مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

نکته های آرایش و زیبایی برای زنان مسن تر (۱)

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۷

همه ما درمورد “گریم” شنیده ایم. سوال این هست که آیا گریم می تواند شما را به یک نسخه جوانتر تبدیل کند؟ بله، با ابزار و راهنمایی های مناسب می تواند. حتی اگر شما یک مبتدی و بدون هیچ تخصص حرفه ای باشید ، چند چیز وجود دارد که با رعایت آنها، می توانید بدون تلاش چندسالی به عقب برگردید. امروز شروع کنید و با این چند توصیه آرایشی به همان اندازه جوان باشید که از درون احساس می کنید.

۱- پودر زدن را حذف کنید.

ماهیت پودر این هست که صورت ما را با یک لایه می پوشاند. اگر پوست شما چرب هست، این می تواند عالی باشد، اما تولید چربی با افزایش سن کاهش می یابد. همانطور که سن ما بالاتر می رود، پوست صورت ما شروع می کند به تشکیل یک لایه خشک و خاکستری که ما را پیرتر
نشان می دهد. چیزی که ما واقعا میخواهیم، تابش جوانی هست.
به جای پودر، از اسپری های تثبیت کننده استفاده کنید تا آرایش را در جای خود نگهداری کنید. قبل از استفاده از آرایش، لایه ای از مرطوب کننده استفاده کنید تا قبل از آرایش، پوست شما خشک و یا کم آب نباشد. بسیاری از خطوط ریز و ظریف می تواند با هیدراتاسیون اضافی
کاهش یا حذف شود. علاوه بر این، از فوندانت مایع با ذرات بازتابنده نور و کرم پودر برنز استفاده کنید.

۲- مژه های پودری شفاف

خوب، پس شما در حال رفتن به سمت پودر هستید تا پیری پوست خود را بپوشانید. اما شما درضمن میخواهید مژه های ضخیم تری داشته باشید، پس کمی دست نگه دارید و از پودرتان اینجا استفاده کنید. می توانید قبل از استفاده از ریمل، از یک مقدار کم پودر استفاده کنید تا موهای مژه
خود را آماده ریمل زدن کنید. فقط پودر فشرده دارید؟ خیلی آسان میتوانید با یک برس تمیز ریمل مقداری از آن را استفاده کنید.

پودر را با برس ریمل بر روی مژه های خود استفاده کنید. دوبار ریمل را برروی مژه های خود استعمال کنید، برس را از روی ریشه مژه ها به سمت نوک حرکت دهید. از آنجا، به سمت داخل بینی حرکت کرده و ادامه دهید. از یک برس تمیز دیگر استفاده کنید تا پودر اضافی که ممکن هست از
برس بریزد را پاک کنید.

۳- پاک کننده آرایشی روغن بچه

از بین رفتن مژه و نازک شدن آنها، یکی دیگر از عوارض جانبی آن هست که نشان می دهد کمی پیرتر شده اید. این کاملا طبیعی هست، اما یک کار که می توانید انجام دهید این هست که هر شب ردپای ریمل و همه آرایش ها را از چشمانتان پاک کنید. به همین منظور شما میخواهید به طور
مشروط مژه های خود را هم حفظ کنید. برای اطمینان از این که هرگز بهانه ای برای انجام ندادن این کار نداشته باشید، مقداری روغن بچه در کنار پاک کننده های چشم معمول خود داشته باشید.
این روغن به اندازه کافی برای بچه ها مناسب و ملایم هست، درست هست، اما شما هنوز هم نباید روغن را به طور مستقیم در چشم خود استعمال کنید. چند قطره از آن را بر روی یک پنبه بمالید. چشم خود را بسته، به آرامی پنبه را به عقب و جلو حرکت دهید. یک قطره دیگر را برای طرف دیگر بمالید و برای تمیز کردن هرلکه یا سیاهی، این کار را تکرار کنید. همه چیز مرتبه!

۴- چسب مژه را با یک سنجاق سر کوچک اعمال کنید.

خوب، نتوانستید مژه های خود را حفظ کنید. خبر خوب این هست که استفاده از مژه های مصنوعی راحت تر از آن هست که شما فکر می کنید. ابتدا به دنبال یک سری از مژه های مصنوعی باشید که به نظر “طبیعی” می آید و مژه ها در آن خیلی انبوه نیستند. سومین قسمت نوار را ببرید؛ فقط
می توانید آن را به قسمت دو سوم بیرونی چشم خود بچسبانید.
بعد، انتهای برآمده یک سنجاق سر کوچک را برداشته و کمی چسب مژه به آن بزنید. با استفاده از سنجاق سر کوچک، به آرامی نوار مژه را چسب بزنید. پنج تا ده ثانیه صبر کنید و اجازه دهید تا کمی سفت شود.
حالا، با استفاده از موچین به دقت نوار مژه مصنوعی را درست به بالای خط مژه های خود بچسبانید. آن را به آرامی فشار دهید تا وقتی که همه چسب بر روی مژه های شما خشک شود.

۵- مژه مصنوعی هنوز هم آسان ترین راه هست.

آیا از اینکه هر روز صبح باید ریمل بزنید یا تلاش می کنید که شبها آرایش چشم خود را پاک کنید خسته شده اید؟ این کار برای زیبایی چشم های شما، وقت گیر هست و اغلب به چشم های شما ظاهر “مصنوعی” یا “استعمال زیاد ریمل” می بخشد که مطالعات نشان داده هست برای مردان
جذاب نیست.
تقویت کننده های مژه، آخرین اخاذی سازندگان برای ضربه زدن به صنعت زیبایی می باشد: محصولاتی برای اضافه کردن مژه های بلندتر، ریمل های مخصوص برای پرکردن مژه ها، مژه های تیره تر، و مکمل های تجویزی همه کاره که همه موارد فوق را بیان می کنند. گزینه های بسیاری وجود دارد که به طور فزاینده ای در حال رشد هست و تعیین این که کدام یک از آنها بهتر کار می کند دشوار هست.

۶- رژ لب خود را بسازید.

همه ما با آنچه که داریم کار می کنیم. اگر شما از آن نوع افرادی هستید که همیشه درباره رنگ لب صحبت می کند و نمیخواهد یک میلیون رنگ مختلف را امتحان کند، رنگ مورد علاقه خود را تهیه کنید. از یک رژ گونه یا سایه ای در یک رنگ استفاده کنید که شما بیشتر آن را دوست دارید.
از یک موچین یا گیره موی سر استفاده کنید و مقداری از پودرها را از هم جدا کنید. بر روی یک سطح تمیز، آن را با یک مقداری موم لب تمیز و یا مقداری از ژله های چرب مخلوط کنید.

اگر رنگ آن به اندازه کافی پررنگ نباشد، رنگدانه بیشتری اضافه کنید. اگر رنگ آن بیش از حد زیاد باشد، موم بیشتری اضافه کنید. کنترل کامل!

۷- مرطوب کننده رنگی خود ساخته

فقط به این دلیل که شما در حال حاضر مسن تر شده اید، به این معنی نیست که شما نیاز به کرم پودر در چهره خود ندارید، هیچ چیز برای پنهان کردن وجود ندارد!

پوست تازه و حتی پوست مرطوب، پوستی جوان تر به نظر می آید. یک مرطوب کننده مورد علاقه خود را بگیرید و با کرم پودر خود مخلوط کنید. این زیبایی “آرایش” بدون آرایش هست.
شما می توانید نسبت میزان پوشش مورد نظر خود را برای هر روز مشخص تنظیم کنید. این همچنین یک راه حل مناسب برای زمستان هست، زمانی که پوشش کرم پودر شما ممکن هست کمی تیره تر باشد. درمورد آن باید گفت، فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب خود را در زیر این پوشش استفاده کنید، مهم نیست که چقدر کم آرایش دارید.

واکسن زدن به نوزادان – سایت پزشکان بدون مرز

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۷

قبل از واکسن زدن روز و ساعت واکسیناسیون را مشخص کنید چون اگر زیاد منتظر بمانید کودک‌تان خسته می‌شود و در برابر واکسن زدن مقاومت می‌کند. بنابر‌این به‌موقع آماده شوید و راه بیفتید.

اگر فکر واکسیناسیون کودک‌تان شما را نگران می‌کند، نباید این استرس را به او منتقل کنید. پس آرامش خود را حفظ کنید و به خود‌تان بگویید این کار برای بهبودی او لازم هست.

حتی اگر کودکتان سن زیادی ندارد درباره واکسن زدن با او صحبت کنید چون او حرف‌های شما را تا اندازه‌ای درک می‌کند. برای کودک‌تان توضیح دهید که قرار هست به او واکسن یا آمپول بزنند و دلیل آن را بگویید. حتی به او بگویید که این کار ممکن هست درد داشته باشد اما شما در کنارش هستید و کمکش می‌کنید. آرامش شما و صدای آرام‌تان به بچه اعتماد به نفس و آرامش می‌دهد.

با مشورت و توصیه پزشک، می‌توانید برای کاهش درد و تب، قبل از واکسیناسیون به فرزندتان مسکن و استامینوفن بدهید و ۲ ساعت قبل از تزریق، از پماد یا اسپری بی‌حسی استفاده کنید.

در هنگام تزریق

در هنگام واکسیناسیون فرزند‌تان، اسباب‌بازی مورد علاقه او را همراه‌تان داشته باشید. اگر کودک‌تان با پستانک آرام می‌شود، آن را هم بردارید. چون استفاده از آن، برای چند دقیقه مشکلی ندارد.

اگر تحمل دیدن تزریق فرزندتان را ندارید از پدر، مادر بزرگ یا پدربزرگش بخواهید برای تزریق وارد اتاق شوند اما اجازه ندهید استرس و نگرانی شما به فرزند‌تان منتقل شود.
– قبل از تزریق واکسن یا آمپول، بر روی آن قسمت از پوست که تزریق در آن انجام می‌شود، فشار ملایمی وارد کنید.

آرام و با لحنی آرامش بخش با فرزند‌تان صحبت کنید.

کودک را در آغوش بگیرید و روی‌پای‌تان بنشانید، به‌طوری که صورتش رو به شما باشد.

می‌توانید با صدای آرام برایش آواز بخوانید.

بعد از تزریق واکسن

بعد از تزریق عجله نکنید چون فرزند شما به آرامش نیاز دارد. پس او را نوازش کنید.
بعد از تزریق واکسن یا آمپول، به کودک‌تان کمی شیر بدهید چون مکیدن سینه باعث ترشح هورمون آندروفین در بدنش می‌شود. این هورمون درد را تسکین می‌دهد.

کودک‌تان را در آغوش بگیرید و نوازشش کنید.

اگر جای واکسن یا آمپول ورم کرده، می‌توانید از یک اسفنج که از قبل آن را خنک کرده‌اید استفاده کنید یا در صورت موافقت پزشک، به او مُسکّن بدهید.

بعضی از بچه‌ها پس از تزریق واکسن یا آمپول بهانه‌گیر، بی‌اشتها یا خواب‌آلود می‌شوند اما اگر این علائم نگران‌تان می‌کند با پزشک کودک‌تان تماس بگیرید. بچه‌ها باید خوب استراحت کنند و مایعات فراوان بنوشند تا زودتر بهبود پیدا کنند.

اگر فرزند‌تان بعد از تزریق واکسن یا آمپول گریه کرد، تنها نوازشش کنید و کاری نکنید که تصور کند گریه کردن کار بدی هست. چون گریه کردن، واکنش بچه‌ها برای تزریق و درد بعد از آن هست.

عوارض بعد از تزریق

واکسیناسیون برای کودکان مفید هست و باعث قوی‌تر شدن سیستم ایمنی بدن آنها می‌‌شود. خوب هست بدانید نوزادانی که واکسن می‌زنند، ۲ برابر کمتر از دیگران در معرض مرگ ناگهانی قرار می‌گیرند.

واکسن‌ها یا آمپول‌ها هم مانند دارو‌ها عوارض جانبی دارند اما خطر‌شان کم هست و احتمال اینکه کودک بعد از تزریق آنها دچار تب‌شدید یا بیماری‌شود نادر هست. اما طبیعی هست که آنها باعث بروز عوارضی جزئی و موقتی در کودکان شوند. این عوارض شامل تب ملایم و احساس درد در محل تزریق می‌شوند.

بنابر‌این اگر کودک‌‌تان دچار این عوارض جزئی شد، می‌توانید با توصیه پزشک به کودک‌تان استامینوفن بدهید.

نکته بهداشتی: دستگاه اندازه‌گیری قند خون

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷







مجله نکته بهداشتی روز,سلامت

همشهری آنلاین:
بسیاری از افراد دچار دیابت از دستگاه‌های اندازه‌گیری گلوکز خون برای ردیابی میزان قند خونشان استفاده می‌کنند.

هنگام استفاده از این دستگاه‌ها به این نکات توجه کنید:

– با دقت دستورات سازنده دستگاه را پیروی کنید.

– از پزشکتان بخواهد هنگامی قند خونتان را آزمایش می‌کنید، کار شما را تماشا کند و استفاده درست از دستگاه را به شما بیاموزد.

– به طور مرتب دستگاه اندازه‌گیری قند خون را تست کنید تا مطمئن شوید که به درستی کار می‌کند.

– یاد بگیرید چگونه نتایج قند خون را روی دستگاه بخوانید.

– دستگاه اندازه‌گیری قند خون را بر اساس دستورات راهنمای آن، به خوبی پاک و ضدعفونی کنید.

– بپرسید که چه زمانی و چگونه باید مشکلات دستگاه را گزارش کنید.

 

 

نکته های آرایش و زیبایی برای زنان مسن تر (۲)

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

۸- کرم نرم و براق کننده لب به جای رژ گونه

اگر میخواهید از دستورالعمل های رژ گونه خشک که در شکافها و ترکهای بین صورت نفوذ کرده و باعث چین و چروک بیشتر می شوند، اجتناب کنید، به سراغ فرمولهای کرمی آن بروید. به هر حال، بعضی از رژگونه های کرمی معمولی، به مراتب ماندگار تر از نوع پودری آن هستند.
یک ترفند در اینجا این هست که شما همیشه نیازی به رفتن و خرید یک محصول جدید ندارید. با استفاده از یک نرم کننده لب (لیپ استیک) و یا رژ مایع سرخ، صورتی یا قرمز میتوانید یک تجربه جدید داشته باشید. شما فقط به یک یا دو خال در هر گونه نیاز دارید، به ویژه اگر نرم کننده لب شما خیلی روشن باشد. با قرار دادن آن از بینی خود دورتر از جایی که رژ گونه می زنید،شروع کنید. با انگشتان خود به خوبی آن را مخلوط کنید و آن را با کمی برس زدن، پایان دهید.

۹- ترفند کارت ویزیت

کارت های ویزیت، کارت های اعتباری، کارت های کلیدی، همه این ها ابزار زیبایی هستند. اگر گوشه بیرونی چشم شما افتاده شده باشد، برس را به بیرون بکشید. کارت را در گوشه بیرونی چشم خود قرار دهید و از گوشه بیرونی چشمان خود به سمت خارج، برس بزنید. شما هم اکنون می توانید سایه و خط چشم را بدون نگرانی در مورد رفتن حتی یک میلیمتر بیشتر از حد کشیده و افتادگی چشم خود را کاهش دهید.
همچنین هنگام استفاده از یک ریمل مژه و یا ابرو نیز، می توانید این ترفند را استفاده کنید. کارت را پشت مژه های خود، در برابر پلک، نگه داشته و هر چقدر می خواهید جلو بروید. هنگامی که کارتان تمام شد و کارت را بیرون آوردید، هیچ آلودگی و لکه ای وجود ندارد.

۱۰- کانسیلر خط لب

هر گونه خط، چروک ظریف و یا تیرگی در اطراف دهان شما را سایه می زند. پس، اگر می خواهید به لب های خود بیشتر برسید، اطراف آن را با کانسیلر محو کنید تا هرگونه لک یا خطی را پنهان سازید. این باعث خواهد شد که لب هایتان کمی بیشتر برجسته بمانند.
همچنین می توانید پس از استفاده از رژ لب و برای پاک کردن هر گونه اشتباه در هنگام رژ زدن و نگه داشتن خط لب یکنواخت، از آن استفاده کنید.
آیا میخواهید لبهای شما کمی برجسته تر به نظر بیاید؟ یک مقدار کم کانسیلر یا قلم موی براق کننده نیز می تواند کمک کند. پس از استعمال / ضربه زدن با رژ لب، دو تا چهار نقطه بسیار کوچک در مرکز دهان خود را با کانسیلر یا برق لب برجسته سازی کنید. از یک برس تمیز و سفت و محکم
استفاده کنید، تا زمانی که مخلوط شود. این امر ابعاد بیشتری برای لبهای باریک اضافه می کند.

۱۱- ماسک های چندکاره را شروع کنید.

هر منطقه از چهره شما دارای نیازهای متفاوت هست. خاك، منافذ باز را در اطراف بینی و در شکاف چانه مسدود می كند. گونه ها به راحتی از خشکی یا قرار گرفتن در معرض آفتاب تحریک می شوند. پیشانی نیز می تواند برای بعضی ها نسبتا چرب باشد و برای بعضی دیگر به اندازه کافی
خشک باشد تا خطوطی بر آن بیندازد.
به همین دلیل استفاده از ماسک های مختلف در مناطق مختلف صورت بسیار موثر هست. منافذ مسدود شده می توانند با ماسک های خاک رس، ماسک بابونه و ژل تمیز شوند. تعادل و بازسازی پوست پیشانی را میتوان با زغال چوب یا عصاره گل سرخ انجام داد. چسسب های هیدروژل را برای
زیر چشم فراموش نکنید!

۱۲- کانتورینگ کردن

امروزه کانتورینگ یکی از اصلی ترین و مهمترین بخش ها هست و به همین علت محصولات زیادی از آن وجود دارد. با این حال، ممکن هست متوجه شوید که بعضی از آنها که بیش از حد سفت و سخت هستند، یا بیش از حد تیره هستند، چهره شما را بسیار تیره تر نشان می دهد. حقیقت این هست که شما برای یک کانتورینگ، احتیاج به محصول خاصی ندارید.
در عوض، شما می توانید از یک فونداسیون پایه با سایه ای از انتخاب خود استفاده کنید. به این ترتیب شما می توانید از کانتورینگ هایی با زمینه نامطلوب اجتناب کنید.
پس از این همه، آیا کانتور های میله ای، که واقعا فقط یک فونداسیون عمیق در یک طیف محدودی از سایه ها هستند، نوعی پوشاندن حقیقت هست؟ و اگر شما برای استفاده از کانتورینگ تازه کار هستید و کمی در مورد سطح مهارت خود نگرانید، می توانید با یک فونداسیون پایه که کمی سایه داشته و یا دو شماره تیره تر از تن طبیعی پوست شماست، شروع کنید.

۱۳- عطر خود را به تمام مکان های درست بدن بزنید.

بوی خوب زمان ندارد؛ عطر به راهی که ما در آن حرکت می کنیم و روحیه ای که در آن هستیم، و حتی احساس ما برای روزهایمان تأثیر می گذارد. مشکل این هست که حتی عطرهای تند و بسیار غلیظ نیز، قبل از اینکه روز به پایان برسد، می پرند. از این به بعد و برای ماندگاری بیشتر،
عطر های خود را به این قسمت ها که ذکر خواهد شد بزنید.
برای فرمول های سبک تر مانند اسپری ها، می توانید در نواحی که ذکر خواهد شد اسپری کنید، اما عطرهای قوی تر باید با انگشتان دست زده شوند. ایده این هست که عطر را به نقاط پالس دار بدن خود اعمال کنید، جایی که گرمای بدن به پراکنده شدن بوی عطر ما کمک می کند. ما با استعمال عطر بر روی مچ دست و پشت گوش ها کار را تمام نمی کنیم. روی ناف خود، و در پشت زانو و آرنج خود را نیز عطر بزنید. برای اینکه بیشتر خوشبو باشید، قبل از این که لباس بپوشید حتی به پشت خود نیز عطر بزنید.

۱۴- قبل از ترک منزل یک آزمایش روشنایی انجام دهید.

آیا نور حمام شما را پیر نشان می دهد؟ به عنوان مثال، چراغ های فلورسنت که بالای سر باشند، می توانند بر روی صورت شما سایه انداخته و رنگ پوست شما را به زرد تبدیل کنند.
این ممکن هست زمانی که مشغول آرایش صورت خود هستید به تجدید نظر شما برای آرایش کمک کند.با این حال بهتر هست یک نقطه در منزل خود با نور طبیعی خوب پیدا کنید که در آن هر روز بتوانید آرایش کنید.

درهر صورت، زمانی که کار شما به پایان رسید، صورت خود و آرایش خود را در مناطق مختلف آزمایش کنید؛ آینه عقب اتومبیل خود، خارج از منزل، اتاق های کم نور، همه جا. این به شما سرنخ هایی را می دهد که شما در هنگام انجام میک آپ، به چه چیزهایی باید توجه داشته باشید، از قبیل سرخ کردن بیش از حد صورت و یا خط کشیدن شکسته با مداد روی ابرو.

۱۵- رنگ پایه برای سن بیش از ۵۰ می خواهید؟ ته رنگ های زرد را انتخاب کنید.

بسیاری از مقالات آرایشی و مکان های آموزشی اهمیت زیادی به فونداسیون های ته رنگ زرد می دهند. تکنیک های مختلفی وجود دارد که به شما کمک می کند تعیین کنیدکه چه چیزی بهترین هست. بعضی از اینها شامل رنگ چشم و ترجیح شما برای جواهرات نقره یا طلا هستند.
همانند دیگر چیزهای زندگی، انتخاب فونداسیون با سن آسان تر خواهد شد. تعجب نکنید اگر به شما گفته شود به جای صورتی یا خنثی، به طور پیش فرض یک زرد کمی روشن را انتخاب کنید.این یک نکته فراگیر نیست، اما بسیاری از زنان با استفاده از یک رنگ گرم تر، بهتر به نظر
می رسند.
باید اذعان کرد که اضافه کردن رنگ طلایی صورت را گرمتر و جوان ترنشان می دهد. همین امر برای موها نیز صدق می کند، بلوند طلایی نسبت یه رنگهای تیره تر ممکن هست بیشتر جذاب به نظر بیاید.

۱۶- چهره خود را با دستمال توالت لکه گیری کنید.

حتی وقتی که تولید چربی بدن ما کاهش می یابد، منطقه t صورت ما هنوز هم می تواند در روزهای آفتابی کمی براق به نظر بیاید. یک بسته از کاغذهای خشک کن توالت را جزو مایملک همیشگی خود درون کیفتان بگذارید و صادقانه باید گفت کمتر از آنچه برایش نقشه می کشیم، استفاده خواهد شد.
راه های زیاد دیگری برای پاک کردن چربی بدون حذف آرایش شما وجود دارد. برای مثال، کاغذ توالت فقط یک کاغذ با بافت خوب هست. آنها اغلب نازک تر و کمتر از بافت چهره ما منظم هستند. همچنین بهترین آنها نوع قهوه ای این نوع دستمال ها هست که در فیلترهای قهوه پیدا
می کنید. فقط آن را از هم جدا کنید ولکه چربی را پاک کنید.

۱۷- برس ها را بشوئید و تمیز نگه دارید.

هیچ دلیلی وجود ندارد که برس های قدیمی ریمل خود را، دور بیندازید. شما می توانید آنها را به روش های مختلف دوباره قابل استفاده کنید. از آنها برای شانه کردن ابروها استفاده کنید یا روغنهای تقویتی را به موها بزنید. هنگامی که میخواهید از آن برای یک لوله ریمل یا روغن جدید استفاده کنید، برس را با آب داغ و صابون بشویید. سپس، آن را در یک ظرف از الکل ایزوپروپیل برای تقریبا سی دقیقه بگذارید تا بماند. سپس آن را بیرون آورده و با آب خوب شسته و خشک کنید. اگر شما یک برس مورد علاقه دارید، می توانید آن را نگه دارید و از آن برای استفاده از یک ریمل متفاوت استفاده کنید.

۱۸- از کانسیلر های رنگ هلویی برای زیر چشمان خود استفاده کنید.

در اینجا یک ترفند وجود دارد که سایه های بنفش و آبی را که در زیر چشم می افتد (تیرگی زیر چشم) یک باره و برای همه حذف می کند. پاسخ این نیست که کانسیلری روشن تر خریداری کنید و سعی کنید قبلی را پاک کنید. پاسخ این هست که به دنبال یک کانسیلری باشید که کمی صورتی، قرمز، مرجانی، و یا به رنگ گوشت ماهی سالمون باشد.
با این کانسیلرها نقاط بدون رنگ زیر چشم را نقطه دار کنید و آن را با دقت زیادی ترکیب کنید. حالا، کانسیلر معمولی خود را به روش مشابه قبل، در بالای این نقاط بزنید. ترفند آن این هست که باید برای ساخت این رنگ بسیار مراقب باشید و نباید آنها را بیش از حد باهم مخلوط کنید. در درجه اول
بر کناره های بیرونی و داخلی چشم متمرکز شوید.

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

همینک در رسانه تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا و تماشایی آباجان با لینک مستقیم و کیفیت های متفاوت بدون تگ تبلیغاتی

فیلم آباجان به کارگردانی هاتف علیمردانی با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و صحنه هایی از این فیلم سینمایی

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ می باشد .

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

فیلم آباجان به نویسندگی ، کارگردانی و تهیه کنندگی هاتف علیمردانی ساخته شده است .

این فیلم سینمایی در تاریخ ۲۵ اسفند ماه ۱۳۹۵ در سینماهای سرتاسر ایران اکران شد .

آباجان هفتمین فیلم بلند هاتف علیمردانی در مقام کارگردانی می باشد و در سودای سیمرغ سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر حضور یافت .

گفتنی است داستان فیلم ایرانی آباجان در دهه ۶۰ و در شهر زنجان اتفاق می افتد .

فیلم دارای ژانر اجتماعی است .

بازیگران فیلم آباجان

فاطمه معتمدآریا ، سعید آقاخانی ، حمیدرضا آذرنگ ، شبنم مقدمی ، ماهان نصیری ندا ، محمدرضا غفاری ، محمود نظرعلیان ، فریبا متخصص ، ملیسا ذاکری بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم آباجان

کارگردان ، نویسنده و تهیه کننده : هاتف علیمردانی

طراح صحنه و لباس : کامیاب امین عشایری

مدیر فیلم برداری : حسین جعفریان

طراح چهره پردازی : مهرداد میرکیانی

طراح جلوه های ویژه : محمد لطفعلی

تدوین : امیر ادیب پرور

منشی صحنه : نسیم سید علیخانی

صدابردار : محمود خرسند

مشاور رسانه ای : آریان امیرخان

موسیقی : افشین عزیزی

عکاس : علی نیک رفتار

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن تصاویر فیلم آباجان دعوت می کنیم :

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

جدیدترین عکس های بازیگران فیلم آباجان

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

تصاویر بازیگران فیلم سینمایی آباجان

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

نمایی از سکانس های فیلم آباجان

دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم آباجان با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

نحوه دریافت عیدی همراه اول

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

نحوه دریافت عیدی همراه اول

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان نحوه دریافت عیدی همراه اول در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

همراه اول هر ساله به کاربران خود عیدی می دهد .

سال ۱۳۹۷ هم از این قاعده مستثنی نیست .

مشترکین همراه اول به صورت تصادفی بین ۱۰٫۰۰۰ تا ۱۰۰٫۰۰۰ ریال عیدی دریافت می کنند .

نحوه دریافت عیدی همراه اول نحوه دریافت عیدی همراه اول

نحوه دریافت عیدی همراه اول

عیدی همراه اول تا ۱۳ فروردین اعتبار داشته که می تواند برای مکالمه و پیامک داخل شبکه و اینترنت از آن استفاده شود .

ثبت نام از طریق شماره گیری کد دستوری *۹۷# و سرشماره ۸۹۹۷ فراهم است .

فعالسازی عیدانه تا ۱۳ فروردین امکان پذیر است .

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

مطالب مرتبط : چگونه شارژ همراه اول را انتقال دهیم

نوشته نحوه دریافت عیدی همراه اول اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

هم اکنون در رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا و تماشایی ماحی با لینک مستقیم و کیفیت های متفاوت

فیلم ماحی به کارگردانی داوود خیام با انواع کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و سکانس های فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۴ می باشد .

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

فیلم ماحی به نویسندگی و کارگردانی داوود خیام و تهیه کنندگی جواد نوروزبیگی ساخته شده است .

این فیلم سینمایی در تاریخ ۲۳ بهمن ماه ۱۳۹۵ در سینماهای سرتاسر ایران اکران شد .

ماحی اولین فیلم بلند داوود خیام در مقام کارگردانی است .

این فیلم دارای ژانر سیاسی و اجتماعی است و برگرفته از داستان واقعی روایت می شود .

بازیگران فیلم ماحی

آنا نعمتی ، مهران احمدی ، همایون ارشادی ، احسان امانی ، سپیده علایی ، مریم داودی ، هدی نوری زاده بازیگران این فیلم می باشند .

عوامل فیلم ماحی

کارگردان و نویسنده : داود خیام

تهیه کننده : جواد نوروزبیگی

مدیر تولید : محمد رضا منصوری

طراح گریم : محسن دارسنج

دستیاران اول کارگردان : حسین خضوعی و سامان رخصتی

سرمایه گذار و مجری طرح : روزبه حسینی کارگر

تدوین : بهرام دهقانی

مدیر فیلم برداری : مسعود سلامی

آهنگساز : بهزاد عبدی

روابط عمومی : المیرا حصارکی

منشی صحنه : سهیلا کاشفی

صدابردار : منصور شهبازی

ساخت تیزر : نوید توحیدی

طراح صحنه : پیام اسکندری

طراح لباس : ملودی اسماعیلی

طراحی و ترکیب صدا : محمود موسوی نژاد

مدیر تبلیغات و مشاور رسانه ای : شیوا آبا

عکاس : مهدی دلخواسته

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم ایرانی ماحی دعوت می کنیم :

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

جدیدترین عکس های منتشر شده از آنا نعمتی بازیگر فیلم ماحی

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

تصاویر جدید بازیگران فیلم ماحی

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

نمایی از پشت صحنه فیلم سینمایی ماحی

دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم سینمایی لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم ماحی با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

نحوه دریافت عیدی ایرانسل

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

نحوه دریافت عیدی ایرانسل

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان نحوه دریافت عیدی ایرانسل در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

به مناسبت آغاز سال ۱۳۹۷ ایرانسل جشنواره ی نوروزی را برای کاربران خود فراهم کرده است .

ربات ایرانسل به صورت کاملا اتوماتیک الگوی مصرف شما را تخمین زده و بر اساس آن بسته دلخواه شما را با تخفیفی کاملا ویژه در اختیار شما قرار می دهد .

نحوه دریافت عیدی ایرانسل نحوه دریافت عیدی ایرانسل

نحوه دریافت عیدی ایرانسل

 ۱#*۴۴۴۴* را شماره گیری کرده و بسته ی دلخواه خود را با تخفیفی ویژه انتخاب کنید .

شما می توانید هم از طریق اعتبار سیم کارت هم از طریق کارت بانکی اقدام به خرید بسته کنید .

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

نوشته نحوه دریافت عیدی ایرانسل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

خرمای مجول چیست

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

خرمای مجول چیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان خرمای مجول چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

خرمای مجول معروف ترین نوع خرمای دنیا به محسوب می شود .

این نوع خرما طعمی بسیار خوشمزه و اندازه ای بزرگ داشته که رنگ قهوه ای متمایل به سیاه دارد .

این میوه چه به صورت تازه چه به صورت خشک سرشار از بهترین ضد سرطان ها یعنی آنتی اکسیدان می باشد .

مصرف این نوع خرما به عنوان عصرانه می تواند در آینده بسیار مفید باشد .

خرمای مجول چیست 2 خرمای مجول چیست

خرمای مجول چیست

در ادامه به بررسی خاصیت های این نوع خرما می پردازیم .

خرمای مجول شامل :

فیبر

بر اساس سازمان بهداشت جهانی استفاده از ۵ عدد خرما در طول روز می تواند بسیار مفید باشد .

۵ عدد خرما دارای ۳۲۳ کالری می باشد .

بنابراین این نوع میوه می تواند انرژی شخص را کاملا تامین کند .

همچنین مصرف ۵ عدد خرما ۸ گرم فیبر را در اختیار شما قرار می دهد .

این مقدار فیبر شما در برابر یبوست بیمه می کند .

در صورت مصرف ۳۰ گرم از این نوع خرما ۵۰ درصد از نیاز فیبر بدن تامین می گردد .

خرمای مجول چیست 3 خرمای مجول چیست

آنتی اکسیدان

خرما سرشار آنتی اکسیدان ، آنتوسیانین ، کاروتنوئید و فنول می باشد .

بر اساس سازمان کشاورزی و بهداشت ایالت متحده ، خرما سرشار از آنتی اکسیدان می باشد .

خرمای تازه نسبت به خرمای خشک شده از آنتی اکسیدان بیشتری برخوردار است .

آنتی اکسیدان حفاظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد را بر عهده دارد .

آنتی اکسیدان ها ضروری ترین مواد برای جلوگیری از سرطان می باشند .

خرمای مجول چیست 1 خرمای مجول چیست

پتاسیم

۵ عدد خرما ۸۳۵ میلی گرم پتاسیم را داراست که ۱۸ درصد از نیاز روزانه ی بدن می باشد .

تولید پروتئین در بدن و همچنین سوخت کربو هیدرات ها به پتاسیم بستگی دارند .

پتاسیم برای سلامت قلب و همچنین تنظیم فعالیت های رگ های قلب ضروری می باشند .

پتاسیم در کلام آخر یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است .

نیاسین

۵ عدد خرما در روز ۲ میلی گرم نیاسین از ۱۲ میلی گرم نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند .

نیاسین یا ویتامین بی ۳ یکی از ویتامین های ضروری بدن می باشد .

این ویتامین برای حفظ سلامت پوست و مو ، کبد ، چشم و سیستم عصبی ضروری است .

همچنین خرما برای تحریک اسپرم های مردانی که ناتوانی جنسی دارند بسیار مناسب است .

معجون موز و خرما و اسطوخودوس برای ناتوانان جنسی بسیار کارآمد می باشد .

این مطلب از بخش سلامت عمومی برای شما انتخاب شد . امیدواریم لذت برده باشید .

برای مشاهده ی آخرین اخبار پزشکی و تغذیه روی این لینک کلیک نمایید .

نوشته خرمای مجول چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم ایرانی بسیار زیبا و تماشایی کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم و کیفیت های متفاوت

فیلم کارگر ساده نیازمندیم به کارگردانی منوچهر هادی با کیفیت های مختلف ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و صحنه هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۴ می باشد .

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

فیلم کارگر ساده نیازمندیم به کارگردانی و تهیه کنندگی منوچهر هادی و نویسندگی پدرام کریمی ساخته شده است .

این فیلم در تاریخ ۱۴ تیر ماه ۱۳۹۶در سینماهای سرتاسر ایران اکران شد .

کارگر ساده نیازمندیم ششمین فیلم بلند منوچهر هادی در مقام کارگردانی است و در سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر حضور داشت .

این فیلم دارای ژانر اجتماعی است و داستان ۳ کارگر در شهر تهران را روایت می کند .

بازیگران فیلم کارگر ساده نیازمندیم

آتیلا پسیانی ، یکتا ناصر ، سیامک صفری ، سحر قریشی ، بهرام افشاری ، سیروس همتی ، مجید اصغری ، آرین اسماعیلی ، آرمیتا اسماعیلی ، مهران احمدی ، فاطمه رستمی ، روژین رحیمی بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم کارگر ساده نیازمندیم

کارگردان و تهیه کننده : منوچهر هادی

نویسنده : پدرام کریمی

صدابردار : وحید دوزنده

تدوین : موحد شادرو

موسیقی : بهزاد عبدی

مجری طرح و سرمایه گذار : سید ابراهیم عامریان

دستیار اول کارگردان : علی سخنگو

منشی صحنه : مهتاب شهرابی

عکاس : نیکتا ناصر

طراح چهره پردازی : امید گل زاده

کارگردان پشت صحنه : مهدی کریمی

طراح صحنه و لباس : رضا مهدی زاده

سرپرست گروه کارگردانی و برنامه ریز : مجید موثق

مدیر تولید : مجتبی متولی

خدمات : رضا سعادت

پشتیبانی فنی : مجتبی طهمورث

صداگذار : امیرحسین صادقی

مدیر تدارکات : آرش صالحی

مدیر فیلم برداری : روزبه رایگا

امور مالی : حمیدرضا اسماعیلی

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم کارگر ساده نیازمندیم دعوت می کنیم :

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

جدیدترین عکس های فیلم کارگر ساده نیازمندیم

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

عکس جدید سحر قریشی در فیلم کارگر ساده نیازمندیم

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

بازیگران فیلم سینمایی کارگر ساده نیازمندیم

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم سینمایی لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.