• تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

با بزرگ شدن کودک آشنا کردن او با غذاهای مناسب برنامه جدید مادر خواهد بود. سوالی که برای بسیاری از مادران پیش می آید اینست که تا چه زمانی می توان با شیر خود، فرزندشان را تغذیه کرد و آیا باید در کنار شیر، او را با غذای دیگری نیز آشنا کنند؟ برای پاسخ به این سوال باید حداقل ۴ الی ۶ ماه صبر کنید تا بتوانید در کنار شیری که به بچه می دهید غذاهای دیگر را نیز امتحان کنید. هرچند که قطعا توصیه خواهد شد برای برنامه غذایی کودک با پزشک مشورت کنید اما اینجا با ۵ ماده غذایی که می توان به کودک شش ماهه داد آشنا می شوید. به یاد داشته باشید که هر یک از این غذاها را هر بار به میزان خیلی کم به کودک بدهید تا در صورتیکه آلرژی به هر یک از آنها داشت متوجه شده و از ادامه آن بپرهیزید.

۱ ) آووکادو

برنامه غذایی کودک - آووکادو

آووکادو می تواند یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی کودک باشد، وقتی این میوه رسیده باشد بسیار نرم هست و از آنجایی که هیچ هسته ای نداشته و مزه ای ملایم دارد، خوردن آن برای کودک ساده خواهد بود. علاوه بر اینها، آووکادو سرشار از امگا۳ بوده که برای رشد مغزی کودک بسیار مفید هست. شما می توانید آووکادو را به صورت پوره در برنامه غذایی کودک قرار دهید.

۲ ) گوشت

برنامه غذایی کودک - گوشت

مواد غذایی که سرشار از آهن هستند معمولا در سنین بالاتر به کودک داده می شوند، گوشت بره، جوجه و ماهی می توانند از اولین غذاهایی باشند که در برنامه غذایی کودک گذاشته خواهد شد.

۳ ) ماهی

برنامه غذایی کودک - ماهی

ماهی سرشار از امگا ۳ و ویتامین D و یک منبع طبیعی پروتئین هست. ماهی مواد مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند اما باید ماهی را به خوبی پخته و تیغ آن را بگیرید، سالمون کاملا پخته شده می تواند گزینه بهتری برای برنامه غذایی کودک شما باشد. این ماهی تیغ ندارد و خوردن آن برای کودک راحت تر هست. ماهی را به خوبی بپزید و له کنید و ذره ذره به کودکتان بدهید.

۴ ) سبزیجات

برنامه غذایی کودک - سبزیجات

سبزیجاتی نظیر سیب زمینی، نخود فرنگی و هویج معمولا از اولین سبزیجاتی هستند که در برنامه غذایی کودک قرار می گیرند. تهیه این مواد غذایی برای کودک نیز بسیار ساده هست، کافیست آنها را کاملا پخته، سپس له کنید و به صورت پوره به بچه بدهید.

۵ ) میوه

برنامه غذایی کودک - گوشت

کودکان معمولا مزه غذاهای شیرین را دوست دارند. برای اینکه این مزه را به کودک معرفی کنید بهترین روش قرار دادن چند نمونه میوه تازه در برنامه غذایی او هست. بعضی از افراد شاید فکر کنند سبزیجات را باید زودتر از میوه شروع کنند، فرقی نمی کند کدام ماده غذایی را زودتر به او می دهید ترتیب آشنایی کودک با غذاها و مزه های مختلف فرقی نمی کند، پس اگر کودک شما به مزه میوه ها عکس العمل مثبت نشان داد بگذارید که میوه در برنامه غذایی او قرار بگیرد. میوه هایی نظیر موز، هلو و سیب می تواند گزینه های اولیه برای تغذیه کودک باشد. اما فراموش نکنید که کودک شما باید این میوه ها را نیز به صورت پوره شده و ذره ذره بخورد.

۵ غذایی که می توانید به کودک شش ماهه بدهید was last modified: آبان ۲ام, ۱۳۹۶ by 29 بهمن

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

wssa

افراد به دنبال آگاهی بیشتر از اهمیت سلامتی، به مصرف ویتامین‌ها برای افزایش سلامتی‌شان روی آورده‌اند. با این حال، مصرف ویتامین‌ها به صورت خوراکی، و به شکل قرص، بهترین راه حل برای همه نیست. به عنوان مثال، اگر دچار مشکلات گوارشی باشید، برای به دست آوردن مزایای کامل ویتامین‌ها در فرم قرص، این راه دشوارتر می‌شود. این مشکل به این دلیل هست که توانایی بدن برای جذب آن‌ها ضعیف هست. کسانی که دارو مصرف می‌کنند نیز ممکن هست دچار مشکل شوند زیرا داروها می‌توانند باعث اختلال در جذب و دفع ویتامین‌های بیشتری از بدن شوند. به همین خاطر هست که پزشکان به درمان با مواد مغذی IV متوسل می‌شوند.

اگر می‌خواهید از طریق ویتامین‌ها به تعادل غذایی دست یابید، اما یک بسته قرص برای شما کارآمد نیست، درمان با مواد مغذی IV یا تزریق ویتامین را در نظر بگیرید. چه قدر خوب هست که بتوانید بدن خود را از درون با درمان حداقل تهاجمی ۳۰ دقیقه‌ای دوباره احیا کنید. ویتامین درمانی روشی هست که بدن  شما را با ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری تقویت می‌کند تا به اوج رسیدن‌تان را ممکن سازد. متخصصین ما در کلینیک پوست و موی رازی از چگونگی تشخیص کمبودهای بحرانی آگاهی کامل دارند و یک برنامه فردی برای بازیابی توازن تغذیه ای شما و بهبود سلامت‌تان طراحی می‌کنند.

در صورت تمایل به دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص ویتامین تراپی و اینکه متقاضی مناسبی برای این روش درمانی هستید، یا جهت رزرو نوبت می‌توانید با شماره‌های ۰۲۱۸۸۳۳۴۰۲۹ – ۰۲۱۸۸۳۳۳۲۵۹تماس حاصل فرمایید.

مزایا


cxvc

  • مزیت اصلی ویتامین تراپی IV این هست که مواد مغذی به طور کامل از سیستم گوارش عبور می‌کنند. برای اینکه مواد مغذی به سلول برسند و به طور موثری کار کنند، باید جذب شوند.
  • به علت عملکرد ضعیف روده، اکثر افراد از کمبود ویتامین رنج می‌برند. با ویتامین تراپی، تعادل تغذیه‌ای و سلامت شما به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت. به محض شروع تزریق، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی به سرعت از طریق جریان خون شما به گردش درمی‌آید و به سلول‌ها منتقل می‌شود، جایی که بلافاصله برای استفاده در دسترس خواهند بود.
  • این روش مواد مغذی را فراهم می‌کند که فیبروبلاست‌ها برای تولید کلاژن و الاستین به منظور بهره‌مندی از پوستی نرم‌تر، پرتر و سالم‌تر تحریک می‌کند. ویتامین تراپی می‌تواند به داشتن ناخن‌های محکم‌تر و بهبود رشد مو کمک کند. همچنین می‌تواند ملانین را که عامل ایجاد لکه‌های پوستی ناشی از خورشید یا پیری هست را کاهش دهد.
  • این روش سیستم ایمنی را تقویت می‌کند که می‌تواند به مبارزه با عفونت و بیماری‌ها کمک کند.

اگر در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، ویتامین تراپی می‌تواند متابولیسم شما را افزایش دهد. و اگر دچار استرس و یا فشار کاری بیش از حد هستید، می‌تواند سطح انرژی‌تان را بهینه سازی کند.

  • ضروری هست که بدنتان از سطح مناسب ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها برای بازیابی و بهبودی پس از عمل‌های جراحی مانند رینوپلاستی یا جراحی‌های دیگر برخوردار باشد.

ویتامین‌های مختلف برای چه منظوری هستند؟


fcvc

ویتامین تراپی شما ممکن هست شامل یک یا چند ویتامین باشد. پزشک ترکیب مناسبی برای تزریق شما و بهبود سلامت به موثر ترین حالت ممکن انتخاب خواهد کرد. ویتامین‌های موجود عبارتند از:

ویتامین C

ویتامین سی، که به اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، آنتی اکسیدانی قوی هست که به جلوگیری از آسیب توسط رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین می‌تواند به افزایش مزایای ترویج سلامت ناشی از ورزش و کاهش التهاب کمک نماید. همچنین کمک می‌کند تا در حین تقویت سیستم ایمنی بدن، ساخت و حفظ بافت‌ها ادامه یابد.

ویتامین B2

ویتامین B2، که به ریبوفلاوین نیز شناخته می‌شود، آنتی اکسیدانی هست که به تبدیل انرژی از مواد غذایی مصرفی ما به انرژی قابل استفاده کمک می‌کند. هر سلول در بدن برای عملکرد درست نیاز به B2  دارد. بدون B2، سایر ویتامین‌های ب  قادر به انجام کار خود نیستند. B2 همچنین برای حفظ سلول‌های خونی سالم کمک کننده هست.

ویتامین B1

ویتامین B1، که تیامین نیز نام دارد، مسئول عملکرد مغز می‌باشد و به بهبود حافظه و تمرکز و کاهش سطح استرس کمک می‌کند. این ویتامین سیستم قلبی عروقی، ریه و کلیه‌ها را محافظت می‌کند. ویتامین B1همراه با اسیدهای چرب امگا ۳ همچنین باعث افزایش سلامت چشم می‌شود.

ویتامین B5

ویتامین B5، که به اسید پانتوتنیک نیز شناخته می‌شود، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و بعضی شرایط مانند استرس، ریزش مو، آسم و آرتروز را کاهش می‌دهد. ویتامین B5 نقش مهمی در تولید هورمون‌های جنسی و هورمون‌های مربوط به استرس توسط غده فوق کلیه دارد.

ویتامین B6

ویتامین B6، که پیریدوکسامین نیز نامیده می‌شود، به ساختن انتقال دهنده‌های عصبی کمک می‌کند که مواد شیمیایی هستند که امکان ارتباط بین مغز و سلول های عصبی را فراهم می‌کنند. این ویتامین می‌تواند به کاهش علائم بیماری مانند سندرم تونل کارپال، PMS، افسردگی و آرتروز کمک کند. ویتامین B6 برای حفظ سیستم عصبی سالم و متابولیسم مناسب ضروری هست.

ویتامین B12

ویتامین B12 برای حفظ اعصاب و سلول های قرمز خون شما ضروری هست. این ویتامین برای تبدیل کربوهیدرات های مصرفی ما به تولید انرژی لازم هست. برای تجدید مداوم پوست و مو و ناخنهای سالم مهم میباشد. همچنین می تواند بدن را در برابر بعضی از سرطان های خاص مانند سینه، ریه، روده بزرگ و پروستات محافظت کند.

گلوتاتیون

گلوتاتیون مزایای آنتی اکسیدانی استثنایی را ارائه می‌دهد و به عنوان “آنتی اکسیدان اصلی” بدن شناخته می‌شود. این ویتامین می‌تواند در هر سلول بدن یافت شود و به دنبال رادیکال‌های آزاد، سموم و فلزات سنگین اضافی باشد که می‌تواند باعث تخریب آنها شود. گلوتاتیون می‌تواند سایر آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E را بازتولید کند. همچنین به از بین بردن سمومی که مصرف و قبل از جذب خنثی شده‌اند، کمک می‌کند. این ویتامین برای سلامت پوست و کاهش پیری پوست ضروری هست.

فرایند درمان


bvccv

پزشک یک ارزیابی انجام خواهد داد و به شما در تعیین بهترین درمان مناسب کمک خواهد کرد. علائم حیاتی شما با بررسی فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن‌تان به دست می‌آید. پزشک با استفاده از یک سوزن کوچک و اسپری بی‌حس کننده IV  را شروع می‌کند، پس فرایند تقریبا بدون درد هست. ترکیب ویتامین شما آماده و با سرعت قطره‌ای مناسب برای ورود به بدن تنظیم می‌شود.

ویتامین تراپی، از طریق یک سوزن IV که در رگ فرد قرار داده می‌شود مواد مغذی را برای بدن فراهم می‌کند. این روند می‌تواند در هر مکانی بین ۲۰ دقیقه تا ۱ ساعت، بسته به نوع محلول تزریق ویتامین انجام شود.

در طول این مدت، بیمار تشویق به آرامش می‌شود و ممکن هست به خواندن، گوش دادن به موسیقی یا مراقبه بپردازد. این روش جایگزینی برای دریافت ترکیب خاصی از مواد معدنی، آمینو اسیدها، ویتامین‌ها و گاها داروهای گیاهی در جریان خون هست. این مواد مغذی به طور مستقیم به داخل سلول‌های شما جذب می‌شوند و بخش هضم ویتامین را حذف می‌نماید. “هنگامی که ویتامین به صورت خوراکی مصرف می‌شود، باید در مورد جذب آن نگرانی داشته باشید و مصرف آنها از طریق IV حجم کل و سرعت جذب را افزایش می‌دهد”.

بیماران قادر به دریافت دزهای بیشتری هستند که برای افرادی مناسب هست که در اثر از دست دادن یا به خاطر بیماری خاصی از کمبود شدید ویتامین رنج می‌برند. پس از تزریق ویتامین‌ها، IV  برداشته و یک باند قرار داده می‌شود. بدن شما این مواد مغذی حیاتی را برای کار و بهبود سلامت خود از داخل تا خارج از بدن مصرف می‌کند.

عوارض جانبی


هنگامی که در دوز و محدوده تزریق مناسب انجام شود، عوارض جانبی کمی اتفاق خواهد افتاد. بعضی از بیماران ممکن هست احساس سوزش خفیف در محل IV  در اولین مرحله تزریق را تجربه کنند. عوارض جانبی نادر شامل تب و سردرد می‌باشد.

چه بیمارانی نباید ویتامین تراپی دریافت کنند؟


بیماران مبتلا به آلرژی به هرگونه عنصر و یا بیماران مبتلا به بیماری متوسط و شدید کلیوی، متقاضی مناسبی برای این درمان نیستند. مادران باردار نیز در اقلیت بیمارانی هستند که ویتامین تراپی IV برای آنها ممنوع هست.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

درباره راستیـنه

خبری پزشکی و مجله سلامتی ۲۹ بهمن با هدف ارائه اطلاعات و ابزارهای آنلاین بروز در زمینه های مختلف مربوط به سلامتی و پزشکی برای هموطنان ایجاد شده هست. امید هست به کمک خداوند و با یاری شما عزیزان بتوانیم قدمی در ارتقای سطح سلامتی مردم عزیز کشورمان برداریم. باتشکر مدیریت ۲۹ بهمن

آیا می دانید ؟

آیا می دانید با درمان سریع و به موقع خواهد شد شانس درمان بسیاری از مشکلات، از جمله مشکلات خطرناک و کشنده را بالا برد!

آیا می دانید که نباید به بهانه استفاده از مطالب خبری مراجعه به پزشک، بیمارستان، متخصص و یا تماس با اورژانس را به تاخیر انداخت و یا از این مطالب استفاده درمانی نمود!

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی

هم اکنون در بخش آشپزی مجله آنلاین فارسی ها با طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی بسیار خوشمزه و ملس در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امیدواریم دوست داشته باشید .

طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی 1 طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی

طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی

مواد لازم

آلبالو ۱ کیلوگرم

نمک به مقدار لازم

طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی 2 طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی

طرز تهیه

ابتدا آلبالو ها را میشوییم و همچنان که خیس هستند روی آنها نمک میپاشیم .

سپس آنها را روی حرارت میگذاریم تا پخته شوند .

پس از پخته شدن ، آلبالوی تقریبا له شده را از صافی رد میکنیم .

حالا یک نایلون فریزر را باز میکنیم و آن را کمی چرب میکنیم .

آلبالوی صاف شده را روی نایلون فریزر میریزیم و آن را پخش میکنیم .

طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی 3 طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی

در پایان آلبالوی صاف شده را در آفتاب قرار میدهیم تا کامل خشک شود .

نوش جان !

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم بخوانید :

طرز تهیه ترشی آفریقایی

نوشته طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی

هم اکنون در بخش آشپزی مجله آنلاین فارسی ها طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی با پنیر خامه ای بسیار خوشمزه را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

امیدواریم دوست داشته باشید .

طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی

طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی

مواد لازم

گوجه فرنگی خرد شده ۳۰۰ گرم

پنیر خامه ای ۲۵۰ گرم

خامه ترش ۲۵۰ گرم

سس مایونز ۳۰ گرم

فلفل سبز خرد شده ۳۰ گرم

طرز تهیه

تمام مواد بالا را با بکدیگر مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود .

برای تزئین میتوانید روی آن جعفری خرد شده بریزید .

در صورت دلخواه میتوانید دسر را با نان تست گندم یا چیپس سرو کنید .

نوش جان !

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را بخوانید :

طرز تهیه ترایفل توت فرنگی

نوشته طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

کهیر به ضایعات جلدی سطحی پوستی گفته می‌شود که علل متعدد دارد. این ضایعات ممکن هست تمام سطح پوست را فرا بگیرد یا محدود به قسمتی از آن شود. کهیر به انواع حاد ومزمن تقسیم می‌شود.

کهیرهای حاد معمولا بعد از مواجهه با عوامل آلرژی‌زا چه در سطح پوست یا به صورت خوراکی و استنشاقی، گزش حشرات یا ابتلا به بیماری عفونی حاد ایجاد می‌شود و کهیر‌های مزمن ممکن هست به دنبال علل مهم‌تر مانند بیماری‌های نسج هم‌بند، بدخیمی‌ها، عفونت‌های مزمن و بیماری‌های خود ایمن و اختلالات غددی ایجاد شود.

در این بحث، عوامل ایجادکننده کهیر حاد بیشتر مورد تاکید قرار می‌گیرد. این کهیرها زمانی ظاهر می‌شود که بدن، یک ماده شیمیایی به نام هیستامین را آزاد کند.

عوامل ایجادکننده آن گزیدگی و نیش حشرات مانند زنبورها یا مورچه‌های قرمز، مواد غذایی مانند آجیل‌ها، بادام زمینی، تخم پرندگان، نرم‌تنان صدف‌دار، ماهی، شیر، توت‌های تازه یا فریزشده، گوجه‌فرنگی و بعضی افزودنی‌ها و نگه‌دارنده‌های خاص غذایی و حتی پروتئین موجود در غذاست، حتی تماس با بعضی غذاهای خاص (مثلا آب توت‌فرنگی) باعث کهیر می‌شود، تماس با حیوانات مانند گربه‌ها، سگ‌ها و دیگر حیوانات و پرندگان نیز موجب بروز کهیر می‌شود.

گرده گل در گیاهان چه از طریق تماس یا استنشاق نیز ممکن هست باعث ایجاد کهیر شود. همچنین کاهش و افزایش ناگهانی دما باعث آزاد شدن هیستامین و ایجاد کهیر می‌شود.

از سوی دیگر، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی باعث ایجاد ضایعات کهیری یا شبیه کهیر می‌شود که خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند، حتی ابتلا به هپاتیت A نیز می‌تواند قبل از بروز زردی با ضایعات کهیری خودش را نشان دهد.

مصرف بسیاری از داروها و آنتی‌بیوتیک‌ها باعث عوارض پوستی ازجمله کهیر می‌شود. در بیمارانی که دچار آلرژی شدید و خطرناک می‌شوند ممکن هست در مراحل ابتدایی در سطح پوست ضایعات کهیری بروز کند و پس از آن اختلالات تنفسی به صورت تنگی نفس و کاهش فشارخون رخ دهد که در چنین شرایطی لازم هست بسرعت تحت درمان قرار گیرند.

برای درمان کهیر اول باید علت آن را شناسایی کرد تا از درمان‌های مضر و نابجا جلوگیری شود. در صورت احتمال آلرژی داروهای آنتی‌هیستامین کمک‌کننده هست و گاهی از داروهای کورتونی استفاده می‌شود. در بیماری‌های عفونی لازم هست بیمار تحت نظر گرفته شده و درمان شود.

مادران توجه داشته باشند در صورت بروز کهیر، خودسرانه بخصوص از داروهای کورتونی استفاده نکرده و با پزشک مشورت کنند.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

 

آبله مرغان يك بيماری عفونی هست كه باعث ايجاد تاول و جوش های خارش دار شده و بسيار مسری هست، به اين معنا كه به سادگی از شخصی به شخص ديگر منتقل خواهد شد. ويروس آبله مرغان از طريق دهان و بينی و پس از تماس با فرد آلوده، وارد بدن می‌شود. شخص مبتلا می‌تواند از يك روز قبل از پديدار شدن جوش ها تا زمانی كه آنها كاملا از بين رفته باشند، بيماری را منتقل كند. اگر شخصی يك بار دچار آبله مرغان بشود، در اكثر موارد پادزهر آن تا آخر عمر در سيستم ايمنی بدن‌اش باقی خواهد ماند، يعنی بسيار بعيد هست كه او برای بار دوم مبتلا به آبله مرغان بشود. در اين مورد استثنائی وجود دارد، كودكانی كه در سنين بسيار پايين آبله مرغان می‌گيرند. افراد كم سن به نوع بسيار خفيف اين بيماری مبتلا می‎شوند، به همين دليل ممكن هست پادزهر كافی در مقابل آن توليد نكنند. بنابراين، امكان دارد اين كودكان در سال های بعد باز هم ابله مرغان بگيرند.

در اكثر موارد، آبله مرغان عفونت خفيفی هست و پوست پس از دو تا چهار هفته به حالت معمول برمی‌گردد. اما گاهی، اثر كوچكی از جای بعضی تاول ها و جوش ها باقی می‌ماند. در نظر داشته باشيد در موارد بسيار كمی، آبله مرغان عوارض حادی ايجاد كرده كه باعث بستری شدن شخص در بيمارستان و حتی ناتوانی طولانی مدت و مرگ خواهد شد. پس توصیه خواهد شد در صورت ابتلا، به پزشك مراجعه كرده و درمان مورد نیاز را در همان مراحل اولیه آغاز كنید. متخصصین ما در كلینیك دکتر رضیعی انواع مختلف این بیماری را تشخیص می دهند و با تجویز بهترین درمان برای آن، از حاد و خطرناك شدن وضعیت بیمار پیشگیری می كنند.  برای دریافت مشاوره می توانید با شماره‌های ۰۲۱۴۴۲۵۵۵۵۷ و ۰۲۱۴۴۲۰۱۶۹۴ تماس حاصل نمایید.

عامل ایجاد بیماری


آبله مرغان توسط ویروس واریسلا زوسترایجاد خواهد شد كه بسیار واگیردار هست. اگر قبلا آبله مرغان نگرفته اید و شخصی كه با او در ارتباط روزانه قرار دارید به آن مبتلا شده هست، شما هم به احتمال زیاد مبتلا خواهید شد. ویروس آن معمولا از طریق هوا و توسط ذرات بزاق و قطرات آب بینی كه موقع سرفه و عطسه در محیط پخش می شوند، منتقل خواهد شد. این ویروس همچنین از طریق تماس با ترشحات جوش و تاول های شخص بیمار، منتقل خواهد شد. چه پس از لمس مستقیم آنها، چه از راه لباس هایی كه با آن ترشحات آلوده شده اند.

علائم آبله مرغان


علائم  آبله مرغان معمولاٌ ۱۰ تا ۲۴ روز پس از مبتلا شدن فرد آشكار می شوند. این بیماری به صورت عادی فرد را دچار تب و كسالت عمومی می كند. اما به زودی جوش های خارش دار و قرمزی روی پوست ظاهر خواهند شد كه به سرعت با مایع و ترشحاتی پر می شوند كه علامت قاطع ابتلا به ابله مرغان هست. جوش ها معمولاً ابتدا در سر، صورت و بینی پدیدارشده و سپس به سمت بازوها و پاها پیشروی می كنند. این جوش ها گرد هستند و اندازه ای بین ۵ تا ۱۰ میلی متر دارند و قاعده‌شان قرمز رنگ هست. گاهی آنها را به قطره شبنمی روی گلبرگ گل سرخ، تشبیه می كنند. در روزهای بعدی، جوش ها در مقدار و اندازه های مختلفی آشكار می شوند و پس از مدتی خشك شده و از بین می روند. این جوش ها هر جایی كه پوست داشته باشد ظاهر خواهند شد؛ حتی داخل دهان، گلو و واژن. بعضی بیماران تنها ۵۰ تاول خواهند داشت و بعضی دیگر تعداد بی شماری جوش و تاول را تجربه خواهند كرد.

تشخیص


اگر خودتان یا شخصی در خانه‌تان دچار بثورات پوستی مشكوك به آبله مرغان شد، با پزشك تماس بگیرید. او ممكن هست بتواند با ویزیت تلفنی، آبله مرغان را تشخیص بدهد. خصوصاً اگر شخص مورد نظر قبلاً دچار این بیماری نشده باشد یا واكسن هم نزده باشد. احتمالاً پزشك درخواست می كند شخص را از نزدیك ویزیت كند. از او بپرسید از چه طریقی می توانید وارد مطب شوید كه كاركنان آنجا و دیگر مراجعان را در خطر ابتلا به ابله مرغون قرار ندهید. پزشك خواهد پرسید شما ( یا شخص بیمار) اخیراً با كسی كه آبله مرغان داشته در تماس بوده اید یا خیر، هر چند این مورد برای تشخیص بیماری خیلی الزامی نیست. او غالباً تنها با بررسی علایم و نشانه هایی كه دارید و وضع ظاهری پوست، بیماری را تشخیص می دهد. آزمایش های خاص خون، مانند FAMA ( آنتی بادی فلورسنت به غشای آنتی ژن) و ELISA ( آزمون ایمونوسوربنت مرتبط با آنزیم) هم برای تشخیص این بیماری انجام می شوند. اما برای بسیاری از بیماران غیرضروری هستند. گاهی ممكن هست پزشك یك تاول ابله مرغانی را از روی پوست بتراشد تا آن را زیر میكروسكوپ بررسی كند.

درمان آبله مرغان


در بسیاری از موارد، درمان آبله مرغان تنها به كنترل و از بین بردن علائم محدود خواهد شد، تا زمانی كه بیماری خود به خود تمام شود. درمان های خانگی و غیر پزشكی، شامل موارد زیر هست:

  •  خنك نگه داشتن بدن، چون گرما و عرق خارش را شدیدتر می كنند.
  •  گذاشتن كمپرس آب سرد روی پوست آسیب دیده، برای كاهش دادن خارش.
  •  كوتاه نگه داشتن ناخن ها و تمیز بودن دست ها، زیرا باكتری های روی دست و زیر ناخن می توانند از طریق تاول های تركیده، پوست را آلوده كنند.
  •  دوش گرفتن روزانه با آب و صابون، كه احتمال آلودگی باكتریایی را كاهش می دهد.

درمان دارویی

  •  استفاده از كرم ها و پمادهای آماده كه در داروخانه ها به فروش می رسند. این پمادها را روی نواحی تاول زده پوست می مالند تا خارش را كم كند. بعضی از این پمادها، حاوی بی حس كننده های موضعی هستند. اگر بیمار كودك هست، برگه راهنمای محصول را به دقت مطالعه كنید تا از بی ضرر بودن آن برای كودك و همچنین مقدار مناسب مصرف، مطلع شوید. می توانید با دكتر داروخانه مشورت كرده و از او راهنمایی بخواهید.
  •  قرص ها و شربت های آنتی هیستامین هم خارش را كم می كنند.
  •  داروهای ضد ویروس مانند اسیكلوویر، اگر در مراحل ابتدایی ابتلا به بیماری مصرف شوند، ممكن هست مفید باشند. این داروها برای اشخاصی كه ضعف سیستم ایمنی دارند و خانم‌های باردار توصیه می شوند، ولی برای كودكانی كه سالم و قوی هستند تجویز نمی شوند.
  •  برای كنترل تب می توان از استامینوفن استفاده كرد. اما افراد زیر ۱۸ سال نباید این دارو را – یا هر دارویی كه دارای مقداری استامینوفن هست – مصرف كنند. زیرا سالیسیلات موجود در این داروها ممكن هست منجر به سندروم ری شود. سندروم ری یك التهاب خطرناك مغزی و كبدی هست كه برای كودكانی كه استامینوفن مصرف می كنند – خصوصا در دوره ی ابتلا به بیماری آبله مرغان و آنفولانزا – پیش می آید.

درمان جای زخم


پانچ اِكسیژن (برش)

درمان جای جوش و تاول آبله مرغان، بسته به نوع و محل قرارگیری زخم، روش های مختلفی دارد. زخم های خیلی كوچك را می توان به روش پانچ اِكسیژن(برش) برداشت. در این روش جای زخم را با یك پانچ گِرد جراحی برمی دارند و دو طرف پوست را با یكی، دو بخیه خیلی كوچك می بندند تا جوش بخورد.

درمان لیزری

در درمان لیزری جای زخم آبله مرغان، از پرتوهای پرقدرت و انفجاری كوتاه ِ لیزر برای تراشیدن لایه كراتینه شده ( مرده) و ناسالم ِ سطح پوست، استفاده می كنند. با این روش نقاط كدر و تاریك پوست، زنده تر و سالم تر می شوند. درمان لیزری، بهترین روش برای افرادی هست كه می خواهند پوستشان ظاهر بهتری پیدا كند. زمانی كه پوست بهبود پیدا می كند، متوجه می شوید نواحی فرو رفته و كدر با لایه ای از پوست سالم، لطیف و جوان تر جایگزین شده هست.

میكرودرم ابریژن و لایه بردارهای شیمیایی

در روش میكرودرم ابریژن و لایه بردارهای شیمیایی، بخش آسیب دیده و زخمی پوست برداشته خواهد شد، به این ترتیب قسمت سالم پوست دوباره پدیدار خواهد شد. این روش ظاهر پوست را بهبود می بخشد، اما نمی تواند بخش های فرورفته را كاملاً پر و صاف كند.

پیشگیری


سابق بر این، بیماری آبله مرغان در کودکان را یك بیماری غیرقابل اجتناب می دانستند. به این معنی كه همه افراد در هر حال به آن مبتلا می شدند. ولی از زمانی كه واكسن واریسلا ثبت شد، می توان به سادگی از ابتلا به این بیماری پیشگیری كرد. در حالت استاندارد توصیه خواهد شد كودك اولین مقدار این واكسن آبله مرغان را بین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی و نوبت دوم را در ۴ سالگی دریافت كند. همچنین پیشنهاد خواهد شد زمانی كه فردی كه سابقه ابتلا به این بیماری را ندارد، در تماس با شخصی كه آبله مرغان دارد قرار می گیرد، از این واكسن استفاده كند تا احتمال مبتلا شدن او پایین بیاید. احتمال ابتلا به ابله مرغون شدید و وخیم در بعضی افراد بیشتر هست. مانند كسانی كه سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بعضی از خانم های باردار و نوزادان نارس. اگر شخصی كه ضعف سیستم ایمنی دارد با یك فرد مبتلا به آبله مرغان در تماس باشد، تزریق گلوبین ایمنی  واریسلا زوستر(VZIG) می تواند او را از مبتلا شدن مصون بدارد. گلوبین ایمنی واریسلا زوستر حاوی پادزهرهای محافظ در برابر آبله مرغون هست كه از خون افرادی استخراج شده هست كه ایمنی بالایی در مقابل این ویروس دارند. در هر حال، این تزریق تنها زمانی انجام خواهد شد كه فرد با خطر ابتلای بالا، بیش از یك ساعت با بیماری كه ابله مرغان دارد در ارتباط بوده باشد.

 

۳۳۵۲total visits,1visits today

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

فواید زود خوابیدن در شب

هم اکنون در قسمت سلامت عمومی از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با فواید زود خوابیدن در شب در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خواب کافی و مناسب علاوه بر حفظ سلامت بدن ، باعث جذب شدن مواد معدنی و دفع شدن مواد زائد بدن میشود .

در ادامه می بینید که در هر ساعتی از شب چه اتفاقی رخ میدهد !

فواید زود خوابیدن در شب فواید زود خوابیدن در شب

فواید زود خوابیدن در شب

ساعت ۹ تا ۱۱ شب

در این ساعت از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری از بدن توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود .

اگر در این ساعت بدنتان در حال آرامش نباشد ، بر سلامتی شما تاثیر منفی دارد .

ساعت ۱۱ تا ۱ نیمه شب

اگر شما این ساعت در خواب عمیق باشید ، عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد انجام میشود .

همچنین در این ساعت از شب هورمون رشد فعال تر میشود و بافت های آسیب دیده و از بین رفته ترمیم میشوند .

ساعت  ۱ تا ۳ نیمه شب

طی یک خواب عمیق در این ساعت ، عملیات سم زدایی در کیسه صفرا به طور مناسب انجام میشود .

همچنین مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام میدهد .

ساعت ۳ تا ۵ صبح

این ساعت زمان سم زدایی در ریه هاست .

به همین دلیل دیده میشود که افراد در این زمان به عطسه یا سرفه شدید دچار میشوند .

ساعت ۵ تا ۷ صبح

ادامه سم زدایی این بار در روده بزرگ انجام خواهد شد و موجب دفع مواد زائد میشود .

ساعت ۷ تا ۹ صبح

در این ساعت جذب مواد مغذی به بهترین شکل ممکن انجام میشود بنابراین صرف صبحانه از اهمیت ویژه ای برای سلامتی برخوردار است .

خوردن صبحانه قدرت یادگیری را افزایش میدهد و خستگی و دلمردگی را در طول روز کمتر میکند .

افراد شب زنده دار معمولا بیشتر در طول روز میخوابند که این عمل موجب دفع کلسیم و  در نتیجه بی حوصله شدن ، شل شدن بدن و تهی شدن استخوان ها از مواد معدنی میشود .

همچنین به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را بخوانید :

اینترنت موبایل خطرناک تر است یا امواج وای فای ؟!

نوشته فواید زود خوابیدن در شب اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : پزشکی

 

xvdvx

اثرات سالخوردگی، جاذبه، کاهش یا افزایش وزن شدید و از بین رفتن انعطاف‌پذیری بافت‌ها می‌تواند باعث افتادگی پوست در قسمت‌های داخلی و خارجی ران شود. بسیاری از افراد ظاهر ران‌های خود را دوست ندارند. می‌توان پوست شل شده و نامتوازن و یا ران‌های درشت را با عمل جراحی رفع کرد. لیفت ران یک عمل جراحی هست که با هدف برداشتن پوست و چربی اضافی از قسمت‌های خارجی و داخلی ران انجام می‌شود. این عمل سبب سفت شدن پوست و بهبود ظاهر پاها می‌گردد. لیفت ران را می‌توان همراه با دیگر عمل‌های زیبایی بدن مانند ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) یا لیپوساکشن انجام داد و ظاهر بدن را تا حد قابل‌توجهی بهبود بخشید.

اگر پوست ران‌های شما شل شده و می‌خواهید که ظاهر پاهای خود را بهتر کنید می‌توانید عمل جراحی لیفت ران را در نظر بگیرید. متخصصین ما در کلینیک زیبایی رازی ران‌های شما را بررسی کرده و عمل مناسب برای شما به‌ منظور رسیدن به نتایج دلخواه را مشخص می‌کنند. متخصصین ما ممکن هست به شما توصیه کنند تا عمل لیپوساکشن را به‌تنهایی برای برداشتن چربی‌های پا انجام دهید و یا ممکن هست به شما توصیه کنند که این عمل را همراه با عمل لیفت ران انجام دهید. لیفت ران یک عمل جراحی بی‌خطر و مؤثر هست که به‌ منظور بهبود وضعیت زیبایی یک نفر و افزایش اعتمادبه‌نفس او طراحی شده هست.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص عمل جراحی زیبایی لاغر، کوچک کردن و لیفت ران یا تعیین وقت قبلی در کلینیک رازی می‌توانید با شماره‌های۰۲۱۸۸۳۳۴۰۲۹ – ۰۲۱۸۸۳۳۳۲۵۹ تماس حاصل فرمایید.

دلایلی برای انجام عمل لیفت ران


  • شل شدن پوست
  • ران‌های درشت که باعث اصطکاک پوست به هنگام کشیده شدن ران‌ها به یکدیگر می‌شوند.
  • مشکل در انتخاب سایز لباس برای بخش‌های فوقانی و تحتانی بدن
  • پس از کاهش وزن ممکن هست پوست شما شل و افتاده شود. این عمل جراحی به‌وفور به‌عنوان بخشی از “لیفت بدن” و یا همراه با عمل‌های ابدومینوپلاستی یا جراحی بازو انجام می‌شود.

مزایای جراحی لیفت ران


عمل جراحی لیفت ران می‌تواند پاهای شما را به طرز قابل‌ توجهی لاغرتر و جوان‌تر نشان دهد. اگر به‌تازگی وزن خود را کاهش داده‌اید این عمل می‌تواند شما را در این مسیر یاری کرده و ظاهری را برای پاهای شما ایجاد کند که نشان‌دهنده‌ی تعهد شما نسبت به سلامتی هست. به‌علاوه، لیفت ران می‌تواند کار پیدا کردن لباس‌های مناسب را برای شما راحت‌تر کند. همچنین اگر پوست ران شما به شدت دچار افتادگی شده هست، این عمل می‌تواند به شما کمک کند تا دوباره بتوانید ورزش کنید. تمامی این مزایا به همراه یکدیگر باعث افزایش اعتمادبه‌نفس شما خواهند شد. همانند بسیاری از بیماران، شما پس از انجام عمل اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کرده و ظاهر جدید خود را به دیگران نشان خواهید داد.

متقاضیان درمان


اگر بر روی قسمت فوقانی پاهای خود پوست اضافی دارید و یا به افتادگی پوست مبتلا شده‌اید، ممکن هست کاندید مناسبی برای انجام عمل لیفت ران باشید. بیماران ممکن هست جوان یا مسن باشند ولی باید به‌طورکلی سالم بوده و تناسب‌اندام نسبی داشته باشند. شاخص جرمی بدن (BMI) برای این افراد باید زیر ۳۵ بوده و داشتن شاخص زیر ۳۰ ایده آل محسوب می‌شود. افراد سیگاری باید حداقل دو هفته قبل از انجام عمل دخانیات را کنار بگذارند و پس از انجام عمل نیز این عادت خود را ترک کنند.

تکنیک‌های لاغری و کوچک کردن ران


لیفت داخلی ران

fbfbgfddf

در این روش یک بخش بیضی مانند پوست به‌صورت عرضی از قسمت بالای ران برداشته شده و بریدگی‌های موردنیاز برای عمل نیز طوری در قسمت کشاله‌ی ران ایجاد می‌شوند که بعداً با پوشیدن شورت و در بعضی از موارد حتی با پوشیدن لباس شنا هم مخفی باقی بماند. بااین‌حال تنها بخش محدودی از پوست را می‌توان با این روش برداشت و مزایای آن به بخش فوقانی و داخلی ران محدود می‌باشند. این نوع از لیفت ران برای افرادی که مقدار زیادی پوست اضافی داشته و یا کاهش وزن بسیار شدیدی را تجربه کرده‌اند مناسب نیست چراکه آثار آن محدود هست.

لیفت استاندارد ران

fdbkldfmnkm

اکثر افرادی که انجام عمل جراحی لیفت ران را در نظر می‌گیرند، مقادیر زیادی وزن از دست داده و حال مقدار زیادی پوست اضافی در بخش فوقانی و داخلی ران‌های خود دارند که تا زانوها ادامه پیدا می‌کند. انجام عمل لیفت ران در این افراد هم می‌تواند مقداری پوست را به‌صورت عرضی از جلوی بخش فوقانی ران برداشته و هم می‌تواند پوست را به‌طور طولی از بالای ران تا زانوها یا پایین‌تر بردارد. این عمل یک زخم به شکل حرف L برعکس ایجاد می‌کند که در طرف داخلی ران به سمت پایین ادامه پیدا می‌کند ولی پس از انجام عمل، بهبودی در ظاهر ران در بخش‌های جلویی، داخلی و حتی پشتی آن دیده می‌شود.

لیپوساکشن

fcbcb-c

در صورتی که بیمار در ران خود چربی اضافی دارد می‌توان عمل لیپوساکشن را به‌طور هم‌زمان برای کاهش اندازه‌ی ران‌ها و همچنین بهبود ظاهر پوست آن‌ها انجام داد. در مواردی که لیپوساکشن در مقیاس بزرگ لازم هست، بهتر هست که ابتدا لیپوساکشن را به‌عنوان یک عمل جداگانه انجام داده و پس از بهبودی آن در عرض چند ماه، عمل لیفت ران را انجام داد. این کار به این دلیل انجام می‌شود که انجام لیپوساکشن وسیع در زمان انجام عمل جراحی بر روی ران می‌تواند خطر ایجاد سروما را افزایش دهد.

نحوه‌ی درمان


fcgnvcn

یک بریدگی به شکل حرف T از بخش داخلی ران شروع شده و تا کشاله و پشت ران ادامه پیدا می‌کند. در ابتدا این زخم کاملاً واضح و محسوس هست ولی با گذشت زمان به تدریج محو شده و نسبتاً مخفی می‌شود.

روش‌های متعددی برای انجام لیفت ران وجود دارند. نوع عملی که انجام می‌شود به مناطقی از ران که باید درمان شوند و اهداف مورد نظر شما بستگی خواهد داشت. در بعضی از موارد، لیپوساکشن برای از بین بردن ذخایر سرسخت چربی کافی هست. بااین‌حال، در اکثر موارد بیمار با انجام عمل جراحی که پوست و بافت‌های اضافی به وجود آمده در اثر کاهش وزن یا سالخوردگی را از بین می‌برد، نتیجه‌ی بهتری می‌گیرد. برای بعضی از بیماران، ممکن هست عضلات و بافت‌های زیر پوست نیز توسط بخیه‌های داخلی سفت شوند. جراح شما این موارد را در جلسه‌ی مشاوره مورد بحث قرار داده و می‌توانید با کمک او، بهترین روش را برای درمان انتخاب کنید. این نوع عمل جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود.

بهبودی


  • بروز ناراحتی، کبودی و تورم طبیعی بوده و می‌توان با دارو آن‌ها را کنترل کرد. ممکن هست تا چند هفته پس از انجام عمل لیفت ران، تورم ایجاد شده باقی بماند.
  • باید در طول ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، بیمار تا جایی که تحمل آن مقدور هست به‌طور آهسته راه برود. همچنین در طول ۳ تا ۵ روز اول پس از جراحی از انجام فعالیت‌هایی که باعث فشار آمدن بر روی منطقه می‌شوند خودداری کنید مثل بالا رفتن از راه‌پله یا تمرین اسکوات.
  • تقریباً ۷ تا ۱۰ روز پس از انجام عمل، بخیه‌ها کشیده می‌شوند. همچنین ممکن هست از بخیه‌های جذبی نیز استفاده شد.
  • تا ۳ هفته پس از انجام جراحی، باید از لباس‌های مخصوص که بر روی بافت‌ها فشار وارد می‌کنند استفاده کنید.
  • ممکن هست در مناطق درمان شده مقداری بی‌حسی وجود داشته باشد که ۶ تا ۸ هفته پس از جراحی بهبودی پیدا می‌کند.
  • شما می‌توانید ۷ تا ۱۰ هفته پس از انجام جراحی به محل کار خود بازگشته و فعالیت‌های فیزیکی سبک را انجام دهید. البته نباید اجسام را بلند کنید یا خم شوید.
  • ۴ تا ۶ هفته پس از انجام جراحی شما می‌توانید فعالیت‌های روزمره‌ی خود را انجام دهید.
  • زخم‌های ایجاد شده تا ماه‌ها قرمز بوده و تقریباً ۱۲ تا ۱۸ ماه زمان می‌برد تا به حالت نهایی خود برسند.

نتایج


تقریباً بلافاصله پس از انجام عمل می‌توانید حالت سفت و صاف بخش فوقانی ران را مشاهده کنید. نتایج نهایی این عمل در ابتدا به دلیل تورم و کبودی دیده نخواهند شد ولی با بهبودی بیشتر ران، نتایج عمل شروع به ظاهر شدن می‌کنند.

خطرات و عوارض جانبی


بااینکه ما برای انجام عمل لیفت ران بسیار دقت به خرج داده و بهبودی شما پس از عمل را نیز تحت نظر داریم، ممکن هست عوارضی به وجود بیایند که البته احتمال بروز آن‌ها کم هست. بروز عفونت را می‌توان با خالی کردن چرک و استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها کنترل کرد ولی ممکن هست مدت‌زمان بستری شما را افزایش دهد. بهبودی کند بافت‌ها ممکن هست سبب ایجاد زخم‌های بزرگی شود که رفع آن‌ها نیازمند عمل جراحی دوم خواهد بود. به افراد سیگاری توصیه می‌شود تا سیگار را کنار بگذارند چراکه می‌تواند خطر بروز عوارض جانبی را افزایش داده و مدت‌زمان بهبودی پس از عمل لیفت ران را نیز طولانی‌تر کند.

هزینه


هزینه‌ی عمل جراحی لیفت ران به مقیاس انجام آن، شدت افتادگی پوست، نوع عمل جراحی و هزینه‌ی پزشک بستگی خواهد داشت.

  • تاریخ : ۲ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

درمان گلو درد به روش خانگی

هم اکنون در قسمت تغذیه  از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها با درمان گلو درد به روش خانگی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

گلو درد دلایل مختلفی دارد از جمله : سرماخوردگی ، آسیب دیدن تار های صوتی یا گلودرد میکروبی .

شما میتوانید با برخی درمان های خانگی تا حدی گلو درد خود را تسکین دهید .

درمان گلو درد به روش خانگی 2 درمان گلو درد به روش خانگی

درمان گلو درد به روش خانگی

استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا

تنفس در هوای خشک درد گلو را تشدید میکند .

با افزایش رطوبت هوا به وسیله دستگاه های مرطوب کننده ، نفس کشیدن برای شما تسهیل میشود و درد کمتری را در گلوی خود احساس میکنید .

درمان گلو درد به روش خانگی 1 درمان گلو درد به روش خانگی

غرغره کردن آب نمک

نمک به از بین بردن باکتری ها و عوامل بیماری زا کمک میکند .

۳ تا ۴ بار در روز سعی کنید نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و آن را غرغره کنید .

آب نمک را پس از غرغره کردن از دهان خود خارج کنید .

درمان گلو درد به روش خانگی 4 درمان گلو درد به روش خانگی

مصرف عسل

عسل با خواص ضد میکروبی که دارد میتواند به روند بهبوی شما کمک کند .

روزی یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی محلی بخورید .

درمان گلو درد به روش خانگی 3 درمان گلو درد به روش خانگی

مصرف دارچین

دارچین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است .

این ادویه به باز کردن سینوس ها و کاهش تولید مخاط و در نتیجه به تنفس راحت تر کمک میکند .

دو عدد چوب دارچین را درون یک لیوان آب جوش بیندازید و بگذارید این ترکیب ۳ دقیقه با هم بجوشد .

چوب دارچین را خارج کنید و پس از کاهش دما آب دارچین را بنوشید .

درمان گلو درد به روش خانگی 5 درمان گلو درد به روش خانگی

مصرف سرکه سیب

سرکه سیب سرشار از اسیدیتیه است که برای از بین بردن باکتری ها موثر است .

استفاده از این سرکه به تنهایی طعم خوبی ندارد .

یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم حل کنید و بنوشید .

درمان گلو درد به روش خانگی 6 درمان گلو درد به روش خانگی

نکته : روش های خانگی تنها برای شروع بیماری و جلوگیری از پیشرفت گلو درد موثر است .

اگر گلو درد شما ادامه دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید .

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم بخوانید :

از بین بردن چربی شکم به کمک ۴ ادویه

 

 

 

نوشته درمان گلو درد به روش خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 40 از 49
»...102030 قبلی 36373839404142434445 بعدی ...«