• تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

آنتالیا یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در کشور ترکیه بخصوص در فصل تابستان هست، شهری زیبا که در کنار دریای مدیترانه قرار گرفته و پر از هتل های شیک و لوکسیست که تعطیلاتی به یادماندنی برای مسافران رقم می زند. پس از اینکه با مناطق مختلف آنتالیا آشنا شدید و مطمئن شدید در کدام منطقه از آنتالیا اقامت میکنید. نوبت به هتل های آنتالیا می رسد. ۲۹ بهمن به شما کمک می کند بهترین هتل های آنتالیا را بشناسید.

تایتانیک بیچ لارا (Titanic Beach Lara Hotel)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتلی که نام کشتی تایتانیک را یدک میکشد ظاهری شبیه به کشتی نیز دارد. هتل تایتانیک بیچ لارا با ۵۸۶ اتاق یک هتل All-Inclusive هست که در نزدیکی ساحل لارا واقع شده هست. این هتل چندین استخر، سرسره های آبی، ساحل اختصاصی، امکانات ورزشی و برنامه های متنوع تفریحی برای سرگرم کردن میهمانان دارد.

ریکسوس دانتاون آنتالیا (Rixos Downtown Antalya)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل ریکسوس دانتاون آنتالیا همانطور که از نامش پیداست، یکی از بهترین هتل های آنتالیا به شمار می رود. هتلی که در میان باغ هایی سرسبز و خوش منظره قرار گرفته و با امکانات و خدماتی که به میهمانانش ارائه می دهد راحتی و آسایش را برای آنها فراهم می کند. هتل ریکسوس دانتاون آنتالیا چندین رستوران و غذاخوری دارد که غذاهای متنوعی در آنها سرو خواهد شد، همچنین دو استخر روباز، یک مرکز اسپای بزرگ و وسیع، دو زمین تنیس، حمام ترکی و سالن ورزشی از جمله امکانات این هتل به شمار می رود. این هتل تنها ۴ دقیقه پیاده تا ساحل فاصله دارد.

بیشتر بخوانید:  در کدام منطقه آنتالیا اقامت کنیم؟

باروت لارا (Barut Lara)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

نمی توان لیستی از بهترین هتل های آنتالیا تهیه کرد بدون اینکه نامی از هتل باروت لارا در آن آورده نشود. هتل باروت لارا یک هتل All-Inclusive در منطقه لارا هست که با فاصله ۹ دقیقه از ساحل قرار گرفته هست. این هتل ۸ رستوران دارد که در طول روز انواع غذاها در آنها سرو خواهد شد. همچنین باروت لارا یک هتل مناسب برای خانواده هایی هست که با کودکان سفر می کنند. نه تنها غذای مخصوص کودکان همیشه در رستورانهای آن موجود هست، زمین بازی و برنامه های سرگرمی برای آنها وجود دارد. در صورت نیاز می توانید از پرستار برای نگهداری کودک در هتل کمک بگیرید.

رویال وینگز (Royal Wings Hotel)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

اگر می خواهید در یکی از بهترین هتل های آنتالیا که با فاصله ۵ دقیقه از ساحل قرار گرفته هست اقامت کنید هتل رویال وینگز می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. هتلی پنج ستاره که یک پارک آبی و ۹ سرسره دارد. رستوران این هتل غذاهای متنوعی سرو می کند از غذاهای سنتی ترکی گرفته تا بین المللی و ایتالیایی، رستوران هتل رویال وینگز برای هر سلیقه ای مناسب هست. سرگرمی های متنوع از ورزشهای آبی گرفته تا بولینگ، دارت، پینگ پونگ و همچنین کتابخانه ای آرام برای مطالعه و برای کودکان نیز زمین بازی وجود دارد.

لیبرتی هتل لارا (Liberty Hotels Lara)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل لیبرتی لارا یک هتل سطح متوسط با امکانات هتل های لوکس به شمار میرود. این هتل چندین استخر دارد که یکی از آنها تنها مخصوص بزرگسالان هست، یک استخر سرپوشیده، همچنین یک پارک آبی با سه سرسره از دیگر تفریحات آبی این هتل به شمار میرود. هتل لیبرتی لارا با ۳۱۱ اتاق که تمامی آنها بالکنی وسیع با چشم اندازی زیبا دارند، همراه با مینی بار و اینترنت رایگان انتخابی اقتصادی برای خانواده هست.

بیشتر بخوانید:  در کدام منطقه آنتالیا اقامت کنیم؟

لیماک لارا دلوکس (Limak Lara Delux Resort and Hotel)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل لوکس و پنج ستاره لارا دلوکس یکی از بهترین هتل های آنتالیا در کنار ساحل لارا هست. این هتل ۴ رستوران دارد. در اسپای هتل انواع خدمات ماساژ، حمام ترکی و حمام بخار ارائه خواهد شد. فاصله این هتل تا مرکز شهر قدیمی آنتالیا ۱۰ دقیقه با ماشین هست. علاقه مندان به ورزش یوگا می توانند در طول اقامتشان در کلاس های یوگای هتل شرکت کنند.

کراون پلااز آنتالیا (Crown Plaza Hotel Antalya)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل کراون پلازا آنتالیا در ساحل محبوب کنیاآلتی (Konyaalti) قرار گرفته. هتلی لوکس و پنج ستاره که چشم اندازی بی نظیر از دریای مدیترانه دارد. این هتل استخرهای روباز و سرپوشیده، یک اسپای وسیع و اینترنت رایگان دارد. اتاق های هتل بخاطر بالکن های زیبایی که دارند بسیار خوش منظره و محوطه جدا برای نشستن نیز دارند. کراون پلازا آنتالیا سه رستوران دارد که در آن صبحانه به صورت بوفه سرو خواهد شد. شام و ناهار با منویی متنوع از غذاهای بین المللی ارائه می گردد.

رویال هالیدی پالاس (Royal Holiday Palace)

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

هتل های آنتالیا - زندگی 29 بهمن

رویال هالیدی پالاس با فاصله ۵ دقیقه کنار ساحل لارا یکی از بهترین هتل های آنتالیا محسوب خواهد شد. یک هتل لوکس ۵ ستاره که در فضای ۵۳۰۰۰ متر مربع ساخته شده هست. این هتل استخرهای روباز و سرسره های آبی دارد. اتاق های هتل رویال هالیدی پالاس مانند کاخ دکور شده اند و از امکاناتی مدرن در فضایی که سنتی به نظر می رسد بهره می برد. در طول روز برنامه های مفرح از موسیقی زنده گرفته تا نمایش در این هتل برگزار خواهد شد و کودکان نیز می توانند در کلوب مخصوص در طول روز سرگرم بازی های متنوع شوند.

بیشتر بخوانید:  در کدام منطقه آنتالیا اقامت کنیم؟

مطلب را به اشتراک بگذارید

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

عکس نوشته تولدم مبارک نیست

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با مجموعه عکس نوشته تولدم مبارک نیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

در این مجموعه از دست عکس پروفایل برای شما عزیزان تصاویر غمگین و ناراحت از تبریک تولد را گردآوری کرده ایم .

تمامی عکس ها با کیفیت های عالی در سایت قرار گرفته اند .

امیدواریم که در روز تولدتان همیشه پر از انرژی و خوشحالی باشید و لبتون همیشه خندون باشه ..

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 4 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 5 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

جدیدترین تصاویر پروفایل تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 6 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

عکس های با کیفیت غمگین و ناراحت تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 7 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

تصاویر پروفایل ناراحت با موضوع تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 8 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

جدیدترین مجموعه عکس های تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 1 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

عکس نوشته های تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 2 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

تصاویر جدید تولدم مبارک نیست

عکس نوشته تولدم مبارک نیست 3 عکس نوشته تولدم مبارک نیست

امیدواریم این مطلب از دسته عکس پروفایل مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته عکس نوشته تولدم مبارک نیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

نی نی بان، گروه رسانه های اجتماعی: دیویدو ویکتوریا بکهام تصاویر زیادی از فرزندشان  در اینستاگرام منتشر کرده اند. عکس های دختربکهام همیشه برای طرفدارن جذابیت بیشتری داشته هست. شاید به این خاطر که این دختر ۷ ساله زیبایی های منحصر به فردی دارد. روز گدشته ویکتوریا بکهام تصویری از همسر و دخترش در فضای مجازی به اشتراک گذاشت. 
دیوید بکهام و دخترش، جنجالی ترین دختر دنیا

آخرین فرزند دیوید بکهام و تنها دختر وی هارپر سون بکهام با داشتن ۷سال دردانه ستاره محبوب اما بازنشسته انگلیسی هاست. یک مجله انگلیسی به نام ok این دختر کوچک بکام را یکی از مشهورترین و البته جنجالی ترین کودکان دنیا معرفی کرده هست. جالب هست بدانید که کوچک ترین اتفاق در رابطه با هارپر سه ساله تیتر رسانه ها خواهد شد. برای مثال قیمت مجموع کفش های او، اتومبیل کوچک و مسائلی دیگر از این دست برای رسانه ها بسیار جالب هست.

برای دیدن صفحه ویکتوریا بکهام اینجا را کلیک کنید.
  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس

هم اکنون در مجله آنلاین زندگی با عکس و گزارش مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

کریستیانو رونالدو فوق ستاره تیم ملی پرتغال پس از درخشش در جام جهانی ۲۰۱۸ در روسیه ، پس از ۹ سال حضور در رئال مادرید از این تیم خداحافظی کرد .

گفته می شود رونالدو در روز شنبه ، به هواداران تیم یوونتوس در استادیوم خانگی یووه معرفی خواهد شد .

مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس

مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس

قرارداد رونالدو در سن ۳۳ سالگی با تیم یووه به مدت ۴ سال و با حقوق ۳۰ میلیون یورو در هر فصل می باشد .

کریستیانو رونالدو فصل گذشته در ۴۴ مسابقه مختلف ، برای رئال ۴۴ گل به ثمر رساند و برنده لیگ قهرمانان شد .

او در جام جهانی هم بسیار خوش درخشید .

این مطلب از بخش اخبار ورزشی برای شما گردآوری شده است .

نوشته مراسم معارفه رونالدو در یوونتوس اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم زیر نظر

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم سینمایی بسیار زیبا و تماشایی زیر نظر با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

فیلم زیر نظر به کارگردانی مجید صالحی قابل دانلود با کیفیت های اصلی و متفاوت بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران

این فیلم محصول سال ۱۳۹۷ می باشد .

دانلود فیلم زیر نظر 1 دانلود فیلم زیر نظر

دانلود فیلم زیر نظر

فیلم زیر نظر به کارگردانی مجید صالحی ، نویسندگی ابوالفضل کاهانی و تهیه کنندگی محمد شایسته ساخته می شود .

این فیلم اولین فیلم بلند مجید صالحی در مقام کارگردانی است .

فیلمبرداری فیلم زیر نظر به صورت کامل در تهران انجام می شود .

مجید صالحی و محمد شایسته پیش از این فیلم ، در مجموعه های سه در چهار ، صخره و … با همدیگر همکاری داشته اند .

محمد شایسته نیز تهیه کنندگی فیلم های خانه دختر ، قانون مورفی و طلا را برعهده داشته است .

گفته می شود فیلم زیر نظر یک کمدی پربازیگر است و در ژانر اجتماعی ساخته می شود .

گفتنی است سید مجید صالحی بازیگر ، کارگردان ، تهیه کننده و نویسنده ایرانی متولد ۲۶ شهریورماه ۱۳۵۴ در تهران است .

بازیگران فیلم زیر نظر

هنوز اسامی بازیگران فیلم زیر نظر منتشر نشده است .

عوامل فیلم زیر نظر

کارگردان : مجید صالحی

نویسنده : ابوالفضل کاهانی

تهیه کننده : محمد شایسته

تاکنون لیست کامل عوامل پشت صحنه فیلم زیر نظر رسانه ای نشده است .

لینک های دانلود فیلم سینمایی زیر نظر پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم زیر نظر اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست

در ادامه این مطلب از تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده تماشایی و زیبای هیچکس حواسش نیست با کیفیت بسیار عالی و لینک مستقیم

فیلم هیچکس حواسش نیست به کارگردانی محمدرضا خاکی با کیفیت های متفاوت و اصلی به همراه معرفی عوامل پشت صحنه و تصاویر بازیگران

این فیلم محصول سال ۱۳۹۷ است .

دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست 1 دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست

دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست

فیلم هیچکس حواسش نیست به کارگردانی محمدرضا خاکی ، نویسندگی مهرنوش عبدی منفرد و تهیه کنندگی داریوش بابائیان ساخته می شود .

این فیلم سینمایی در ژانر اجتماعی و کمدی ساخته شده است .

گفتنی است محمدرضا خاکی و مهرنوش عبدی منفرد پیش از این فیلم ، در فیلم تصویرم در آینه نیست با همدیگر همکاری داشته اند .

جواد رضویان یکی از بازیگران اصلی این فیلم است .

فیلمبرداری فیلم هیچکس حواسش نیست به صورت کامل در تهران انجام می شود .

بازیگران فیلم هیچکس حواسش نیست

جواد رضویان

هنوز اسامی بازیگران فیلم هیچکس حواسش نیست به صورت کامل منتشر نشده است .

عوامل فیلم هیچکس حواسش نیست

کارگردان : محمدرضا خاکی

نویسنده : مهرنوش عبدی منفرد

تهیه کننده : داریوش بابائیان

مدیر تولید : اسماعیل کردی

تاکنون لیست عوامل پشت صحنه فیلم هیچکس حواسش نیست منتشر نشده است .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های بازیگران فیلم هیچکس حواسش نیست دعوت می کنیم :

دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست 3 دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست

حضور جواد رضویان در فیلم هیچکس حواسش نیست

دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست 2 دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست

لینک های دانلود فیلم سینمایی هیچکس حواسش نیست پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم هیچکس حواسش نیست اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

هم اکنون در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا و تماشایی قطار آن شب با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

فیلم قطار آن شب به کارگردانی حمیدرضا قطبی قابل دانلود با کیفیت های اصلی و متفاوت به همراه تصاویر بازیگران و معرفی عوامل

این فیلم محصول سال ۱۳۹۷ است .

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب 1 دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

فیلم قطار آن شب به کارگردانی حمیدرضا قطبی ، تهیه کنندگی بهروز رشاد و نویسندگی بهروز رشاد و حمیدرضا قطبی ساخته شده است .

این فیلم سینمایی در اوایل خرداد ماه به مدت ۴۵ روز در منطقه پل سفید در شمال کشور فیلمبرداری شد .

قطار آن شب برای حضور در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر آماده می شود .

این فیلم سینمایی در ژانر کودک و نوجوان ساخته شده است .

بازیگران فیلم قطار آن شب

افشین هاشمی ، سیامک صفری ، مریم بوبانی ، بهناز نادری ، بهرام شاکری و آیلین رشیدیان بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم قطار آن شب

کارگردان : حمیدرضا قطبی

نویسنده : بهروز رشاد و حمیدرضا قطبی بر اساس رمانی از احمد اکبرپور

تهیه کننده و مجری طرح : بهروز رشاد

تدوین : حسن حسندوست

دستیار تهیه : میثم صانعی

مدیر فیلمبرداری : محمدرسولی

دستیار اول کارگردان و برنامه ریز : واحیک خچوویان

عکاس : بهروز صادقی

طراح چهره پردازی : ناهید علامی

طراح صحنه : هومن معصومی

صدابردار : حسین بشاش

منشی صحنه : هدیه نصیری

مدیر تدارکات : داوود ناظمی

محصول شرکت سینمائی کارن فیلم

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های منتشر شده از بازیگران فیلم قطار آن شب دعوت می کنیم :

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب 4 دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

جدیدترین تصاویر بازیگران فیلم قطار آن شب

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب 3 دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

مریم بوبانی در نمایی از فیلم قطار آن شب

دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب 2 دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب

عکس کارگردان فیلم قطار آن شب

لینک های دانلود فیلم سینمایی قطار آن شب پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم ایرانی قطار آن شب اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

این مقاله مسائل مهم مربوط به بارداری مانند رژیم غذایی، بیماری‌های ژنتیکی، ورزش، سیگار، … را بررسی خواهد کرد.

سابقه‌ی بیماری

بعضی زنان سابقه‌ی بیماری داشته یا هنوز از یک بیماری رنج می‌برند، مانند تیروئید، دیابت، فشارخون بالا، صرع، بیماری‌های تنفسی … پزشک شما باید قبل از بارداری درمان‌های لازم را شروع  کرده یا  دارویی تجویز کند تا برای کودک ایمن باشد.

سابقه‌ی بارداری‌های قبلی

این سابقه عبارت هست از هرگونه جزئیات در مورد بارداری‌های قبلی، چرخه‌ی قاعدگی، استفاده از قرص‌های پیشگیری، نتایج تست های پاپ اسمیر قبلی، اطلاعات در مورد بیماری‌های عفونتی جنسی یا عفونت‌های واژینال در گذشته.

 

داروها

در حال حاضر اگر دارویی مصرف می‌کنید باید جزئیات آن را پزشکتان بداند. اگر به دارویی حساسیت دارید حتماً بگویید. همچنین در مورد مصرف مکمل‌های غذایی یا داروهای گیاهی او را مطلع سازید.

ورزش یا یوگا

در حالت عادی در زمان بارداری نیز می‌توان ورزش را ادامه داد. اما شاید پزشکتان بگوید ورزش یا یوگا را کم کنید. اگر ورزش نمی‌کنید نیز او را مطلع سازید.

مسائل مربوط به وزن

قبل از بارداری به وزن ایده آل متناسب با قد خود برسید. باید در این دوران از نظر فیزیکی فعال بمانید.

سابقه‌ی خانوادگی

در مورد هر سابقه‌ی بیماری در خانواده به پزشک اطلاع دهید. همچنین اگر سابقه‌ی دوقلو داشته‌اید بهتر هست بداند.

نگرانی‌های غذایی

با پزشک خود در مورد رژیم مناسب برای بارداری مشورت کنید. البته نیاز به تغییر زیادی نیست و باید تنها عادات سالم داشته باشید. غذای شما باید سرشار از کلسیم، فولیک اسید، فیبر و دیگر مواد مغذی باشد.

مکمل‌های غذایی

مکمل‌های غذایی فولیک اسید برای پیشگیری از نقص‌های دستگاه عصبی لازم‌اند. این نقص‌ها در ۲۸ روز بعد از لقاح ایجاد می‌شود، زمانی که بسیاری از زنان هنوز حتی نمی‌دانند باردار هستند. ازاین‌رو زنانی که قصد بارداری دارند باید سه ماه قبل فولیک اسید بخورند. این مکمل‌های غذایی باید در طول بارداری نیز دریافت شوند. اغلب پزشک شما روزانه دریافت ۴۰۰ میکروگرم از فولیک اسید را برای شما تجویز می‌کند. البته مقدار صحیح مولتی‌ویتامین‌های دیگر لازم برای شما نیز باید توسط پزشک تائید  شود.

نوشیدن آب

آب نوشیدنی شما باید مطمئن باشد. نباید از چاه آب بخورید زیرا ممکن هست دارای سطح بالایی از نیترات باشد.

چک آپ دندان‌ها

قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید یک مراجعه به دندان‌پزشک داشته و ببینید آیا نیازی به پر کردن یا کارهای دیگر دارید یا نه. شاید این کار در طول بارداری برای شما ایمن نباشد.

تست ها و آزمایش‌ها

باید آزمایش‌هایی که توسط پزشک تجویز می‌شود را انجام دهید. شما باید مطمئن باشید در دوران قبل از بارداری سالم هستید. قبل از لقاح با پزشک خود مشورت داشته باشید. این کار نه تنها برای شما بلکه برای کودکتان نیز مفید هست.

واکسیناسیون

اگر واکسن آبله‌مرغان یا سرخچه دریافت نکرده‌اید پزشکتان باید آن را برای شما تجویز کند، حتی اگر لازم باشد یک یا سه ماه بارداری خود را عقب بیندازید. ابتلا به سرخچه در اوایل بارداری می‌تواند برای کودک شما خطرناک باشد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم همه چی عادیه

هم اکنون در رسانه فیلم و سریال تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده زیبا و تماشایی همه چی عادیه با لینک مستقیم و بهترین کیفیت ممکن

فیلم همه چی عادیه به کارگردانی محسن دامادی قابل دانلود با کیفیت های مختلف و اصلی به همراه تصاویر بازیگران و معرفی عوامل پشت صحنه

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ است .

دانلود فیلم همه چی عادیه 1 دانلود فیلم همه چی عادیه

دانلود فیلم همه چی عادیه

فیلم همه چی عادیه به نویسندگی ، کارگردانی و تهیه کنندگی محسن دامادی ساخته شده است .

فیلمبرداری این فیلم سینمایی در اواسط زمستان و در شهرهای تهران و ورامین انجام شده است .

این فیلم پربازیگر در ژانر اجتماعی و با رگه های کمدی ساخته شده است .

گفتنی است محسن دامادی فیلمنامه نویس ، تهیه کننده و کارگردانی ایرانی ، متولد ۱۳۳۸ در کرمان می باشد .

وی با نویسندگی فیلم آپارتمان شماره سیزده به کارگردانی یدالله صمدی وارد حرفه بازیگری شد .

بازیگران فیلم همه چی عادیه

عباس غزالی ، بهنوش بختیاری ، رز رضوی ، پژمان بازغی ، رضا رویگری ، لیلا بلوکات ، سحر قریشی ، نگین معتضدی ، صفر کشکولی ، بیتا عالمی ، اسما حسینی ، امیر جنانی ، عرفان حسینی بازیگران این فیلم ایرانی هستند .

عوامل فیلم همه چی عادیه

نویسنده ، کارگردان و تهیه کننده : محسن دامادی

تدوین : پویا دامادی

مدیر فیلمبرداری : امین جعفری

برنامه ریز و دستیار اول کارگردان : نرجس ابراهیمی

طراح صحنه و لباس : بهنام کلامی

طراح گریم : امید گل زاده

سرمایه گذاران : حمیدرضا صابری راد و محسن دامادی

مشاور رسانه ای : امین اعتمادی مجد

مجری طرح : عرفان حسینی

مدیر صدابرداری : رشید دانشمند

منشی صحنه : زهرا تحقیقی

مجریان گریم : سپیده کاظمی و حسن یحیی پور

تبلیغات فضای مجازی : آرین امیرخان

عکاس : لیلا خوش کنار

مدیر تدارکات : علی صبوری

در ادامه این مطلب جدیدترین عکس های منتشر شده از بازیگران فیلم همه چی عادیه را مشاهده نمایید :

دانلود فیلم همه چی عادیه 5 دانلود فیلم همه چی عادیه

تصاویر بازیگران فیلم همه چی عادیه

دانلود فیلم همه چی عادیه 4 دانلود فیلم همه چی عادیه

جدیدترین عکس های منتشر شده از فیلم همه چی عادیه

دانلود فیلم همه چی عادیه 3 دانلود فیلم همه چی عادیه

عکس های پشت صحنه فیلم همه چی عادیه

دانلود فیلم همه چی عادیه 2 دانلود فیلم همه چی عادیه

خلاصه داستان فیلم همه چی عادیه

لینک های دانلود فیلم سینمایی همه چی عادیه پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم همه چی عادیه اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام تیر ۱۳۹۷
  • موضوع : پزشکی

تنها فرزند شما نیست که در طول بارداری تغییر و رشد می‌کند، بلکه بدن شما هم دچار تغییراتی خواهد شد که مجبور به سازگاری با این تغییرات هست و البته تمامی این سازگاری ها و تغییرات خوشایند و راحت نیستند. البته آمادگی ذهنی برای تغییرات پیش رو، می تواند به آرامش خیالتان کمک کند. پس تمام تغییراتی که قرار هست در سه ماهه ی اول تفاق بیفتد را برای تان بازگو می‌کنیم.

اگر هیچ یک از تغییرات را در سه ماهه اول مشاهده نکردید، وحشت نکنید. نبود این تغییرات و علائم به معنای آن نیست که نوزادتان مشکلی دارد. برای مثال کمتر از نیمی از خانم های باردار در سه ماهه ی اول حالت تهوع را تجربه می‌کنند و ویار دارند و حدود یک سوم اصلاً هیچ حالت تهوع و دل به هم خوردگی ای ندارند. بعضی اصلاً دچار خستگی یا دیگر نشانه ها در طول بارداری نمی شوند، اما با این حال نوزادان کاملاً سالمی به دنیا می‌آورند. یک سری از تغییراتی را که ممکن هست در طول بارداری رخ دهد، فهرست‌وار آورده ایم تا در صورت مشاهده نگران نشوید و البته اگر این تغییرات را تجربه نکردید، باز هم اصلاً نگران نشوید و خوشحال باشید که حالتان خوب هست!

تغییرات پستان ها

از ابتدایی‌ترین تغییرات و شگفت آورترین آن ها تغییراتی هست که در پستان ها اتفاق می افتد. حتی در اولین ماه بارداری بسیاری از خانم ها متوجه می‌شوند که پستان هایشان به شکلی محسوس بزرگتر، ملتهب و حساس شده هست. نوک سینه ها و هاله ی گرد دور آن هم بزرگ تر و تیره تر خواهد شد. تغییرات پستان در نتیجه ی ترشح و تولید مقدار فراوان استروژن و پروژسترون در دوره ی بارداری اتفاق می افتد. این هورمون ها باعث می‌شوند غدد درونی سینه رشد کرده و به اطراف شاخه بزنند تا بتوانند برای تهیه و تولید شیر مورد نیاز نوزاد پس از تولد و دوران شیردهی خود را آماده کنند. ذخیره ی شیر پستان ها همچنین به میزان چشمگیری افزایش می یابد. ممکن هست حتی متوجه وجود رگ های خونی بزرگ قرمز متمایل به آبی در سطح پستان هایتان شوید، اما این اصلاً مسئله ی نگران‌ کننده ای نیست.

هنگام بارداری آماده باشید سایز سوتین شما چند بار تغییر کند، در خرید سوتین های جدید خست به خرج ندهید. استفاده از سوتین های مناسب، می‌تواند از آویزان و شل شدن پستان ها در آینده بکاهد. پس سوتین های مناسبی تهیه کنید. در بعضی مراکز خرید و مراکز مامایی و زایمان، مغازه های وجود دارد که می توانید لباس ها و سوتین های مناسب خانم های باردار را با مشاوره گرفتن از فروشندگان خریداری کنید. بعضی خانم ها از بزرگ شدن پستان هایشان احساس ناراحتی و خجالت می کنند، اما بعضی اعتماد به نفس کافی دارند. هر احساسی که دارید مطمئن باشید دیگر خانم های باردار هم همین حس را دارند و به هیچ وجه احساس ناراحتی و خجالت نکنید.

احساس خستگی و کوفتگی

در طول سه ماهه اول، گاهی احساس خستگی مفرط می‌کنید. این خستگی و بیحالی ممکن هست از عوارض تغییرات جسمانی ناشی از بارداری و به علاوه افزایش چشمگیر میزان هورمون ها باشد. اغلب به شما اطمینان می دهند که این احساس خستگی و بی حالی در حدود ۱۲ تا ۱۴ هفتگی از بین خواهد رفت. با کاهش خستگی تان، احتمالاً در هفته های ۳۰ تا ۳۴، دیگر احساس پر انرژی بودن می کنید و حال هوایی طبیعی خواهید داشت و پس از آن مجدداٌ کمی بی حس و حال خواهید شد. به خاطر داشته باشید که وجود این احساس خستگی به شما می گوید که طبیعتاً به استراحت بیشتری نیاز دارید. اگر می توانید در طول این مدت، روزها کمی چرت بزنید و شب ها هم زودتر به رختخواب بروید.

بسیاری از خانم های باردار در سه ماهه ی اول بیشتر از دیگر دوران بارداری احساس خستگی و بی حالی می کنند، ممکن هست تنها به شما خبر خوش بارداری اش را داده باشد و این وظیفه شماست که بیشتر احتیاجات او را برآورده کنید و به خستگی، خواسته ها و احساساتش اهمیت دهید و نازش را بکشید، چرا که شاید هنوز دوست نداشته باشد همکارانش در محیط کار از این مسئله با خبر شود و به علاوه از لحاظ ظاهری هنوز به مرحله ای نرسیده که کسی متوجه شرایطش شود و مثلاً در اتوبوس یا محل های عمومی به او یک صندلی برای نشستن بدهند و مراعات حالش را بکنند.

حالت تهوع در طول روز

در بعضی خانم ها حالت تهوع و ویاری که دارند در ابتدای صبح بسیار بدتر هست. شاید به این دلیل که در ابتدای صبح شکمشان خالی هست. اگر از کسی که در ابتدای صبح حالت تهوع داشته سؤال کنید، به شما خواهد گفت که زمان این دل به هم خوردگی همیشه مشخص و ثابت نست و هر وقت که بخواهد می آید. این حالت معمولاً از هفته ی ۵ یا ۶ بارداری (یعنی هفته ی ۳ یا ۴ پس از عقب انداختن عادت ماهانه) آغاز می‌شود و کم کم شدید تر خواهد شد و با پایان هفته ۱۱ یا ۱۲ به مرور از بین می‌رود. این دوره ی حالت تهوع ممکن هست گاهی طولانی تر شود، به خصوص در خانم هایی که نوزاد دو یا چند قلو دارند، چرا که وجود چندین جفت موجب آزادسازی گنادوتروپین کوریونی انسان (HCG) بیشتر خواهد شد و طبق مطالعات همین هورمون موجب حالت تهوع در دوران بارداری هست.

علت حالت علت حال تهوع صبحگاهی دقیقاً مشخص نیست، ولی وجود آن به افزایش HCG مربوط خواهد شد.

احتمالاً شنیده اید که بعضی خانم ها می گویند وجود حالت تهوع صبحگاهی از نشانه های یک بارداری طبیعی هست. اما این ادعا خرافاتی بیش نیست. پس اگر صبح ها حالت تحول نداشتید یا ناگهان حالت تهوع صبحگاهی ناپدید شد، به هیچ وجه نگران شوید که بارداری تان دچار مشکل شده یا طبیعی نیست، بلکه از این اقبال خود شاد باشید و لذت ببرید. ممکن هست بشنوید شدت حالت تهوع جنسیت فرزندتان را نشان می‌دهد؛ اما این نیز افسانه ای بیش نیست. پس خیلی زود هست که بر اساس این گفته خرید وسیله های صورتی یا آبی رنگ کودک خود را آغاز کنید.

اگر با حالت تهوع دست و پنجه نرم می کنید با شما احساس همدردی می‌کنیم. حتی اگر این حالت تهوع موجب نشود که واقعاً استفراغ کنید اما باز ناراحت کننده هست و شما را واقعاً سست و ناتوان می کند. بعضی بوهای خاص مثل بوی غذاها، عطر یا مکان های بودار این حالت تهوع را شدیدتر می کند.

اگر حالت تهوع شدید دارید، بهتر هست از پزشک خود برای تجویز داروهای احتمالی کمک بخواهید. بعضی از خانم ها با مصرف داروهایی چون متوکلوپرامید، سیناریزین یا پرومتازین احساس آرامش و بهبود می کنند، اما پزشکان مصرف دارو را توصیه نمی‌کنند و انجام بعضی اقدامات پیشگیرانه را موثرتر می‌دانند.

گهگاه حالت تهوع و استفراغ به قدری شدید هست که دچار حالتی به نام استفراغ بدخیم بارداری می‌شوید. نشانه های این بیماری کاهش وزن و از دست رفتن آب بدن هست. اگر دچار استفراغ بدخیم حاملگی شدید، ممکن هست به مصرف مایعات و داروهای تزریقی نیاز پیدا کنید.

اگر حالت تهوع و استفراغ قابل کنترل نبود و وزن زیادی از دست دادید و قادر به خوردن غذا و مایعات نبودید یا حالت سرگیجه و غش و ضعف به شما دست داد، حتماً با پزشک تماس بگیرید.

مشکل حالت تهوع خود را با نگرانی در مورد آن دو چندان نکنید، چرا که این حالت برای شما و نوزادتان کاملاً بی ضرر هست. افزایش وزن ایده آل در سه ماه اول بارداری، تنها حدود یک کیلو هست. پس نگران نباشید، چرا که حتی کاهش وزن هم مشکل بزرگی نخواهد بود.

نکاتی برای کاهش حالت تهوع و مقابله با آن

متاسفانه راه حلی برای از بین بردن کامل حالت تهوع نداریم؛ اما می توانیم با ارائه ی چند راه، این حالت را کمی خفیف تر کنیم. در اینجا تعدادی پیشنهاد برایتان داریم:

– تعداد وعده های غذایی را بیشتر و مقدار غذای مصرفی در هر وعده را کمتر کنید تا هیچ وقت معده تان خالی نماند.

– قبل از رفتن به رختخواب، چیزی نخورید.

– خیلی نگران این نباشید که رژیم متعادل و خوب خود را در طول این دوران حفظ کنید، تنها هر آنچه می‌توانید و میلتان می کشد را در طول این مدت کوتاه بخورید.

– از حضور در عطر فروشی‌ها، آشپزخانه های فعال، تاکسی های پر از بو و مکان هایی که بوهای تند و زیادی وجود دارد پرهیز کنید.

– لباس های گشاد و راحت بپوشید؛ لباس هایی که زیاد به شکم و کمرتان نچسبد. دوباره پس از تولد نوزادتان می توانید همان شلوارهای جین و لباس های تنگ را بپوشید.

– در کنار تختخواب خود بیسکویت ترد داشته باشید. بعضی خانم ها با خوردن کمی بیسکویت نمکی خشک قبل از بلند شدن از رختخواب کمتر حالت تهوع صبحگاهی پیدا می‌کنند.

– زنجبیل را امتحان کنید، (برای مثال چای زنجبیلی یا قرص زنجبیل) در بعضی خانم های این ماده بسیار موثر هست.

– اگر احساس می کنید هنگام مسواک زدن حالت تهوع تان بیشتر خواهد شد، بهتر هست نوع خمیر دندان خود را عوض کنید.

– سعی کنید کربوهیدرات هایی که هضم آن ها راحت هست را برای رفع حالت تهوع خود مصرف کنید؛ برای مثال نان تست خشک، بیسکویت های سبک، بیسکویت های نمکی سبوس دار، سیب زمینی و دیگر کربوهیدرات های ساده و هضم شدنی.

– اگر از وجود بزاق دهان حالت بدی پیدا می کنید، می‌توانید یک آبنبات ترش یا آب نبات لیمویی بمکید.

– مچ بندهای طبی فشاری که در بعضی داروخانه ها و فروشگاه های وسایل بهداشتی فروخته می شوند به رفع حالت تهوع برای خانم ها کمک می کند.

– نرمش های آرامش بخش یا حتی هیپنوتیزم را امتحان کنید.

ورم شکم

در اوایل بارداری قبل از اینکه رشد نوزاد باعث بزرگ شدن شکم تان شود؛ ممکن هست در کمر خود احساس ناراحتی کنید یا شکم تان کمی باد کند و بزرگ تر شود، این تاثیرات جانبی تغییرات هورمونی به محض شروع بارداری آغاز می‌شود. پروژسترون یکی از دو هورمون کلیدی بارداری هست که باعث حفظ هرچه بیشتر آب در بدن می‌شود. همچنین سرعت حرکت و فعالیت روده ها و در نتیجه دفع مدفوع را کند کرده و موجب نفخ، یبوست و در نتیجه تورم و بزرگ شدن روده ها خواهد شد و در نهایت اندازه ی شکم افزایش پیدا می کند. استروژن دیگر هورمون کلیدی دوره ی بارداری هم موجب افزایش حجم رحم شده و در نتیجه شکم کمی بزرگ و برجسته تر به‌نظر می‌رسد. این عارضه اغلب در بارداری های دوم و سوم محسوس‌تر هست، زیرا که بارداری اول، باعث خواهد شد عضلات شکمی بیشتر شل شود.

تکرر ادرار

از همان اوایل بارداری شاید احساس کنید که باید زمان زیادی را در دستشویی بگذرانید. در طول بارداری به دلایل مختلف نیاز بیشتری به ادرار کردن پیدا می کنید. در ابتدای بارداری، رحمتان در داخل لگن قرار دارد. اما در پایان سه ماهه ی اول بالا می‌آید و به سمت شکم می رود. رحم در حال رشد، ممکن هست به مثانه فشار بیاورد که همین موجب کاهش حجم و گنجایش مثانه و افزایش احساس نیاز به ادرار کردن خواهد شد. همچنین حجم خون افزایش چشمگیری در طول دوره ی بارداری پیدا می‌کند و این یعنی میزان ادراری که کلیه های شما تولید می‌کنند نیز افزایش می یابد.

کار زیادی در مورد تکرر ادرار یا کاهش آن نمی توانید انجام دهید، به جز اینکه از عقل سلیم خود بهره بگیرید. مثلاً قبل از رفتن به سفرهای طولانی یا طی مسافت های زیاد، حتماً مثانه خود را خوب خالی کنید تا زیاد به دستشویی نیاز پیدا نکنید. در طول دوران بارداری، برای جلوگیری از کم آبی بدن، سعی کنید مایعات فراوان بنوشید، اما بهتر هست این مایعات در طول روز بیشتر و عصرها کمتر باشد تا در طول شب مجبور نشوید مدام به دستشویی بروید.

اگر متوجه شدید که بیش از حد در دوران بارداری تکرار ادرار دارید و احساس ناراحتی و سوزش کردید یا در ادرارتان خون دیدید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. در طول بارداری، احتمال وجود باکتری در ادرار بیشتر از زمان معمول هست که شاید عفونت مجاری ادراری را به همراه داشته باشد.

سردرد

بسیاری از خانم های باردار متوجه می‌شود که بیشتر از قبل دچار سردرد می‌شوند. این سردردها ممکن هست ناشی از حالت تهوع، خستگی، گرسنگی یا کاهش فشار خون طبیعی بدن باشد که در این زمان اتفاق می افتد و استرس، فشار عصبی و افسردگی را به دنبال می‌آورد. گاهی مصرف استامینوفن به میزان تجویز شده از سوی پزشک برای کاهش سردرد مفید هست. بعضی خانم ها مصرف مقداری مواد کافئینی را در آرامش سردردشان موثر می‌دانند.

مصرف غذا و استراحت معمولاً می‌تواند به سردردهای ناشی از حالت تهوع، خستگی یا گرسنگی کمک کند. پس خوب غذا بخورید و بیشتر استراحت کنید. اگر هیچ کدام از این دو راه مؤثر واقع نشد، ممکن هست علت سردرد تان چیز دیگری باشد.

مسکن های ساده مثل استامینوفن معمولاً بهترین درمان سردرد حتی میگرن اند. اگر مسکن های ساده بدون نیاز به نسخه ی کمکی به رفع سردرد شما کمک نکردند با پزشک خود برای درمان جایگزین صحبت کنید.

اگر سردرد شما مزمن هست یا میگرن دارید یا به قدری شدید هست که نیاز به مصرف داروهای میگرن یا دیگر قرص و داروها پیدا می کنید، از آنجایی که این داروها ممکن هست روی جنین تاثیر بگذارند، حتماٌ با پزشک خود مشورت کنید.

بدون مشورت و توصیه ی پزشک به هیچ وجه دوز مرتب و مشخصی از آسپرین را مصرف نکنید، چرا که میزان دوز مصرفی بزرگسال می‌تواند روی عملکرد پلاکت ها (که در لخته شدن خون نقش دارند) اثر بگذارد.

یبوست

حدود نیمی از خانم های باردار از بیماری یبوست در این دوران می‌نالند، به دلیل ترشح میزان فراوان پروژسترون در جریان خون، سرعت فعالیت روده ها و دستگاه هاضمه کاهش می‌یابد. مصرف مکمل های آهن در دوره ی بارداری به منظور رفع کم خونی می‌تواند شرایط را سخت تر هم بکند. پس توصیه های زیر می تواند تا حدی به بهبود وضعیت کمک کند:

غذاهای فیبردار فراوانی بخورید. غلات، میوه ها و سبزیجات همگی منابع خوب فیبرند. بعضی خانم ها مصرف ذرت بوداده اما کم چرب و بدون کره و روغن را در کاهش یبوست مؤثر می‌دانند. پس بکوشید غذاهای پرفیبر مصرف کنید.

آب فراوان بنوشید. آب رسانی مناسب به بدن، به حرکت غذا و مواد زائد در طول مسیر دستگاه گوارش و روده ها کمک فراوانی می‌کند. بعضی از میوه ها و آب میوه ها (به خصوص آب آلبالو) به کاهش یبوست کمک می کنند؛ اما بعضی از آب میوه ها مثل آب سیب ممکن هست باعث تشدید یبوست شوند.

مرتب نرمش کنید. انجام نرمش و ورزش به کاهش یبوست کمک می‌کند. پس از انجام بعضی نرمش های سبک در این دوران لذت ببرید.

دل درد

در طول سه ماهه اول بارداری، ممکن هست دل درد های مبهمی شبیه به دل دردهای قاعدگی را احساس کنید که از نشانه های رایج بارداری هست و جای نگرانی ندارد. این دل دردها احتمالاً مربوط به بزرگ شدن و رشد رحم هست.

اگر دل دردی همراه با خونریزی واژینال را تجربه کردید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید. گرچه بسیاری از خانم ها که گاهی دل دردهایی همراه با کمی خونریزی دارند یک بارداری طبیعی و بی خطر را تجربه می‌کنند؛ اما گاهی وجود این دو علامت با هم، نشان دهنده ی سقط جنین هست. البته دل دردهای بدون خونریزی احتمالاً مشکلی ایجاد نمی‌کنند.

صفحه 14 از 413
»... قبلی 10111213141516171819 بعدی 203040...«