مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷







سلامت

به گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین هست با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط هست، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند.

به گزارش خبرنگار مهر، یافته محققان دانشگاه لوما لیندا کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که مقادیر زیاد پروتئین گوشت مصرف می کنند با افزایش ۶۰ درصدی ابتلا به بیماری قلبی-عروقی روبرو هستند، درحالیکه افراد مصرف کننده مقادیر بالا پروتئین ناشی از مغزیجات و دانه ها، ۴۰ درصد با کاهش ابتلا به بیماری قلبی-عروقی روبرو هستند.

«گری فریزر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «درحالیکه چربی های رژیمی بخشی از فاکتور پرخطر تاثیرگذار بر بیماری قلبی-عروقی هستند، پروتئین ها نقش مهمی ایفاء می کنند و غالبا تاثیرات مستقل آنها بر فاکتورهای پرخطر نادیده گرفته خواهد شد.»

در این مطالعه، محققان تاثیر مصرف پروتئین های حیوانی را در مقابل پروتئین های گیاهی در ۸۱,۳۳۷ مقایسه کردند.

به گفته محققان رژیم غذایی سالم بر مصرف پروتئین تاکید دارد، اما ترجیحا بهتر هست پروتئین کمتری از گوشت دریافت شود و مصرف بیشتر پروتئین گیاهی ناشی از مغزیجات و دانه ها در رژیم غذایی گنجانده شود.

نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

امروزه تلگرام به یکی از بهترین برنامه های پیام رسان تبدیل شده است .

خیلی از افراد نمی توانند خود را یک لحظه بدون تلگرام تصور کنند .

اما شاید به این فکر افتاده باشید که اگر یک روز تلگرام شما به هر دلیلی پاک شود ، عکس ها و پیام هایتان را چگونه می توانید بازیابی کنید .

آیا امکان بک آپ گرفتن از تلگرام وجود دارد ؟

در ادامه ی مطلب با نحوه ی بک آپ گرفتن از تلگرام با ما همراه باشید .

توجه داشته باشید که امکان بک اپ گرفتن از پیام های تلگرام وجود ندارد .

پیام هایی که دریافت و ارسال می گردد در سرور تلگرام به صورت cloud ذخیره می شوند .

ولی می توانید با استفاده کردن از نرم افزارهایی مانند telegram backup.jar از طریق کامپیوتر و تله بکاپ ( یکی از برنامه های بازار است و رایگان نیست ) اقدام به بکاپ گرفتن از پیام های تلگرام خود کنید .

برای این کار به ترتیب کار های زیر را انجام دهید :

برای ذخیره مکالمات تلگرام مراحل زیر را انجام دهید :

نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام 2 نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام

نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام

۱ – از طریق کامپیوتر خانگی خود وارد مرورگر خود شوید .

۲ – به آدرس https://web.telegram.org مراجعه کنید .

۳ – در صفحه باز شده شماره تلگرام خود را با کد ۹۸+ وارد نمایید .

 ۴ – یک کد فعال سازی برای شما ارسال می گردد .

آن را در قسمت enter your code وارد کرده و گزینه next را بزنید .

۵ – با وارد کردن کد فعال سازی ارسالی صفحه تلگرام شما باز می گردد .

۶ – برای ذخیره کردن مکالمات تلگرام مورد نظر روی صفحه چتی که می خواهید آن را ذخیره کنید ، کلیک کنید .

۷ – بعد از باز کردن صفحه چت در بالای صفحه سمت راست روی سه خط که قرار دارد کلیک کنید .

۸ – در پنجره باز شده جدید روی گزینه print کلیک کنید .

 ۹ – برای سیو کردن مکالمات مسیر جدیدی را در کامپیوتر خود مشخص کنید .

سپس نوع سیو را PDF انتخاب کنید .

۱۰  – ذخیره مکالمات تلگرام شما با موفقیت انجام گردید .

می توانید از تمام چت های خود فایل pdf درست کنید ، از این فایل پرینت بگیرید یا به اشتراک بگذارید .

میتوانید این فایل ها را در دراپ باکس هم ذخیره کنید .

نحوه بک آپ گرفتن از مخاطبین تلگرام

برای بکاپ گرفتن از مخاطب های تلگرام خود می توانید از نرم افزار contacts Excel استفاده کنید .

این نرم افزار از مخاطب های شما با فرمت Excel بکاپ تهیه می کند و از عکس های مخاطب های شما پشتیبان گیری می کند .

برای بکاپ گرفتن از مخاطب های تلگرام مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید :

۱ – ابتدا به قسمت تنظیمات وارد شوید و از تمام مخاطبین تلگرام خود بکاپ بگیرید و در تلفن ذخیره نمایید .

۲ – به قسمت contact وارد شوید .

۳ – در صفحه اصلی در قسمت بالا سمت راست روی سه نقطه کلیک کنید .

در پنجره باز شده contact setting را انتخاب نمایید .

۴ – وارد قسمت display شوید و در بخش contact to display تیک گزینه ای که تمام کانتکت های شما آنجا هستند را بزنید .

۵ – به بخش contact ها رفته و تمام کانتکت های خود را پاک کنید .

۶ – به بخش contact to display دوباره بازگردید و مخاطبین telegram خود را انتخاب کنید .

۷ – اکنون مانند قبل از مخاطبین تلگرام خود بکاپ بگیرید .

۸ – به بخش manage contacts رفته و در قسمت import بکاپ تلگرام خود را بازگردانید و محل ذخیره سازی را معین نمایید .

۹ – در بخش import مخاطب هایی که ابتدا از آن ها بکاپ گرفتید را باز گردانید .

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید .

نوشته نحوه بک آپ گرفتن از تلگرام اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

گاهی مواقع پیش آمده است که گوشی یا تبلت شما به اینترنت وصل نمی شود .

دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای 1 دلیل وصل نشدن گوشی به وای فایدلیل وصل نشدن گوشی به وای فای

علت اول

باید از این امر اطمینان حاصل کنید که مودم خود را محدود بندی نکرده اید .

اگر مودم محدود شده باشد با درست واردکردن رمز مودم ، باز هم به اینترنت وصل نخواهید شد .

برای این کار به ترتیب موارد زیر را انجام دهید .

۱ – به تنظیمات مودم خود وارد شوید . ( ۱۹۲٫۱۶۸٫۱٫۱ را در قسمت URL گوگل کروم وارد کنید )

۲ – سپس یوزر نیم و پسورد را وارد کنید .

۳ – در بخش interface setup ، گزینه wireless را وارد کنید .

۴ – در این قسمت دو گزینه به روی action قرار دارد .

گزینه deactivated را انتخاب کنید .

 

علت دوم

گاهی اوقات ساعت و تاریخ گوشی شما به روز نیست .

در این مورد با به روز کردن ساعت و مخصوصا تاریخ ، مشکل اتصال شما برطرف خواهد شد .

علت سوم

خیلی از مواقع عموم رمز مودم را اشتباه وارد می کنند .

به این امر توجه شود که رمز وای فای نسبت به حروف بزرگ و کوچک هم حساس است .

علت چهارم

گاهی مواقع مشکل در خود مودم می باشد .

در این مواقع ممکن است اشکال به دلیل موردی در مودم باشد .

در موبایل خود شبکه مورد نظر را حذف کنید (Forget Network) و با اسکن مجدد، دوباره آن را اضافه کنید .

سپس دوباره به آن متصل شوید.

همچنین سعی کنید ، مودم را یک بار خاموش و روشن کنید .

احتمالا مشکل برطرف خواهد شد .

لازم به ذکر است که این خطا یک خطای رایج در اتصال به شبکه وای فای است .

یعنی مخصوص موبایل نیست و ممکن است برای لپتاپ های خانگی و سایر دستگاه هایی

که میخواهد به صورت بی سیم به یک شبکه متصل شوند نیز رخ بدهد .

دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای 3 دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای

عدم اتصال گوشی به وای فای

در مورد موبایل ، مشکل تایید اعتبار (Authentication error) وقتی خواهد شد که مودم ،

از برقراری ارتباط میان موبایل شما و خودش جلوگیری میکند .

همانطور که اطلاع دارید مودم های وای فای دارای سیستم رمزنگاری برای حفظ امنیت خود می باشند .

یعنی بدون تایید شدن مراحل امنیتی ، اجاره دسترسی را به مودم نمیدهد .

در مورد مودم های خانگی یا اداری WiFi ، تایید امنیتی معمولا فقط رمز عبور ( پسورد وای فای ) است .

یعنی هر موبایلی که رمز صحیح WiFi را وارد کند میتواند به مودم و از آنجا به اینترنت متصل شود .

حال بهتر است برای رفع این مشکل راه حلی در نظر گرفته شود .

مرحله اول

ابتدا، مطمئن شوید که گزینه « Wi-Fi Sleep » برروی دستگاه شما فعال باشد .

به تنظیمات رفته و برروی وای‌فای ضربه بزنید .

در این جا ، یک لیست از شبکه‌هایی که در دسترس می باشند را می بینید .

پس از لمس منوی تنظیمات ( آیکونی که با سه نقطه نمایش داده شده است ) ، گزینه Advanced را کلیک کتید .

حال برروی keep Wi-Fi on during sleep ضربه زده و اطمینان حاصل نمایید که وای‌فای حتی در هنگام خواب نیز ، همواره روشن است .

به عبارت دیگر ، هنگامی که برروی عبارت فوق ضربه زدید باید keep Wi-Fi on during sleep برروی حالت “ Always ” قرار گرفته باشد .

اگر این‌گونه نبود ، خودتان حالت “Always” را انتخاب کنید .

دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای 2 دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای

متصل نشدن لپتاپ به وای فای

مرحله دوم

بررسی کنید که این مشکل برای سایر گوشی‌های هوشمند و یا تبلت‌ها هم وجود دارد یا خیر .

بدین منظور ، پایداری ارتباط با روتر را از طریق یک دستگاه دیگر بررسی نمایید .

مرحله سوم

حال اگر مشکل هم‌چنان پابرجا بود ، احتمالا خود « کانکشن » باعث بروز مشکل شده است .

برای رفع آن ، برروی کانکشن مربوطه لمس کرده و چند ثانیه نگه‌دارید .

حال روی “Forget Network” زده و سپس رمز عبور روتر خود را مجددا وارد نمایید .

مرحله چهارم

اپلیکیشین هایی که اخیرا برروی گوشی موبایل یا تبلت خود نصب کرده‌‌اید

و احتمال می‌دهید که اشکال وصل نشدن به اینترنت به آن‌ها ربط داشته باشد را حذف کنید .

مجددا « پایداری در ارتباط با روتر » را بررسی کنید .

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید .

نوشته دلیل وصل نشدن گوشی به وای فای اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

عملیات ایمن سازی تکمیلی فلج اطفال از ۱۸ فروردین

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت از انجام عملیات تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال از ۱۸ تا ۲۰ فروردین ماه خبر داد.

به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ دکتر سید محسن زهرایی در این باره گفت: نوبت دوم عملیات ایمن سازی تکمیلی فلج اطفال با استفاده از واکسن خوراکی فلج اطفال از ساعت ۸ صبح روز ۱۸ فروردین تا ۲۰ فروردین ۱۳۹۷ در سراسر کشور انجام می‌شود و نزدیک به یک میلیون و یکصد هزار کودک زیر ۵ سال صرف نظر از کامل بودن سابقه ایمن سازی، در طی این هفته مجدد واکسینه می‌شوند.

وی افزود:  نوبت اول این عملیات در مناطق جنوبی کشور در تاریخ ۸- ۵ اسفند ۱۳۹۶ با پوشش کامل انجام شد.

وی ادامه داد: بیشترین خطر بازگشت بیماری فلج اطفال در استان‌های هرمزگان، کرمان و سیستان و بلوچستان هست، لذا در تمام مناطق شهری و روستایی این استان‌ها (مناطق تحت پوشش دانشگاه‌های علوم پزشکی هرمزگان، جیرفت، بم، ایرانشهر، زاهدان و زابل) عملیات خانه به خانه انجام می‌شود و در سایر شهرستان‌ها، عملیات فقط در مناطق پرخطر تعیین شده انجام می‌شود.

زهرایی شاخص‌های تعیین مناطق پرخطر را کلیه مهاجرین خارجی که در اردوگاه‌ها و یا خارج از اردوگاه‌ها اقامت دارند، کلیه خانوارهای ساکن در کلنی‌ها  و محل تجمع عمده مهاجرین خارجی، کلیه نقاط (شهرستان – شهرک – کلنی و …) که به تشخیص معاونین بهداشت پوشش کمتر از ۹۵ درصد دارند، کلیه مناطق تحت پوشش تیم‌های سیار، کلیه کودکان زیر پنج سالی که احتمالا همراه مادران خود در زندان‌ها اقامت دارند، اعلام کرد.

وی افزود: برای دستیابی به هدف پوشش کامل عملیات در مدت زمان تعیین شده، علاوه بر تمام ظرفیت کارکنان بهداشتی مرتبط، از کمک داوطلبین سلامت و سایر نیروهای کمکی آموزش دیده استفاده خواهد شد.

رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن گفت: تعداد ۳۰ هزار نفر نیروی انسانی عملیات را اجرا و پشتیبانی می‌کنند. واکسن مورد استفاده نیز توسط موسسه واکسن و سرم سازی رازی تهیه و تامین شده هست.

بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی افزود: دو نوبت عملیات یاد شده با هزینه حدود ۳.۵ میلیارد تومان انجام می‌شود. در طی این عملیات همه کودکان زیر پنج سال شامل ایرانی و یا غیر ایرانی که در کشور حضور دارند واکسن تکمیلی فلج اطفال را دریافت می‌کنند.

زهرایی گفت : در تمام شهرستان‌ها و مناطقی که عملیات واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال به شکل خانه به خانه انجام می‌شود، اطلاع رسانی قبلی توسط مراکز بهداشتی انجام شده و تیم‌های بهداشتی همراه با کارت شناسایی معتبر، قطره خوراکی واکسن فلج اطفال را تجویز خواهند کرد.

وی در پایان از هموطنان و خانواده‌های ساکن در مناطقی که با اعلام قبلی مراکز بهداشت شهرستان عملیات واکسیناسیون انجام خواهد شد، تقاضا کرد حداکثر همکاری را با تیم‌های بهداشتی انجام دهند تا به هدف نهایی که ریشه کنی جهانی این بیماری و سلامت کودکان هست، رسیده شود.

مصرف بلندمدت قهوه موجب تشدید علائم آلزایمر خواهد شد

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش خبرنگار مهر، مشکلات حافظه مشخصه اصلی بیماری آلزایمر هست. در این بیماری که نوعی زوال عقل یا دمانس هست، علائمی نظیر اضطراب، بی تفاوتی، افسردگی، توهم و پارانوئید به شیوه های مختلف تشدید می شوند.

اخیرا قهوه یا کافئین به عنوان شیوه ای برای پیشگیری از دمانس توصیه شده هست، چراکه موجب توقف مولکول های که عامل بروز این بیماری در سن پیری هستند، خواهد شد.

اما بعضی شواهد هم نشان می دهند زمانیکه مشکل شناختی بروز می کند، ممکن هست کافئین تاثیرات معکوس داشته باشد. در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه بارسلونا اسپانیا همراه با محققان موسسه کارولینسکا سوئد به بررسی موش های آزمایشگاهی مبتلا به آلزایمر پرداختند.

«راکل بتا کورال»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه بارسلونا، در این باره می گوید: «علائم بیماری آلزایمر در موش های مبتلا به این بیماری بسیار شبیه به انسان هست. ما موش ها را تحت درمان خوراکی بلندمدت با دوز بسیار پایین کافئین (۰.۳ mg/mL) که معادل سه فنجان قهوه برای انسان هست قرار دادیم و آنها را با موش های سالم مقایسه کردیم.»

نتایج نشان داد کافئین موجب تغییر رفتار موش های سالم شد و علائم عصب شناسی موش های مبتلا به آلزایمر را تشدید کرد.

«لیدا گیمنز لورت»، عضو دیگر تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مشاهدات ما در مورد تاثیرات معکوس کافئین در بیماری آلزایمر همراه با مشاهدات بالینی قبلی نشان می دهد که تشدید علائم رفتاری و روانی دمانس عمدتا با تاثیرات سودمند شناختی کافئین تداخل می یابند.»

محققان تاکید می کنند باید در مورد تاثیر درمانی قهوه برای زوال عقل بازنگری شده و تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.

میوه های پوست کنده شده را بلافاصله مصرف کنید

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: باقی ماندن میوه پوست گرفته شده در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش از بین می رود.

به گزارش پزشکین به نقل از مهر؛ زهرا عبداللهی با بیان اینکه روزانه در رژیم غذایی هر فردی باید ۲ تا ۴ واحد میوه گنجانده شود، افزود: میوه ها در مقایسه با گروه های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین ها و املاح معدنی هستند، مواد مغذی مهم این گروه شامل ویتامین A، ویتامین C، فیبر، مواد معدنی و بتاکاروتن هست.

وی در خصوص بتاکاروتن گفت: موادغذایی غنی از بتاکاروتن در رژیم غذایی به تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین A کمک می کند. پس میوه هایی با رنگ های سبز، زرد، نارنجی حاوی میزان قابل توجهی از بتاکاروتن بوده، همچنین تیره بودن این رنگ ها نشان از غلظت بالاتری از بتاکاروتن دارد، بتاکاروتن برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان ها مؤثر هست، چنانچه ذخیره ی بتاکاروتن در بدن کافی نباشد، توان سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا کاهش پیدا می کند و به این ترتیب ممکن هست در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار بگیرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه علاوه بر سبزی ها، گروه میوه ها نیز خاصیت آنتی اکسیدان دارند، تصریح کرد: منظور از یک واحد میوه، یک عدد میوه متوسط هست که هر فردی روزانه باید بین ۲ تا ۴ واحد باید مصرف کند و توصیه خواهد شد، میوه در میان وعده استفاده شود.

وی با بیان اینکه به جای آبمیوه، خود میوه مصرف شود، بهتر هست، گفت: با آبگیری فیبر موجود در میوه ها ازبین می رود و از طرفی مصرف آبمیوه های پاکتی که حاوی آب و شکر و اسانس هست، توصیه نمی شود.

دکتر عبداللهی درخصوص نحوه مصرف میوه توضیح داد: میوه ها باید به خوبی شسته شوند و موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، چراکه احتمال باقی ماندن سموم دفع آفات روی آنها زیاد هست.

وی گفت: میوه ها وقتی بریده یا پوست گرفته می شوند، باید همان موقع مصرف شوند، باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف دربسته، ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش را ازبین می برد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص سالمندان و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، گفت: این افراد به دلیل اینکه نمی توانند میوه و سبزی را به صورت خام مصرف کنند، می توانند میوه و سبزی را به صورت بخارپز یا کمپوت مصرف کنند و بهتراست این کمپوت ها به صورت خانگی و با مقادیر اندک شکر تهیه شود.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه لبنیات در هرم غذایی، مهمترین منبع تامین کلسیم و فسفر مورد نیاز بدن به شمار می رود، گفت: کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آنها نقش ضروری دارد، ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد که در صورت فقر کلسیم در بدن، پوکی استخوان بسیار محتمل هست.

وی با بیان اینکه پوکی استخوان به مرور زمان، منجر به شکستگی های خودبه خودی استخوان خواهد شد، در خصوص ویتامین ها و موادمغذی موجود در لبنیات افزود: این گروه دارای کلسیم ، فسفر، پروتئین، ویتامینB۲، ویتامینB۱۲ ، ویتامین A و سایر مواد معذی هست، مصرف گروه شیر و لبنیات به علت آنکه مهم ترین منبع کلسیم و فسفر هست، برای استحکام استخوان ها و دندان ها لازم هست، همچنین به علت داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست هم مفیدند.

عبداللهی با تاکید بر اینکه هر فردی روزانه باید ۲ تا ۳ واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کند، خاطرنشان کرد: در این گروه علاوه بر شیر، فرآورده های آن مثل ماست، پنیر، کشک و بستنی قرار می گیرند و خامه، کره و سرشیر جزو گروه لبنیات نیست.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص میزان مصرف گروه شیر و لبنیات تصریح کرد: یک واحد از گروه لبنیات معادل یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست کمتر از ۲.۵  درصد چربی، یا ۴۵ تا ۶۰ گرم پنیر (معادل یک و نیم قوطی کبریت پنیر)، یا یک چهارم لیوان کشک، یا ۲ لیوان دوغ، یا یک ونیم لیوان بستنی هست.

وی با تاکید براینکه به منظور جلوگیری از ابتلا به چربی خون، فشارخون، گرفتگی عروق، چاقی و بیماری های قلبی عروقی باید از لبنیات کم چرب استفاده شود، افزود: باتوجه به اهمیت تامین کلسیم، فسفر و پروتئین برحسب اینکه کدامیک از این موادغذایی در محل زندگی بیشتر یافت می شوند، افراد بزرگسال سالم روزانه ۲ تا ۳ واحد از این گروه باید مصرف کنند، مثلا اگر در طول روز یک لیوان شیر، یک لیوان ماست و یک ونیم قوطی کبریت پنیر مصرف شود، در واقع ۳ واحد از گروه شیر و لبنیات خورده شده هست و یا اگر دو لیوان ماست و یک ونیم قوطی کبریت پنیر در طول روز مصرف شود، در این صورت ۳ واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف شده هست.

عبداللهی با بیان اینکه توصیه خواهد شد از شیرهای پاستوریزه شده دو و نیم درصد چربی و یا کمتراستفاده شود، گفت: در صورت عدم دسترسی به شیر پاستوریزه باید شیر تازه را مدت ۱۰ دقیقه در حال هم زدن جوشانید و سپس مصرف کرد.

وی با تاکید براینکه  از مصرف پنیر تازه باید پرهیز شود مگر اینکه با شیر پاستوریزه تهیه شده باشد، اظهارداشت: هنگام استفاده از کشک باید دقت شود کپک زدگی و بوی نامطبوع نداشته باشد، کشک مایع قبل از مصرف باید به مدت ۵ دقیقه جوشانده شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه باید از بستنی هایی که با شیر جوشیده شده و یا پاستوریزه تهیه شده اند، استفاده شود، گفت: باید توجه داشت که مصرف زیاد بستنی به دلیل کالری بالای آن می تواند منجر به اضافه وزن وچاقی شود.

عبداللهی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات برای کودکانی که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مهم هست، گفت: علاوه برآن در سن بلوغ و در دوران بارداری برای رشد جنین، مصرف شیر و لبنیات بیش از مقدار توصیه شده، ضروری هست.

وی در خصوص باورهایی که در خصوص شیرهای فرا دما که ماندگاری طولانی دارند، وجود دارد، گفت: برخلاف باور مردم، شیرهای استریلیزه یا فرا دما که مدت ماندگاری آنها بیش از شیرهای معمولی هست، مواد نگهدارنده  ندارد، بلکه این شیرها به دلیل اینکه در درجه حرارت بالا و در محیط خلا بسته بندی خواهد شد، مدت ماندگاری بیشتری دارد، پس چنانچه بسته بندی آن باز شود، باید سریعا مصرف شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص غنی سازی شیر با ویتامین D گفت: با توجه به کمبود ویتامین D در ایرانیان، باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به بدن آنها رساند و در حال حاضر شیر و ماست غنی شده در بازار موجود هست، پس توصیه خواهد شد، برای تامین ویتامین D موردنیاز بدن، از شیر و ماست غنی شده استفاده شود.

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

همینک در سایت تکراری ها دانلود فیلم سینمایی بسیار زیبا ، جذاب و فوق العاده دیدنی انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم و بهترین کیفیت ممکن

فیلم انتهای خیابان هشتم به کارگردانی علیرضا امینی قابل دانلود با کیفیت بسیار عالی بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و سکانس هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۸۹ است .

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

فیلم انتهای خیابان هشتم به کارگردانی علیرضا امینی ، نویسندگی علیرضا امینی و محمد باغبانی و تهیه کنندگی سید جمال ساداتیان ساخته شده است .

این فیلم پنجمین فیلم سینمایی علیرضا امینی در مقام کارگردانی است .

بازیگران فیلم انتهای خیابان هشتم

حامد بهداد ، ترانه علیدوستی ، صابر ابر ، خسرو شهراز ، الهه حصاری ، بیتا بیگی ، محمدرضا غفاری ، مهدی ماهانی ، خسرو شهرزاد بازیگران این فیلم هستند .

عوامل فیلم انتهای خیابان هشتم

کارگردان : علیرضا امینی

نویسنده : علیرضا امینی و محمد باغبانی

تهیه کننده : سید جمال ساداتیان

مدیر فیلم برداری : مرتضی غفوری

دستیار دوم کارگردان : علی لنگرودی

دستیار کارگردان و برنامه ریز : علی تیموری

طراح گریم : ایمان امیدواری

طراح صحنه و لباس : منصوره یزدان جو

مدیر تولید : مجتبی متولی

عکاس : سید جواد سیدی

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم انتهای خیابان هشتم دعوت می کنیم :

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

ترانه علیدوستی در فیلم انتهای خیابان هشتم

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

عکس های بازیگران فیلم انتهای خیابان هشتم

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

نمایی از فیلم سینمایی انتهای خیابان هشتم

دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم انتهای خیابان هشتم با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

تشریح کامل وضعیت رحم جایگزین و اهدای تخمک

دسته بندی : پزشکی تاریخ : جمعه ۱۷ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش پزشکین به نقل از خبرگزاری مهر؛ رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، وضعیت قراردادهای رحم جایگزین و همچنین اهدای تخمک در کشورمان را تشریح کرد.

دکتر محمدرضا صادقی در گفتگوی تفصیلی با خبرنگار مهر، به ارزیابی وضعیت درمان های ناباروری در کشور پرداخت و گفت: درصدی از خانم ها به دلایل مختلف برای صاحب فرزند شدن مشکل رحمی دارند. که این مشکل می تواند به دلیل مشکلات مادرزادی، بیماری های سیستمیک و…، باشد که در نهایت بارداری را برای آنها با مشکل همراه می کند. بطوریکه این بارداری ها می تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند. همچنین خانم های مبتلا به سرطان های خاص که می تواند بیماری آنها در زمان بارداری عود کند، از جمله زنانی هستند که امکان مادر شدن با رحم خودشان مقدور نیست.

وی با تاکید بر این موضوع که اغلب این دسته از زنان قدرت باروری دارند ولی به لحاظ جسمانی امکان نگهداری جنین را ندارند، تصریح کرد: حیات این گروه از مادران یا جنین آنها با بارداری با مشکل مواجه خواهد شد.

صادقی با اشاره به این موضوع اعلام کرد که در مقابل زنانی وجود دارند که برای مادر شدن، جنین تشکیل شده در خارج از رحم را متعلق به زوجی دیگر را به عنوان پذیرنده این نوع بارداری ، گفت: جنین تشکیل شده در خارج از رحم حداکثر به مدت ۵ تا ۶ روز بعد از لقاح امکان نگهداری دارد و باید به رحم فرد پذیرنده منتقل خواهد شد.

رئیس پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی(ابن سینا)، با اشاره به وضعیت فرد صاحب جنین، اظهارداشت: فرد  دهنده رحم و پذیرنده می بایست حداقل ۹ ماه و شاید تا یک سال، در تماس با خانواده ای باشد که از جنین آنها نگهداری می کند. این فرد، سختی دوران بارداری را به جان می خرد و در عین حال، ممکن هست علاقه ای نیز بین این جنین و فرد حامل ایجاد شود.

صادقی با اشاره به موضوع رحم جایگزین برای صاحب فرزند شدن زوجینی که با این قبیل مشکلات مواجه هستند، تاکید کرد: رحم جایگزین، ماحصل تلاش های ۳۰ سال گذشته هست و اینطور نیست که به یکباره چنین ایده و شرایطی فراهم شده باشد. درطول ۳۰ سال گذشته بخش عمده ای از نگرانی ها و چالش های مرتبط با آن برطرف شده هست.

وی با بیان این مطلب که دربسیاری از موارد این کار از طریق خود بستگان زوج صاحب جنین انجام خواهد شد و لذا نحوه انجام آن با مشکل کمی همراه هست ادامه داد: امروز، گروه دیگری وارد این  روند درمانیشده اند که ورود این افراد می تواند دلایل متعددی از جمله مشکلات مالی و اقتصادی باشد و بخواهند برای تامین هزینه های زندگی، جنین دیگری را در رحم خودش نگهداری کنند.

صادقی با تاکید بر تامین نیازهای مادی فرد پذیرنده جنین در رحم خود، تصریح کرد: موضوع تامین هزینه های این کار، بر اساس توافق طرفین صورت می گیرد و هیچ عدد و رقم دقیقی برای آن وجود ندارد که بخواهیم اعلام کنیم. حتی در مواردی این کار توسط بستگان، رایگان انجام خواهد شد.

رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، با تاکید بر این مطلب که ما سعی می کنیم به این حوزه(توافق مالی) ورود نکنیم، گفت: در بعضی مواقع و تقاضای زوجین مراجعه کننده به مرکز، فرد پذیرنده جنین که توسط این مرکز به آنها معرفی خواهد شد.

صادقی با اشاره به انجام تمامی خدمات درمانی برای بارداری از طریق رحم جایگزین در مرکز فوق تخصصی ابن سینا، افزود: مهم ترین بحث در این بین، کارهای حقوقی موضوع هست که به طور کامل انجام خواهد شد تا بعدا مشکلی برای طرفین ایجاد نشود.

وی با تاکید بر سلامت فرد پذیرنده جنین، تصریح کرد: در ابتدا سلامت فرد از هر جهت بررسی خواهد شد تا بیماری خاصی نداشته باشد که در دوران بارداری برای جنین خطرساز شود. به دنبال آن، مشاوره های حقوقی ارائه خواهد شد تا وقتی فرد پذیرنده این وظیفه را قبول کرد، مسئولیت های خودش را بداند. بطوریکه، ادعای فرزندی  یا داشتن حقی در رابطه با فرزند حاصل ، مهم ترین موضوعی هست که در این مشاوره های به آن می پردازدیم.

صادقی ادامه داد: در واقع، انجام این کار برای طرفین، مستلزم عقد قراردادهای حقوقی هست که در دفاتر اسناد رسمی ثبت خواهد شد.

وی با اشاره به مشکل صدور شناسنامه برای نوزادان رحم جایگزین، گفت: بر اساس قوانین اداره  ثبت احوال و همچنین وزارت بهداشت، شناسنامه بعد از زایمان به نام کسی صادر خواهد شد که نوزاد را به دنیا آورده هست. از همین رو، با مذاکراتی که با اداره ثبت احوال و وزارت بهداشت انجام شده و با ارائه گواهی این مشکل برطرف شده و ثبت احوال شناسنامه را به نام زوجین دهنده جنین صادر می کند.

رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در خصوص حداقل و حداکثر هزینه رحم جایگزین، اظهارداشت: هیچ رقمی را نمی توان اعلام کرد و همه چیز بر اساس توافق طرفین صورت می گیرد. اما، آنچه مسلم هست، زوجین در ابتدا مبلغی را پرداخت می کنند و هزینه ای نیز هر ماه در دوران بارداری پرداخت می کنند و در نهایت، بخش عمده هزینه را در پایان دوران بارداری و پس از زایمان به فرد دهنده ی  رحم پرداخت می کنند.

صادقی با بیان این مطلب که ما در مرکز ابن سینا دست واسطه ها را حذف کرده ایم، گفت: افرادی هستند که در مناطق محروم به دنبال کسانی هستند که مشکلات اقتصادی دارند و آنها را برای این کار معرفی می کنند که در این بین، هزینه را به ۲ تا ۳ برابر اعلام می کنند و بخش عمده ای از آن را خود منتفع می کردند.

وی با اشاره به این مطلب که متاسفانه موضوع واسطه ها و واسطه گری در استفاده ازرحم جایگزین در مراکز درمان ناباروری وجود دارد، افزود: مراکز درمان ناباروری، وظیفه ارائه خدمات پزشکی و مراقبت های دوران بارداری را به زوجین متقاضی بر عهده دارند، حضور دلالان و واسطه ها در این میان، باعث تداخل در روند ارائه خدمت و گاها مشکلاتی برای زوجین و مراکز درمان ناباروری می گردد.

صادقی از صدور کارت ویزیت توسط بعضی واسطه های رحم جایگزین تخمک و جنین اهدایی  و توزیع آن در سطح جامعه بویژه مراکز درمانی خبر داد و گفت: با توجه به اینکه به تعداد متقاضیان، ارائه کننده رحم جایگزین مناسب وجود  ندارد، در نتیجه شاهد دلالی و حضور واسطه ها  برای یافتن فرد مناسب ارایه کننده رحم برای متقاضیان هستیم.

وی با تاکید بر اینکه مسائل شرعی دررابطه با ارایه خدمت رحم جایگزین کاملا رعایت خواهد شد، تصریح کرد:در این خدمت درمانی ابتدا با استفاده از گامت زوج متقاضی خدمت، جنین در خارج از رحم تشکیل شده و حداکثر یک و یا دو جنین به رحم پذیرنده منتقل خواهد شد.

صادقی اشاره کرد در صورت عدم ارایه مشاورات لازم و عدم تکمیل مستندات قانونی در ارتباط با این موضوع  ممکن هست منجر به بروز اختلاف و مشکلاتی بین دهنده و پذیرنده رحم  در آینده گردد که مسائل مالی از جمله موارد عمده این اختلاف هست.

وی گفت: در مرکزدرمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا  برای انجام این کار، پس از جلسات متعدد مشاورات پزشکی و حقوقی، رضایت نامه های آگاهانه از طرفین گرفته خواهد شد. تا شاهد بروز مشکلات آتیبرای زوجین مشابه سایر آنچه در دیگر مراکز درمان ناباروری دیده خواهد شد نباشیم.

رئیس پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی(ابن سینا)، در ادامه به موضوع اهدای تخمک نیز اشاره کرد و افزود: این کار هم مثل رحم جایگزین،از نظر تمامی مراجع معظم کاملا  شرعی هست. بر این اساس و با توجه روش های استاندارد و لزوم حفظ محرمانگی و حفظ اسرار بیماران ما در مرکز ابن سینا از سالیان پیش بانک جنین و تخمک برای زوجین کاندید اهداء تاسیس نموده ایم. در این روش، خانم های  دارای مشکلات مختلف در استفاده از تخمک خود، برای مادر شدن از تخمک یا جنین اهدایی استفاده می کنند.

صادقی با تاکید بر محرمانه ماندن اسرار کسی که تخمک و یا جنین اهدا می کند، گفت: در این روش، زوجین برای صاحب فرزند شدن، با مرکز طرف حساب هستند و اصلا فرد اهدا کننده  را نمی بینند و نمی شناسند. و همینطور دهنده تخمک یا جنین  نیز هیچ اطلاعاتی از گیرنده نداشته و در آینده نیز نخواهد داشت زیرا، شرایط در اهدای تخمک و جنین کاملا با رحم جایگزین تفاوت دارد.

وی با عنوان این مطلب که هزینه دریافت تخمک  ویا جنین اهدایی در مقایسه با دریافت همین خدمات در سایر کشورها بسیارناچیز هست، افزود: پروسه زمانی برای انجام این کار بین ۴۵ تا ۶۰ روز هست. در حالی که در رحم جایگزین، فرد بین ۹ ماه تا یک سال، با خانواده  صاحب جنین در ارتباط هست.

صادقی، وجود واسطه ها و دلال ها در مسیر اهدای تخمک را نیز مورد اشاره قرار داد و گفت: متاسفانه نقش واسطه ها در این موضوع نیز پر رنگ شده هست، زیرا، به علت مباحث مالی و دریافت ها و پرداخت های بین دهنده و گیرنده و شائبه احتمالی در منافع پزشکان، همکاران پزشک در مباحث توافقی و مالی زوجین ورود نکرده و و تنها به ارائه خدمات درمانی و مراقبتی می پردازند. این در حالی هست که وزارت بهداشت نیز کاملا مخالف ورود و نقش واسطه ها در ارایه خدمات درمان ناباروری هست. لذا وجود کلنیک اهداء و حذف نقش واسطه ها بایستی یک از الزامات هر مرکز درمان ناباروری باشد که بحمدالله ما در مرکز ابن سینا از همان بدو تاسیس مرکز در۱۵ سال  پیش این مهم را لحاظ نمودیم و این کلنیک به عنوان یک مرجع درسطح کشور مطرح هست.

رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ادامه به وضعیت ناباروری در کشور اشاره کرد و در ارتباط با اینکه چه تعداد از زوجین ازسرویس های اهدا شامل رحم جایگزین،  تخمک و جنین اهدایی صاحب فرزند می شوند، افزود: بررسی ها نشان می دهد بین ۱۰ تا ۱۵ درصد زوجین کشور نابارور هستند که رقمی بیش از ۲ میلیون زوج نابارور در کشور خواهد شد که فقط ۱۰ درصد این تعداد برای درمان به سرویس های اهدا  نیاز دارند. که حدود ۵۰ درصد این ۱۰ درصد دریافت کننده تخمک و ۵۰ درصد دریافت کننده جنین می باشند، و لذا می توان گفت  حدود ۲۰۰ هزار زوج نابارور در کشور نیازمند دریافت سرویس های اهدا هستند.

استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد آسیب می‌رساند

دسته بندی : پزشکی تاریخ : پنج شنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۷

به گزارش مهر، دکتر تئودور فریدمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چارلز لس آنجلس، در این باره می‌گوید: «سیگارهای الکترونیک حاوی نيکوتین هستند و نیکوتین هم با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط هست.»

به گفته محققان، هنوز تاثیرات بلندمدت سیگارهای الکترونیک بر بیماری کبد، دیابت، بیماری قلبی یا سکته ناشناخته هست.

محققان در یک مطالعه ۱۲ هفته ای موش های فاقد ژن “آپولیپوپروتئین E” را مورد بررسی قرار دادند. فقدان این ژن موجب می‌شود موش‌ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و چربی درون کبد قرار گیرند.

تمام موش‌ها با رژیم غذایی نسبتا پرچرب و حاوی کلسترول بالا تغذیه شدند.

یک گروه از موش‌ها در محفظه ای در معرض اسپری سیگار الکترونیکی قرار گرفتند از اینرو میزان نیکوتین خون شان بسیار شبیه با افراد سیگاری و افراد مصرف کننده سیگار الکترونیکی بود. گروه دوم در معرض اسپری نمک قرار گرفتند.

محققان نمونه کبد را جمع آوری کردند و ژن‌های موجود در کبد را که تحت تاثیر سیگار الکترونیکی بودند با تکنیک موسوم به آنالیز توالی RNA بررسی کردند. آنها به تغییر در ۴۳۳ ژن پی بردند که با ابتلا و پیشرفت کبد چرب در موش‌های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی مرتبط بود.

محققان همچنین دریافتند ژن‌های مرتبط با ریتم شبانه روزی بدن (ساعت بدن) در موش‌های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی تغییر کرد. اختلال در ریتم شبانه روزی موجب تسریع ابتلا به بیماری کبدی از جمله بیماری‌های کبد چرب می‌شود.