مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

از خواص تا مضرات اسید فولیک

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اسید فولیک که نام‌های دیگر آن فولات و ویتامین B9 هست برای سلامت سیستم عصبی، خون و سلول‌های بنیادین حیاتی هست. اسید فولیک، بدن را در مقابل نارسایی‌های قلبی، بیماری‌های مادرزادی، سرطان و نرمی استخوان حفظ می‌کند و برای رشد سلول‌ها و متابولیسم بدن ضروری هست. فولات همان فولیک اسیدی هست که در طبیعت یافت می‌شود.این مکمل در اثر حرارت دیدن، جوشیده شدن و ماندن در دمای اتاق از بین می‌رود.

خواص و مضرات اسید فولیک

همان طور که می‌دانید کمبود اسید فولیک باعث کم خونی در افراد می‌شود زیرا کار اسید فولیک تولید پروتئین در بدن  و ساختن اسید‌های نوکلئیک هست. اسید‌های نوکلئیک که وظیفه انتقال صفات موروثی را دارند، در هسته سلول مستقر هستند. اسید فولیک قابلیت جا‌به‌جایی واحدهای تک کربنه در همانند سازی ژن‌ها را دارد به همین دلیل در بخش‌هایی از بدن که تکثیر سلولی سریع دارند مثل سلول‌های دستگاه گوارش و ادراری، گلبول‌های سفید و قرمز اسید فولیک بیشتری نیاز هست.
عوارض کمبود طولانی مدت اسید فولیک کم‌خونی، متورم و قرمزشدن زبان، اسهال، اختلالات روانی مثل افسردگی هست و در کودکان باعث کاهش رشد می‌شود.

موارد منع مصرف فولیک اسید

بیمارانی که آنمی پرنیشوز تشخیص داده نشده، آنمی پرنیشوز و سایر آنمی‌های مگالوبلاستیک ثانویه به کمبود ویتامین B12  دارند نباید اسید فولیک مصرف کنند زیرا علائم بیماری را می‌پوشاند.

موارد مصرف اسید فولیک

زنان باردار و زنانی که می‌خواهند باردار شوند، زنانی که خانواده‌شان سابقه بیماری اسپانیا بیفیدا دارند، زنانی که خودشان اسپانیا بیفیدا دارند و می‌خواهند باردار شوند، افرادی که داروهایی برای درمان بیماری‌هایی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری التهابی روده، لوپوس، آسم، پسوریاز یا روماتوئید مصرف می‌کنند همچنین افرادی که به کم‌خونی، سلیاک، بیماری کبدی مبتلا هستند از مصرف اسید فولیک سود می‌برند.

میزان مصرف روزانه اسید فولیک به صورت خوراکی و مکمل

۰ تا ۶ ماه : ۶۵ میکروگرم
۷ تا ۱۲ ماه : ۸۰ میکروگرم
۱ تا ۳ سال : ۱۵۰ میکروگرم
۴ تا ۸ سال : ۲۰۰ میکروگرم
۹ تا ۱۳ سال : ۳۰۰ میکروگرم
۱۴ سال به بالا : ۴۰۰ میکروگرم
زنان باردار : ۶۰۰ میکروگرم
زنان شیرده : ۵۰۰ میکروگرم







سلامت

سومین کاروان سلامت متشکل از پزشکان متخصص داوطلب استان همدان از امروز در منطقه زلزله زده سرپل ذهاب به ارائه خدمات سلامت به مردم زلزله زده می پردازند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از  پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، این کاروان سلامت که با هماهنگی سازمان داوطلبان جمعیت هلال حمر در منطقه حضور یافته اند تمامی خدمات سلامت اعم از ویزیت تخصصی و ارائه دارو را به صورت رایگان در اختیار مراجعه کنندگان قرار می دهد.

در این کاروان سلامت پزشکان داوطلب هلال احمر با تخصص های داخلی، نفرولوژی، چشم، اورتوپد، پوست و مو، ریه، دندانپزشک، زنان و مامایی، روانشناس و روانپزشک حضور دارند.

اجرای برنامه کاروان سلامت، به صورت دوره ای تا پایان خرداد ماه ۹۷ در مناطق زلزله زده انجام خواهد شد.

صورتی‌ها و یک دنیا حرف برای بانوان و دختران ایرانی

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

در دنیای مدرن امروزی که هر روز با مسائل جدیدتری در دنیای مد و زیبایی یا سبک زندگی مطلوب مواجه می‌شویم، شاید بروز بودن و اطلاع داشتن از این قبیل مسائل، امری مهم باشد. از طرفی تمام بانوان و دختران فارسی زبان و ایرانی برای بهبود کیفیت زندگی، ایجاد سبک زندگی مطلوب و آگاهی از جدیدترین‌های دنیای سلامت و بهداشت، مد و زیبایی و … نیازمند یک منبع معتبر و کامل هستند.

امروزه گشت و گذار در دنیای وب یا همان مقوله وب‌گردی یکی از اصلی‌ترین تفریحات و حتی منبع مطالعه در زندگی افراد امروزی هست! پس بهتر هست بجای تلف کردن بیهوده وقت چیزی به معلومات خود اضافه کنیم. چون امروزه این امر با زندگی هر فردی آمیخته شده و نمی‌شود آن را نادیده گرفت اما می‌توان آن را به نحوی مدیریت کرد تا در کنار فراغت چیزی فرا بگیریم و به بعضی سوالات ایجاد شده در ذهن خود پاسخ معقول و درست پیدا کنیم. در این مقاله قصد معرفی صورتی‌ها، مجله سبک زندگی بانوان و دختران را برایتان داریم…

مجله صورتی‌ها برای سبک زندگی بهتر بانوان و دختران

صورتی‌ها مجله سبک زندگی بانوان و دختران

مجله‌ای با نام صورتی ها، همان رسانه‌ای هست که قصد معرفی آن را داریم. این مجله نوپا فعالیت خود را در شهریور سال ۹۵ با هدف تاسیس یک مرجع و منبع معتبر برای ارتقا کیفیت زندگی بانوان و دختران و بروزرسانی و بهبود سبک زندگی و ایجاد شیوه زندگی مطلوب آنان، آغاز کرد. این مجله یک مجله فیزیکی نیست و شاید یکی از مزایای آن نسبت به اکثر منابع سلامت، بهداشت، ورزش و مد و زیبایی همین باشد چرا که شما برای تهیه آن هر روز هزینه‌ای صرف نخواهید کرد.

در دسترس بودن مجله یکی از دیگر از مزایای مجله همراه بانوان صورتی‌هاست. چرا که این مجله در نسخه‌های مختلفی از جمله وب‌سایت کامل و جامع، اپلیکیشن اندروید، پیج اینستاگرام و کانال تلگرام قابل دسترسی هست.

صورتی‌ها همه روزه در موضوعات متنوع و محبوب حوزه بانوان مطالب جذاب و با کیفیتی را آماده می‌کند. در ادامه به بررسی موضوعات مجله می‌پردازیم.

مجله صورتی‌ها به طور کلی موضوعاتی از مد و زیبایی، سبک زندگی، سلامت و بهداشت، روانشناسی، ورزش و تناسب اندام، آشپزی، سینما و بازیگران، مطالعه و کتاب‌خوانی و سرگرمی را پوشش می‌دهد.

مد و زیبایی

مد و زیبایی دو مقوله و دغدغه اصلی دختران و بانوان امروزی هست که اکثر آن‎ها را به خود درگیر می‌کند. مجله صورتی‌ها همواره با در نظر گرفتن این جز از زندگی هر دختر ایرانی به طور گسترده به این موضوع در زیر مجموعه‌های زیر می‌پردازد:

  • مدل مو (مدل موی کوتاه، موی باز عروس، مدل موی بافت و …)
  • آموزش نکات آرایشی (آموزش طراحی ناخن، آموزش آرایش صورت و …)
  • مدل زیور آلات (انگشتر، سرویس طلا، گردنبند، گوشواره و …)
  • مدل لباس (مدل لباس مجلسی ، ست لباس دخترانه، ست لباس زن و شوهر و …)
  • انواع مدل ناخن (طراحی ناخن و رنگ لاک ناخن و …)
  • و …

مطالعه و کتابخوانی

امروزه که تمام رسانه‌ها خبر از این پایین بودن سرانه مطالعه در کشور را می‌دهند مجله صورتی‌ها با اعنقاد به این موضوع که کتاب در زندگی همه افراد جامعه نقش مهمی را ایفا کرده و سطح اطلاعات و فرهنگ جامعه را ارتقا می‌دهد همواره به موضوع مطالعه و کتاب‌خوانی اشاره دارد. در واقع با خواندن کتاب در موضوع مورد علاقه، اطلاعات عمومی افراد افزایش می‌یابد. صورتی‎ها برای بالا بردن اطلاعات عمومی بانوان و دختران، بخش مطالعه و کتابخوانی را قرار داده هست. این بخش زیر مجموعه‌های زیر را شامل می‌شود:

  • انواع رمان: رمان اجتماعی، رمان عاشقانه ، رمان ترسناک و …
  • معرفی کتاب‌ها با موضوعات مختلف و گسترده
  • داستان‌های کوتاه آموزنده، اجتماعی، خنده‌دار و …

ورزش و تناسب اندام

یکی دیگر از مسائل پر دغدغه در میان دنیای فست‌فودها و عدم رعایت الگوی غذایی مناسب، بحث تناسب اندام هست. داشتن اندام متناسب آرزوی بسیاری از بانوان و دختران هست که حاضرند برای تحقق این آرزو هر کاری انجام دهند. مجله صورتی‌ها برای رسیدن به این تناسب اندام روش‌های مختلفی را پیشنهاد می‌کند. زیر مجموعه‎های این بخش عبارتنداز:

  • آموزش حرکات ورزشی
  • برنامه رژیمی
  • معرفی چربی‌سوزها
  • و …

آشپزی

در دنیای امروز مردم به خوردن غذاهای مختلف و متنوع اهمیت زیادی می دهند. آشپزی وظیفه نیست بلکه یک هنر هست. بانوان با داشتن این هنر، جایگاهشان را در اجتماع و زندگی مشترک بالاتر می‌برند. صورتی‌ها به طور گسترده به آموزش هنر آشپزی می‌پردازد. زیر مجموعه‎های این بخش:

  • غذاهای ایرانی
  • غذاهای فرنگی
  • دسر و نوشیدنی
  • کیک و شیرینی

بازیگران و چهره‌ها

یکی از موضوعات مورد علاقه بانوان و دختران اطلاع از سبک زندگی بازیگران و دیدن عکس‌هایشان هست. در این بخش از مجله در مورد موضوعات زیر مطالب جالبی منتشر می‎شود:

  • اخبار و حواشی بازیگران
  • بیوگرافی بازیگران
  • گالری عکس بازیگران
  • و …

سلامت و بهداشت

عقل سالم در بدن سالم، شاید این شعار برای شما کلیشه شده باشد اما بدون شک سلامتی بزرگترین نعمت در زندگی هر فرد هست که انسان با رعایت نکردن بعضی اصول آن را به خظر می‌اندازد. سالم بودن و رعایت بهداشت جزو سبک زندگی مردم به شمار می‌رود که در زندگی همه افراد خانواده نقش مهمی دارد، به همین دلیل صورتی‌ها، بخش اختصاصی برای این موضوع در نظر گرفته هست:

  • بهداشت مو (شامل درمان ریزش مو، مراقبت از مو، رنگ کردن مو و …)
  • بهداشت پوست (روش مراقبت از پوست ، تهیه انواع ماسک صورت و …)
  • خواص خوراکی (خواص میوه‎ها، معرفی خوراکی‌های چربی سوز و …)

سرگرمی و تفریح

برای تقویت روحیه و شاد بودن، داشتن سرگرمی و تفریح در زندگی همه افراد ضروری هست، صورتی‌ها، علاوه بر مطالب مهم و مفید در حوزه سبک زندگی سالم، بخشی جداگانه برای سرگرمی در نظر گرفته هست این بخش به زیر مجوعه‌های زیر تقسیم شده:

از اینکه با معرفی صورتی‌ها، مجله بانوان و دختران ایرانی با ما همراه بودید، سپاسگزاریم.

فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چندی پیش حمید هیراد خواننده محبوب و پرطرفدار پاپ ایران اولین کنسرت خود را برگزار کرد .

اجرای آهنگ شوخیه مگه به صورت زنده در کنسرت حمید هیراد با انتقادات بسیاری در فضای مجازی مواجه شد .

فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد

فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد

عده بسیاری معتقدند که حمید هیراد این آهنگ را با ایرادهای فراوان خواند .

در ادامه توجه شما کاربران گرامی را به دیدن کلیپ کنسرت حمید هیراد دعوت می کنیم .

در ادامه پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش کلیپ فارسی ها سر بزنید .

نوشته فیلم فالش خواندن آهنگ شوخیه مگه حمید هیراد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گزارش ایلنا، سید حسن هاشمی همزمان با فرا رسیدن هفته سلامت در همایش پیاده روی خانوادگی و برنامه صبح و نشاط شبکه ۳ در پارک ائل گلی تبریز حضور یافت، گفت: شعار امسال که البته باید شعار هر سال باشد این هست که باید به فکر سلامتی خود باشیم چرا که سلامتی، یکی از نعمت‌هایی هست که خدا به انسان داده و عقل سالم در بدن سالم هست.

وی افزود: همه باید از خودمان مراقبت کنیم و به دنبال بهانه‌هایی مانند نبود ورزشگاه، عدم توسعه ورزش همگانی و فراهم نکردن امکانات مورد نیاز توسط دولت نباشیم البته ممکن هست در مواردی، مشکلات و کمبودهایی در بودجه، ناتوانی و کم فکری بعضی مسئولان وجود داشته باشد اما همه باید به فکر سلامتی خود باشند.

هاشمی تاکید کرد: متاسفانه ۵۰ درصد از مردم ایران اضافه وزن دارند و دیابت و چاقی، دو مشکل عمده کشور هست و بیشترین علت مرگ مردم، سکته‌های مغزی و قلبی هست که ریشه آن به عدم رعایت سرانه مصرف شکر، روغن و نمک در ۳۰ سال گذشته بر می‌گردد.

به گزارش وبدا وزیر بهداشت تصریح کرد: بین زنده بودن و زندگی کردن، تفاوت وجود دارد و مردم ایران حدود ۷۵ سال عمر می‌کنند که تقریبا ۶۰ سال از زندگی آنان با سلامت همراه هست و ۱۵ سال دیگر را با معلولیت زندگی می‌کنند و بهتر هست که انسان با مراقبت از سلامتی خود در دهه پایان عمر نیازمند دیگران نباشد.

شروع غذای کمکی برای شیرخوار – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

شیر مادر تا پایان ۶ ماهگی به تنهائی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیر خوار کافی هست. بعد از ۶ ماهگی علاوه بر شیر ، باید غذاهای نیمه جامد را نیز برای او شروع کرد .

مناسبترین غذا ها :

-در حجم کم انرژی زیاد داشته ( مانند چربیها ، شکر ، غلات )
-نرم بوده و به آسانی هضم شوند.
-تازه و بدون آلودگی بوده و پاکیزه و بهداشتی تهیه شوند .
-در دسترس ، ارزان و از منابع غذائی محلی قابل تهیه باشند .

**سن شروع غذاهای کمکی :

هفته اول ماه هفتم تولد کودک ، اما در صورت رشد نا مناسب می توان زودتر شروع کرد.

توصیه های کلی :

-مواد غذائی را چه از نظر مقدار و چه از نظر نوع ، کم کم به رژیم غذائی شیر خوار اضافه کنید
– از یک نوع غذای ساده شروع کنید وکم کم مخلوطی از چند نوع غذا به او بدهید .
– از مقدار کم (یک قاشق مربا خوری )در هر وعده شروع ودر وعده های بعد آن را زیاد کنید.
– بین اضافه کردن مواد غذائی مختلف حدود ۵ تا ۷ روز فاصله بگذارید .
– اولین غذائی را که می خواهید به کودک بدهید ، کمی غلیظتر از شیر تهیه کنید و سپس کم کم غذاهای نیمه جامد وجامد بدهید .
– غذا را با قاشق و مواد غذائی را با آبکی را با لیوان به شیر خوار بدهید .
– هنگام دادن غذاهای نیمه جامد و جامد ، شیر خوار را در وضعیت نشسته قرار دهید .
– غذای شیر خوار را به مقدار کم و برای یک وعده تهیه کنید .
– در صورت باقی ماندن غذا ، می توانید آن را به مدت ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کنید ، در غیر این صورت آنرا در فریزر بگذارید .
– غذای نگهداری شده را فقط به مقدار مصرف یک وعده کاملاّ داغ کنید و پس از خنک کردن به کودک بدهید .

**ترتیب دادن غذای کمکی به کودک :
– هفته اول : فرنی آرد برنج
– هفته دوم : فرنی آرد برنج ، شیر برنج و یا حریره بادام
– هفته سوم : پوره سبزیها (سیب زمینی ،هویج ، نخود فرنگی )
– هفته چهارم: سوپ گوشت و سبزی
– هفته پنجم : زرده تخم مرغ آب پز سفت شده
– هفته ششم : سوپ دارای جوانه غلات و یا حبوبات
– هفته هفتم : آب میوه
– از ماه نهم تا دوازدهم میتوان فرنی ، حریره بادام ، زرده تخم مرغ ، سوپ گوشت همراه با سبزی ها . غلات و حبو بات ،ماست ،کته نرم همراه با آب گوشت و غیره به کودک داد.

*نکات لازم :

(۱) بعد از شروع غذای کمکی ، به کودک آب سالم و بهداشتی بدهید.

(۲)قبل از یک سالگی ،تا آنجا که ممکن باشد ، شکر ، نمک و ادویه به غذای کودک اضافه نکنید.

(۳)به غذای کودکان کم وزن ۱ تا ۲ قاشق مربا خوری روغن نباتی یا کره اضافه کنید.

(۴)توصیه خواهد شد آب مرکبات ، آخرین آب میوه ای باشد که به کودک می دهید.

(۵)از روز ۱۵ تولد می توانید قطره آ-د یا مولتی ویتامین (۲۵ قطره )و همزمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن ( ۱۵قطره )به ترتیب زیر بدهید:

– برای کلیه شیر خوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند از پایان ۶ ماهگی و یا همزمان با شروع تغذیه کمکی تا پایان ۲ سالگی داده شود .

-برای کلیه شیر خورانی که با وزن کمتر از ۲۵۰۰ گرم متولد می شوند از هر زمان که وزن آنها به دو برابر وزن تولدشان رسید تا پایان ۲ سالگی داده شود .

– قطره آهن را بین دو وعده شیر مادر ودر عقب دهان کودک چکانده وسپس مقداری آب به او بدهند تا از تیره شدن رنگ دندانها جلوگیری شود .

– دادن مواد غذائی حاوی ویتامین ث مانندمیوه ها و آب میوه به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند .

(۶)قبل از یکسالگی از دادن اسفناج ، عسل و سفیده تخم مرغ خودداری کنید .

(۷)هرگز به زور به کودک غذا ندهید .

تغذیه کودک ۱ تا ۵ سال :

شیر خواران از یک سالگی به بعد ،علاوه بر غذاهائی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد
گرفته اند باید از غذای سفره خانواده نیز استفاده کنند .این کودکان رشد سریع دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماریها را هم ندارند و دندانهایشان نیز کامل نشده هست. بنابر این باید در غذا دادن به آنها ،دو شرط اساسی زیر را رعایت کرد:

-غذاهایشان کم حجم ،پر انرژی و زود هضم باشد.

-به دفعات زیاد در اختیار آنان قرار داده شود .

تغذیه کودک ۱ تا ۲ سال :

-علاوه بر استفاده از شیر مادر ، ۵ تا ۶ بار در شبانه روز به او غذا بدهید .

-غلاتی که کودک قدرت جویدن آنها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزیها

حبوبات و گوشتهای نرم به او بدهید .

-اگر کودک هر روز از سبزیهای تازه استفاده می کند ، لازم نیست که هر روز میوه هم بخورد.

-اگر کودک مبتلا به یبوست هست در تهیه سوپ او ،علاوه بر سبزیها از برگه هلو ،زرد آلو و آلو به مقدار کم استفاده کنید .

– غذای کودک را تمیز و کاملاّ پخته تهیه کنید و پس از خنک کردن به او بدهید .

– باقیمانده غذا را در یخچال و یا فریزر نگهداری کنید.

– به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید .

– فلفل ،ادویه وچاشنیهای تند را به غذای کودک اضافه نکنید .

تغذیه کودک ۳ تا ۵ سال :

– مهمترین وعده غذای کودک ، صبحانه اوست لذا باید به صبحانه کودک توجه کرد.

– با منتظر گذاشتن کودک برای صرف شام با سایر اعضای خانواده ،امکان دارد کودک به خواب رود ،بنابر این شام کودک را در ساعتهای آخر روز وقبل از شام خانواده به او بدهید.

– در حین غذا خوردن نمی توان از کودک انتظار داشت که حتماّ بدون حرکت بنشیند ، لذا بهتر هست به کودکان اجازه دهید در حین غذا خوردن از جا بلند شود و بعد از کمی حرکت و بازی به غذا خوردن خود ادامه دهد.

– بهتر هست غذا خوردن کودک ،زمان و محل معینی داشته باشد و برای غذا دادن به کودک از ظرف جداگانه ای استفاده شود تا معلوم شود که کودک چه مقدار از غذای خود را خورده هست.

– کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید بلکه در هر وعده اصلی غذا ، مقدار غذائی که مناسب او هست در برابرش بگذارید . اگر کودک خودداری کرد ،بدون تعریف کردن از غذا یا اصرار به کودک، آ نرا بر دارید و تا وعده بعدی چیزی به او ندهید ،بتدریج کودک به خوردن غذا تمایل پیدا می کند .

امنیت شغلی پرستاران ارتقای کیفیت خدمات مراقبتی

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

معاون آموزشی، فنی و پژوهشی سازمان نظام پرستاری کشور، گفت: آموزش های تئوری به تنهایی دردی از پرستاری دوا نمی کند.

به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ فاطمه علایی صبح سه شنبه در همایش فصلی مدیران پرستاری تهران، به موضوع اعتباربخشی اشاره کرد و افزود: اعتباربخشی به منظور امنیت و ایمنی بیماران و ارتقای کیفیت خدمات مراقبتی اجرا خواهد شد که لازم هست همکاران پرستار برای افزایش کیفیت خدماتی که به بیماران ارائه می دهند، خودشان نیز از نظر امنیت شغلی در شرایط مطلوبی و مناسبی قرار داشته باشند.

وی با توجه به پایش ها و نتایج اعتباربخشی که در سال های اولیه اجرای این طرح انجام شده هست، افزود: این موضوع کمک می کند که با سنجه های جدیدی، اعتباربخشی عملیاتی تر شود.

علایی با تاکید بر اینکه اعتبار بخشی در تمام مرسوم هست، تصریح کرد: سازمان نظام پرستاری تلاش دارد با همکاری اساتید و مدیران پرستاری و سایر همکاران بالین، وضعیت اعتباربخشی را بهبود ببخشد، بطوریکه از ۳۰ دوره آموزشی، ۱۱ مورد مربوط به موضوع اعتباربخشی هست.

وی، آموزش را موجب ارتقای آگاهی پرستاران برای اجرای هرچه بهتر اعتباربخشی دانست و گفت: پژوهش ها نشان می دهد عدم آگاهی همکاران از اعتباربخشی، صدماتی را به روند اجرای آن وارد می کند. از همین رو، لازم هست موضوع برگزاری دوره های بازآموزی اعتباربخشی، مورد توجه همکاران پرستار قرار گیرد.

معاون آموزشی، فنی و پژوهشی سازمان نظام پرستاری کشور با عنوان این مطلب که معتقدم بدون همکاری آموزش و درمان، اجرای موفق طرح اعتباربخشی امکان پذیر نیست، تاکید کرد:تئوری به تنهایی دردی از پرستاری دوا نمی کند و لازم هست این آموزش ها در بالین بکار گرفته شود.

وی با بیان این مطلب که مرکز آموزش سازمان نظام پرستاری پتانسیل بالایی برای دریافت پیشنهادات دارد، گفت: تلاش می کنیم با بهره گیری از پیشنهادات همکاران، حرفه پرستاری را ارتقاء دهیم.

علایی با عنوان این مطلب که حرفه پرستاری با چالش هایی مواجه هست، افزود: شیفت های متعدد، سختی کار، کمبود نیرو، برخوردهای نامناسب در بیمارستان ها و…، از جمله چالش های پیش روی حرفه پرستاری هست که می بایست با کمک معاونت پرستاری وزارت بهداشت، برای حل آنها چاره اندیشی شود.

همه ایرانیان تا پایان سال ۹۸ یک مراقب سلامت خواهند داشت

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷







سید حسن هاشمی,سلامت

همشهری آنلاین:
وزیر بهداشت گفت: تلاش وزارت بهداشت این هست که تا پایان سال ۹۸ همه ایرانیان یک مراقب سلامت داشته باشند.

سید حسن هاشمی، همزمان با فرا رسیدن هفته سلامت در همایش پیاده‌روی خانوادگی و برنامه صبح و نشاط در تبریز افزود: انتظار داریم که فرزندان، دانش آموزان و دانشجویان علاوه بر مراقبت از خود، سفیران سلامت باشند.

وزير بهداشت اظهار داشت: شعار امسال که البته باید شعار هر سال باشد این هست که باید به فکر سلامتی خود باشیم چرا که سلامتی، یکی از نعمت‌هایی هست که خدا به انسان داده چرا که عقل سالم در بدن سالم هست.

هاشمي گفت: همه باید از خودمان مراقبت کنیم و به دنبال بهانه‌هایی مانند عدم وجود ورزشگاه، عدم توسعه ورزش همگانی و فراهم نکردن امکانات مورد نیاز توسط دولت نباشیم البته ممکن هست در مواردی، مشکلات و کمبودهایی در بودجه، ناتوانی و کم فکری بعضی مسئولان وجود داشته باشد اما همه باید به فکر سلامتی خود باشند.

وزير بهداشت افزود: متاسفانه ۵۰ درصد از مردم ایران اضافه وزن دارند و دیابت و چاقی، دو مشکل عمده کشور هست. بیشترین علت مرگ مردم، سکته‌های مغزی و قلبی هست که ریشه آن به عدم رعایت سرانه مصرف شکر، روغن و نمک در ۳۰ سال گذشته بر می‌گردد.

هاشمي گفت: بین زنده بودن و زندگی کردن، تفاوت وجود دارد و مردم ایران حدود ۷۵ سال عمر می‌کنند که تقریبا ۶۰ سال از زندگی آنها باسلامت همراه هست و ۱۵ سال دیگر را با معلولیت زندگی می‌کنند و بهتر هست که انسان با مراقبت از سلامتی خود در دهه پایان عمر، نیازمند دیگران نباشد.

سرطان کبد در کمین درمان نشده های بیماری هپاتیت

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛  روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از انجمن علمی گوارش و کبد، حسن سعادت‌نیا با اشاره به پیش رو بودن هفته سلامت گوارش در دوم تا نهم خرداد، افزود: طی چند دهه اخیر با واکسیناسیون هپاتیت B، شیوع این بیماری به شدت کاهش یافته هست و امروزه این نوع هپاتیت در ایران به ندرت وجود دارد؛ با این حال بیماری هپاتیت در ایران و حتی کشورهای پیشرفته یک معضل بهداشتی ـ درمانی به شمار می رود.
وی افزود: انتقال بیماری هپاتیت C از طریق انتقال فرآورده‌های خونی صورت می گیرد که اکنون بسیار نادر هست، علاوه بر این رفتارهای پرخطر جنسی، استفاده از سرنگ‌های مشترک در میان معتادان از عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می‌رود.
رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان رضوی اظهار کرد: هپاتیت B در بیشتر مواقع در مراحل اولیه بدون علامت هست و گاهی با بی‌اشتهایی، تهوع، زردی سفیده چشم و پررنگ شدن ادرار همراه هست. هپاتیت C نیز در ابتدا بدون علامت هست و فقط از طریق آزمایش خون تشخیص داده خواهد شد و هنوز واکسیناسیون موثری برای آن ساخته نشده هست.
سعادت‌نیا با هشدار به افراد در مورد رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از سرنگ‌های مشترک گفت: هپاتیت C و B در صورت مزمن شدن، سبب آسیب پیشرفته به کبد و سیروز کبدی می‌شود که در صورت درمان نشدن، در این حالت بافت کبد سخت و فشرده خواهد شد، شکم آب می‌آورد و خونریزی داخلی، اختلالات انعقادی و سرانجام مرگ را به همراه دارد.
وی اظهار کرد:‌ این دو بیماری ویروسی فرد را مستعد سرطان اولیه کبد می‌کند ولی در چند دهه اخیر در ایران آمار این دو نوع هپاتیت کاهش یافته هست. در مورد هر دو بیماری نیز داروهای مؤثری داریم، البته تا وقتی‌ که بیماری پیشرفته نباشد.
فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: داروی خوراکی هپاتیت B سال‌ها باید توسط بیمار مصرف شود تا پیشرفت نکند؛ در مورد هپاتیت C قبلاً درمان‌ها تزریقی و پرهزینه بود ولی در ۶ ماه تا ۲ سال اخیر داروهای خوراکی وارد بازار ایران شده هست و این داروها تحت پوشش بیمه هستند.
سعادت‌نیا گفت: اگر بیماری هپاتیت پیشرفت کند، عملکرد کبد کاهش می یابد و نیاز به پیوند کبد وجود دارد. همچنین امروزه پیوند کبد در شهرهای بزرگ ایران انجام می‌شود و در دو سال اخیر در مشهد نیز ۲۵۰ تا ۳۰۰ مورد پیوند کبد انجام شده هست.
وی افزود: پیوند کبد از فرد دچار مرگ مغزی صورت می‌گیرد که با فرهنگ ‌سازی‌های انجام‌ شده، امروزه اهدای عضو بیشتر از گذشته انجام می‌شود.
فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: اهدای پیوند از فرد زنده نیز صورت می‌گیرد؛ به طوری که دهنده کبد، پس از جراحی نیاز به درمان دارویی ندارد اما فرد پیوندگیرنده تحت درمان قرار می گیرد و داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی را دریافت می کند.

فعالیت پرستارنماها، دخالت در درمان و جرم هست

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

به گزارش همشهري آنلاين از وبدا، محمد میرزابیگی افزود: این افراد تخصصی ندارند و پرستارنما به شمار می‌آیند. به صورت شخصی با بیماران ارتباط برقرار می‌کنند و باعث مشکلاتی برای مردم می‌شوند. به همين دليل، توصیه می‌کنیم که پیش از انتخاب نیرو از مراکز مراقبت در منزل، مکان فیزیکی آنها، مسئولان فنی، مجوز وزارت بهداشت، صلاحیت حرفه‌ای و شماره نظام پرستاری آنها در نظر گرفته شود.

وی درباره وضعیت فعالیت مراکز مراقبت‌ در منزل در کشور گفت: طبق استانداردهای جهانی باید به ازای هر ۲۷ تا ۳۰ هزار نفر یک مرکز مراقبت در منزل ایجاد شود، اکنون به عدد هر ۵۰ هزار نفر یک مرکز مراقبت در منزل در کشور رسیده‌ایم و به این ترتیب به ۶۰۰ مرکز مراقبت در منزل نیاز داریم. تا کنون بیش از هزار مرکز برای فعالیت در این زمینه مجوز گرفته‌اند، تعرفه‌های این خدمات نیز به تصویب شورای عالی بیمه رسیده هست و پوشش بیمه‌ای آن نیز در دستور کار بیمه‌ها قرار گرفته هست.

وی درباره تعداد فارغ التحصیلان و میزان بیکاری در گروه پزشکی گفت: هر سال دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ۳۵ تا ۴۰ هزار فارغ التحصیل دارند. این فارغ التحصیلان می‌توانند در عرصه ای به نام نظام سلامت مشغول شوند، پس موضوع اشتغال آنان اهمیت بسیاری دارد. برای بیشتر فارغ التحصیلان دانشگاه‌های علوم پزشکی ظرفیت اشتغال، وجود دارد، در عین حال عرصه‌های جدید ایجاد اشتغال در کشور در حوزه سلامت خالی هست.

مشاور وزیر بهداشت به عنوان نمونه به زمینه‌هایی مانند فناوری‌های جدید در حوزه بهداشت و مراقبت در منزل اشاره کرد که ظرفیتی بیش از فارغ التحصیلان دانشگاه های علوم پزشکی کشور دارد.

میرزابیگی ادامه داد: تا سال ۱۴۰۴ نیروی مطلوب در عرصه‌های مختلف نظام سلامت به تناسب جمعیت و طبق استانداردهای جهانی باید یک میلیون و ۱۷۷ هزار و ۲۲۸ نفر در حوزه‌های مختلف باشد، اما در حال حاضر ۶۰۰ هزار نفر در همه رشته‌های حوزه سلامت و در بخش دولتی و غیردولتی فعالیت می‌کنند. در واقع حدود ۵۰۰ هزار فرصت شغلی باقی می‌ماند تا به کف استانداردهای جهانی برسیم.

وی درباره وضعیت اشتغال فارغ‌التحصیلان نظام سلامت، گفت: بخشی از ۳۵ تا ۴۰ هزار فارغ‌التحصیل دانشگاه‌های علوم پزشکی جویای کار نیستند، اما بعد از مدتی تصمیم می‌گیرند روانه بازار کار شوند. هم اکنون در مجموع حدود ۲۰ تا ۳۰ هزار نفر در این گروه قرار دارند و به همین دلیل باید آماده باشیم که بستر کار برای افراد جویای کار را فراهم کنیم.

  • بیکاری در گروه پزشکی بین صفر تا ۱۲ درصد

به گفته وی، نرخ بیکاری در رشته‌های علوم پزشکی از صفر تا ۱۲ درصد متغیر هست و بیشترین آن مربوط به رشته‌های بهداشت هست و کمترین آن به پرستاری اختصاص دارد.

وی گفت: در تفاهمنامه میان دو وزارتخانه بهداشت و کار مقرر شد، برای تمام فارغ‌التحصیلان نظام سلامت به علاوه کسانی که ممکن هست روزی جویای کار شوند، زمینه اشتغال ایجاد کنیم.

دبیر ستاد کار آفرینی و اشتغال وزارت بهداشت همچنین خاطرنشان کرد: عرصه‌های زیادی وجود دارد که پرکار هست اما فرصت اشتغال برای آنها تاکنون تعریف نشده هست که یکی از این عرصه‌ها، فناوری‌های نظام سلامت هست.

  • عرصه‌های جدید اشتغال در حوزه سلامت

وي افزود: این حوزه بسیار وسیع هست که در حال برنامه‌ریزی برای تعریف اشتغال در این حوزه هستیم و علاوه بر آن مشاغل خانگی مرتبط با نظام سلامت صیانت از مشاغل موجود و توسعه آن، گردشگری سلامت و همچنین خدمات مراقبت در منزل نیز جزو مواردی هستند که می‌توانیم برای آنها اشتغال ایجاد کنیم.

وی با اشاره به تدوین هشت سرفصل جدید برای علاقه مندان به ایجاد کارآفرینی در حوزه سلامت، گفت: کسانی که طرحی دارند می‌توانند در حوزه‌های گردشگری سلامت، ساماندهی مراکز ترک اعتیاد، مراقبت‌های سلامت جامعه‌نگر، توسعه و گسترش خدمات بهداشتی در بخش غیر دولتی، توسعه خدمات طب ایرانی در بخش غیردولتی، توسعه مشاغل خانگی مرتبط با نظام سلامت، توسعه نرم افزارهای جدید و همچنین توسعه مراکز تشخیصی درمانی و بازتوانی در بخش غیردولتی، طرح‌های خود را در سامانه کارا که مربوط به شورای عالی اشتغال و بین بخشی هست به ثبت برسانند.

میرزابیگی افزود: تمام طرح‌ها در کارگروه‌های اشتغال استانی رسیدگی می‌شوند و اگر طرحی به بودجه‌ای بیش از پنج میلیارد تومان نیاز داشت، در کارگروه‌های ملی بررسی می‌شود. همچنین برنامه‌ریزی شده هست که صاحبان طرح بتوانند از تسهیلات مرتبط با طرح خود استفاده کنند. ارائه آموزش‌های مورد نیاز به این افراد و همچنین در نظر گرفتن یارانه‌ای بین دو تا هفت درصد در صورت اجرای موفق طرح از جمله تسهیلاتی هست که در این زمینه در نظر گرفته شده هست.

به گفته وی، ۶ حوزه از این هشت سرفصل، قابلیت فعال شدن در حوزه روستایی و عشایری را دارد و به صورت خاص به آنها رسیدگی می‌شود. همچنین سقف تسهیلات نیز بستگی به نوع طرح‌های ارائه شده، متفاوت خواهد بود.

میرزابیگی با بیان اینکه در وزارت بهداشت بعد از تشکیل ستاد اقتصاد مقاومتی، ستاد ملی اشتغال و کار آفرینی شکل گرفت، گفت: به دنبال تشکیل این ستاد، تفاهمنامه ای میان دو وزارتخانه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و تعاون، کار و رفاه اجتماعی امضا شد و مسیر کار و اهداف و برنامه ها، ضمن اینکه در سند قید شده بود، در تفاهمنامه آمده و سند توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ شد و متناظر همین ستاد نیز در دانشگاه های علوم پزشکی، ستاد تشکیل شد.

وی ادامه داد: در این مدت برای همه معاونان وزارت بهداشت، حکم عضویت در ستاد ملی کارآفرینی و اشتغال توسط وزیر بهداشت ابلاغ شد و چندین عضو هیات علمی و صاحبنظران حوزه کارآفرینی به عنوان نماینده‌های علمی و عملیاتی برای عضویت در این ستاد حکم گرفتند.

میرزابیگی، کارآفرینی را موتور محرکه اقتصاد در دنیا بیان و تاکید کرد: باید نهضت تولید ایده، نوآوری و تبدیل آنها را به محصول بین فارغ التحصیلان ایجاد کنیم تا بتوانیم از این طریق به اشتغال پایدار برسیم. در واقع باید نهضت کار آفرینی به معنای تولید انبوه نوآوری و تبدیل ایده به محصول باشد.
وی با اشاره به اینکه در دنیا کنار هر دانشکده ای یک دانشکده کارآفرینی تخصصی ایجاد می‌شود به این نکته تاکید کرد که نباید اندیشه «درآمد آب باریکه و دولتی» را به دانشجویان آموزش دهیم. دانشجویان باید یاد بگیرند که ضمن ایجاد شغل برای خود، برای دیگران کسب و کار ایجاد کنند. به همین منظور، طرح درس کارآفرینی در نظام سلامت در مقطع کارشناسی ارشد به تصویب شورای عالی برنامه‌ریزی رسیده هست.

میرزابیگی افزود: با توجه به اینکه در حال حاضر حتی یک کتاب یا سیستم آموزشی تخصصی در زمینه کارآفرینی در حوزه نظام سلامت بر خلاف صنعت وجود ندارد، این کار نقطه آغاز برای صاحبنظرانی در حوزه اشتغال در نظام سلامت خواهد شد.

دبیر ستاد کار آفرینی و اشتغال وزارت بهداشت با اشاره به تعریف دوره‌های کوتاه مدت برای علاقه مندان به حوزه کار آفرینی در حوزه سلامت، بیان داشت: قرار هست تدریس دو تا سه واحد کارآفرینی برای همه رشته‌های علوم پزشکی به صورت جدی دنبال شود. در همین راستا از فعالیت در حوزه کارآفرینی از طرف سازمان‌های مردم نهاد نیز استقبال خواهد شد و فارغ التحصیلان حوزه نظام سلامت می‌توانند تشکیلاتی در این زمینه ثبت کنند.

دبیر ستاد کار آفرینی و اشتغال وزارت بهداشت با بیان اینکه از فعالیت استارت آپ‌ها در این حوزه استقبال می‌کنیم، افزود: به زودی اجماع خوبی میان وزارتخانه‌های بهداشت و ارتباطات و همچنین تشکل‌های شاغل مجازی و همچنین صاحبنظران آن باید صورت گیرد. این موضوع یکی از ضروریات حوزه سلامت هست، اما پیش از آن باید زیرساخت آن را فراهم کنیم.