کنند اما آشکار هست که این صنعت با حیوان آزاری سروکار دارد.

۲. منی گاو

در بازار زیبایی باید از بقیه افراد متمایز باشید. یکی از راه‌های متمایز بودن این هست که در مواد آرایش و بهداشتی خود از منی گاو استفاده کنید. کاشف استفاده از منی اسب در مواد شوینده مو به دنبال غنی‌ترین منبع پروتئین می‌گشت که سرانجام از منی گاو استفاده کرد. او اعتقاد دارد که “این ترکیب کاملاً مفید هست. این ماده پیش از استفاده فریز شده و هیچ بویی ندارد و موهایتان را نرم و لطیف می‌کند.”

۱. پوست ختنه‌گاه

بعضی از شرکت‌های مواد آرایشی از پوست ختنه‌گاه پسران نوزاد استفاده می‌کنند. زیرا این قسمت از پوست حاوی کلاژن و پروتئین هست که در ترکیب کرم‌های آرایشی استفاده می‌شود. همچنین سلول‌های این قسمت دارای سلول‌های بنیادی هستند که یک سلول آن در آزمایشگاه به چندین هزار تبدیل می‌شود. البته این روش هم مخالفان خود را داشته و عده‌ای معتقدند که همانند ختنه کردن افراد هست.

افرادی که می‌خواهند از این روش استفاده کنند، خوب هست بدانند که در بعضی افراد این سلول‌های بنیادی مستقیماً به پوستشان تزریق می‌شود. این سلول‌ها رشد سلول‌های پوستی را تقویت کرده و افرادی که از آن استفاده کرده‌اند معتقدند که اثرات مثبت آن را تجربه نموده‌اند. ازآنجایی‌که هزینه هر تزریق حدود ۱۰۰۰ دلار هست پس باید اثربخش باشد.

سوءتغذیه عامل بروز ناشنوایی در کودکان

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، ناشنوایی چهارمین عامل معلولیت در دنیا هست و حدود ۸۰ درصد افراد دچار این معلولیت در کشورهای کم درآمد و متوسط درآمد زندگی می‌کنند.

در این مطالعه، محققان رابطه بین شنوایی بیش از ۲۲۰۰ فرد بزرگسال جوان را با وضعیت تغذیه‌شان در کودکی تا اوایل ۱۶ سالگی بررسی کردند.

نتایج تست‌های شنوایی نشان می‌دهد که افراد بزرگسال جوان که در دوره کودکی رشد نامناسبی داشتند حدود دو برابر بیشتر با علائم ناشنوایی مواجه می‌شوند.

رشد کم در دوره کودکی یک مشکل مزمن سوءتغذیه هست که غالبا قبل از تولد شروع می‌شود؛ زمان قبل تولد زمانی حیاتی برای رشد عملکرد شنوایی هست.

کیت وست، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «تاخیر در رشد گوش داخلی ناشی از سوءتغذیه، بخصوص در دوره جنینی، در افزایش ریسک ناشنوایی نقش دارد.»

به گفته محققان، شرکت کنندگانی که در کودکی بیش از اندازه لاغر بودند هم دو برابر بیشتر در معرض ریسک بالا ناشنوایی قرار داشتند.

محققان همچنین عنوان می‌کنند سوءتغذیه حاد آسیب پذیری کودکان را در معرض انواع عفونت‌ها، از جمله گوش، افزایش می‌دهد. عفونت‌های مکرر گوش می‌تواند منجر به ناشنوایی شود.

۴ قدم تا داشتن موهای سالم

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۶

آیا هر روز مو هایتان را با شامپویی که از داروخانه تهیه کرده اید می شویید؟شاید خود شما بیشتر به موهای خود آسیب می زنید. در اینجا مطالبی در خصوص اینکه چگونه می توانید مجددا به ترمیم موهایتان بپردازید تا موهای سالم تری داشته باشید.
سر را با کف ماساژ دهید، بشوئید و اینکار را تکرار کنید. ممکن هست چند سال طول بکشد، اما اگر بخواهید موهای سالم تری داشته باشید، این روش بهترین روشی نیست که باید دنبال کنید. شستشوی منظم موها با شامپویی که از سوپر مارکت خریداری کرده اید، حاوی پاک کننده های خشن هست که پوست سر را تحریک می کنند و موهایتان را از روغن هایی که لازم دارد تا سالم، نرم و خوش حالت باشد محروم می کند. در اینجا به بیان چگونگی شستشوی موها برای ترمیم آنها می پردازیم.

شامپوی بدون سولفات مصرف کنید

بطری های معمولی شامپوی موجود در سوپر مارکت چه مشکلی دارند؟ با وجود به صرفه بودن از نظر اقتصادی، به احتمال زیاد حاوی مواد شیمیایی خشن مانند سوفات هستند که در برچسب ترکیبات با عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لورث سولفات، سدیم لوریل استر سولفات هست. با وجود اینکه این مواد شوینده به ساخت محصولات کف دار کمک می کند، همچنین شما را از روغن سالم آن محروم می کند، آن را کثیف و شکننده می کند وکنترل آن سخت هست. جهت پرهیز از این اثرات، بدنبال شامپوی حاوی سولفات کم یا بدون سولفات بگردید که بدون از بین بردن روغن، موها را تمیز می کند. یافتن شامپوی بدون سولفات در داروخانه ها کار دشواری می باشد پس از آرایشگر خود بخواهید که به شما شامپوی مناسبی توصیه نماید.

از شامپو کمتر استفاده کنید

اکثر آرایشگران توصیه می کنند که موهای خود را یک یا دو بار در هفته بشوئید. چرا؟ شستن سر با هر نوع شامپو، حتی با شامپو های بدون سولفات، روغن سر را از بین می برد و سبب خشکی مو وپوست سر خواهد شد. آنچه فراوان هست، محصولات حالت دهنده مانند ژل و اسپری مو می باشد که محلول در آب هستند پس برای سالم تر و نرم ماندن نیازی به شامپو برای شستن از مو نیست. اگر چه با شستن سر یک یا دوبار در هفته، ممکن هست در نگاه اول موهایتان چرب به نظر برسند، اما یک یا دو هفته بعد این طور نخواهد بود و همچنین موهایتان نرم تر وسالم تر خواهند شد.

هر روز به موهایتان حالت دهید

لازم نیست ابتدا از نرم کننده استفاده کنید. حالت دادن روزانه ی موها به محافظت و رطوبت مو کمک می کند در حالی که پوشش خشن و ناصاف ساق مو را احاطه کرده هست . مردم از گذشته سال ها اینکار را انجام داده اند. ما بجای دیگر روش ها باید هر روز به موها حالت دهیم. افرادی که موهای فری دارند از فواید روزانه ی این کار بهره مند می شوند، به این صورت که موهای فر گره خورده ی خود را نرم می کنند و با این کار ژولیده به نظر نمی رسند. فقط سر خود را زیر دوش خیس کنید مقداری نرم کننده به آن بزنید و سپس آب کشی نمائید.

عاقلانه اتنخاب کنید

همه ی شامپو ها حتی شامپوهای حاوی سولفات کم یا بدون سولفات برای هر نوع مویی مناسب نیست.

برای داشتن موهای زیبا و درخشان چه کنیم؟

۱٫ ورزش کنید.
روزانه زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید. ورزش کردن حتی برای چند دقیقه جریان خون را در پوسته ی سر افزایش داده و باعث خواهد شد اکسیژن و مواد غذایی به غدد مویی که سبب سلامت مو خواهد شد انتقال یابد.

۲٫ از کاهش وزن سریع اجتناب کنید.
حقیقت تلخ این هست که رژیم به هر حال باعث ریزش مو خواهد شد. کاهش وزن سریع برای بدن، مانند شوک هست که تغییراتی در متابولیسم بدن داده و در رشد مو موثر هست. اگر در عرض یک ماه بیش از ده درصد وزن بدن خود را کم کنید، (حدوداً ۷ کیلو) ریزش مو پیدا خواهید کرد. به علاوه کمبود مواد غذایی سبب ضعیف شدن و شکنندگی تارهای مو شده و رشد مجدد مو را متوقف می کند.

۳٫ از رژیم های کم پروتئین اجتناب کنید.
۹۷ درصد مو را پروتئین تشکیل داده هست. اگر گیاهخوار هستید توجه داشته باشید که به میزان کافی پروتئین مصرف کنید. رژیم هایی که در آنها فقط از برنج ومیوه استفاده خواهد شد، پروتئین کافی برای داشتن موهای سالم را به بدن نمی رساند.

۴٫ اگر سیگاری هستید، همین الان سیگار را ترک کنید.
سیگار رادیکال های آزاد تولید می کند، سموم را به خون وارد کرده و در انتقال مواد غذایی به مو و پوسته ی سر اختلال ایجاد می نماید.

۵٫ از فشار عصبی بپرهیزید.
فشار عصبی با ریزش مو ارتباط مستقیم دارد. استرس مزمن درجریان خون پوسته ی سر، اختلال ایجاد کرده وسبب نرسیدن اکسیژن و مواد غذایی به غدد مویی خواهد شد. فشار چه جسمی و چه روحی از رشد مو جلوگیری می کند و در عرض دو تا سه ماه ریزش مو به اوج خود می رسد. خوشبختانه با بهبود شرایط روحی این ریزش و از دست دادن مو مجددا جبران خواهد شد.

۶٫ مس
مس علاوه بر نقشی که در ساختار ساقه ی مو دارد، در رنگ مو نیز حیاتی هست. به دلیل اینکه مس در شکل گیری هموگلوبین ضروری هست در رساندن اکسیژن به غدد مویی نیز ضروری می باشد. کمبود مس در بدن اغلب بدلیل مشکلات ژنتیکی و یا عدم مصرف مکمل های روی رخ می دهد که ممکن هست ارثی باشد.

۷٫ سلنیوم
برای داشتن موهای سالم، بدون تردید نیاز به سلنیوم داریم چون این ماده ی معدنی برای پوسته ی سر لازم هست. سلنیوم با حفاظت ازسلول ها در برابرآسیب رادیکال های آزاد به مو نرمی و خاصیت ارتجاعی می بخشد. در عین حای مصرف بیش از حد سلنیوم سبب ریزش مو خواهد شد. آجیل منبع خوبی برای سلنیوم هست. منابع دیگر سلنیوم، ماهی تن، نان گندم، ریشه ی گندم، سیر، تخم مرغ و برنج قهوه ای هست.


۸٫ سیلیکون
این عنصر به فراوانی در طبیعت یافت خواهد شد. هر چه بیشتر مواد معدنی را از خاک خارج کنیم، میزان سیلیکون موجود در طبیعت نیز کاهش می یابد. سیلیکون بدن در پوست و مو موجود هست. سیلیکون برای سلامت پوست سر، مهم هست وسبب تقویت تارهای مو خواهد شد. رژیم های دارای فیبر بالا میزان قابل توجهی سیلیکون دارند که این میزان بیشتر از همه در حبوبات وجود دارد. همچنین سیلیکون موجود در موز، سبزیجات، برنج، سویا و مواد غذایی دیگر نیز یافت خواهد شد.

۹٫ سولفور
سولفوریک یک ماده ی معدنی مهم و حاوی«سیستین» یکی از آمینو اسید هایی می باشد که در رشد مو موثر هست. سولفور به داشتن موهایی ضخیم و بلند کمک می کند و در بسیاری از مواد غذایی شامل، تخم مرغ، گوشت، ماهی لبنیات، پیاز و سیر کمک می کند.

۱۰٫ روی
روی برای داشتن موهای سالم حائز اهمیت هست زیرا کمبود روی سبب ریزش مو و حتی مژه ها خواهد شد. کمبود روی پوست سر را خشک و پوسته پوسته می کند. روی مانند یک آنتی اکسیداناز پوست سر(و دیگر جاهای بدن) در برابر صدمات رادیکال های آزاد محافظت می کند. افراد بسیاری دچار کمبود روی هستند اما مصرف مکمل های آن بدن را در حالت تعادل میان روی و مس قرار می دهد. ماست حاوی روی فراوان هست. مواد غذایی دیگری که حاوی روی هستند شامل؛ غذاهای دریایی، گوشت گاو، تخم مرغ، غلات و آجیل می باشند.

برگردان عرب زاده

مصرف قطره آهن برای نوزادان – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

کودک تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه می کند و تا ۲ سالگی علاوه بر شیر نیاز به غذاهای کمکی هم دارد. شیر مادر مواد مغذی ویژه ایی دارد ولی ویتامین های موجود در آن بسیار کم هست, بویژه ویتامین های گروه A که در بینایی نقش تعین کننده ایی دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، معمولا قطره آهن برای کودکان از ۶ ماهگی تجویز خواهد شد که ذخیره آهن کودک تمام شده هست ولی در کودکانی که اختلال رشد داشته اند, زمان مصرف قطره آهن برای این نوزادان از پانزده روزه گی شروع خواهد شد. قطره AD به میزان ۲۵ قطره در روز به آنها خورانده شده و تا ۲ سالگی ادامه دارد. قطره آهن برای کودکان

مصرف قطره آهن برای کودکان
بدن کودکان فقط تا ۶ ماهگی ذخیره ایی از آهن دارد که بعد از این مدت استفاده زا مکملها ضروری هست. زمان مصرف قطره آهن برای کودکان باید با زمان شیر دادن به نوزاد تداخل نکند به طور مثال یک ساعت بعد از شیر دادن به نوزاد می توانید به او قطره آهن بدهید یا یک ساعت قبل از شیر خوردن نوزاد به وی قطره آهن بدهید.

تاثیر قطره آهن بر رشد کودکان
یکی از مواردی که اهمیت مصرف قطره آهن برای کودکان را ضروری می کند, تاثیر آن بر روی افزایش هوش کودک هست.در تحقیقاتی مشخص شد به کودکانی که قطره آهن خورانده شده بود ضریب هوشی بالا تری داشتند. همچنین به کودکانی که قطره آهن داده نشده در بزرگسالی مستعد کم خونی زود رس می شوند که با علایمی مثل اختلال در رشد, بی اشتهایی, عصبی مزاج بودن و پایین بودن سطح تمرکز نمود پیدا می کند که در یادگیری و هوش و حافظه آنها تاثیر زیادی می گذارد.

راهکار های جلوگیری از پوسیدگی دندان بعد از مصرف قطره آهن کودک
یکی از دغدغه های بزرگ والدین که باعث خواهد شد مصرف قطره آهن برای کودکان را جدی نگیرند تاثیر آن بر روی دندان های کودک هست. لازم به ذکر هست که گفته شود از شیرین کننده هایی در قطره آهن استفاده خواهد شد که اصطلاحا به آن (سدیم ساخارین) می گویند که به خودی خود تاثیری روی پوسیدگی دندان کودک ندارند. برای جلوگیری از خطر احتمالی پوسیدگی دندان چند راهکار را می توانید انجام دهید.
قطره آهن را انتهای دهان کودک بریزید تا با دندان ها یا فک جلویی تماس نداشته باشد. همچنین بعد از خوراندن قطره آهن با مقداری آب سطح دهان و دندان و لثه های کودک را تمیز کنید. یکی دیگر از مواردی که در بهداشت دهان و دندان کودک سهم بسزایی دارد استفاده از مسواک های مخصوص کودک موسوم به مسواک انگشتی, که برای تمییز کردن دهان و دندان کودک ضروری هست.

انواع قطره آهن
دو نوع قطره آهن وجود دارد که البته تفاوتی از نظر زمان مصرف یا مقدار مصرف یا موارد مصرف ندارند بلکه تفاوت آنها به دلیل نوع داخلی یا خارجی آنهاست. بعضی ها بر این باورند که قطره آهن خارجی کیفیت بیشتری دارد که این باوری غلط هست و برای کودکان قطره آهن ایرانی توصیه خواهد شد. زیرا تمام مقدار آهن مورد نیاز کودک در آن وجود دارد. در بعضی موارد به جای قطره آهن و مولتی‌ویتامین، از قطره خارجی مولتی‌ویتامین+آهن+زینک می توان استفاده کرد در صورتی که این قطره در حدود ۱۵۰۰ واحد ویتامین A, حدود ۴۰۰ واحد ویتامین D و حداقل ۱۰ میلی‌گرم آهن داشته باشد.

جایگزین قطره آهن
بعضی از والدین به جای قطره آهن برای کودکان از قطره مولتی ویتامین میم استفاده می کنند. گفتنی هست که این قطره دو نوع متفاوت دارد که فقط نوع ویتامین میم اورنج دارای آهن هست. والدینی که به کودکان قطره ویتامین میم می دهند باید حتما از قطره آهن هم استفاده کنند اما میزان قطره آهن در کودکانی که ویتامین میم اورنج داده خواهد شد کمتر هست و در حدود ۱ سی سی می باشد.

هشدار ها و توصیه های قطره آهن کودک
بسیاری از والدین شکایت می کنند که کودکانشان قطره آهن را نمی خورند یا پس می زنند که این کاملا طبیعی هست و با طی زمان این مسئله حل خواهد شد و این موضوع نباید باعث شود که مصرف قطره آهن برای کودکان قطع گردد. اگر کودک وعده ایی قطره آهن یا قطره های مولتی ویتامین را بالا آورد, سعی نکنید به زور به او بخورانید.
ویتامین C موجود در بعضی میوه ها و غذاها به جذب سریع آهن کمک می کند که بهتر هست ویتامین C همراه با قطره آهن به کودکان داده شود. خصوصا کودکانی که بعد از ۶ ماهگی به مکمل غذاهایی نیاز دارند. همچنین قطره آهن باعث تیره شدن رنگ مدفوع نوزاد خواهد شد که کاملا طبیعی بوده و جای نگرانی نیست.
به هیچ وجه بدون نظر و تجویز پزشک مقدار قطره آهن یا زمان مصرف آن را کم و زیاد نکنید. همچنین مصرف این قطره تا پایان دو سالگی باید ادامه داشته باشد. و بعد از تولد نوزاد از زمان دقیق قطره آهن برای نوزادتان جویا شوید. همانطور که قبلا گفته شد مصرف این قطره برای بعضی از کودکان از ۱۵ روزه گی باید آغاز شود و برای بعضی دیگر از ۶ ماهگی که تشخیص این امر بر عهده پزشک هست.

ویتامین D چیست؟

دسته بندی : پزشکی تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اهمیت ویتامین D آنقدر زیاد هست که درباره این ویتامین نه تنها مقاله‌های علمی به‌روز وجود دارد بلکه  در روایت‌ها و داستا‌ن‌ها هم به آن پرداخته شده هست. به طور مثال شخصیت‌های داستان‌های چارلز دیکنز معمولا مبتلا به بیماری‌هایی بودند که او در اطرافش می‌دید؛ در این داستان‌ها بیماری‌هایی مثل ریکتز در میان کودکانی شایع بود که دچار فقر ویتامین د ناشی از نبود نور کافی خورشید و آلودگی هوای شدید آن دوران در بریتانیا بودند.

مبتلایان به ریکتز از نرمی استخوان و تغییر شکل استخوان‌ها رنج می‌برند. امروزه کودکان کمتری به این عارضه دچار می‌شوند اما با این حال بسیاری از مردم شدیدا دچار کمبود ویتامین D هستند که این مسئله در سال‌های بعدی زندگیشان منجر به تهدید سلامت روان، ضعف سیستم ایمنی (بیماری خودایمنی) و ناتوانی در حفظ وزن متعادل می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم از اهمیت ویتامین د، چگونگی دریافت آن و لزوم استفاده از مکمل صحبت کنیم.

ویتامین D چیست؟

این ویتامین در واقع یک هورمون هست که به شکل فعال آن کلسیتریول نیز گفته می‌شود. ویتامین د در انجام هر فرایندی در بدن نقش دارد. به بعضی از این فعالیت‌ها به صورت زیر می‌توان اشاره کرد:

استخوان‌ و دندان‌ سالم

ویتامین D به استخوان‌ها در جذب کلسیم کمک می‌کند. کمبود شدید این ویتامین منجر به بیماری ریکتز می‌شود اما کمبود آن در حد متعادل هم می‌تواند عامل استئوپوروسیس و شکستگی‌‌های استخوان در سنین بالا باشد. به عنوان مثال بسیاری از زنانی که به علت شکستگی لگن به بیمارستان مراجعه می‌کنند دچار کمبود مخفی ویتامین D هستند. پس بهتر هست قبل از بروز شکستگی به نشانه‌های کمبود این ویتامین توجه کنید.

شیر غنی شده و آنچه از آن نمی دانیدقبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا دست نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنی سازی صورت نمی گرفت. به این شکل…
ادامه مطلب

سلامت روان و عملکرد مغز

رشد مغز در کودکان، سلامت روحی و روانی در مراحل مختلف زندگی، شکل‌دهی خاطرات و تصمیم‌گیری و حفظ عملکرد مغز در دوران سالمندی. کمبود ویتامین د ارتباط زیادی با بسیاری از بیماری‌های مغز و روان دارد، از افسردگی گرفته تا آلزایمر.

سیستم ایمنی و خود ایمنی بدن

مطالعه جدیدی در مورد نقش ویتامین D بر خودایمنی ِسیستم ایمنی صورت گرفته هست که نشان می‌دهد برای حفظ سلامت ایمنی بدن عاملی حیاتی بوده و نقش مهمی در مقابل بیماری‌های خودایمنی دارد. مثلا کمبود این ویتامین ارتباط زیادی با نشانه‌های وخیم‌ بیماری ام اس دارد و ویتامین D کافی می‌تواند روند این بیماری را کندتر کند.

بدن ما به چه میزان ویتامین D نیاز دارد؟

بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده، توصیه فعلی برای مصرف ویتامین د برابر با ۳۵ واحد برای هر ۵۰۰ گرم وزن بدن هست. پس مقدار مصرف میانگین برای یک کودک ۱۸ کیلوگرمی روزانه ۱۴۰۰ واحد و برای یک فرد بالغ ۷۷ کیلوگرمی ۶۰۰۰ واحد هست. با این وجود نیاز به ویتامین د کاملا فردی و وابسته به عوامل زیادی مثل رنگ پوست، محل زندگی و میزان نور آفتابی هست که روزانه دریافت می‌کنید. تنها روش قابل اعتماد برای تعیین میزان نیاز شما یا فرزندتان به ویتامین D آزمایش خون هست زیرا متغییرهای زیادی روی این موضوع تاثیرگذار هستند.

بهتر هست ویتامین D را به چه شکلی دریافت کنیم؟

گفته می‌شود بهترین و موثرترین راه برای بالا بردن سطوح ویتامین D در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نحو سالم و بی‌خطر هست. با این حال همیشه نمی‌شود روی نور خورشید حساب کرد. هر چه رنگ پوست شما تیره‌تر باشد، هر چه از استوا دورتر باشید و هر چه با فصل گرما فاصله داشته باشید احتمال دریافت ویتامین D کافی از نور خورشید هم کمتر خواهد بود. در چنین مواقعی استفاده از مکمل ویتامین د قابل قبول هست اما اکیدا توصیه می‌کنیم هنگام استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین D به طور منظم آزمایش خون بدهید تا مطمئن باشید از میزان مطلوبی برخوردار می‌شوید. حتی اگر مدت زمان زیادی را هم زیر نور خورشید بمانید یا روزی دو کیلوگرم ماهی سالمون هم بخورید، بدن شما راه و روش خودش را برای متوقف کردن تولید ویتامین D دارد، آن هم زمانی هست که دیگر به آن نیاز نداشته باشد.

نکته‌ای که شاید از آن بی‌خبر باشید سلامت روده هست. ویتامین د یک ویتامین محلول در چربی هست؛ پس برای جذب آن روده شما باید بتواند چربی خوراکی را هضم و جذب کند. همین طور افرادی که مبتلا به چاقی از نوع بیمارگونه هستند نیاز به دریافت ویتامین D بیشتری دارند زیرا ذخایر چربی بدنشان مقدار زیادی ویتامین د را در خود نگه می‌دارد. پس افراد چاق تا ۴۰ درصد نیازمند ویتامین D بیشتری نسبت به فردی با وزن متعادل هستند.

شکی نیست که مصرف ویتامین D اهمیت زیادی دارد اما این که به چه میزان و از چه منبعی را نمی‌شود قطعی گفت. امکان دارد ارتباط بین ویتامین D و سلامت ترکیبی از عوامل (تغذیه + نور خورشید + مکمل‌ها) باشد. اما به طور کلی پیشنهاد ما این هست:

  1. به قدر کافی از ماهی‌های چربِ آب‌های سرد مثل سالمون و ساردین بخورید.
  2. هر زمان توانستید بیرون بروید و خودتان را در معرض نور خورشید قرار دهید (دقت داشته باشید که استفاده از کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین D می‌شود، پس زمانی را که از ضد آفتاب استفاده کرده‌اید حساب نکنید!)
  3. با مشورت پزشک مکمل ویتامین D مصرف کنید.

حاملگی خارج از رحم چگونه است

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

حاملگی خارج از رحم چگونه است

در ادامه این مطلب از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با حاملگی خارج از رحم چگونه است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

حاملگی خارج از رحم چگونه است 1 حاملگی خارج از رحم چگونه است

حاملگی خارج از رحم چگونه است

حاملگی خارج از رحم یکی از مهم ترین شرایط اورژانسی در دوران حاملگی به شمار می رود .

با عدم تشخیص به موقع آن ممکن است موجب مرگ مادر و یا از دست رفتن قدرت باروری او شود .

شیوع این بیماری ۱۶ از هر ۱۰۰۰ بارداری است .

علت حاملگی خارج از رحم

در اکثر موارد این بیماری به این علت به وجود می آید که تخمک بارور شده در لوله رحمی است و خارج از آندرومتر رحم قرار دارد .

ایجاد انسداد و یا تنگی لوله رحمی ، مشکل در انقباض دیواره لوله رحمی و در نتیجه مشکل در حرکت تخمک بارور شده به سمت رحم ، از عوامل ماندن تخمک بارور شده در لوله رحمی هستند .

در صورت عدم تشخیص به موقع ، این نوع حاملگی موجب پارگی لوله رحمی و خونریزی داخلی می شود .

همچنین حضور تخمک بارور شده در جاهایی مانند صفاق ، گردن رحم و تخمدان نیز موجب بروز این نوع از حاملگی می شود .

حاملگی خارج از رحم چگونه است 2 حاملگی خارج از رحم چگونه است

این افراد بیشتر مراقب باشند !

زنانی که دارای بیماری های زیر هستند بیشتر مراقب ابن اتفاق باشند :

چسبندگی های لوله ای

آسیب های لوله ای بر اثر عمل های جراحی

استفاده از داروهای درمان نازایی و کمک باروری

استفاده از پروژسترون های جلوگیری از بارداری

استفاده از IUD

اختلال مادر زادی لوله رحمی

سابقه داشتن حاملگی خارج رحمی در گذشته

عفونت های لگن

تشخیص حاملگی خارج از رحم

در صورت باردار بودن و داشتن درد شدید در ناحیه زیر شکم و خونریزی از واژن باید به پزشک مراجعه کنید .

ابتدا باید یک تست اثبات حاملگی بدهید .

پس از مثبت بودن جواب تست ، سطح هورمون HCG در خون شما ، به کمک آزمایش خون اندازه گیری می شود .

اگر مقدار HCG کمتر از یک حد قابل قبول باشد باید برای تایید حاملگی خارج از رحم سونو گرافی انجام دهید .

اگر در سونوگرافی جنین در رحم مشاهده نشود ، به احتمال زیاد حاملگی از نوع خارج رحمی است .

حاملگی خارج از رحم چگونه است 3 حاملگی خارج از رحم چگونه است

درمان حاملگی خارج از رحم

اگر در مراحل اولیه بارداری این عارضه تشخیص داده شود ، به کمک داروی متوتروکسات ، تخمک بارور شده حل می شود و توسط بدن جذب می شود .

اگر تشخیص دیرتر صورت گیرد و جنین بزرگتر شده باشد ، لازم است عمل جراحی انجام شود .

این جراحی ها بنابر تشخیص پزشک می توانند لاپاراسکوپی و یا لاپاراتومی باشند .

جراحی لاپاراسکوپی بدون باز کردن شکم انجام می گیرد .

لاپاراسکوپی به دلایل زیر نسبت به روش لاپاراتومی مناسب تر است :

مقدار خونریزی کمتر ، کاهش احتمال چسبندگی لوله رحمی بعذ از عمل ، هزینه درمان کمتر و دوره نقاهت کمتر .

با این حال اگر از حاملگی زمان بیشتری گذشته باشد و جنین اندازه ای بیشتر از ۴ سانتی متر داشته باشد ، باید از روش جراحی لاپاراتومی استفاده شود .

حاملگی خارج از رحم چگونه است 4 حاملگی خارج از رحم چگونه است

آمار نشان می دهد که ۶۰ درصد از زنانی که حاملگی خارج از رحم داشته اند ، پس از طی مدت ۱۸ ماه توانسته اند حاملگی طبیعی داشته باشند .

بنابراین اگر سابقه این بیماری را دارید نگرانی بیش از حد را از خود دور کنید و برای حاملگی های بعدی به پزشک مراجعه کنید .

امیدواریم این مطلب برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد .

نوشته حاملگی خارج از رحم چگونه است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گزارش همشهري آنلاين به نقل از وبدا، سیدحسن هاشمی در جشن باشکوه میلاد انقلاب اسلامی ایران ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای گرانقدر انقلاب اسلامی گفت: ایام انقلاب برای ملت ایران، روزهای زیبایی بود که تکرار نشدنی هست، در آن روزها نگاه مردم به هم محبت آمیز بود زیرا هدف داشتند و در این هدف، فقط خود را نمی‌دیدند، بلکه آینده کشور و باورهای سیاسی، دینی و اجتماعی را درنظر می‌گرفتند و تبلور آن هم در شعار استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی نمود پیدا می‌کرد.

وزیربهداشت افزود: برای اینکه روز ۲۲ بهمن به وقوع بپیوندد، زحمات زیادی کشیده شد، سال‌های سال، افراد زیادی در دانشگاه، حوزه، بازار و در مجامع کارگری تلاش کردند و از جان، مال و آبروی خود مایه گذاشتند و حتی فرزندان خود را در این راه از دست دادند، تا انقلاب محقق شود.

هاشمی خاطرنشان کرد: انقلاب اسلامی اهداف مشخصی داشت، طبیعی بود که تهدیدهای جدی پیرامون آن وجود داشته باشد، اما مهم ترین تهدید، خود انقلابیون بودند و هستند؛ آنچه امام خمینی ره فرمودند، این بود که شما نگران بیرون از خود نباشید، بلکه نگران داخل و خودتان باشید.

وزیربهداشت با بیان این که کشور درحال حاضر به توفیقات بسیاری دست یافته هست، گفت: اگر ایران امروز را با کشورهای اطراف مقایسه کنیم، می‌بینیم، آنها محدودیت‌های ایران را نداشتند و با کشورهای قدرتمند روابط یک طرفه ای داشته و منویات آنها را اجرا می‌کردند و به اصطلاح با جامعه جهانی رابطه بهتری داشتند، اما درمقابل ما ضرری نکرده ایم و کشور همیشه روی پای خود ایستاده و درحال حاضر جمهوری اسلامی ایران، به عنوان یک قدرت بین المللی و مهم‌ترین قدرت منطقه، معرفی شده هست.

هاشمی گفت: با وجود دشمنی‌هایی که علیه کشورمان وجود دارد، در علوم مختلف، قدرت برتر منطقه بوده و رتبه ۱۶ جهانی را داریم، البته با آنچه تصور می‌کردیم، هنوز فاصله داریم، اما باید گفت، در یک سال گذشته دائما این موضوع را تلقین می‌کنند که وضع ما خوب نیست و متاسفانه بعضی افراد در کشور این عقیده را پذیرفته اند و باورشان شده و بعضی افراد هم آنها همراهی کرده اند و از تریبون‌های دولتی و از پول بیت المال با آنها همراه شده اند. یعنی از قبل از انتخابات و مناظره‌های انتخاباتی تا بعد از آن، نگاه‌شان به دولت و کشور جز تزریق یاس، ناامیدی و ناکارآمدی چیز دیگری نبوده هست.

وزیربهداشت گفت: علیرغم این که بارها از تریبونهای مختلف به وضع موجود اعتراض کرده ام، ولی باید انصاف داشت و در کنار ضعف‌ها، موفقیت‌ها را هم بیان کرد. در این روزها که بدخواهان می‌خواهند ناامیدی را به جامعه تزریق کنند، وظیفه ماست که به آنچه داریم، افتخار کنیم.

هاشمی بیان کرد: در تاریخ ۲۲ بهمن گلستانی آغاز شد که باید مراقبت می‌شد و اجازه نمی‌دادیم علف هرز یا خاری در این گلستان که معطر به عطر شهدا و جانبازان و ایثارگران بود، بنشیند.

وزیربهداشت ادامه داد: بارها گفته ام که جریانات سیاسی را باور ندارم، افراد یا انقلابی هستند، یا نیستند. اعتدال، اصول گرا و اصلاح طلب، القاب دنیایی هست، اگر بود باید از همان روزهای اول می بود، یا کسی به ایران علاقه و باور دارد، یا ندارد.

 هاشمی اظهارداشت: در آن زمان از مسیحی و کلیمی و سایر اقلیت‌ها گرفته تا کارمندان رژیم قبل که بعضا افراد شریفی هم بودند، پای شعار انقلاب ایستاده بودند و از خودشان عبور کرده و به کشور فکر می‌کردند، اما در حال حاضر متاسفانه مشکل کشور حسادت در مسئولان هست، حسادت بلایی هست که امت پیامبر خدا (ص) و امیر مومنان (ع) هم را گرفتار کرده بود. ما هم بشریم و ما نیز گرفتار همان بلا شده ایم.

وزیر بهداشت با این پرسش که آیا بعداز پیامبر، رهبری مقتدرتر از امیرمومنان (ع) را می‌شناسید؟ گفت: ایشان هم نتوانستند با حسد و حسودان مقابله کنند، در آن زمان هم اطرافیان شان مسلمان بودند، اما می‌خواستند بگویند، ما مسلمان‌تر هستیم، بعضی نفاق داشتند و با نفاق‌شان در جهت حمایت از شعارهای عوام پسندانه حکومت را زمین زدند و دلیل آن حسادت بود، اینکه چرا طایفه من نیست، آن یکی هست، چرا قدرت دست من نیست و دست دیگریست و صفات رذلی همچون “خودخواهی” که انقلاب گرفتار آن شده هست.

وزیر بهداشت گفت: با احتساب ۱۰ سال دیگر، ۵۰ سال از انقلاب اسلامی گذشته هست و وقتی در آن زمان کشور را با ۵۰ سال قبل مقایسه کنیم، می‌بینیم، افرادی که کار دست شان بوده به جای عمل کردن، فقط شعار دادند و آرزو کردند. با آرزو کردن کاری پیش نمی‌رود و مثلا من در حوزه سلامت نمی‌توانم آرزو کنم، به بهداشت مردم رسیدگی شود، دارو ارزان به دست مردم برسد و پزشک نیز در دسترس مردم باشد. بلکه باید وارد عمل شویم. نمی‌شود که پشت تریبون آرزو کنیم، به کسی ظلم نشود فساد و اختلاس نباشد و عدالت برقرار شود، بلکه باید کار انجام شود.

هاشمی گفت: وقتی به آسیب شناسی می‌رسند، هر گروهی تقصیر را گردن دیگری می‌اندازد و این مشکل جدی ما شده هست.زمانی به نصایح پدر و مادر افتخار می‌کردیم، درحال حاضر شرایط تغییر کرده و فرزندان ما پیام‌ها را از موبایل و فضای مجازی دریافت می‌کنند. این موبایل‌ها، هم فساد و هم مسائل خوب را شامل می‌شود، اما ما می‌خواهیم آنها را از همان دریچه ای که ۴۰ سال پیش خودمان بودیم، بنگریم.

وزیربهداشت خاطرنشان کرد: باید باورکنیم که شرایط تغییر کرده و باید به خواسته‌های فرزندان‌مان توجه کنیم، اگر بخواهیم آنها را ببینیم نباید خودمان را ببینیم؛ پدر و مادری که سرگرم خودشان باشند از فرزند غافل می‌شوند. همینطور وقتی مسئولان فقط به خود توجه دارند و خودبین هستند، چگونه می‌توانند مشکلات جامعه و مردم را ببینند و مشکلات پیش روی انقلاب را حل کنند؟

هاشمی ادامه داد: دهه فجر در کنار شیرینی‌هایی که دارد، برای همه خوب هست تا ببینند، چقدر با آرمان‌های فرزندان نازنین انقلاب فاصله دارند.

وزیربهداشت با تاکید بر این که هر یک از ما وظیفه ای داریم و نباید تصور کنیم که کارها را تنها باید عده ای انجام دهند، گفت: در ایران حتی قبل از انقلاب هم اینگونه نبود که توقع بیجا ایجاد شود، دلیل عمده آن هم به انتخابات و شورا و مجلس و ریاست جمهوری برمی‌گردد، چون هرکسی می‌خواهد بگوید من بهترم و شعارهایی می‌دهد که به نظرمن عملی نمی‌آید، بالاخره در ایران زندگی می‌کنیم و به شرایط واقف هستیم و می‌دانیم امکانات محدود هست، مثلا در جنوب ایران همیشه گرد و غبار بوده هست و طرف در انتخابات می‌گوید، اگر اول بشوم، این معضل را از بین می‌برم، خودش هم می‌داند شدنی نیست و وقتی مورد سوال قرار می‌گیرد دیگران را مقصر نشان می‌دهد.

هاشمی گفت: حسادت‌ها، خودخواهی‌ها و رقابت‌ها ما را از یک سری دانش‌های بشری و نیروهای کارآمد محروم کرده هست.
وزیربهداشت افزود: در دهه فجر خوب هست تامل کنیم و ببینیم مردم در آن زمان چه می‌کردند و هرکسی در هرجایگاهی که قرار دارد باید ببیند برای کشور چه کاری می‌تواند انجام دهد.

هاشمی بیان کرد: در وزارت بهداشت با مراجعین چگونه با مردم رفتار می‌شود؟ آیا کار آنها را با سهولت انجام می‌دهیم، یا اینکه با آیین نامه و تبصره می‌خواهید سنگ جلوی پایشان بیندازید؟ باید بدانیم دلیل نارضایتی مردم این هست که اذیت می‌شوند، باید مردم را فرزندان خود بدانیم.

وزیربهداشت گفت: هرچندوقت یک بار باید نگاه کنیم ببنیم وقتی مردم مشکلی دارند، دنبال بازکردن گره آنها هستیم، یا اینکه گره ای بر مشکل آنها اضافه می کنیم؟ اگر دنبال گره باز کردن باشیم، انقلابی هستیم و اگر دنبال گره زدن هستیم، انقلابی نیستیم که هیچ، شاید انسانیت هم نداشته باشیم.

هاشمی ادامه داد: به طورکلی در حوزه بهداشت و درمان، کارنامه همکاران ما خوب بوده و رضایت عمومی از حیطه سلامت مطلوب هست و همین هم باعث حسادت عده ای شد، چراکه در سال ۹۳ و ۹۴ خوب کار کردیم، اما بعد ما را زمین گیر کردند وشرمنده پرسنل و کادر بهداشت و درمان کشور شدیم و امیدوارم به حق خون‌هایی که در راه انقلاب ریخته شد، خداوند گره از مشکلات ما باز کند و آنها را هدایت کند تا دست از لجاجت بردارند.

وزیربهداشت در پایان تاکید کرد: حوزه سلامت بخشی هست که هم در ناراحتی و نارضایتی مردم تاثیر دارد و هم اینکه در آسایش و رضایتمندی آنها موثر هست. رفتار کادر بهداشت و درمان الگو هست و امیدوارم همگی به نحوی عمل کنیم که درنهایت خودمان هم رضایت خاطر داشته باشیم و عمل صالح چیزی جز خدمت کردن به مردم نیست.

علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر ۹۶

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر ۹۶

هم اکنون در ادامه این مطلب از بخش اخبار فرهنگی و هنری مجله آنلاین فارسی ها با علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر ۹۶ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر 96 علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر 96

علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر ۹۶

در مراسم جشنواره فجر ۹۶ سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی به ابراهیم حاتمی کیا برای فیلم به وقت شام و همچنین به بهرام توکلی برای فیلم تنگه ابوقریب تعلق گرفت .

هنگامی که حاتمی کیا برای دریافت جایزه به روی صحنه دعوت شد ، با انتقادات تند تعجب حضار را برانگیخت .

انتقادات حاتمی کیا

حاتمی کیا روی صحنه گفت :

من فیلمساز وابسته به این نظامم .

من ۳۰ سال است روی این صحنه می آیم و می روم و بار اولم نیست .

باید تقدیر کنم از سازمان اوج که واقعا سربازان گمنام هستند .

افرادی مانند رشیدپور واژه هایی در این باره می سازند که مطرح می شود .

من اعتراض می کنم به صداوسیما و از شبکه ۳ به خدا شکایت می کنم .

شخصی مثل حاج قاسم سلیمانی برای فیلم به وقت شام گریه کرده است و متاسفم بر آن کسانی که می گویند این فیلم کمدی است .

من افتخار می کنم که فیلمی درباره مدافعان حرم ساخته ام و افتخار می کنم که بابت ساخت این فیلم از عزیزی مثل حاج قاسم سلیمانی هدیه گرفتم .

من به تلویزیون اعتراض می کنم .

من از مسئولان شبکه ۲ و ۳ شکایتم را به خدا می برم .

این لجبازی و نگاه زشت را به خدا شکایت می برم .

در پایان حاتمی کیا بدون هیچ تشکری و بدون توجه به جایزه سیمرغ بلورین ، صحنه را با عصبانیت ترک کرد !

نوشته علت عصبانیت حاتمی کیا در جشنواره فجر ۹۶ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر ۹۶

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر ۹۶

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با کلیپ و گزارش کامل ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر ۹۶ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پژمان جمشیدی بازیگر محبوب سینما و تلویزیون ایران در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر ، به خاطر بازی در فیلم سینمایی سوء تفاهم نامزد سیمرغ بلورین بهترین بازیگر مرد نقش مکمل شد .

البته کاندید شدن وی در جشنواره ، ماجراهایی را به دنبال داشت .

ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر 96 ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر 96

ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر ۹۶

پژمان جمشیدی پس از نامزد شدن برای بهترین بازیگر نقش مکمل مرد در اینستاگرام پست زیر را منتشر کرد :

۴ سال فحش

۴ سال تهمت

۴ سال فشار

۴ سال صبر

۴ سال تلاش

و حالا من کاندید بهترین بازیگری سینمای ایران .

چقدر جای مادرم خالیست ، آفریدگار شکر .

تبریک به همه کاندیداها ، افتخار می کنم به حضور کنارشون .

هنگام نام بردن اسم پژمان جمشیدی در جشنواره ، حاضران خندیدند و او را مسخره کردند .

در ادامه کلیپ لحظه کاندید شدن پژمان جمشیدی را میبینید :

فیلم کاندید شدن پژمان جمشیدی

نوشته ماجرای پژمان جمشیدی در جشنواره فیلم فجر ۹۶ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک

دسته بندی : پزشکی تاریخ : دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶

تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک

بعضی افراد صورت های لاغر واستخوانی دارند. آنها به دنبال راهی برای چاق شدن صورت خود می باشند. در این زمینه ما استفاده از شیرخشک را پیشنهاد میدهیم. برای پاکسازی و تقویت پوست شیرخشک بهترین ماده خوراکی هست. در ادامه با روش تهیه ماسک شیرخشک آشنا خواهید شد.

با بهترین و جالب ترین روش ها می توان به صورت کاملا طبیعی و بدون جراحی صورت زیبا و چاقی طبیعی را تجربه کنید. یکی از این روشها چاقی صورت با شیر خشک هست. در این مطلب به فواید و مضرات شیر خشک چاق کننده برای بزرگسالان و چاق شدن صورت با شیر خشک می پردازیم.
شیر؛ از زمان های قدیم به عنوان پاک کننده ، تقویت کننده و زیباسازی پوست مورد استفاده قرارمی گرفت. “کلئوپاترا”، با حمام های شیر معروف خود شناخته شده بود. حمام شیری که او را زیباتر و جذاب تر می کرد. امروزه از حمام در وان شیر برای زیبا سازی پوست بدن و صورت استفاده خواهد شد. شاید مطالب زیادی در مورد فواید شیر خشک خوانده باشیم اما در مورد چاق شدن صورت با شیر خشک ، ممکن هست چیز زیادی نشنیده باشیم.

تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک

ژل شستشوی صورت سینره

حقیقت این هست که شما می توانید خیلی آسان و بی دردسر با شیر خشک صورت خود را تو پر و چاق کنید. پودر شیر قوی تر و موثر تر از شیر مایعی هست که حتی ممکن هست با آب رقیق شود!

پودر شیر حاوی غلظت بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و نسبت به شیر مایع در فرم جامد، خواص بیشتری دارد. پس وجود مواد مغذی در پودر شیر هست که آن را به یک درمان خانگی تبدیل کرده هست.

شیر خشک علاوه بر خواص سلامتی می تواند برای پوست شما هم بسیار مفید باشد. اگر چه این محصول در رژیم مراقبت از زیبایی قرار نگرفته هست اما باید گفت که پودر شیر در لطافت پوست های حساس و خشک بسیار سودمند و موثر هست به میزان کافی رطوبت به پوست منتقل می کند و به عنوان یک راهکار چاق شدن صورت با شیر خشک می تواند در چاق شدن صورت لاغر کمک کننده باشد.

شیر خشک چاق کننده

چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید چرا که انواع ویتامین های موجود در شیر خشک و مواد مغذی موثر در آن تاثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد.

علاوه بر مصرف روزانه آن، شما می توانید با پودرشیر، ماسک تهیه کرده و به پوست صورت خود بزنید تا شاهد نتایج قابل توجه آن باشید. روش های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف هست.

یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک ، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما می توانید برای نتیجه بهتر، شیر خشک را با روغن ها و گیاهان دارویی دیگر مخلوط کرده و استفاده کنید.

شما می توانید روغن زیتون، شکر و پودر شیر را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خود بگذارید. پس از نیم ساعت صورت خود را به آرامی شستشو دهید تا کاملا شسته و تمیز شود.

ماسک شیر خشک

نتیجه کار کاملا مشخص هست. این ماسک علاوه بر چاق کردن صورت شما، نوعی لایه بردار طبیعی پوست هم به شمار می رود.

در صورتی که شما از آن دسته افرادی هستید که به جای محصولات شیمیایی از گیاهان و روش های خانگی استفاده می کنید، بهتر هست از این ماسک های طبیعی غافل نشوید. شیر خشک یکی از این گزینه ها هست و چاق شدن صورت با شیر خشک سریعتر هست.

شیر خشک چاق کننده برای بزرگسالان

آیا شما به دنبال خرید شیر خشک مناسب برای بزرگسالان هستید؟ انتخاب بهترین شیر خشک برای بزرگسالان شاید آسان نباشد و شما ممکن هست زمان زیادی برای انتخاب نداشته باشید. در اینجا به چند نمونه شیر خشک مخصوص بزرگسالان اشاره می کنیم.

تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک

شیر خشک نستل nido
Nonfat Dry Milk
شیرخشک کامل
شیر خشک چاق کننده برای بزرگسالان

مضرات چاقی شدن صورت با شیر خشک

یک سوال متداول این هست که آیا چاق شدن صورت با شیر خشک خطرناک هست؟ بعضی افراد عقیده دارند که شیر خشک هرگز نمی تواند جایگزین مناسبی برای شیر تازه باشد و ترجیح می دهند از شیر تازه در برنامه روزانه خود استفاده کنند و مصرف شیر خشک را به صورت گذرا انجام می دهند. البته می توان گفت شیرخشک معمولا گران تر از شیر تازه هست اما نسبت به شیر تازه دیرتر فاسد خواهد شد.

چاق شدن صورت

می توان گفت که از لحاظ مواد مغذی مانند کلسیم و پروتئین، شیر خشک گاهی با شیر تازه قابل مقایسه هست.

با کمی جستجو در اینترنت ممکن هست به منابع زیادی برسید که ادعا می کنند شیرخشک مضر بوده و برای سلامت افراد گزینه خوبی نیست؛ زیرا حاوی کلسترول اکسید شده هست که احتمالا خطرناک ترین نوع کلسترول هست.

در حقیقت، از این دست مطالب ممکن هست زیاد باشند. بر طبق بعضی تحقیقات روشن شده هست که شیرخشک حاوی چربی و کلسترول بوده و مصرف بالا و مداوم آن ممکن هست زیاد مناسب نباشد. با توجه به اینکه نظرات در این زمینه متفاوت هست بهتر هست قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک

بهترین نوع شیرخشک برای چاقی صورت

ویتامین ها و مواد تشکیل دهنده شیر خشک بسیار غنی بوده و بهتر هست در مصرف آن افراط نشود زیرا افراط در هر گونه مواد غذایی ممکن هست عواقب ناخوشایندی داشته باشد.

اما به طور کلی با توجه به نظرات مخالف و موافق متعدد، می توان گفت که شیر خشک از نظر سلامت غذایی به خودی خود خطرات جانبی نداشته و مصرف مناسب و به اندازه آن هیچ گونه ضرری برای سلامت فرد ندارد اما باید ویتامین های تان بدن تان را چک کنید. با مصرف شیر خشک از پوستی زیبا برخوردار شده و می توانید آن را به راحتی در برنامه غذایی خود جای دهید.

نبض ما